Imate občutek, da vam bo glava eksplodirala, ko se zjutraj zbudite? Imate zamašen nos, bolečine v obrazu, zaradi katerih težko govorite, in občutek tiščanja pod očmi in na obeh straneh čela? To so pogosti simptomi sinusitisa pri mnogih ljudeh. Če ta teža in bolečina v glavi ne popustita niti po prehladu, imate morda sinusitis . Danes se preprosto in vljudno pogovorimo o sinusitisu, o katerem vsi govorijo, a se ga ne zavedajo povsem.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kaj točno je ta težava s sinusi?
Preprosto povedano, " sinusom " pravimo majhne, z zrakom napolnjene votline (votli prostori) v naši lobanji okoli nosu, nad očmi in med očmi. Tako kot sobe v hiši. Običajno te votline vsebujejo samo zrak. Zaradi tega se nam glava zdi lahka.
Ko pa se okužite z virusom, kot je prehlad, ali včasih z bakterijsko okužbo, občutljive membrane v sinusih nabreknejo. Nato se zračne poti v te votline zamašijo in notranjost se začne polniti s tekočino, kot je sluz. Predstavljajte si to kot odtočno cev, ki se zamaši z umazanijo. Ko se ta sluz napolni, ustvari idealno okolje za rast bakterij. Temu pravimo sinusitis ali okužba sinusov .
Obstajata dve glavni vrsti tega:
- Akutni sinusitis: Ta vrsta sinusitisa se pojavi nenadoma. Običajno traja manj kot 4 tedne. Najpogosteje izzveni v 10 dneh.
- Kronični sinusitis: To je bolj trdovratna in nadležna vrsta. Lahko traja 3 mesece ali več. Nekateri ljudje ga imajo lahko leta. Včasih je vzrok težko najti.
Katera domača zdravila obstajajo za bolečine v sinusih?
Preden se takoj, ko se pojavijo bolečine v sinusih, odpravimo k zdravniku, obstaja nekaj preprostih in zelo učinkovitih zdravil, ki jih lahko preizkusimo doma. Ta vam lahko prinesejo veliko olajšanje.
| Rešitev | Kako deluje in kako ga uporabljati |
|---|---|
| Vdihavanje s paro | To je najbolj priljubljena in učinkovita metoda. Ko vdihavate paro vroče vode, se bo gosta sluz, ki se je ujela, stopila in začela zlahka izstopati. Vročo vodo nalijte v umivalnik, si čez glavo pokrijte brisačo in vdihavajte paro. Zelo dobra je tudi vroča kopel. |
| Izpiranje nosu | Temu pravimo tudi "izpiranje nosu". Vključuje izpiranje nosu z vrelo vodo ali čisto fiziološko raztopino, ki je na voljo v lekarni, z uporabo "neti lonca", ki ga je mogoče kupiti v lekarni. To pomaga odstraniti sluz in prah iz nosu, kar olajša dihanje. |
| Zdravila za alergije | Če ste alergični na stvari, kot so prah ali živali, lahko tudi to povzroči težave s sinusi. Morda boste našli olajšanje, če se posvetujete z zdravnikom o zdravilih za alergijo, kot so antihistaminiki. |
| Dekongestivov | Tovrstna zdravila so na voljo v lekarnah v obliki tablet ali sirupov. Pomagajo zmanjšati otekanje nosu in odpraviti zamašeno sluz. Vendar jih ni dobro uporabljati neprekinjeno, zato se je pred uporabo najbolje posvetovati z zdravnikom. |
| Nosni spreji | Obstajajo nosni spreji, ki vsebujejo kortikosteroide. Predpiše jih zdravnik. Pomagajo zmanjšati otekanje nosne sluznice in zagotavljajo dolgotrajno olajšanje. Nekateri spreji, ki so na voljo v lekarnah, lahko povzročijo povratno zamašenost, če se uporabljajo več kot nekaj dni. Zato je nujno, da upoštevate zdravnikova navodila. |
| Zdravila proti bolečinam | Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta acetaminofen ali ibuprofen, lahko začasno olajšajo glavobole zaradi sinusov in bolečine v obrazu. Vendar ne pozabite, da so nekatere študije pokazale, da lahko jemanje teh zdravil brez recepta pri nekaterih ljudeh dejansko poslabša simptome.Ne jemljite teh zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. |
| Lepo se spočij. | To ni zdravilo, je pa zelo pomembno. Počitek telesa daje vašemu imunskemu sistemu moč za boj proti tej okužbi. Spite vsaj 8 ur na dan. Ne preobremenjujte svojega telesa. |
Ne pozabite, da se je pred uporabo katerega koli od teh zdravil najvarneje posvetovati z zdravnikom, še posebej, če imate druge zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen , visok krvni tlak ali bolezni srca .
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Kdaj morate obiskati zdravnika?
Če domača zdravila ne prinesejo olajšanja ali če imate katerega od naslednjih simptomov, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
- Če imate vročino, ki traja več kot 3-4 dni.
- Če imate neznosen glavobol ali bolečine v obrazu.
- Če se simptomi nekoliko umirijo, se nato vrnejo in postanejo hujši kot prej.
- Če po 10 dneh uporabe domačih zdravil ni izboljšanja.
- Če pride do kakršnih koli sprememb v vašem vidu, kot so zamegljen vid ali otekle, rdeče oči.
Zakaj je pomembno obiskati zdravnika?
Glavni razlog je, da lahko le zdravnik natančno ugotovi, ali imate virusno ali bakterijsko okužbo.
Preprosto povedano, antibiotiki so neuporabni za virusno okužbo. Ne ubijajo virusov. Antibiotike je treba dajati le za bakterijske okužbe. Nepotrebna uporaba antibiotikov bo telesu le škodovala.
Zato vas bo zdravnik pregledal in vam predpisal antibiotike le, če bo to potrebno. Zelo pomembno je, da vzamete celoten cikel antibiotikov, ki vam ga je predpisal. Če se po približno 7 dneh jemanja zdravila ne počutite bolje, se ponovno posvetujte z zdravnikom. Morda bo treba zdravilo zamenjati ali pa bodo potrebne druge preiskave.
Sporočilo za domov
- Sinusitis je vnetje in otekanje sinusov okoli nosu, ki povzroča simptome, kot sta glavobol in bolečine v obrazu .
- Preprosta domača zdravila, kot so vdihavanje s paro , izpiranje nosu in zadosten počitek, lahko pogosto prinesejo olajšanje.
- Pred uporabo protibolečinskih zdravil ali drugih zdravil se je najbolje posvetovati z zdravnikom.
- Če se simptomi ne izboljšajo po 10 dneh, če se pojavi vročina ali če je bolečina huda, poiščite zdravniško pomoč.
- Nikoli ne uporabljajte antibiotikov sami brez zdravniškega priporočila.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.