Imate tudi vi pogoste težave s sinusi? Pogovorimo se o kroničnem sinusitisu!

Ali se vam včasih zdi, da imate zamašeno glavo, zamašen nos in se vam zdi, kot da govorite skozi nos, tudi ko govorite? Če ta težava traja več mesecev, čeprav mislite, da bo izginila v nekaj dneh, imate morda stanje, imenovano kronični sinusitis. Brez skrbi, to se dogaja mnogim ljudem. Danes se bomo o tem podrobno pogovorili, kot da bi se pogovarjali s prijateljem.

Kaj je ta kronični sinusitis?

Preprosto povedano, kronični sinusitis je dolgotrajno vnetje ali okužba sinusov. Tipičen primer akutnega sinusitisa se običajno izboljša v približno desetih dneh. Vendar pa lahko kronični sinusitis traja 12 tednov, tri mesece ali celo dlje. Najboljše pri tem je, da vam lahko zdravniki pomagajo, da se ga znebite. Vendar pa boste včasih morda morali poskusiti več različnih načinov zdravljenja, da se ga popolnoma znebite.

Imate tudi vi te simptome? Poglejte ...

Če imate kronični sinusitis, se lahko pojavi eden ali več teh simptomov:

• Občutek pritiska ali zategnjenosti v obrazu: To se lahko čuti zlasti v nosu, okoli oči in na čelu. Občutek je, kot da nekdo pritiska na vas od znotraj.
• Gosta, rumena ali zelena sluz: To je izcedek iz nosu ali sluz, ki teče po zadnji strani grla (postnazalno kapljanje). To je lahko za nekatere ljudi zelo moteče.
• Zamašen nos: Občutek, kot da je težko dihati.
• Zobobol: Včasih lahko občutite bolečino v zgornjih zobeh, ki je povezana s sinusi.
• Glavobol: Glavobol, ki boli, zlasti v obrazu.
• Kašelj: Vztrajen kašelj, včasih slabši ponoči.
• Utrujenost: Nenehen občutek utrujenosti in brezživljenj.
• Bolečine v ušesih: Nekateri ljudje lahko občutijo bolečine v ušesih ali občutek polnosti v ušesu.
• Izguba vonja in okusa: Zmanjšana je lahko sposobnost okušanja hrane (agevzija) in voha (anosmija).
• Slab zadah (halitoza): Tudi če ga vi ne opazite, ga lahko opazijo drugi.

Ti simptomi se ne pojavljajo pri vseh na enak način. Nekateri ljudje jih imajo lahko več, drugi pa le enega ali dva.

Zakaj dobimo ta kronični sinusitis?

Naši sinusi so sistem medsebojno povezanih votlih prostorov, ki se nahajajo za ličnicami, čelom in nosom. Zrak, ki ga vdihnemo skozi nos, prehaja skozi te sinuse, preden vstopi v pljuča.

Te sinusne votline so obložene s tkivom. Prav tako proizvajajo sluz. Ta sluz ohranja notranjost našega nosu vlažno. Poleg tega ta sluz pomaga tudi ujeti in odstraniti stvari, kot so bakterije, virusi in prah, ki vstopijo v nos z vetrom.

Pri kroničnem sinusitisu se membrane v teh sinusnih votlinah vnamejo.Včasih se sluz zatakne in ne more pravilno odtekati. Ker imamo več sinusov, lahko ta oteklina prizadene enega ali več sinusov.

K temu stanju lahko prispeva več razlogov:

• Stanja, ki blokirajo vaše dihalne poti: Na primer, stanja, kot so astma, alergije ali cistična fibroza, lahko zlahka blokirajo vaše sinusne prehode.
• Zobna okužba: Včasih se okužba zgornjih zob lahko razširi v sinuse in povzroči to težavo.
• Šibek imunski sistem: Če je sposobnost vašega telesa, da se upre boleznim, nizka, je večja verjetnost, da boste zboleli za okužbami, ki povzročajo sinusitis.
• Nosni polipi (tumorju podobne izrastki): To so mehki, neboleči izrastki, ki se oblikujejo v nosu ali sinusih. Lahko blokirajo sinusne prehode.

Kdo ima večjo verjetnost za razvoj tega? (Dejavniki tveganja)

Če imate astmo ali alergije, je večja verjetnost, da boste razvili kronični sinusitis. To je zato, ker lahko ta stanja povzročijo vnetje ali draženje dihalnih poti, zaradi česar je bolj verjetno, da bodo vaše sinusne membrane otekle.

Samo pomislite, koliko ljudi v naši državi je alergičnih na stvari, kot so prah, izpušni plini avtomobilov in cvetni prah določenih rož? Nenehno se morajo boriti s temi težavami s sinusi.

Kaj se zgodi, če se to ignorira? (Zapleti)

Če se kronični sinusitis ne zdravi pravilno, se lahko okužba včasih razširi zunaj sinusov. To pomeni, da obstaja tveganje, da se okužba razširi na oči, kosti, možgane ali celo hrbtenjačo. Zato je ni priporočljivo ignorirati.

Kako zdravnik to diagnosticira? (Diagnoza)

Če simptomi okužbe sinusov trajajo že 12 tednov ali več, lahko zdravnik posumi, da imate kronični sinusitis. Morda bo opravil teste, kot so ti:

• Pregled notranjosti nosu z endoskopom: To je tanka cevka, opremljena s kamero, ki jo lahko uporabimo za pregled notranjosti nosu in sinusov. Včasih se skoznjo vzame majhen košček tkiva in pregleda pod mikroskopom (biopsija).
• CT ali MRI: Z njima se lahko preveri prisotnost polipov v nosu ali ukrivljen nosni septum. Ta testa pomagata jasno videti notranjost sinusnih votlin.
• Biopsija: Ta preiskava se lahko opravi, če zdravnik sumi, da vašo težavo povzroča nekaj drugega kot kronični sinusitis, na primer glivična okužba. Vendar pa se biopsija za diagnosticiranje kroničnega sinusitisa redko opravi.

Kakšno je zdravljenje za to?

Glavni cilj dolgotrajnega zdravljenja sinusitisa je nadzor ali zmanjšanje otekline. To se namreč pogosto pojavi, ko sinusne votline nekaj razdraži. Vendar pa se možnosti zdravljenja lahko razlikujejo glede na vaše stanje. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, kot so:

• Izpiranje nosu s fiziološko raztopino: To pomaga izpirati sluz in dražilne snovi iz notranjosti nosu. To lahko storite s fiziološko raztopino, ki je na voljo v lekarni, ali z neti lončkom.
• Nosni steroidni spreji: Ti zmanjšujejo otekanje v sinusih.
• Operacija: Operacija bo morda potrebna za odpravo odklonjenega septuma, odstranitev nosnih polipov, odpiranje sinusov ali odstranitev glivičnih kroglic, ki blokirajo sinuse.
• Balonska sinuplastika: Tudi to je metoda odpiranja sinusov. Skozi nos se vstavi majhen balon, ki se napihne, da se odpre blokiran sinusni prehod.

Ne pozabite, da ta zdravljenja niso enaka za vse. Zdravnik bo določil najboljše zdravljenje za vaše stanje.

Ali se temu ne da preprečiti, preden se razvije?

Upoštevanje določenih stvari vam lahko pomaga preprečiti okužbe in dolgotrajni sinusitis:

• Poiščite ustrezno zdravljenje za stanja, ki lahko povzročijo sinusitis, kot sta astma in alergije.
• Izogibajte se stvarem (alergenom), ki dražijo vaše sinuse, kot so živalska dlaka, prah, cvetni prah, dim in plesen.
• Če kadite, poskusite prenehati. Če ne kadite, se izogibajte pasivnemu kajenju.
• Vedno si temeljito umijte roke z milom in vodo, da se zaščitite pred okužbami.
• Nosne poti si izperite s fiziološko raztopino. Uporabite lahko raztopino, ki jo lahko kupite v lekarni, ali neti pot.
• Za ohranjanje vlažnosti nosnih sluznic uporabljajte vlažilec zraka. To je še posebej pomembno, če ste v klimatiziranih prostorih.

Ali se to lahko popolnoma pozdravi?

Da, zdravljenje je mogoče, odvisno od vzroka. Na primer, če imate kronični sinusitis zaradi nosnih polipov, vam lahko pomaga odstranitev teh polipov.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če imate simptome sinusitisa že tedne, je zdaj čas, da obiščete zdravnika. Če vam iz nosu teče gosta, zelena ali rumena sluz ali če vas boli, ko pritisnete na nos, čelo ali okoli oči, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Ali lahko doma kaj storim, da si olajšam težave?

Da, poleg zdravil, ki vam jih predpiše zdravnik, lahko doma poskusite tudi naslednje:

• Privoščite si vročo kopel: Para iz vroče vode lahko pomaga zmanjšati pritisk v sinusih. Če nimate časa za kopel, ožemite krpo, namočeno v vroči vodi, in si jo položite na obraz.
• Pijte veliko vode: Pitje vode in bistrih tekočin pomaga razredčiti sluz, ki se je zataknila v nosu, in ji olajša odtekanje.
• Privoščite si več počitka: Kronični sinusitis lahko moti tudi vaš spanec. Če je mogoče, poskusite čez dan zadremati. Sinusitis povzroča okužba, več počitka pa bo pomagalo pri celjenju.

Kaj želite vprašati zdravnika?

Ko greste k zdravniku, si lahko zastavite ta vprašanja:

• Zakaj imam ta kronični sinusitis?
• Katere tretmaje priporočate?
• Ali bodo ta zdravljenja popolnoma ozdravila moje stanje?

Kakšna je razlika med perzistentnim in ponavljajočim se sinusitisom?

Kronični sinusitis je stanje, pri katerem simptomi trajajo dlje časa. Ponavljajoči se sinusitis pa je stanje, pri katerem imate štiri ali več epizod sinusitisa v enem letu, med katerimi pa so obdobja brez simptomov. To je glavna razlika med obema.

Kronični sinusitis ni nevarna bolezen, vendar vam lahko povzroči zelo neprijetne občutke. Morda ne boste mogli opravljati vsakodnevnih dejavnosti in se boste počutili, kot da vlačite. Simptomi lahko povzročijo tudi izgubo spanca in utrujenost. Morda ste se do zdaj že kolikor se je dalo, vendar ni lahko živeti z zamašenim nosom, kašljem in splošnim slabim počutjem več tednov. Če je tako pri vas, brez oklevanja obiščite zdravnika. Zdravnik bo nato ugotovil, kaj povzroča vaš kronični sinusitis, in vam predpisal ustrezno zdravljenje. Priporočil vam bo tudi, kaj lahko storite za lajšanje simptomov, dokler si ne opomorete.

Kaj je torej najpomembnejše, kar si moramo zapomniti?

V redu, spomnimo vas torej na nekaj stvari, o katerih smo govorili in za katere menimo, da so za vas pomembne:

• Kronični sinusitis je sinusitis, ki traja več kot 12 tednov.
• Zamašen nos, gosta sluz, bolečine v obrazu in glavoboli so pogosti simptomi.
• To lahko povzročijo stvari, kot so alergije, nosni polipi in šibka imunost.
• Če se ne zdravi, se lahko pojavijo zapleti, zato je pomembno poiskati zdravniško pomoč.
• Obstaja več možnosti zdravljenja, zdravnik pa bo odločil, katera je za vas najboljša.
• Olajšanje lahko najdete tudi doma z vročo parno kopeljo, pitjem veliko vode in počitkom.
• Če simptomi vztrajajo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Upam, da se vam bodo te informacije zdele koristne. Ostanite zdravi!

` Sinusitis, kronični sinusitis, zamašen nos, sluz, glavobol, otekanje sinusov, sinusitis