O le tiga o le tua o se faʻafitauli masani mo le toʻatele o tagata i nei aso. E oʻo lava i le punou pe siʻi se mea mamafa e mafai ona mafua ai ona e fai ifo, "Oi loʻu tua!" A ea? O le tele o taimi, o le mafuaʻaga e mafai ona mafua mai i se mea faigofie e pei o se maso ua see. Ae e le o tiga uma o le tua e faigofie faapena. O nisi taimi, e iai se mea e sili atu e popole i ai, ma atonu o loʻo i ai se faʻafitauli i lou tuasivi. Seʻi o tatou talanoa e uiga i lena mea i le aso.
O a fa'afitauli o le tuasivi e mafai ona mafua ai le tiga o le tua?
A tatou mafaufau i le tiga o le tua, tatou te mafaufau loa i le manu'a o maso, ae e tele isi mafua'aga e ese mai i lena. O nei tulaga eseese e mafai ona tutupu i lou tuasivi. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a na mea.
| Fa'afitauli o le tuasivi | I se faaupuga faigofie, o le mea lenei e tupu. |
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| Tisiketi ua Pupula pe ua Māvaevae | O le aluga pa'u i le va o ponaivi e lua i lou tuasivi e ta'ua o le 'tisiketi'. E taofia ai ponaivi mai le fe'oloolo. Ona o se fa'alavelave, matua, po'o le mamafa tele i luga o le tuasivi, e mafai ona fula pe māvaevae lenei tisiketi. A tupu lenei mea, e amata ona mimilo se neula e lata ane. O le taimi lena e amata ai le tiga. |
| Fa'aleagaina o le Tisiketi | E tupu fo'i lenei mea pe a matua. E vaivai tisiketi i o tatou tuasivi i le aluga o taimi. Ona lē toe mafai lea ona puipuia le tuasivi e pei ona sa iai muamua. E mafai fo'i ona mafua ai le tiga o le tua. |
| Se'e o le ivi tuasivi (Spondylolisthesis) | E tupu lenei mea pe a see i luma pe tua se ivi tua i le tuasivi mai lona tulaga masani. A tupu lenei mea, e mafai ona fa'apipi'i ai neula ma mafua ai le tiga o le tua. |
| O le Spondyloartritis Axial | O se tulaga lea e mafua ai le mumū. E lua ituaiga autū. O le tasi ituaiga e le vaaia i X-ray, ae e tiga. O le isi ituaiga o le Ankylosing Spondylitis . E mafai ona vaaia lea mea i X-ray, ae i le aluga o taimi, e mafai ona pipii faatasi le tuasivi, ma le mafai ai ona punou le tuasivi. |
| Osteoporosis (Puna o ponaivi) | I lenei tulaga, e fa'aitiitia le mafiafia o ponaivi, ma fa'avaivaia ai ma faigofie ona gaui. Afai e te maua i le osteoporosis, e o'o lava i ponaivi i lou tuasivi e mafai ona gaui pe a pa'ū sina mea itiiti pe leai se mafua'aga. E mafai ona mafua ai le tiga tele o le tua pe a tu pe savali. |
| Fa'ama'i o le tuasivi | O le fa'aitiitia lea o le ala e tafe ai lo tatou uaea tuasivi. A tupu lenei mea, e pipi'i le uaea tuasivi ma neula e sosolo mai ai. E le gata i lea e mafai ona mafua ai le tiga o le tua, ae fa'apea fo'i le gatete ma le vaivai o vae. E masani ona mafua lenei mea ona o ma'i o le gugu. |
| Fa'aletonu o le tuasivi | O nisi tagata e pi'o teisi o latou tuasivi, pe talu mai le taimi na fananau mai ai pe mulimuli ane. O le Scoliosis e mafua mai i le pi'o o le tuasivi i le itu e pei o le mata'itusi 'S'. O le Lordosis e mafua mai i le soona punou tele i luma. O nei pi'oga e le masani ai e mafai foi ona mafua ai le tiga o le tua. |
| Fa'ama'i pipisi o le tuasivi | E seasea lava ona tupu nei tulaga, ae afai e tupu se faʻamaʻi faapena, e mafai ona mafua ai le tiga o le tua. E masani ona o faʻamaʻi pipisi ma isi faʻailoga e pei o le fiva, maʻalili, ma le tiga o le ulu. |
Talu ai nei, ua amata ona faʻaaogaina e fomaʻi le faaupuga "tiga o le tua i lalo o le ivi tua." O lenei mea e faasino i le tiga e mafua mai i le oomiina o neula i totonu o le cartilage ma ponaivi (vertebral endplates) i pito o ivi tua.
Ua lelei, o le a se mea e te faia pe afai o e maua i le tiga faapenei i le taimi nei?
Afai ua matuā a'afia oe i lou tiga tua ma ua lē mafai ai ona e faia au galuega i aso faisoo, ia mautinoa e te va'ai se foma'i. ' Aua le na'o le inuina o se vaila'au fa'aitiitia tiga ma nofo i le fale.
O le a fesiligia oe e lau foma'i e uiga i lou talaaga faafoma'i ma, afai e mana'omia, faia ni su'ega e pei o X-ray ma MRI scans e iloa ai pe o le mafua'aga o lou tiga o se fa'afitauli i le tuasivi. Afai e fa'amaonia sea fa'afitauli, atonu latou te fa'asino oe mo nisi su'ega.
Mea e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga
O le mea lelei, o le tele o mea lava e tasi e mafai ona e faia mo se manu'a masani o maso e fesoasoani fo'i i le tiga e mafua mai i fa'afitauli o le tuasivi.
- Vaila'au: Ina ia fa'aitiitia le tiga ma le fula, e ono fautuaina e lau foma'i se vaila'au e le o se steroidal anti-inflammatory (NSAID) e fa'aitiitia ai le tiga.
- Tausia se mamafa maloloina: O le mamafa faaopoopo e faaopoopo ai le mamafa i lou tua. O le mea lea, o le tausia o se mamafa maloloina e mafai ona fesoasoani tele i le faaitiitia o tiga o le tua.
- Mea'ai paleni: O le calcium, vitamini D, ma le phosphorus mai mea'ai e pei o i'a e pei o le samani ma fuala'au lanumeamata e fesoasoani e fa'amalosi ai lou tuasivi.
- Faamalositino: E lē gata i le siiina o mea mamafa, ae e manaʻomia foʻi ona e faia ni faamalositino e faamalosia ai lou tua ma maso autu ma faateleina ai lou fetuutuunai . E mafai ona e maua se fesoasoani mai se fomaʻi faʻaletino mo lenei mea. E taua tele foʻi lou faʻamasani i le nofo, tu, ma le siiina o mea i se auala e lē afaina ai lou tua.
O afea e manaʻomia ai le taotoga o le tuasivi?
E masani lava, e na'o le ta'otoga o le tuasivi e fautuaina e se foma'i pe afai ua le manuia isi togafitiga uma. O se filifiliga mulimuli lea.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai sau faʻafitauli i le tisiketi, atonu e manaʻomia lou faia o se taotoga e taʻua o le "Discectomy." O lona uiga e aveese e se fomaʻi tipitipi se vaega o le tisiketi o loʻo fetaomi i le neula.
Afai e te maua i le spinal stenosis, atonu e fautuaina oe e fai se taotoga e ta'ua o le spinal laminectomy po'o le spinal decompression . O lenei mea e aofia ai le aveeseina o le ponaivi faaopoopo o lo'o fa'aitiitia ai le auala o le spinal ma fa'aitiitia ai le mamafa i luga o neula.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o tiga uma o le tua e na o se manu'a o maso. Atonu e iai se fa'afitauli i le tuasivi e mafua ai.
- Afai e ogaoga lou tiga, ma sosolo ifo i ou vae, ma e o faatasi ma le gase o le tino, pe tumau mo le silia ma le ni nai aso, aua le faamaimauina le taimi ma vaai se fomai .
- O le tausia o se mamafa maloloina, 'ai mea'ai paleni, ma le faia o faamalositino sa'o e taua tele mo le soifua maloloina o le tuasivi.
- O le taotoga o le filifiliga mulimuli lava lea. E tele togafitiga e mafai ona faia a'o le'i faia lena mea.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga