O e mafatia fo'i i le mageso? Se'i o tatou talanoa e uiga i le (Adapalene) i le asō!

O le mageso o se faʻafitauli ua feagai ma le toʻatele o tagata talu mai le laʻitiiti, a ea? Mo nisi, e faʻaleleia i ni nai aso, ae mo isi, e mafai ona avea ma faʻafitauli tele. O lea la, afai o loʻo e sailia se auala e faʻaumatia ai lenei faʻafitauli o le mageso, o le vailaʻau o le a tatou talanoaina i le aso e taʻua o le 'Adapalene' o le a matua taua tele mo oe. O se vailaʻau faʻamalamalamaina le paʻu.

O le ā le ituaiga vailaʻau o lenei Adapalene?

I se faaupuga faigofie, o le Adapalene o se vailaau e faʻaaogaina e togafitia ai le mageso . Atonu na e faʻalogo i se vasega o vailaau e taʻua o retinoids. O iinei e aoga ai le Adapalene. E galue e ala i le suia o le auala e tuputupu aʻe ai sela i le pito i luga o le paʻu, e fesoasoani ai e pulea le mageso. Mafaufau i ai, o lo tatou paʻu e iai pu, ma e faaputuputu sela paʻu mate ma le suauu i totonu, o le mea lea e mafua ai le mageso. O lea la, e fesoasoani le Adapalene e tatala na pu.

I Sri Lanka ma fafo, e mafai ona maua le fualaau faasaina 'Adapalene' i lalo o igoa eseese e pei o le 'Differin', 'Differin Pump', ma le 'Plixda'.

O nisi taimi, e ono fautuaina fo'i e foma'i lenei vaila'au mo isi fa'afitauli o le pa'u. O lea la, afai e iai ni au fesili, e sili le fesili i lau foma'i po'o le fa'atau'oloa vaila'au.

O le ā se mea e tatau ona ou taʻu atu i le fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau?

Ia, a'o le'i amata ona e fa'aaogaina le Adapalene, e iai ni nai mea e tatau ona e ta'u atu i lau foma'i po'o le 'au tausi soifua maloloina o lo'o tu'uina atu ia te oe le vaila'au. E taua tele nei mea aua o le a fesoasoani ia te oe e filifili ai pe sa'o lenei vaila'au mo oe pe leai.

• Afai ua iai sou faʻafitauli o le paʻu (e pei o le eczema, rosacea), pe afai foʻi e matuā maʻaleʻale lou paʻu, taʻu mai ia i matou.
• Afai na iai sou tali atu i lenei vailaʻau 'Adapalene', i soʻo se isi vailaʻau 'retinoid', poʻo se isi vailaʻau, meaʻai, poʻo se mea e fai ai se kulimi, e tatau foʻi ona e taʻu mai ia i matou. Pe o se mageso laʻititi, o se mageso tele, faigata ona mānava, poʻo se isi lava mea.
• E matuā tāua tele lenei mea pe afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga, auā o nisi vailaʻau, aemaise lava retinoids, e le lelei mo le pepe.
• Afai o oe o se tina fa'asusu, aua ne'i galo ona ta'ua, aua o nisi vaila'au e mafai ona o'o atu i le pepe e ala i le susu o le tina.

E fa'apefea tonu ona e fa'aaogaina lenei vaila'au?

E taua tele le iloa tonu o le auala e faʻaaoga ai lenei vailaʻau. O le faʻaaogaina sese e mafai ona faʻaitiitia ai taunuuga ma atonu e faʻateleina ai aafiaga e ono tulaʻi mai.

• E mo na'o le fa'aoga i fafo. Aua ne'i fa'aaogaina mo so'o se mafua'aga.
• Fufulu lelei ou lima i le fasimoli a'o le'i fa'aaogaina le vaila'au ma pe a uma ona fa'aaoga.Ae peita'i, afai o e fa'aogaina le vaila'au i lima uma e lua, fufulu ou lima a'o le'i fa'aogaina.
• Aua ne'i tu'u i ou mata, gutu, po'o totonu o ou isu . E le gata i lea, aua ne'i fa'apipi'i i ni manu'a, maosi, po'o ni vaega e maua i le eczema. Afai e te pa'i fa'afuase'i i ou mata, fufulu vave ou mata i le vai malulu o le paipa.
• Faaaoga lenei vailaau i le taimi lava e tasi i aso uma (e masani lava i le po) e pei ona faatonuina e lau fomai. Fa'aaoga sina vaega manifinifi i vaega o lo'o i ai ou mageso.
• Aua le fa'aaoga i se auala e sili atu nai lo le mea ua faatonuina e le foma'i. Aua le faia ma le manatu o le a vave ona fa'aleleia. O le faia o lea mea e mafai ona mafua ai ona mumu, mageso, ma fula le pa'u.
• Fa'aauau pea ona fa'aaoga se'ia o'o ina ta'u atu e lau foma'i po'o le 'au tausi soifua maloloina ia te oe e taofi. Atonu e te le va'aia se eseesega tele mo ni nai vaiaso. Ia onosa'i.
• Afai o e avatu lenei vailaʻau i tamaiti (aemaise lava tamaiti e sili atu i le 12 tausaga le matutua mo nisi o tulaga faapitoa), e tatau ona e talanoaina ma lau fomaʻi ma mulimuli saʻo i faʻatonuga, aua e iai ni puipuiga faapitoa e tatau ona faia pe a faʻaaogaina i tamaiti.

O le ā e fai pe a tele naua lau vailaʻau e te inuina?

Se'i faapea ua e fa'aaogaina sina vaila'au e sili atu nai lo le mea na e mafaufauina. Afai e tupu lena mea, e ono mumu, fulafula, pe mageso lou pa'u. I se tulaga faapena, aua le popole ma taofi le fa'aaogaina o le vaila'au mo ni nai aso. Afai e ogaoga le tulaga, pe afai e iai ni ou masalosaloga, va'ai loa i lau foma'i . Afai ua e fa'aaogaina, e tatau lava ona e alu i le potu fa'afuase'i o le falema'i lata ane .

Tāua: O lenei vailaʻau e mo oe lava. Aua le avatu i se uo e maua foʻi i le mageso. E lē tutusa paʻu o tagata uma, ma e lē tutusa foʻi le aogā o le vailaʻau e tasi mo tagata uma.

Ae fa'apefea pe a ou misia la'u vaila'au?

O nisi taimi tatou te galo ai ona inu a tatou vailaʻau. Afai e te misia se inumaga o le Adapalene, inu loa i le taimi lava e te manatua ai . Peitaʻi, afai e matua latalata lava i lau inumaga e sosoo ai, o lona uiga e tatau ona inu i ni nai itula, ia misia le inumaga na misia. Inu le inumaga e sosoo ai i le taimi atofaina e sosoo ai, ma naʻo le aofaʻi ua faʻatonuina e inu . Aua lava neʻi faaluaina le inumaga , o lona uiga e tatau ona e faaluaina le inumaga na misia.

O a nisi mea e mafai ona fegalegaleai ma lenei vailaʻau?

A e fa'aaogaina le Adapalene, o nisi vaila'au po'o kulimi pa'u atonu e le fetaui ma ia. O lona uiga afai e te fa'aaogaina fa'atasi, e ono a'afia ai ni a'afiaga pe atonu fo'i e le aoga lelei le vaila'au.

Faataitaiga:

• O nisi vaila'au fa'ama'i e fa'aaoga i fafoO ituaiga, aemaise lava o lo'o i ai le 'clindamycin' po'o le 'erythromycin'. Peita'i, o nisi taimi e fautuaina fo'i e foma'i le fa'aaogaina fa'atasi o nei mea ma le 'Adapalene'. O lea la, ia faia e pei ona fai mai ai lau foma'i.
• Isi kulimi mo mageso e iai le sulfur, resorcinol, po'o le salicylic acid .
• O mea teuteu e fa'amago ai le pa'u ma mafua ai ona ma'alili le pa'u .
• O mea teuteu e iai mea malolosi e pei o le 'ava malosi, manogi, po'o le tipolo .

E le o atoatoa lenei lisi. O le mea lea, ta'u i lau foma'i vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina (e aofia ai vaila'au e fa'atau fua), vitamini, la'au afu, ma fa'aopoopoga mea'ai. Ta'u fo'i i lau foma'i pe afai e te ulaula, inu ava malosi, pe fa'aaogaina fualaau fa'asaina . O nisi o nei mea e mafai ona fegalegaleai ma au vaila'au.

O a ni puipuiga faapitoa e tatau ona faia pe a faʻaaogaina lenei vailaʻau?

E i ai ni nai mea e tatau ona e mataala i ai pe a faʻaaogaina lenei vailaʻau:

• Va'ai lau foma'i i taimi uma mo ni siaki masani e va'ai pe fa'apefea ona alualu i luma lau togafitiga. Atonu e 8 i le 12 vaiaso e va'ai ai i taunuuga o lenei vaila'au. O lea aua le popole, ia onosa'i ma fa'aauau pea ona fa'aaoga.
• A e amata fa'aaogāina lenei vaila'au, atonu e foliga mai ua fa'ateteleina lou mageso . Aua e te popole, o se mea masani lava lena. O le a fa'aleleia pe a amata ona aoga le vaila'au.
• A fa'aaogaina lenei vaila'au, ' aua ne'i fa'aaogaina isi oloa e fa'amago ai le pa'u . Mo se fa'ata'ita'iga, o vaila'au malolosi e fa'amamā ai le pa'u (fa'amamā e fa'a'a'a ai le pa'u), o vaila'au e iai le 'ava malosi' (ava malosi), ma isi mea fa'apena. Fa'aaoga se vaila'au e fa'amamā ai le pa'u malū.
• Se'i vagana ua fai mai lau foma'i e "fa'aaoga fa'atasi nei mea uma e lua," aua le fa'aogaina isi vaila'au mo le mageso i vaega lava e tasi e pei o lenei vaila'au.
• E ono matuā maaleale lou pa'u i le la ona o lenei vaila'au. O le mea lea, fa'atapula'a lou fa'aalia i le la i le tele e mafai ai, aemaise lava i le va o le 10 i le taeao ma le 4 i le afiafi. Afai e te alu i fafo, ia ofuina ni lavalava e ufiufi ai lou pa'u (lima uumi pe a mafai, ia ofuina se pulou), ma ia mautinoa e te fa'aaoga se kulimi lelei e puipuia ai mai le la (SPF 30 pe maualuga atu) . Aua le fa'aaogaina ni lamepa po'o ni moega/fale e fa'amama ai le la.
• E mafai ona sili atu ona mago lou pa'u i le tau malulu ma mago . O se manatu lelei le fa'aogaina o se kulimi fa'asusu i nei taimi (fesili i lau foma'i e uiga i se tasi e fetaui ma lenei vaila'au).
• Pe a aveese fulufulu i auala e pei o le waxing, ia fa'aeteete i vaega o lo'o fa'aoga i ai le vaila'au, aua e ma'ale'ale le pa'u.

O a ni aafiaga e ono tula'i mai ona o lenei vaila'au?

E pei o so'o se vaila'au, e mafai e le Adapalene ona mafua ai ni a'afiaga. Peita'i, e le o tagata uma e maua i ai. O nisi e ogaoga ma e tatau ona e ta'u loa i lau foma'i pe a e a'afia i ai. O nisi e masani ma o le a mou atu i ni nai aso.

A'afiaga e tatau ona lipotia vave i le foma'i:

• Tali atu i mea fa'a'aleka ogaoga: Mageso o le pa'u, mageso, ufimata, fula o foliga, laugutu, laulaufaiva, po'o le fa'a'ī, faigata ona mānava, ma niniva.
• E pei ua mu le pa'u na fa'aoga i ai le vaila'au, e matuā mageso, e aliali mai ni pa'u mageso, ni fulafula, pe ua sae ese fo'i le pa'u (mu tele, mageso, mageso, pe sae ese le pa'u na togafitia).

O aʻafiaga e te lē manaʻomia ona taʻu i lau fomaʻi (ae e tatau ona taʻu pe afai e tumau pea pe faʻalavelave):

E masani ona tutupu nei mea i totonu o le 2-4 vaiaso muamua talu ona amata le vailaʻau ma e faʻaitiitia pe a faʻaauau ona faʻaaogaina.

• Mageso māmā le pa'u, mūmū, pe mago, ma sina mageso pe mu.
• Fa'apala pe sae'e.
• Ma'ale'ale i le malamalama.
• Suiga la'ititi i le lanu o le pa'u - atonu e pogisa teisi pe māmā fo'i (e tele lava ina le tumau).

E le aofia i lenei lisi aafiaga uma e ono tutupu. Afai e te matauina se mea e ese, pe i ai ni au fesili e uiga i lenei mea, fesili i lau fomaʻi. I Sri Lanka, e taua le logoina o lau fomaʻi pe afai e te aʻafia i ni aafiaga e le masani ai. O le a ia faia ni laasaga talafeagai.

O fea e tatau ona ou teuina ai lenei vailaʻau?

E taua tele le teuina lelei o vailaʻau, a leai e ono pala.

• Taofi ese mai le aapa atu i ai o tamaiti ma fagafao.
• Teu i le vevela o le potu , o lona uiga, i le va o le 20 ma le 25 tikeri Celsius (68 ma le 77 tikeri Fahrenheit).
• Aua le teuina i totonu o le pusaaisa.
• Aua le fa'a'aisa.
• Puipui mai le malamalama , e pei o le teu i totonu o se kapoti e tapuni lelei. Ia tapuni mau le paipa.

O le ā lau mea e fai i vaila'au e le'i fa'aaogaina ma ua uma le aso e aoga ai?

E lē o se manatu lelei le teuina o vailaʻau ua uma le aogā pe o vailaʻau e te lē toe manaʻomia i le fale. E tatau ona lafoaʻi lelei.

• O le mea sili e fai o le fesili i lau fale talavai poʻo le fomaʻi pe faʻapefea ona lafoaʻi saʻo lenei vailaʻau.
• E ui o nisi vailaʻau e ono fautuaina e faʻatafe i le faleuila, ae e le o vailaʻau uma e tatau ona faʻatafe i le faleuila. O lea siaki le faʻailoga poʻo le pepa faʻapipiʻi e vaʻai pe o iai se tala e uiga i lenei mea.
• E masani lava, e sili ona lelei le aveese o le vailaʻau mai le fagu/paipa, palu ma se mea e te le faʻaaogaina (e pei o le kofe tuai, sina palapala), tuʻu i totonu o se taga palasitika ua tapuni lelei, ma lafo i le lapisi. Peitaʻi, e mafai ona fesuisuiaʻi lea e fuafua i le ituaiga o vailaʻau. O le mea lea, afai e te masalosalo, e sili ona lelei le fesili.

O mea e sili ona tāua e te manatua (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, ou te faʻamoemoe ua manino ia te oe le mea na tatou talanoaina e uiga i le 'Adapalene'.

• O se vaila'au fa'amalieina le pa'u lea e fa'aaogaina mo mageso.
• Faaaoga tonu lava e pei ona faatonuina e le fomai. O le soona faaaogaina o le a le vave ai ona e lagona lelei, ma o le a na o le faateleina ai o aafiaga e le o vaaia.
• Afai o loʻo e maʻitaga, faʻasusu, pe o loʻo e inuina ni vailaʻau mo soʻo se isi faʻamaʻi, ia mautinoa e te taʻu i lau fomaʻi .
• Ia fa'aeteete pe a e alu i fafo i le la, fa'aaoga se kulimi e puipuia ai mai le la. E taua tele lenei mea.
• Afai e te aʻafia i ni aʻafiaga, aemaise lava se mea e pei o le allergy, vaʻai loa se fomaʻi.
• O lenei vailaʻau e mo oe lava. Aua le avatu i isi.
• Ia onosa'i i le togafitiga. Atonu e alu sina taimi e va'ai ai i taunuuga.

E mafai e le mageso ona avea ma se tulaga fa'aita i nisi taimi. Peita'i, fa'atasi ai ma togafitiga sa'o ma le mulimuli i fa'atonuga a lau foma'i, e mafai ona e pulea le tulaga. Afai e iai ni au fesili, aua le fa'atuai e talanoa i lau foma'i. O le a fesoasoani o ia ia te oe!

Adapalene , mageso, kulimi pa'u, retinoids, togafitiga pa'u, aafiaga itu, vaila'au