I lo tatou atunuu, o le fulū , lea e o faatasi ma le fiva, le malulu , ma le tiga o le tino, e masani lava i nisi taimi, a ea? E sili atu ona ogaoga lenei mea nai lo le fulū masani. O lea la, a e alu e vaai se fomai i se taimi faapenei, atonu e faatonuina mai e ia se vailaau e ta’ua o le Baloxavir Marboxil mo oe po o lau tama/teine. Atonu na e vaai i lenei igoa i lalo o le igoa tau fefaatauaiga Xofluza. O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei vailaau, le auala e faaaoga ai, ma mea e tatau ona faaeteete i ai.
I se faaupuga faigofie, o le ā le Baloxavir Marboxil?
O se vailaʻau lea e tuʻuina atu e puipuia ma togafitia ai faʻamaʻi pipisi e mafua mai i le siama o le fulū . E aoga e ala i le faʻagesegese o le salalau o le siama o le fulū i lou tino. E fesoasoani foʻi e faʻapuʻupuʻu le taimi e te maua ai faʻailoga.
Ae ui i lea, iinei e tatau ona e manatua ni nai mea taua :
- E lē o se vailaʻau lenei mo le fulū masani poʻo faʻamaʻi pipisi . E naʻo le siama o le fulū e aoga .
- E lē suitulaga lenei vailaʻau i le tui puipuia o le fulū faaletausaga. O le faia o le tui puipuia o se faiga ese.
- Atonu e mafai foi e le foma'i ona fautuaina lenei vaila'au mo isi fa'afitauli faafoma'i.
Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina se vaila'au
Mo lou saogalemu ma ia maua le tele o aogā mai le vailaʻau, ia mautinoa e te talanoaina nei manatu ma lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau.
- Afai na e faatoa maua se tui puipui pe o fuafua e fai se tasi i le lumanai.
- Afai e te maua i se tali allergic i lenei vailaʻau (Baloxavir Marboxil) poʻo se isi lava vailaʻau, meaʻai, poʻo vali.
- Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga.
- Afai o oe o se tina fa'asusu.
O le tuʻuina atu o lenei faʻamatalaga i lau fomaʻi o le a fesoasoani tele ia te ia e tuʻuina atu ia te oe le togafitiga e sili ona talafeagai ma saogalemu.
E tatau ona faʻaaogaina le vailaʻau i le auala saʻo.
Talu ai e masani ona sau lenei mea o se vai, o se vai fa'asusu lea `(Talu ai e sau o se vai fa'asusu, lulu lelei le fagu a'o le'i fa'aaogaina. Ona fua lea o le fua sa'o e fa'aaoga ai na'o le tui fa'apitoa e fa'ailogaina, sipuni, po'o le mataua e sau fa'atasi ma le vaila'au.
Aua le fuaina le vailaʻau i sipuni ti masani e maua i le umukuka. Atonu e le saʻo le fua, o lea e ono eseese ai le fua e te tuʻuina atu.
E mafai ona e inuina lenei vailaʻau ma meaʻai pe leai foʻi. Ae peitaʻi, afai e te lagona sina tiga o le manava, e sili atu le inu faʻatasi ma meaʻai.
Taua tele: Mea e le tatau ona e fa'aaogaina fa'atasi ma lenei vaila'au!
O le mea aupito tāua lea e tatau ona e iloa e uiga i lenei vailaʻau. Afai e te inuina ni meaʻai o loʻo i ai minerale i le taimi e tasi ma lenei vailaʻau, e ono faʻaitiitia ai le mitiia o le vailaʻau i totonu o le tino. O lona uiga o le a faʻaitiitia ai le aogā o le vailaʻau.
| Masima minerale o lo'o i ai mea e tatau ona 'alofia | Faʻataʻitaʻiga (Aua le faʻaaogaina nei mea aʻo e faʻaaogaina vailaʻau) |
|---|---|
| Kalisiuma | Susu, iokate, sisi, fualaau vaitamini o lo'o i ai le calcium, ma nisi vaila'au e fa'aitiitia ai le 'acid. |
| U'amea | Vaitamini po'o fa'aopoopoga o lo'o i ai le u'amea. |
| Manesiulosi | O nisi vaila'au e taofia ai le 'acid' ma vitamini o lo'o i ai le magnesium. |
| Seleniuma | Vitamini po'o fa'aopoopoga o lo'o i ai le selenium. |
| Si'i | Vitamini po'o fa'aopoopoga o lo'o i ai le zinc. |
Ua lelei, o le a la se mea e te faia pe afai e te manaʻo moni e faʻatau nei mea?Inu le vailaʻau lea i se taimi ese o le aso nai lo le taimi o loʻo e inuina ai. Afai e iai ni ou masalosaloga i lenei mea, e sili ona talanoa i lau fomaʻi.
O le ā se mea e te faia pe afai e tele naua lau vailaʻau e te inuina?
Afai e te manatu ua tele naua lau vailaʻau ua e inuina, aua le popole. Ae ia vave faia se gaioiga. Telefoni loa i le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona a le Atunuʻu i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo . Pe, alu i le Matagaluega o Faʻalavelave Tutupu Faʻafuaseʻi (ETU) o le falemaʻi lata ane. E sili pe a mafai ona e ave le fagu vailaʻau.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e lenei vaila'au ona a'afia ai nisi tagata. Ae e le o tagata uma e a'afia ai. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a nei a'afiaga.
| Aafiaga i le itu | Faʻamatalaga ma le mea e fai |
|---|---|
| Mea e tatau ona vave logoina lau fomaʻi | |
| Tali atu i le allergy | Afai e te matauina se mea e pei o le mageso o le paʻu, mageso, poʻo le fulafula o le mata, laugutu, laulaufaiva, poʻo le faʻaʻī , ia vave saili se fautuaga faafomaʻi. |
| Afai e faʻaauau pea pe faʻalavelave, taʻu i lau fomaʻi. | |
| Manava tata | Ua gaogao le manava. |
| Tiga o le ulu | Tiga o le ulu. |
| Fa'asu'i | Lagona e fia pua'i. |
| Puai | Puai. |
E le aofia i lenei lisi aafiaga uma e ono tutupu. Afai e te aʻafia i se mea e le masani ai, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.
E fa'apefea ona e teuina ma lafoa'i le vaila'au?
- Teuina: Taofi le vailaʻau mai le aʻapa atu i ai o tamaiti ma fagafao . E sili ona teuina i le vevela o le potu (i le va o le 20 ma le 25 tikeri Celsius). Taofi le vailaʻau i totonu o le pusa muamua seʻia e sauni e faʻaaoga.
- Tāua tele: E tatau ona fa'aaoga lenei vaila'au i totonu o le 10 itula talu ona maua mai le fale talavai. Tusa lava pe le fa'aaogaina, e tatau ona lafoa'i pe a mavae le 10 itula.
- Lafoa'i: O le auala sili e lafoa'i ai vaila'au ua uma le aso pe le mana'omia, o le foa'i atu lea i se polokalame e iai se nofoaga fa'apitoa e aoina ai. Fesili i lau fale talavai e uiga i lenei mea. Afai e le mafai, aveese le vaila'au mai le fagu, fa'afefiloi ma se mea e pei o le kofe ua uma ona fa'aaogaina, palapala, po'o otaota pusi, tu'u i totonu o se taga ua tapuni lelei, ma lafo i le lapisi. Aua lava ne'i lafoina i le faleuila. Afai e te le mautinoa, fesili i lau foma'i.
Ia manatua, ua na'o oe lava ua fa'atonuina mo lenei vaila'au. Aua ne'i fa'asoa atu lenei vaila'au i se isi tagata, tusa lava pe tutusa ou fa'ailoga ma ou fa'ailoga.
Savali e Ave i le Fale
- O le Baloxavir Marboxil o se vaila'au e avatu mo le siama o le fulū (influenza). E le avatu mo le fulū masani.
- A'o e fa'aaogaina lenei vaila'au , 'alo'ese mai le fa'aaogaina o le susu, yogurt, sisi, ma vitamini o lo'o i ai le calcium, iron, ma le zinc i le taimi e tasi. E taua tele lenei mea.
- E lē o se sui lea o le tui puipuia o le fulū faaletausaga. E tatau ona maua eseese le tui puipuia.
- Faaaoga le masini fuaina faapitoa o loo sau faatasi ma le vailaau e fua ai.
- Afai e te aʻafia i ni faʻailoga o le mageso e pei o le mageso o le paʻu, mageso, poʻo le fulafula o foliga, ia vave saili se fesoasoani faafomaʻi.
- Aua ne'i galo ona ta'u i lau foma'i isi vaila'au uma e te fa'aaogaina.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga