ADHD mo Tagata Matutua ma Manua o le Tamaititi: Se'i o Tatou Talanoa e uiga i le Fesoota'iga

Afai o oe o se tagata matua e iai le ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ), e te lē o tuua toʻatasi. E faitau miliona tagata i le lalolagi atoa o loʻo nonofo ma lenei tulaga. Matou te iloa o ou kenera e iai sona sao tele i lenei mea. Peitaʻi, ua iloa foʻi o loʻo iai se fesootaʻiga malosi i le va o mafatiaga tatou te feagai i le laiti ma le ADHD i le avea ai ma tagata matutua. Seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō.

O le ā tonu lava le mafatiaga o le tamaitiiti?

I se faaupuga faigofie, e faasino lea i mea mata'utia, fa'alavelave, matautia, po'o ni mea e lamatia ai le ola tatou te fetaia'i a'o le'i atoa le 18 tausaga, o lona uiga, i le taimi o le tamaitiiti. O nisi taimi e ta'ua o Aafiaga Lē Lelei o le Tamaititi (ACEs) .

O lenei ituaiga o mafatiaga e mafai ona mafua mai i se mea na tupu tuusaʻo ia te oe, pe mafai foi ona mafua mai i se mea e te vaʻaia pe faʻalogo i ai. Seʻi faapea, o se mea e teʻi tele ai se tamaititi o loʻo matamata i se faʻafitauli i le fale. E mafai e soʻo se tasi ona feagai ma se mea faapenei.

O nisi nei o mea tutupu e ono mafua ai ni mafatiaga i tamaiti:

• Sauāga fa'aletino, fa'afeusuaiga, po'o le mafaufau ma le fa'atamala.
• O le vaaia o se tasi o loo faasaunoa pe osofaia lona tina po o lona tama.
• O le nonofo faatasi ma tagata e faaaogaina fualaau faasaina pe o maua i faamai mafaufau i le siosiomaga o le aiga.
• O le maliu o mātua ona o le maliu po o le tete’a.
• Ua faafalepuipuiina se tasi o le aiga pe ua i ai i le falepuipui.

E mafai fo'i e nei mea ona a'afia ai:

• Ola aʻe i le lotolotoi o faigata tele tau tamaoaiga.
• Ola i se si'osi'omaga sauā ma le vevesi.
• O le fa'ailoga tagata ma le fa'aesea ona o mea e pei o le lanu po'o le ituaiga tagata (Fa'ailoga lanu fa'avae po'o le fa'ailoga tagata).
• O lo'o feagai ma se fa'alavelave tau ta'avale mata'utia.
• O le feagai ai ma se ma'i e lamatia ai le ola.

O le a le eseesega i le va o le ADHD ma le Tali atu i Mafatiaga?

O le ADHD o se faʻaletonu o le atinaʻeina o le faiʻai. O lona uiga o loʻo i ai se suiga i nisi o galuega a le faiʻai. E ui o le manuʻa o se tali faʻalagona i se mea mataʻutia poʻo se mea tiga, o nei tulaga uma e lua e mafai ona mafua ai faʻafitauli faifai pea o amioga ma le gauai atu.

Ua faaalia i suʻesuʻega e sili atu ona ono aʻafia tagata matutua e iai le ADHD i se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e taʻua o le Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) nai lo i latou e leai se ADHD. O le PTSD o se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e mafai ona aʻafia pe a uma se mea na tupu.

O nisi taimi e faigata ona iloa le eseesega i le va o le ADHD ma le PTSD i tagata matutua, aua e tutusa lava faailoga o tulaga uma e lua.

E talitonu nisi o tagata suʻesuʻe e sili atu ona ono aʻafia tagata e iai le ADHD i le PTSD pe a uma ona latou aʻafia i se faʻalavelave. O isi e talitonu atonu e moni le faafeagai. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama atoatoa ai i lenei sootaga.

E mafai e mafatiaga o le tamaitiiti ona oʻo atu ai i le ADHD i le tagata matua?

E iai le sao o ou kenera, siosiomaga, ma le olaga i le fa'atulagaina o oe. E mana'omia ona tu'ufa'atasia ni mea se tele e maua ai le ADHD.

E talitonu saienitisi o le aʻafia i aafiaga leaga tumau o le tamaitiiti (ACEs) e faʻateleina ai le "tulaga oona o le atuatuvale" i le tino. E le lelei lenei mea mo le soifua maloloina faaletino poʻo le mafaufau o se tasi. Ae foliga mai e faʻateleina ai le lamatiaga o le atiaʻeina o le ADHD e feololo i le ogaoga.

Aafiaga i le atinaʻeina o le faiʻai

O loo faaauau pea ona aʻoaʻoina ma fetuutuunaʻi faiʻai o tamaiti laiti i le lalolagi i fafo. Ua faaalia i suʻesuʻega e mafai e mafatiaga o le tamaitiiti ona suia le auala e atiina ae ai vaega o le faiʻai, aemaise lava fausaga e maaleale i le atuatuvale. O nei suiga e mafai ona taitai atu ai i faailoga masani e vaaia i le ADHD. Mo se faataitaiga:

• O se lagona faifai pea o le fefe po o le le mautonu.
• A feagai ma le atuatuvale, o le tali atu i ai e lē faigofie ona mou atu ma e tumau pea.
• Faigata ona pulea lagona.
• Faigata ona fuafua pe taula'i atu.
• Le lava o le puleaina o lagona fa'afuase'i.

Fa'aituau le lelei o le manatua

E mafai e le atuatuvale o le tamaitiiti ona suia le auala e te vaʻai ai i le lalolagi. Atonu e te faaosoosoina e mafaufau pea i manatuaga leaga nai lo manatuaga lelei. O nei mafaufauga e mafai ona faʻalavelave i ou mafaufauga masani ma faʻateleina ai faʻailoga o le ADHD e pei o le le gauai atu poʻo le soona gaoioi.

Le lava o le lagolago lautele

E lē o tagata uma e oo i ai ni mafatiaga o le tamaitiiti o le a oo i ai nei suiga i o latou mafaufau. Atonu e sili atu lenei aafiaga mo i latou e lagona le leai o se fesoasoani. A maua e tamaiti le puipuiga ma le lagolago mai matua, uo, ma aiga, e faigofie ai ona latou toe malosi mai ia mafatiaga.

I le isi itu, pe faʻateleina ea e le ADHD le lamatiaga o mafatiaga o tamaiti?

O se mea fo'i lea e tatau ona mafaufau i ai. Ioe, e mafai ona tupu. Afai na iai ni ou fa'ailoga o le ADHD a'o e la'itiiti, atonu e te ono a'afia i ni mea mata'utia (e pei o fa'alavelave fa'afuase'i, sauāga fa'aletino po'o fa'alagona) e aunoa ma lou iloaina. O na mea mata'utia e mafai ona o'o atu ai i le ADHD i le taimi e matua ai.

E mafai ona faapenei:

• E masani ona fa'asalaina tamaiti e iai le ADHD. E faigata i tamaiti e iai le ADHD ona pulea a latou amioga ma lagona. Atonu e manatu tagata matutua o nei tamaiti o lo'o faia amioga leaga ma le loto i ai ma e le fa'alogo i mea o lo'o fai mai ai. Ona o lenei mea, e sili atu ona ono fa'asalaina i latou i le sauā ma le sauāina fa'aletino.
• Aloese mai faailoga o le ADHD.O nisi taimi, e mafai ona faʻaitiitia le soona gaoioi o tamaiti pe a latou feagai ma ni manuʻa. O le mea lea, e ono sese ai tagata matutua i faʻailoga o le le mataala mo le ADHD. Afai e le togafitia, e mafai ona faʻalavelaveina ai fegalegaleaiga i le aʻoga ma le aiga, lea e mafai ona oʻo atu ai i isi aafiaga leaga (ACEs).
• Soifua Maloloina o le Mafaufau o Matua. O le loto mafatia ma le popole e masani ona tupu i mātua o fanau e iai le ADHD. Atonu foi e iai lo latou ADHD. O le tausiga sauā o fanau e mafai ona mafua mai i le atuatuvale i le aiga po o faafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau o mātua lava ia.

E fa'apefea ona maua se fesoasoani?

Afai na e oo i ai se mafatiaga a o e laitiiti, ta'u i lau foma'i e uiga i ai. Aua le natia. Atonu e le fesili muamua lau foma'i ia te oe e uiga i ai. O lea e taua ai lou talanoa e uiga i ai oe lava ia.

Fai i lau foma'i e faasino oe i se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau po'o se foma'i e fa'apitoa i fa'alavelave fa'afuase'i o le atuatuvale. Ona mafai lea ona latou faia se fuafuaga togafitiga e aoga mo oe.

E mafai e se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau ona fesoasoani ia te oe e iloa ma pulea ou fa'ailoga e feso'ota'i ma lou mafatiaga ma le ADHD. Atonu e te mana'omia ni vaila'au, ni togafitiga fa'atalanoa, po'o mea uma e lua.

O nisi o togafitiga e faʻaaogaina mo faʻalavelave faʻafuaseʻi i tamaiti e aofia ai:

• Vailaau e tete'e ai le mafaufau
• Togafitiga Fa'alemafaufau Fa'apitoa (CBT) e Taula'i i Manu'a
• Togafitiga e faʻavae i luga o le mafaufau loloto
• A'oa'oga o le Neurofeedback
• Togafitiga mo le Fa'aitiitia o le Fa'alavelaveina ma le Toe Fa'agasoloina o Gaioiga o Mata (EMDR)

E le gata i lea, o togafitiga lagolago e pei o nei e mafai foi ona fesoasoani tele:

• Togafitiga fa'a-ata po'o musika
• Ioga
• Faamalositino
• Vaega lagolago o tagata e tutusa o latou aafiaga