Ali ima vaš otrok sladkorno bolezen? (Sladkorna bolezen) Ne bojte se, pogovorimo se o tem!

Ko odkrijete, da ima vaš otrok sladkorno bolezen, imate kot starš veliko odgovornost. Preverjati morate otrokovo raven sladkorja v krvi, mu pravočasno dajati inzulin, paziti na to, kaj je in pije, ter ves čas vzdrževati raven sladkorja v krvi v pravilnem območju. Vse to hkrati se lahko zdi veliko breme. A brez skrbi, če natančno veste, kaj storiti v posamezni situaciji, jo lahko zlahka obvladate.

Ali natančno nadzorujemo raven sladkorja v krvi?

Otrokov zdravnik vam bo natančno povedal, kolikokrat na dan morate preverjati otrokov krvni sladkor, kakšne naj bodo pravilne ravni in kako to najbolje storiti. Morda boste morali zbodeti prst z majhno iglo, da vzamete kapljico krvi, ali pa ima vaš otrok morda poseben merilnik glukoze v krvi ali merilnik za neprekinjeno merjenje glukoze.

Morda boste morali otroku insulin dajati sami, bodisi z injekcijo bodisi z insulinsko črpalko. Zdravnik vam bo povedal, koliko in kdaj ga dati.

Majhni otroci ne marajo, da jih zbadajo z iglo, vendar obstajajo načini, kako jim in vam olajšati to nalogo.

• Dihalne vaje: Z otrokom globoko vdihnite. To mu bo pomagalo, da se umiri. Ko je miren, se manj počuti prizadetega. Majhnemu otroku pustite, da piha v milni mehurček. Nato bo nezavedno počasi in globoko izdihnil.
• Naj otrok izbere, v kateri prst bo vbodel iglo. To mu bo dalo občutek nadzora.
• Štejte skupaj: Štejte od deset z vami. Nenadoma se bo manj bal, ker bo vedel, da ga bodo, ko bo rekel nič, zbodli z iglo.

Ne pozabite na te stvari, ko greš v šolo.

Preden se vsako jutro odpravite v šolo, si naredite kratek kontrolni seznam, da se prepričate, da imate v torbi vse, kar potrebujete za merjenje krvnega sladkorja čez dan. Če lahko vaš otrok te predmete nosi sam, dvakrat preverite, ali so v njegovi torbi.

Ne glede na to, ali te predmete hranite pri otroku ali jih pustite šolski medicinski sestri, vedno preverite, ali jih imate dovolj in ali jim ni potekel rok uporabe .

Jejmo zdravo skupaj kot družina.

Če ima vaš otrok sladkorno bolezen, je zelo pomembno, da vsi v družini upoštevajo zdrave prehranjevalne navade.

Če si ob posebnih priložnostih, kot so rojstni dnevi, lahko privoščite majhen prigrizek, se posvetujte z zdravnikom, če morate prilagoditi odmerek insulina.

Obroke in prigrizke načrtujte vnaprej. Če vaš otrok je v šoli, preverite, kaj ponuja šolska menza. Številne šole objavijo jedilnik in informacije o hranilni vrednosti na spletu na začetku šolskega tedna. To vam bo pomagalo pri načrtovanju vnaprej.

Pri vadbi bodite pozorni na te stvari.

Če se vaš otrok ukvarja s športom ali če je na ta dan bolj aktiven kot običajno,Preden začnete z vadbo, preverite raven sladkorja v krvi. Preverite jo še enkrat med vadbo in po njej.

Vadba lahko vpliva na raven sladkorja v krvi do 24 ur. Morda boste morali otroku dati dodaten inzulin ali dodaten prigrizek. O tem se pogovorite z otrokovim zdravnikom in pripravite načrt, ki mu ustreza.

Tudi šolo bi bilo treba o tem obvestiti.

S pomočjo otrokovega zdravnika ustvarite načrt zdravstvene obravnave. Izvod dajte šoli. Načrt mora jasno navajati, kaj mora šola storiti v vsaki fazi. Ta vprašanja vam bodo pomagala pri njegovi pripravi:

• Kakšno zdravljenje je treba uvesti, če je krvni sladkor previsok ali prenizek ?
• Ali lahko otrok sam spremlja raven sladkorja v krvi?
• Kakšne so smernice za določitev, ali je dovoljeno ukvarjati se s športom glede na raven sladkorja v krvi?

Šolske zabave in izleti lahko zahtevajo nekoliko dodatne priprave. S sodelovanjem s šolskim osebjem lahko pomagate, da otrokova sladkorna bolezen ostane dobro obvladovana.

Otroku postopoma dajajte odgovornost.

Ko otroci odraščajo, potrebujejo več svobode in neodvisnosti. Če ima vaš otrok sladkorno bolezen, jo bo morda želel obvladovati sam ali vsaj z manj vaše pomoči.

Kot starš se morda bojite odpovedati temu nadzoru, ker se lahko na poti pojavijo napake in težave. Vendar je to zelo pomemben korak na poti vašega otroka v odraslost.

Če je vaš majhen otrok pripravljen prevzeti to odgovornost, mu bo v pomoč nekaj stvari:

• Nadzor opuščajte postopoma. Ne delajte vsega naenkrat, ampak postopoma dajajte otroku odgovornost in preverite, ali lahko delo opravi pravilno.
• Ne krivite ga nenehno. Izogibajte se nenehnemu obtoževanju za to, kako skrbi za svoje stvari.
• Cenite dobre stvari. Cenite, ko stvari naredi dobro. Potem bo želel te stvari narediti še bolje.
• Naj se z zdravnikom pogovori na samem. Tako se bo počutil, kot da ima svoje zdravje pod nadzorom.
• Spomni ga, da se lahko s tabo pogovori kadar koli. Spomni ga, da se lahko s tabo pogovori kadar koli in o čemer koli.

Vedno bodite pripravljeni na izredne razmere.

Ne glede na to, kako dobro načrtujete, se lahko raven sladkorja v krvi vašega otroka nenadoma zviša ali zniža. Poleg insulina za nujne primere mora imeti vaš otrok vedno s seboj "nizko škatlo", škatlo, ki jo lahko uporabi, če mu pade krvni sladkor.V to škatlo dajte nekaj stvari, ki lahko hitro absorbirajo sladkor v telo, kot so glukozne tablete, karamela in sok.

Obvestite učitelje, voznika šolskega kombija, športnega trenerja in druge skrbnike o otrokovem stanju. Prepričajte se, da jim je jasno, kaj storiti in koga poklicati v nujnih primerih. Naročite jim, naj otroka v nujnih primerih takoj odpeljejo na najbližjo bolnišnično urgenco.