E faʻapefea ona e vaʻai i le lalolagi? E faʻapefea ona e iloa tagata o siomia oe, mea faitino o loʻo siomia oe, ma lanu matagofie o le natura? O le mea lilo o loʻo taoto i le faagasologa ofoofogia o le galulue faʻatasi i le va o ou mata taua ma lou faiʻai, e taʻua o le "vaʻai." E sili atu lenei mea nai lo na o le "vaʻai"; o se galuega e matua lavelave ma taua tele. O le asō, seʻi o tatou faʻamatalaina pe faʻapefea ona galue le vaʻai i se auala faigofie ma faigofie ona malamalama i ai.
O le ā le Va'aiga? I se fa'apu'upu'u...
I se faaupuga faigofie, o le vaai o le faagasologa lea e galulue faatasi ai ou mata ma lou faiʻai e aveese le malamalama o loo atagia mai le lalolagi o siomia ai oe ma liua ai i se ata anoa. O se tasi lea o ou lagona autu e lima. Mo le toatele o i tatou, o lo tatou malamalama atoa i le lalolagi e faʻatulagaina e la tatou vaai. Seʻi mafaufau pe faʻapefea ona ese lou olaga e aunoa ma lea!
E faapefea ona galue ou mata? O se faiga faavavega!
E amata le faagasologa o le vaai pe a iloa e ou mata le malamalama ma liua i ni faailoilo neula. Ona malaga lea o nei faailoilo e ala i ou neula vaaia i lou faiʻai. O lou faiʻai o le faʻaliliu sili lea; e maua nei faailoilo, faʻagasolo, ma fausia le ata e te vaʻaia. E toetoe lava a vave ona tupu lenei mea, i ni nai taimi i sekone taʻitasi.
E pei ea ou mata o se meapueata?
Ioe, e masani ona tatou faʻatusatusa mata i meapueata. Peitaʻi, o le mea moni o le isi itu: Na mamanuina meapueata e ala i le faʻataʻitaʻiina o tekinolosi o mata o le tagata.
Mafaufau i le auala e galue ai se meapueata. E iai sona tioata e aoina ai le malamalama ma fa'asino i luga o se masini fa'apitoa. O lena masini e liua ai le malamalama i ni fa'ailoilo eletise, lea e fa'agasolo e se komepiuta la'ititi i totonu o le meapueata i se ata. E mafai fo'i ona e fetu'una'i le taula'iga ma pulea le tele o le malamalama e ulufale i le meapueata.
E iai fo'i tioata o ou mata. O nei tioata e aoina le malamalama ma fa'atatau i luga o se fausaga e ta'ua o le retina . E galue le retina e pei o se masini e iloa ai le meapueata, ae e sili atu ona alualu i luma ma lavelave. E liua e le retina le malamalama o lo'o o'o mai i ni fa'ailoilo o neula ma auina atu i le fai'ai.
E pei lava o se meapueata, e faia e ou mata galuega otometi e pei o le taula'i ma le fa'atonutonuina o le malamalama. E fa'alauteleina pe fa'apipi'i ou pupula e pulea ai le tele o le malamalama e ulufale atu i le mata. I le taimi nei, e suia e maso i totonu o lou mata le foliga o le tioata tioata e fa'amautinoa ai e mafai ona e taula'i manino i mea i mamao eseese.
O le ā le retina ma e faʻapefea ona galue?
O lou retina o se vaega faapitoa ma e matuā maaleale lava o le aano. O lo'o i ai ni sela e ta'ua o photoreceptors , o lona uiga o "sela e mauaina le malamalama." A pa'i atu le malamalama i nei sela, e tutupu ai ni tali fa'akemikolo ma eletise. O le auala lea e fa'ailoa ai e sela le malamalama i ni fa'ailoilo neura.
E lua ituaiga autū o photoreceptors:
- O'o: O nei mea e nafa ma le iloa o eseesega o le pupula o le malamalama. Latou te fesoasoani ia te oe e va'ai i tulaga pogisa pe le malamalama tele.
- Cones: O nei mea e sili atu ona maaleale ma e nafa ma le iloa o auiliiliga lelei ma le iloa o lanu eseese.
O le taimi lava e liua ai le malamalama i nei faailoilo o neula, ona faʻasalalauina lea e le retina i ou neula opitika .
Le matafaioi a neula opitika
E pei o uaea fa'amaumauga saoasaoa tele ou neula opitika . Latou te aveina fa'ailoilo mai le retina i vaega eseese o le fai'ai. E malaga nei fa'ailoilo i luga o neula opitika e o'o atu ai i nofoaga autu e fa'agaoioia ai va'aiga, ia e nafa ma le fa'amatalaina o mea o lo'o e va'ai i ai.
Ua faia e le faiʻai le faaiuga mulimuli!
O le laasaga mulimuli ma sili ona taua e tupu i totonu o lou faiʻai. E maua ai faʻailoilo ua faʻailogaina, faʻaliliuina, ma faʻaaoga na faʻamatalaga e fausia ai se ata manino mai le faʻalogoina o mata e lua.
Mafaufau i ai: a o e faitauina lenei fuaiupu, o loʻo faʻaaogaina e lou mafaufau nofoaga autu o gagana ma faletupe o manatuaga ina ia malamalama ai i upu. O le auala lea e te malamalama ai i le mea o loʻo e faitauina, toe manatua le uiga, ma faʻafesoʻotaʻi ma mea na e oo i ai muamua.
I se aotelega, e tuufaatasia e lou faiʻai faʻamatalaga mai vaega eseese e avatu ai ia te oe se ata atoatoa ma anoa o le lalolagi.
O a tulaga e mafai ona a'afia ai lau va'ai?
Talu ai ona e manaʻomia e le vaʻai le fesoʻotaʻiga lelei o le tele o fausaga, e mafai e tulaga eseese o le soifua maloloina ona faʻalavelave i lenei faiga. O nisi tulaga e ono aʻafia ai vaega eseese o le vaʻai i le taimi e tasi.
O tulaga masani e mafai ona aʻafia ai le vaʻai e aofia ai:
- Tulaga e fesoʻotaʻi ma mata: O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le katarata poʻo le glaucoma.
- Fa'aletonu o le retina ma neula va'ai: Tulaga e pei o le diabetic retinopathy e mafua mai i le ma'isuka.
- Tulaga fa'ale-neula: O fa'afitauli i le fai'ai, e pei o le stroke po'o le tumo o le fai'ai, e mafai ona a'afia tele ai lau va'ai.
E iai se eseesega i le va o le "vaai" ma le "vaai"?
E toatele tagata, e aofia ai nisi o tagata tomai faapitoa, e fa'aaogaina tutusa le upu "va'ai" ma le "va'ai". Peita'i, e le o taimi uma e tutusa ai. E mafai ona e iloa ni fa'agasologa vaaia (e pei o le mafaufauina o se ata i lou mafaufau) e aunoa ma le fa'aaogaina moni o ou mata. I se isi itu, e iai ni fa'afitauli o neura lea e galue lelei ai ou mata, ae e faigata i lou fai'ai ona fa'amatalaina mea e te va'aia.
Ina ia faamanino:
O le vaai o le gafatia faaletino lea e iloa ai le malamalama ma liua ai i ni faailoilo mo le faiʻai e faagasolo i ai.
E manaʻomia e le vaʻai le tomai o le faiʻai e faʻamatalaina na faʻailoilo. A aunoa ma lena faʻailoilo, e leai se uiga o faʻailoilo o loʻo auina atu mai mata i le faiʻai.
O se faʻataʻitaʻiga o lenei eseesega o le visual agnosia . O tagata e iai lenei tulaga e maloloina lelei o latou mata, ae o latou faiʻai e faigata ona iloa mea latou te vaʻaia. O le isi faʻataʻitaʻiga patino o le prosopagnosia (poʻo le "tauaso o foliga"), lea e mafai ai e se tagata ona vaʻai manino i se foliga ae le mafai ona iloa poʻo ai e ana.
Auala e puipui ai ou mata taua
E tele mea e mafai ona e faia e tausia ma puipuia ai lau vaai. O laasaga nei e taua:
- Le tāua o siaki mata masani: O tagata uma, e oo lava ia i latou e talitonu e 20/20 le lelei o le va'ai, e tatau ona faia siaki mata masani. O nei siaki e mafai ona iloa ai fa'afitauli atonu e te le'i matauina. O fa'aletonu o le va'ai e pei o le va'ai latalata (myopia) po'o le va'ai mamao (hyperopia) e masani ona tupu malie lava e te ono le iloa ai ua suia lau va'ai se'ia vagana ua iloa e se tagata tomai faapitoa.
- Puipui ou mata mai manu'a: Soo se taimi lava e iai se lamatiaga o le afaina o ou mata, ia faamuamua le puipuiga. Ia fai ni mata tioata saogalemu, ni talita mo foliga, po'o ni mata tioata talafeagai. E taua tele fo'i mata tioata aua e puipuia ai ou mata mai ave o le UV matautia.
- Mafaufau i au meaʻai: E manaʻomia e ou mata ni vitamini ma ni meaʻai faapitoa ina ia galue lelei. Afai e iai ni au fesili e uiga i meaʻai maloloina mo mata, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi poʻo se fomaʻi faʻapitoa i mata.
- Aua ne'i galo ia te oe gaoioiga faaletino: O lou soifua maloloina o mata e feso'ota'i ma lou soifua maloloina faaletino lautele. O le fa'aauau pea ona gaoioi faaletino e fesoasoani e fa'atumauina ai le soifua maloloina o le tafe toto i lou tino atoa, e aofia ai ma ou mata.
- 'Alo'ese mai le ulaula tapa'a ma oloa tau tapa'a: O le ulaula, vaping, ma le fa'aaogaina o tapa'a e afaina ai lou soifua maloloina lautele ma e mafai ona a'afia ai lou va'ai. O le tu'ua pe 'alo'ese atoa mai nei masaniga e mafai ona i ai se eseesega tele.
- Saili vave se fesoasoani faafoma'i mo ni suiga faafuase'i i le va'ai:Afai e te lagona le leiloa fa'afuase'i o le va'ai pe suia tele fo'i lou va'ai, fa'afeso'ota'i loa se foma'i. Atonu o se fa'ailoga lea o se fa'alavelave fa'afoma'i matuia.
Savali e Ave i le Fale
Mo le toatele o i tatou, o le vaai o le lagona sili ona taua lea tatou te faʻaaogaina i aso uma. E ui atonu e foliga mai o se faiga faigofie, ae o se tasi lea o galuega sili ona faigata e faia e lou tino. Ina ia faatumauina le manino o le vaai, e tatau i ou mata, retina, neula optic, ma le faiʻai ona galulue faʻatasi ma le lotogatasi atoatoa.
E tele mea e mafai ona e faia e puipui ai ou mata taua. Ia taula’i atu i le tausia o lou soifua maloloina ina ia itiiti ai lou taimi e popole ai i lau vaai ma ia tele sou taimi e fiafia ai i le lalolagi o siomia oe. Aua ne’i galo ona tausi lelei ou mata!
Upu autu: Va'ai, Mata, Va'ai, Fai'ai, Retina, Su'ega Mata, Puipuiga o Mata, Soifua Maloloina o Mata
