Ali morate nenadoma teči, da bi urinirali? Pogovorimo se o urgentnem ...

Ko ste na pomembnem delovnem mestu ali ko se peljete z avtobusom, vas nenadoma prešine neznosen občutek, da morate teči na uriniranje? Poleg tega se bojite, da boste morali nekaj časa teči, preden boste sploh stekli na stranišče? To je pravzaprav težava, ki jo ima veliko ljudi, a se o njej v družbi nekoliko nerodno pogovarjati. Vendar tega ne bi smeli več ignorirati. Zato se o tem danes pogovorimo podrobneje in preprosto.

Kaj je nujna potreba po urinu?

Preprosto povedano, urinska nuja je nenadna, neobvladljiva želja po uriniranju. Po tej potrebi imate zelo malo časa, da najdete stranišče. Včasih ta čas ni dovolj in lahko celo uide majhna količina urina, ne da bi se tega sploh zavedali. V medicinski terminologiji to imenujemo urinska inkontinenca .

Za to obstaja veliko možnih vzrokov. Dobra novica pa je, da večina teh vzrokov ni resnih. Usposobljen zdravnik lahko diagnosticira vzrok in vam predpiše potrebno zdravljenje.

Zakaj se to dogaja? Kateri so glavni razlogi?

Obstaja več glavnih in pogostih vzrokov za nujno urinsko nujnost. Poglejmo si, kateri so.

Se to lahko zgodi brez okužbe sečil?

Da, seveda. To nenadno potrebo po uriniranju lahko občutite tudi brez okužbe sečil. Tukaj je nekaj drugih razlogov, zakaj se to lahko zgodi:

• Vaginitis: Okužbe nožnice pri ženskah lahko povzročijo tudi razdraženost mehurja in postanejo takšne.
• Cistitis: To stanje se lahko pojavi zaradi otekanja ali vnetja sten mehurja zaradi drugih vzrokov, tudi brez okužbe.
• Menopavza: Ko ženske prehajajo skozi menopavzo , se v telesu zmanjša raven hormona estrogena . To lahko povzroči tanjšanje tkiva v nožnici in sečilih, kar lahko vpliva na nadzor mehurja.
• Bolezni, ki vplivajo na živčni sistem: Stanja, kot sta sladkorna bolezen ali multipla skleroza (MS), lahko poškodujejo živce, ki nadzorujejo delovanje mehurja, kar vodi do nujnosti uriniranja.

Druge navade in razlogi, ki poslabšajo to stanje

Včasih, čeprav to ni glavni vzrok, lahko poslabša nujnost uriniranja.

• Nekateri sprožilci: Nekateri ljudje občutijo nenadno potrebo po uriniranju, ko slišijo zvok tekoče vode, si umijejo roke ali so v hladnem okolju.
• Diuretična zdravila: Nekatera zdravila (na primer nekatera zdravila za visok krvni tlak) povzročijo, da telo odstrani vodo in soli, zaradi česar mora telo pogosteje urinirati.
• Alkohol in kofeinske pijače: Alkohol, kava in čaj vplivajo na telesni hormon vazopresin . Ta hormon nadzoruje količino urina, ki ga telo proizvaja. Ko je ta hormon nizek, se mehur hitro napolni.
• Kajenje: Kajenje lahko zmanjša količino urina, ki ga mehur lahko zadrži (zmogljivost mehurja).
• Določena živila: Kisla živila, kot so pomaranče in paradižnik, gazirane pijače in umetni sladkorji, lahko pri nekaterih ljudeh dražijo mehur.
• Debelost: Če je vaš indeks telesne mase (ITM) večji od 25, kar pomeni, da imate prekomerno telesno težo, ta teža bolj obremenjuje mišice mehurja in medeničnega dna. Ko te mišice oslabijo, je težko nadzorovati uriniranje.
• Vaginalni prolaps: To stanje se lahko pojavi tudi zaradi prolapsa maternice ali vaginalnih sten pri ženskah, kar pritiska na mehur.

Kako obvladujete to situacijo?

Dobra novica je, da je na voljo veliko možnosti zdravljenja in obvladovanja, odvisno od vzroka.

Tukaj je nekaj možnosti zdravljenja:

• Spremembe življenjskega sloga: Pitje malo več vode, zmanjšanje alkohola in kave, opustitev kajenja in nadzor nad telesno težo lahko pomagajo. Vodenje dnevnika hrane in pijače vam lahko pomaga prepoznati, kaj sproži vaše stanje.
• Vadba mehurja: To vključuje redne presledke na stranišče (npr. vsaki dve uri) namesto čakanja na potrebo po uriniranju. Tako se mehur izprazni, preden se napolni.
• Keglove vaje: Te vaje imenujemo tudi vaje za mišice medeničnega dna . Te vaje krepijo mišice medeničnega dna. Te mišice pomagajo nadzorovati uriniranje. Fizioterapevt vam lahko natančno pokaže, kako jih izvajati.
• Zdravila: Zdravnik vam bo predpisal zdravila glede na vzrok vašega stanja. Na primer, morda vam bodo predpisani antibiotiki za okužbo sečil, zaviralci alfa za sprostitev mišic mehurja za povečano prostato ali druga zdravila za sprostitev mišic mehurja za OAB.
• Medicinski posegi in operacije: V nekaterih primerih možnosti zdravljenja vključujejo vstavitev urinskega katetra za praznjenje mehurja, injekcije botulinskega toksina (Botox®) za OAB, stimulacijo živcev ali operacijo zmanjšanja prostate.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če vaša potreba po uriniranju vpliva na vaše vsakdanje življenje, delo ali družabne odnose, morate vsekakor obiskati zdravnika. Še posebej pomembno je, da takoj poiščete zdravniško pomoč, če imate to stanje skupaj z naslednjimi simptomi:

Kako zdravnik ugotovi vzrok?

Ko obiščete zdravnika, bo ta naredil naslednje, da bi ugotovil vzrok:

• Vprašajte o svoji zdravstveni anamnezi in trenutnih simptomih.
• Opravljen bo fizični pregled (to lahko vključuje medenični pregled za ženske ali digitalni rektalni pregled za moške).
• Napotnica za analizo urina in urinsko kulturo .
• Morda vas bodo napotili na slikovni pregled, kot je ultrazvočni pregled , da se ugotovi količina urina, ki ostane v mehurju po uriniranju.
• Včasih vas lahko napotijo ​​na urodinamsko testiranje, ki meri delovanje mehurja, ali na cistoskopijo, pri kateri se z majhno kamero pregleda notranjost mehurja.