Mladostništvo je zahtevno obdobje za starše in otroke. Spopadajo se s spremembami v telesu, pritiskom vrstnikov in različnimi čustvi. Če pa ima vaš otrok tudi sladkorno bolezen tipa 1 , moramo biti v tem času še posebej previdni na nekaj stvari. Ker oboje vpliva drug na drugega. To pomeni, da lahko puberteta vpliva na sladkorno bolezen, sladkorna bolezen pa lahko vpliva na puberteto vašega otroka. A brez skrbi, z malo dodatnega truda lahko ta čas uspešno obvladate. Pogovorimo se o tem.
Kako puberteta vpliva na sladkorno bolezen?
Preprosto povedano, puberteta se začne s proizvodnjo spolnih hormonov v telesu. V tem času se začneta izločati estrogen pri deklicah in testosteron pri dečkih. Ti hormoni lahko zvišajo raven sladkorja v krvi vašega otroka. Poleg tega tudi hormoni, kot je kortizol, ki se izločajo v adolescenci, zvišujejo raven sladkorja v krvi.
Zaradi teh hormonov celice v otrokovem telesu postanejo manj sposobne uporabljati inzulin. Z drugimi besedami, ne odzivajo se več pravilno na inzulin. V medicini se to imenuje inzulinska rezistenca . V tem času se lahko učinkovitost inzulina v otrokovem telesu zmanjša za 30 % do 50 %.
Ne pozabite, da so ti hormoni najbolj aktivni ponoči. Posledično je lahko raven sladkorja v krvi otroka zelo visoka, ko se zjutraj zbudi.
V tem času otrokovo telo raste, raste in gradi mišice. Zato mora jesti več, da se spopade s potrebo. Ko se vse to združi, otrok v puberteti potrebuje več inzulina kot prej.
| Sprememba, ki se pojavi med puberteto | Kako vpliva na sladkorno bolezen |
|---|---|
| Povišane ravni hormonov (estrogen, testosteron, kortizol) | Zviša raven sladkorja v krvi in povzroči odpornost na inzulin. |
| Rast telesa in povečan apetit | Uživanje več hrane zahteva več inzulina za nadzor ravni sladkorja v krvi. |
| Menstrualni cikel pri dekletih | Raven sladkorja se lahko nekaj dni pred menstruacijo zviša in nato v prvih nekaj dneh menstruacije pade. Morda bo treba prilagoditi odmerke insulina. |
Če gre za dekle, bodite pri tem še posebej previdni.
Potrebe deklet po insulinu so lahko med menstruacijo drugačne kot v drugih delih meseca.
- Raven sladkorja v krvi se lahko zviša nekaj dni pred začetkom menstruacije.
- Raven sladkorja v krvi lahko nenadoma pade v prvih nekaj dneh menstruacije.
Zato je zelo pomembno, da v tem času redno preverjate raven sladkorja v krvi vaše hčerke in opazujete vzorec, kako se ta spreminja glede na njen menstrualni cikel. Sčasoma se lahko z zdravnikom pogovorite o prilagoditvi odmerka insulina glede na ta vzorec.
Kako sladkorna bolezen vpliva na puberteto?
To deluje tudi obratno. To pomeni, da lahko sladkorna bolezen pri nekaterih otrocih povzroči zapoznelo puberteto. To se lahko zgodi zlasti, če sladkorna bolezen ni dobro nadzorovana in telo ne prejema potrebne količine insulina.
- Fantje: Rast in pridobivanje teže sta lahko počasnejša kot pri drugih fantih iste starosti.
- Dekleta: Prva menstruacija je lahko kasneje kot običajno in menstrualni cikel je lahko nereden.
Najboljša novica pa je, da lahko vaš otrok, če je sladkorna bolezen dobro obvladovana, doseže puberteto pravočasno in brez težav.
Kako lahko kot starš pomagate?
Za otroka je lahko težko soočiti se s spremembami pubertete in hkrati obvladovati sladkorno bolezen, zato je vaša podpora v tem času bistvenega pomena.
Po drugi strani pa si otroci v tem času želijo biti s prijatelji, biti svobodni in početi svoje stvari. Zato lahko razmišljanje o sladkorni bolezni pade nižje na njihovem seznamu prioritet. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da jih spet navdušite za to.
- Vključite svojega otroka že od zgodnjega otroštva: Z njim se pogovarjajte na način, ki mu je razumljiv, o tem, kako deluje inzulin, zakaj se v telesu spreminja in zakaj je pomembno nadzorovati raven sladkorja v krvi. To mu bo dalo boljše razumevanje, kako lahko to stanje obvladuje sam.
- Razložite pomen zdravja: Pogovorite se o tem, kako ne bodo mogli početi stvari, v katerih uživajo (npr. ukvarjati se s športom, hoditi ven s prijatelji), če se jim raven sladkorja v krvi preveč zviša ali preveč zniža. Ne uporabljajte tega kot kazen, temveč kot realnost.
- Delajte kot ekipa: Otroku pokažite dnevnik, v katerega beležite raven sladkorja v krvi, in se pogovorite o tem, kako mu boste z zdravnikom lažje pomagali. Še posebej, če gre za deklico, lahko beležite, kako se raven sladkorja v krvi spreminja glede na mesečni menstrualni cikel. Dajte ji razumeti, da to ni skrivnost in da bo to v pomoč obema.
- Redno se posvetujte z zdravnikom: Če opazite nenadne, velike spremembe v ravni sladkorja v krvi vašega otroka brez očitnega razloga, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Morda je čas, da ustvarite nov načrt za obvladovanje sladkorne bolezni.
Čeprav je to obdobje zahtevno, lahko s pravilnim razumevanjem, potrpežljivostjo in odprto komunikacijo z otrokom uspešno krmarite po tej poti.
Sporočilo za domov
- Med puberteto hormoni, ki jih izloča otrok, zvišajo raven sladkorja v krvi in povečajo potrebo po insulinu.
- V tem obdobju je nujno redno preverjati in beležiti raven sladkorja v krvi otroka.
- Slabo nadzorovana sladkorna bolezen lahko pri otroku odloži puberteto.
- Ta izziv lahko premagajo starši, otrok in zdravnik, ki delajo skupaj kot ekipa.
- Če opazite nepojasnjeno spremembo ravni sladkorja pri vašem otroku, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar