Česar ne veste o vrtni praproti (Bidens Pilosa)

Med sprehodom po vrtu ste morda opazili majhno rastlino s črnimi, trnastimi semeni, ki se oprijemajo vaših oblačil. To rastlino pogosto imenujemo 'plevel' in jo zavržemo, vendar se imenuje 'undupiyali' ali 'divji koriander'. Ste pa vedeli, da je ta undupiyali zdravilo z neverjetnimi lastnostmi, ki se uporablja v tradicionalni medicini po vsem svetu? Danes se pogovorimo o odličnih lastnostih te majhne rastline.

Kaj je ta dlakava rastlina (Bidens Pilosa)?

Preprosto povedano, trnasta rastlina je rastlina, ki se je iz Južne Amerike razširila po svetu in dobro uspeva v tropskih in subtropskih regijah. Pri nas je zelo pogosta. Ima majhne, ​​bele in rumene cvetove. Plodovi so črni in dlakavi. Najbolj priljubljen del pa so črna semena, ki se oprimejo oblačil in živalske dlake. Zaradi teh semen se ta rastlina zlahka širi z enega mesta na drugo.

Hranilna vrednost undupiyaliya

Divji jam ni le plevel, temveč zakladnica hranil. Še posebej je bogat z vitaminom C, železom in cinkom.

Samo pomislite, dnevna potreba po vitaminu C za odraslega je približno 75–90 miligramov. Špinača je torej dober vir, ki lahko zadosti precejšnji količini te potrebe. Vitamin C je močan antioksidant, ki pomaga naši imunosti in proizvodnji kolagena, ki je potreben za celjenje ran. Železo je bistvenega pomena tudi za preprečevanje anemije, cink pa je bistvenega pomena za imunost in rast celic.

Neverjetne zdravstvene koristi kurkume

V tradicionalni medicini se rastlina uporablja za zdravljenje več kot 40 bolezni, od glavobolov do driske in artritisa. Vendar ne smemo pozabiti, da je večina znanstvenih raziskav na to temo še vedno na ravni živali in laboratorijev. Potrebnih je več raziskav, da bi natančno vedeli, kako vpliva na ljudi.

Olajšanje za sladkorno bolezen?

Nekatere študije na živalih so pokazale, da imajo spojine v grškem senu potencial za nadzor sladkorne bolezni, vendar so te raziskave še v zgodnji fazi.

Močne antioksidativne lastnosti

Antioksidanti so snovi, ki ščitijo celice našega telesa pred nestabilnimi molekulami, imenovanimi prosti radikali. Živila, bogata z antioksidanti, lahko zmanjšajo tveganje za srčne bolezni, bolezni jeter in nekatere vrste raka. V rastlini grškega sena so odkrili več kot 200 takšnih naravnih spojin. Mednje spadajo močni antioksidanti, kot so flavonoidi in terpenoidi.

Za zmanjšanje vnetja v telesu

Vnetje se pojavi, ko so naša telesa poškodovana ali okužena, in je del procesa celjenja. Vendar pa lahko vztrajno vnetje v telesu, znano kot kronično vnetje, vodi do številnih bolezni, vključno z rakom, srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in revmatoidnim artritisom. Zgodnje raziskave kažejo, da ima izvleček Undupiye sposobnost zmanjšanja tega kroničnega vnetja.

Druge možne koristi

• Visok krvni tlak: Zgodnje raziskave kažejo, da lahko spojine v špinači pomagajo preprečiti visok krvni tlak.
• Antibakterijske in protiglivične lastnosti: Nekatere študije so pokazale, da je izvleček rastline aktiven proti hudim bakterijam, kot je MRSA, ki so odporne celo na zdravila. Učinkovit je tudi proti glivičnim okužbam.
• Celjenje ran: Sok listov rastline se tradicionalno uporablja za celjenje ran. To so do neke mere potrdile tudi sodobne raziskave.
• Zdravje kože: Izvleček ognjiča ima sposobnost zaščite kolagenskih in elastinskih vlaken, ki nadzorujejo gube in ohranjajo elastičnost kože. Zato je lahko dobra sestavina za kozmetiko za beljenje kože in proti staranju.

Kako uporabljate štedilnik?

Tradicionalno se za zdravilo uporablja celotna rastlina te rastline.

• Listi in stebla se uporabljajo sveži ali posušeni.
• Posušeno rastlino zmeljejo v prah, iz nje pripravijo čaj in jo popijejo.
• V nekaterih afriških državah liste in stebla kuhajo in uživajo kot zelenjavo.
• Sok rastline se uporablja kot obkladek za rane, opekline in okužbe oči.

Najpomembneje: Pri uporabi bodite pozorni na to!

To je najpomembnejši del tega članka, ki ga morate poznati. Čeprav se zelišče tradicionalno uporablja že vrsto let, je zelo malo znanstvenih raziskav o stranskih učinkih, ki jih lahko povzroči pri ljudeh.

Največje tveganje je, da ima ognjič sposobnost absorbiranja težkih kovin, zlasti kadmija, iz zemlje in vode skozi svoje korenine. Ti toksini lahko vstopijo v vaše telo z uživanjem ognjiča, ki raste v zemlji ali vodi, onesnaženi z industrijskimi odpadki ali agrokemikalijami.

Preden karkoli takega uporabite kot zdravilo za katero koli zdravstveno stanje, se posvetujte z zdravnikom. Ni vse, kar je naravno, varno za vsakogar in vedno. Zato je pomembno, da poiščete zdravniški nasvet.