Vse odkar vam je zdravnik povedal, da ima vaš otrok sladkorno bolezen, čutite velik pritisk. Takšna vprašanja »Kakšna bo prihodnost mojega otroka?« in »Ali to ne bo obvladljivo?« so vam verjetno že stotisočkrat rojila po glavi. Ko si večkrat na dan zbodete mezinec, vzamete vzorec krvi in preverite raven sladkorja v krvi, vam srce poskoči, ko odčitki nekoliko zanihajo, kajne? Razumemo ta občutek. A brez skrbi, niste sami. Tukaj smo, da vam pomagamo na tej poti in vam jo preprosto razložimo.
Zakaj je pomembno pravilno nadzorovati raven sladkorja v krvi otroka?
Zelo preprosto je. Če je raven sladkorja v krvi otroka s sladkorno boleznijo pravilno nadzorovana, bo ta otrok odraščal tako kot kateri koli drug zdrav otrok. Ta pravilna kontrola mu bo dala veliko moči za normalno učenje, igro, rast in uživanje v življenju.
Zdravnik vam bo določil ciljni razpon za vašega otroka. Ta ni enak za vsakega otroka. Ti cilji se spreminjajo glede na otrokovo starost. To ni ciljni razpon za majhnega dojenčka, temveč za šoloobveznega otroka. Ti cilji se spremenijo tudi, ko otrok doseže adolescenco. Zato je bistveno, da otroku večkrat na dan preverjamo raven sladkorja v krvi. Šele takrat lahko naredimo potrebne spremembe in ga spravimo na ciljno raven.
Ne pozabite, vrednost, prikazana na glukometru, ni "dobra" ali "slaba". Je kot merilnik na armaturni plošči avtomobila. Daje nam le informacije. Te informacije uporabljamo za odločitev, kaj storiti, da bo naš otrok zdrav.
Kaj so vzroki za to zvišanje ali znižanje ravni sladkorja?
Nihče ne pričakuje, da bo raven sladkorja v krvi otroka ves čas enaka. To je kot valovi oceana, malo niha navzgor in navzdol. Naš cilj je čim bolj nadzorovati te vzpone in padce ter jih ohraniti znotraj ciljnega območja. Na to vpliva več glavnih dejavnikov.
| Faktor | Kako vpliva |
|---|---|
| Hrana | Hrana, ki jo jemo in vsebuje ogljikove hidrate – kot so riž, kruh, testenine, rezanci, krompir, sadje in sladkane pijače – se prebavi in pretvori v glukozo (sladkor) ter se doda v kri. To povzroči zvišanje ravni sladkorja v krvi po jedi. Ta zvišanje se razlikuje glede na vrsto in količino zaužite hrane. |
| Vadba | Ko se otrok igra, teče, skače ali se ukvarja s športom, telo uporablja sladkor v krvi za gorivo mišic. Zato vadba običajno zniža raven sladkorja v krvi. Vendar pa se lahko včasih med intenzivno vadbo raven sladkorja v krvi začasno zviša. |
| Rast in hormoni | V obdobjih hitre rasti pri otrocih, še posebej med puberteto, pride do velikih sprememb v telesnih hormonih. Ti hormoni vplivajo na delovanje inzulina, zaradi česar se raven sladkorja v krvi nepredvidljivo dviga in pada brez očitnega razloga. To je zelo pogosto. |
| Bolezen | Vsaka bolezen, pa naj bo to prehlad, vročina ali bolečine v trebuhu, telo spravi v stres. Hormoni, ki se sproščajo zaradi tega stresa, zvišajo raven sladkorja v krvi. Zato je lahko nadzor nad ravnijo sladkorja v krvi med bolniškimi dnevi nekoliko težaven. |
| Stres | Čustvena čustva, kot so pritisk zaradi prihajajočega izpita, žalost zaradi prepira s prijateljem in strah, lahko povzročijo tudi sproščanje stresnih hormonov v telesu in zvišanje ravni sladkorja v krvi. |
| Zdravila | Količina insulina, čas dneva, ko ga jemljemo, ali nekatera zdravila (npr. steroidi), ki jih jemljemo za druga stanja, prav tako neposredno vplivajo na raven sladkorja v krvi. |
Prag pubertete
Mladostništvo je zahtevno obdobje tako za starše kot za otroke. Hormonske spremembe v telesu lahko povzročijo, da se raven sladkorja v krvi niha kot na vlakcu smrti. Nekega dne je raven sladkorja v krvi lahko dobro nadzorovana, naslednji dan pa se lahko brez očitnega razloga močno zviša.
V tem času ne paničarite in ne krivite otroka. Ne škodujte mu z vprašanji, kot je: "Si kaj skrivaj vtaknil noter?" To ni vaša krivda ali krivda vašega otroka. To je povsem posledica hormonov . Najbolje je, da se redno posvetujete z zdravnikom, dokler ta čas ne mine, in po potrebi prilagodite inzulin in dieto.
Kako lahko pomagate svojemu otroku, da se na tej poti znajde sam?
Naš končni cilj je opolnomočiti vašega otroka, da samostojno obvladuje sladkorno bolezen. To ni nekaj, kar se da storiti čez noč. Lahko pa se začne z majhnimi koraki že od malih nog.
- Razvijte dobre navade: Spodbujajte otroka, da pravočasno preverja raven sladkorja v krvi, jemlje inzulin in je.
- Pohvalite trud: Ko otrok preveri raven sladkorja v krvi, ga ne glede na rezultat pohvalite za preverjanje. Recite: "Hvala, sin/hči, ker si pravočasno preveril/a raven sladkorja v krvi."
- Ne krivite: Ne krivite in ne grajajte otroka, ko je njegova raven sladkorja v krvi izven dovoljenega območja. Če to storite, se lahko boji preveriti raven sladkorja v krvi ali pa boste morda v skušnjavi, da bi to skrili, če dobite napačen odčitek. To je zelo nevarno.
- Podpora: Ko je raven sladkorja v krvi vašega otroka nenormalna, ga podprite tako, da rečete: »V redu je, ugotovimo, zakaj se je to zgodilo. Dajmo to spet urediti.« Dajte mu občutek, da ni sam.
Včasih niti vi niti vaš otrok ne moreta prepoznati simptomov hipoglikemije ali hiperglikemije. Zato je redno preverjanje ravni sladkorja v krvi, tudi če nimate nobenih simptomov, najboljši in edini način za preprečevanje nevarnih situacij. Ostanite v stiku z zdravnikom in ga povprašajte, če vas kaj skrbi.
Sporočilo za domov
- Pravilno uravnavanje ravni sladkorja v krvi otroka s sladkorno boleznijo je bistvenega pomena za zdrav razvoj otroka.
- Ciljne ravni sladkorja v krvi se razlikujejo glede na otrokovo starost in življenjski slog, zato se o tem posvetujte z zdravnikom.
- Prehrana, vadba, bolezen, stres in hormonske spremembe (zlasti med puberteto) neposredno vplivajo na raven sladkorja.
- Vrednosti, prikazane na glukometru, ne označujte kot "dobre" ali "slabe". To so le informacije, potrebne za spremljanje zdravja vašega otroka.
- Ko raven sladkorja v krvi vašega otroka pade izven dovoljenega območja, ga ne krivite, ampak mu pomagajte razumeti razlog in se vrniti na pravo pot. Vedno pohvalite otrokov trud.
- Tudi če nimate simptomov, je pomembno, da redno preverjate krvni sladkor. Če imate kakršne koli pomisleke, se posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar