Imate nenadoma težave z dihanjem? Spoznajmo disfunkcijo glasilk / inducibilno laringealno obstrukcijo!

Ali se vam včasih zdi, kot da se nenadoma dušite in ne morete dihati? Verjetno ste to že izkusili med govorjenjem, vadbo ali preprosto mirovanjem. Čeprav je lahko nekoliko strašljivo, bomo danes govorili o stanju, ki lahko to povzroči. To se imenuje disfunkcija glasilk (VCD) , včasih imenovana tudi inducibilna laringealna obstrukcija (ILO) .

Kaj je disfunkcija glasilk (VCD/ILO)?

Preprosto povedano, to je stanje, ko vaše glasilke oziroma del grla, ki nadzoruje vaš glas, imenovan grlo (glasilna škatla), ne delujejo pravilno. Pomislite, ko običajno vdihnemo, bi se morale naše glasilke odpreti, da spustijo zrak v pljuča. Toda pri tem stanju, imenovanem VCD, se vaše glasilke pri vdihu poskušajo zapreti oziroma se zaprejo ob nepravem času. Zaradi tega je težko dihati, kajne?

To je lažje razumeti, če se malo bolj poglobimo v naše glasilke. To sta dve mišični tkivi znotraj našega grla. Delujeta kot dvoja majhna vratca v našem grlu.

• Ko dihamo: ta dva vrata se odpreta in omogočita, da zrak neovirano prehaja v pljuča.
• Ko govorimo: Ti dve vratci se združita, srečata na sredini in vibrirata. To vibriranje je tisto, kar proizvaja naš glas. Podobno se, ko nekaj pogoltnemo, si odkašljamo ali zakašljamo, te glasilke združijo in zaprejo, da preprečijo, da bi te stvari prišle v sapnik.

Pri osebi z VCD se glasilke nepravilno zaprejo, ko poskuša vdihniti, ko bi morale biti odprte. Zato se pojavijo težave z dihanjem in dušenje. Pri nekaterih ljudeh se to lahko dogaja pogosto in hudo. Takrat se zdi, kot da zelo težko diha.

Kakšni so simptomi tega stanja?

Če imate disfunkcijo glasilk (VCD), lahko čutite cmok v grlu (občutek cmoka v žrelu ) ali tiščanje v grlu. Obstaja še nekaj drugih simptomov, preverite, ali se vam slišijo znani:

• Težave z dihanjem: To je glavni in pogosto najbolj strašljiv simptom. Občutek je, kot da se dušite, kot da ne morete dihati skozi grlo.
• Nenehen občutek, kot da bi si moral odkašljati , kot da bi se ti nekaj zataknilo v grlu.
• Občutek omotice ali vrtoglavice (omotica).
• Občutek, da se dušite ali davite.
• Pri vdihu se iz grla sliši zvok (stridor ali hrupno dihanje pri vdihu). Lahko se sliši kot piskajoč zvok.
• Mravljinčenje v rokah in nogah.

Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?

Strokovnjaki še niso povsem prepričani, kaj točno povzroča to. Vendar menijo, da je lahko vzrokov več. Stvari, ki lahko sprožijo, začnejo ali poslabšajo to stanje, lahko razdelimo v več kategorij:

• Obstrukcija grla zaradi vadbe (EILO): Kot že ime pove, je to stanje, ki se pojavi med vadbo. Še posebej pogosto je pri mladih športnikih . Predstavljajte si na primer, da med igranjem šolskih športov, tekom ali skakanjem nenadoma težko dihate.
• Druga zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja lahko prav tako povečajo tveganje za VCD. Na primer:
• Astma
• Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) (imenujemo jo refluks kisline, zgaga, to je to)
• Okužbe zgornjih dihal (npr. prehladi, okužbe grla)
• Duševne težave: Nekatere duševne težave lahko prav tako poslabšajo VCD. Stvari, kot sta stres in tesnoba, ki ju povzročata ti dve bolezni, lahko vplivajo na delovanje glasilk. Na primer:
• Generalizirana anksiozna motnja
• Klinična depresija
• Obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja (OKPM)
• Posttravmatska stresna motnja (PTSM)
• Dražilne snovi, ki jih vdihnete: Včasih lahko to povzročijo stvari, ki jih vdihnemo. Te so lahko »sprožilec« ali dražljaj za naše glasilke. Tukaj je nekaj primerov:
• Zelo hladen, suh veter.
• Strupeni plini, kot sta amonijak ali belilo.
• Čistilna kemikalija za čiščenje domov in kopalnic.
• Močni vonji ali parfumi, dim kadila.
• Dim, torej ne le cigaretni dim, temveč tudi dim iz peči na drva, izpušnih plinov vozil in drugih vrst kurjenja.

Kako zdravniki diagnosticirajo to stanje?

Pravzaprav je to stanje za zdravnike nekoliko težko takoj diagnosticirati, saj so simptomi lahko podobni drugim boleznim dihal, kot je astma. Nekatere študije so pokazale, da zdravniki včasih zamenjajo disfunkcijo glasilk (VCD) za astmo ali krup (bolezen dihal, ki prizadene majhne otroke).

Torej, če smo natančni, bo zdravnik običajno naredil te stvari:

1. Opravi se fizični pregled .

2. Vprašajte o vaši popolni zdravstveni anamnezi (prejšnje bolezni, zdravila, ki jih jemljete, ali je imel kdo v vaši družini podobne težave itd.).

3. Vprašajte o dejavnostih ali izpostavljenostih, ki ste jim bili izpostavljeni, preden se je pojavila ta kratka sapa (npr. ste telovadili? Ste bili izpostavljeni določenemu vonju?).

Poleg tega se lahko opravijo tudi ti testi:

• Laringoskopija: To je pogosto najpomembnejši test. Pri tem zdravnik vstavi majhno kamero na tanki, prožni cevki v nos ali grlo, da pregleda vaše glasilke. Brez skrbi, poskrbel bo, da se boste med tem počutili udobno (morda vam bo dal malo zdravila za omrtvičenje grla). To mu bo omogočilo, da vidi, kako se vaše glasilke odpirajo in zapirajo, ko dihate in govorite. Včasih lahko zdravnik med pregledovanjem grla stori tudi nekaj, kar lahko sproži VCD (na primer, lahko vas prosi, da povohate določen vonj ali nekajkrat hitro vdihnete). To se imenuje provokacijski test . To mu bo omogočilo, da natančno vidi, kaj se dogaja z vašimi glasilkami, ko imate težave z dihanjem.
• Preizkusi pljučne funkcije in spirometrija: Pri teh testih vas prosijo, da vdihnete in izdihnete v napravo, imenovano spirometer . Ta meri, koliko zraka lahko vdihnete in izdihnete ter kako hitro ga lahko izdihnete. Zdravnik bo ta test opravil, da bi izključil druga stanja, kot je astma. Včasih lahko spremembe v zanki pretoka in volumna (zanka pretoka in volumna) iz tega testa kažejo na VCD. Pomembno pa si je zapomniti, da ti testi pljučne funkcije sami po sebi ne morejo zagotovo povedati, ali imate VCD. So le vodilo.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Možnosti zdravljenja se lahko razlikujejo glede na vaše stanje, vključno s sprožilci, ki povzročajo kratko sapo, kako pogosto se pojavlja in kako hudi so vaši simptomi (blagi, zmerni ali hudi). Pogosti načini zdravljenja disfunkcije glasilk (VCD) vključujejo:

• Terapija prekvalifikacije dihanja: To je najpomembnejše in najučinkovitejše zdravljenje . Posebej usposobljeni logopedi vas naučijo dihalnih vaj. Te vaje vam pomagajo nadzorovati dihanje, če imate VCD. Naučijo vas, kako sprostiti glasilke in spremeniti vzorec dihanja. Na primer:
• Dihanje s stisnjenimi ustnicami: Izdihnite s stisnjenimi ustnicami, kot bi žvižgali. To pomaga ohranjati dihalne poti odprte.
• Diafragmalno dihanje: Imenujemo ga trebušno dihanje, ki je globoko, umirjeno dihanje.

Včasih lahko že nekaj sej te dihalne terapije znatno zmanjša simptome. Če se je pravilno naučite, lahko to stanje obvladate sami.

• Zdravljenje sprožilnih stanj: Na primer, če imate kronično bolezen, kot je GERB (gastroezofagealna refluksna bolezen) , jo je pomembno pravilno zdraviti. Želodčna kislina lahko povzroči otekanje in občutljivost glasilk, ko se vrne v grlo. Zdravniki priporočajo tudi nadzor in zdravljenje prehladov in drugih okužb, ki lahko sprožijo simptome VCD. Če k temu prispevata stres ali tesnoba, je pomembno, da poiščete svetovanje ali zdravljenje tudi za ta dva dejavnika.

Ali je to stanje mogoče popolnoma pozdraviti?

Ne, za to še ni zdravila . Ampak brez skrbi. Gre za obvladljivo stanje. Zdravniki vam lahko pomagajo najti sprožilce, ki povzročajo disfunkcijo glasilk. Priporočijo vam lahko tudi zdravljenje, zlasti dihalne vaje, ki vam bodo pomagale obvladovati kratko sapo. Potem lahko živite normalno življenje brez občutka pomanjkanja sape.

Kako se lahko to prepreči?

Edini način za zmanjšanje pojavnosti teh težav z dihanjem je izogibanje in nadzor vzrokov in stanj, ki prispevajo k vašim težavam z dihanjem.

• Predstavljajte si, da če veste, da boste razvili te simptome, ko boste na delovnem mestu izpostavljeni določeni kemikaliji, lahko to tveganje zmanjšate z uporabo zaščitne dihalne opreme.
• Če veste, da so stvari, kot so močni parfumi in tobak, škodljive za vas, se jim poskusite izogibati.
• Če imate stanje, kot je GERB, upoštevajte ustrezno dieto in zdravila.
• Če se to zgodi med vadbo, lahko pomagata ogrevanje pred začetkom in ohlajanje po vadbi. Prav tako se posvetujte z zdravnikom o tem, katere vaje so primerne za vas.

Ali je ta disfunkcija glasilk smrtno nevarna?

Pravzaprav se lahko ob pojavu tega stanja VCD-ja zdi smrtno nevarno. Gre za zelo strašljivo in motečo izkušnjo. Vendar v resnici ni smrtno nevarno stanje. Ker so glasilke popolnoma zaprte in ne morete dihati, ne boste šli nikamor. Če pa imate veliko težav z dihanjem, se brez oklevanja odpravite na urgenco. Preiskave, opravljene tam, bodo pogosto pokazale, da vaše telo prejema potrebno količino kisika, tudi če se tega ne zavedate.

Pomembno:Če imate hude težave z dihanjem, je lahko težko sami ugotoviti, ali gre za VCD ali kaj drugega. Lahko gre tudi za resnejše stanje, kot je astma. Zato je pametno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

Kako naj poskrbim zase?

Zelo pomembno je, da se o tej disfunkciji glasilk (ILO/VCD) pogovorite z ekipo zdravnikov, ki imajo strokovno znanje (ORL specialist, logoped). Tako boste lahko bolje razumeli, kaj se vam dogaja in kaj storiti, ko imate tovrstne težave z dihanjem (na primer z dihalnimi vajami). Pripravili vam bodo načrt zdravljenja, ki bo prilagojen vam osebno.

Kdaj naj obiščem svojega zdravnika?

Če ste pravilno izvajali dihalne vaje, obravnavali morebitne osnovne bolezni (kot je GERB) in se izogibali stvarem, ki sprožijo to stanje, vendar imate še vedno simptome, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Morda bo treba spremeniti zdravljenje ali pa bodo potrebni dodatni testi.

Če imate težko dihanje, ki iz kakršnega koli razloga ne popusti, če ga spremljajo bolečine v prsih, če vam ustnice pomodrijo ali če imate občutek, da izgubljate zavest, takoj pokličite reševalno službo 1990 Suwaseriya ali se odpravite na urgenco najbližje bolnišnice.

Kaj si je treba zapomniti iz obravnavanega (Sporočilo za domov)

Vsi imamo trenutke, ko težko dihamo. Pomislite na to, ko naporno telovadite, tečete na avtobus ali ko se zgodi kaj stresnega. Če pa imate disfunkcijo glasilk (VCD) ali inducibilno laringealno obstrukcijo (ILO), imate lahko težave z dihanjem brez očitnega razloga.

Čeprav VCD ni smrtno nevarna, je lahko zelo mučna in strašljiva izkušnja. Zato je ni priporočljivo ignorirati. Čeprav zdravniki tega stanja ne morejo popolnoma pozdraviti, vam lahko pomagajo ugotoviti, kaj so sprožilci. Lahko vas tudi naučijo metod zdravljenja, zlasti dihalnih vaj, ki vam lahko pomagajo nadzorovati kratko sapo, ko se pojavi. Če imate torej te simptome, je najbolje, da se ne bojite ali ne sramujete in poiščete zdravniško pomoč. Obstajajo ljudje, ki vam lahko pomagajo in vas vodijo do uspešnega življenja s tem stanjem.

Disfunkcija glasilk , inducibilna obstrukcija grla, težave z dihanjem, zamašenost grla, grlo, laringoskopija