E te milimili fo'i lou pa'u pe toso lou lauulu pe a na'o oe? O se Amioga Fa'asolosolo ea lenei e Taula'i i le Tino (BFRB)?

E te iloa ea i nisi taimi o e vele ou fao, toso lou lauulu, pe u ou laugutu? Atonu e te manatu o nei mea o ni "masani popole" laiti, e fai si seasea. Ae e mafai ona sili atu ona faigata nai lo lena. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i nei masaniga tatou te faia e faʻaleagaina ai o tatou lava tino e aunoa ma le iloaina. I faaupuga faafomaʻi, o nei mea e taʻua o le Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs).

O a tonu lava amioga e taula'i i le tino (BFRBs)?

I se faaupuga faigofie, o le ``(BFRB)`` o se gaioiga e te faia soo i se mea i lou tino. O le mea e tupu, e aunoa ma lou iloaina, e te mafua ai ni nai mea laiti i lou lava tino. E toatele tagata e vaai i nei mea o ni "mea e popole ai." Mo se faataitaiga, o mea e pei o le u o le pa'u i ou fao pe a e fiu pe a e feula ou tamatamailima.

Ae e lē na o ni mea tatou te faia e fa'aalu ai le taimi. Ua fa'aalia i su'esu'ega o o tatou kenera, fausaga o le fai'ai, ma lagona e a'afia ai nei amioga. Atonu na e taumafai e fa'aitiitia nei mea, ae atonu na e iloa e faigata ona taofia. O le BFRB o se mana'oga malosi, e le mafai ona pulea. Ma, atonu e te lagona sina fiafia po'o le fa'amalieina mai le faia. Ae aua le popole, o lo'o iai togafitiga e maua pe afai e te mana'omia se fesoasoani.

O a ituaiga autū o nei `(BFRB)`?

E tele ituaiga o `(BFRB)`. O ituaiga autū e lua ma e sili ona taatele o:

• O le saeiina o le pa'u po'o le saeiina o le pa'u: O lenei mea ua ta'ua fa'afoma'i o le "Excoriation" po'o le "Dermatillomania." E aofia ai le saeiina pea lava pea o vaega o le pa'u, valuina, ma le eliina.
• Tosoina o lauulu: Ua ta'ua lea o le "Trichotillomania." E aofia ai le toso ese o lauulu mai vaega e pei o le pa'u o le ulu, fulufulumata, ma fulufulumata.

O nei ituaiga e lua o ituaiga autu ia o loʻo faʻaalia i le American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR).

E iai isi ituaiga o `(BFRB)`?

Ioe, e tele isi ituaiga o `(BFRB)`. O nei mea:

• O le oloina o nifo: `(Bruxism)`
• Ta'e o tamatamailima: `(Crepitus)` (E masani lava e le afaina lenei mea, ae o nisi tagata e fai ma masani)
• U'u o le pa'u: `(Dermatophagia)`
• Mimiina o tamatamailima: `(Mimiina o tamatamailima)` (E masani ona tupu lenei mea i tamaiti laiti, ae e mafai foi ona tupu i nisi tagata matutua)
• Keratosis o le u o laugutu:
• O le u'uina o le itu i totonu o alafau: `(Morsicatio buccarum)`
• U'u fao: `(Onychophagia)`
• U'u/gaugau o fao: `(Onychotillomania)`
• Miti isu: `(Rhinotillexomania)` (O se mea fo'i lea e fai e le to'atele o tagata o se masani)
• 'Ai lauulu: `(Trichophagnia)` (Tosoina o lauulu)

E ui o nei isi ituaiga e le o taʻua patino i le DSM-5-TR, e mafai e se fomaʻi ona faʻailoa mai i latou e ala i le tuʻuina o latou i le vaega talafeagai o le BFRB.

E fa'apefea ona taatele nei tulaga?

E tusa ai ma suʻesuʻega eseese, ua faʻamaonia aloaia e fomaʻi le va o le 0.5% ma le 4.4% o le faitau aofaʻi o loʻo maua i le BFRB. Peitaʻi, o le aofaʻi moni e foliga mai e sili atu le maualuga. Ona o le toʻatele o tagata e le sailia se fautuaga faʻafomaʻi mo lenei tulaga. Atonu ona o le maasiasi, pe ona latou te le iloa o se faʻamaʻi.

O a ni fa'ailoga o le `(BFRB)`?

O amioga masani e masani ona vaaia o le "(BFRB)":

• Tosoina, valuina, ma gauia lou lauulu, fao, ma le pa'u.
• 'Ai fao, laugutu, ma alafau.
• Pāpā tamatamailima, pāpā so'oga.
• O le oloina o nifo.

A e faia nei mea, atonu e te lagona e pei o le:

• A'o le'i faia lena amioga, e te lagona le tele o le popole ma le mamafa , ma a uma ona faia, e te lagona le mapusaga le tumau .
• E pei e leai sau pule pe a e faia lena mea (e pei e le mafai ona e taofi).
• O nisi taimi e te faia ma le iloa (fa'aeteete) , ae o isi taimi e te faia ma le le iloa (e le iloa) . Va'ai fa'alemafaufau, a'o e matamata TV pe faitau se tusi, na e lavea fa'afuase'i lou tamatamailima pe toso se lauulu.

Aiseā e tupu ai lenei `(BFRB)`? O a ni māfuaʻaga?

E leʻi iloa tonu e fomaʻi le mafuaʻaga o le BFRBs, ae ua maua e suʻesuʻega o nei mea e ono fesoasoani:

• Fausaga ma kenera o le faiʻai: O loo i ai vaega o o tatou faiʻai e pulea ai mea e pei o le fiafia ma le faamalieina. Ma vaega e pulea ai lagona. O nisi suiga i le fausaga o nei vaega e mafai ona mafua ai BFRBs. O o tatou kenera e fuafua ai le auala e fausia ai nei vaega o le faiʻai ma le auala latou te galulue ai. E le gata i lea, e mafai e kenera ona aʻafia ai pe o le a le faʻatonutonuina lelei o vailaʻau e pulea ai o tatou lagona ma uunaʻiga, e pei o le Serotonin ma le Dopamine, i totonu o le faiʻai.
• Puleaina o Lagona: O nisi taimi, o nei "(BFRB)" e mafai ona avea ma auala tatou te faʻaaogaina ai o tatou tino e taulima ai pe aloese ai mai lagona le lelei e pei o le māsiasi, maasiasi, fiu, ma le faʻanoanoa.
• Fa'alavelave: A e lagona le atuatuvale pe soona fa'aosofia, o lenei "(BFRB)" e mafai ona avea ma auala e fa'alavelave ai oe lava. O lona uiga, o nei amioga e foliga mai e fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia ai le atuatuvale, le to'a, ma fa'alavelave ai oe lava mai mea o lo'o tutupu i ou tafatafa.

O le mea tāua, o lenei `(BFRB)` e lē mafua mai i se manaʻo e faʻaleleia lou foliga vaaia pe sui ou foliga vaaia. E iai isi tulaga faʻalemafaufau e mafai ona mafua mai i ia mea, ae e lē faapena le `(BFRB)`.

O ai e sili ona lamatia i le maua o BFRBs?

O tagata e iai nei mea e ono maualuga atu le lamatiaga o le atiaʻeina o BFRBs:

• O le avea ma se fafine.
• O le feagai ai ma nisi o ituaiga o sauaga po o ni mafatiaga matuia i le taimi o le tamaitiiti pe mulimuli ane foi i le olaga.
• O le i ai o se tagata o le aiga e iai se tulaga (e feso'ota'i ma le tino) "(BFRB)".
• Maualalo le talitonuga ia te oe lava.
• O lo'o iai le Fa'aletonu Fa'afuase'i ma le Fa'amalosi (OCD)
• O lo'o i ai se fa'aletonu i le fa'aaogaina o fualaau fa'asaina po'o le vaisu i fualaau fa'asaina po'o le 'ava malosi.

O a ni fa'alavelave e ono tula'i mai ona o lenei `(BFRB)`?

O le lamuina pea, to'i, ma le tosoina o vaega eseese o lou tino e mafai ona o'o atu ai i ni fa'afitauli e pei o:

• Fa'ama'i pipisi: E faigofie ona tupu fa'ama'i pipisi pe a manu'a le pa'u.
• Tafe toto: O nisi taimi, e mafai ona tafe toto manu'a.
• Pa'u o lauulu: O le seleina soo o lauulu e mafai ona mafua ai le pala o lauulu.
• Ma'ila: O le fa'aleagaina o le pa'u e mafai ona mafua ai ni ma'ila tumau.

Afai e suia ou foliga vaaia e aunoa ma lou iloa ona o au lava amioga, e mafai ona aafia ai lou lagona, lou faaaloalo ia te oe lava, ma lou mautinoa. E mafai ona e sailia se fesoasoani mai se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau e pulea ai nei lagona.

E fa'apefea ona e iloa pe o iai sau `(BFRB)`?

Atonu o lau foma'i muamua, foma'i pa'u, po'o le foma'i nifo o le tagata muamua e va'ai ia te oe pe afai e iai sau BFRB. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e iai sou fa'afitauli i le pa'u, atonu e manatu lau foma'i o lo'o e fa'a'ono'ono pea i lou pa'u. O le a fesiligia oe e le foma'i e uiga i ou fa'ailoga ma pe fa'apefea ou lagona. Ona latou ono fa'asino atu lea oe i se tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina o le mafaufau, e pei o se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau.

O le a suʻesuʻeina oe e se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau e vaʻai pe fetaui ou faʻailoga ma tulaga mo le suʻesuʻeina o le BFRB:

• Ua e faia ni amioga faifai pea e faaleagaina ai lou tino.
• E te taumafai e taofi (pe faʻaitiitia) lenei amioga, ae e le mafai.
• O lenei amioga e mafua ai ona e atuatuvale pe faʻalavelave ai i lou mafaia ona faʻatino lelei au galuega i aso taʻitasi.

O a togafitiga mo le `(BFRB)`?

E mafai ona faʻaaogaina se tasi pe o nei mea uma e lua o ni togafitiga mo BFRBs:

• Togafitiga: O le a aʻoaʻoina oe e se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau i aʻoaʻoga e suia ai masaniga e ala i se metotia togafitiga e taʻua o le Cognitive Behavioral Therapy (CBT). O le a fesoasoani lea ia te oe e te iloa atili ai mea e mafua ai nei amioga. O le a aʻoaʻoina foʻi oe e suʻe ni auala eseese e tali atu ai i ai nai lo le faia. Vaʻai faalemafaufau o taimi uma e te lagona ai le fia sasaina o se tasi, o le a e aʻoaʻoina le oomiina o se polo laʻititi pe fai se isi mea.
• Vaila'au: E leai se vaila'au ua fa'amaonia fa'apitoa e le US Food and Drug Administration (FDA) mo le BFRB i le taimi nei. Peita'i, o lo'o i ai vaila'au e mafai ona fesoasoani e pulea ai fa'ailoga. Atonu e fa'atonuina e se foma'i ni vaila'au e fa'aitiitia ai le atuatuvale e ta'ua o le Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs). O se fa'aopoopoga e ta'ua o le NAC (N-acetylcysteine) atonu e aoga fo'i mo nisi tagata.

O le mea e sili ona tāua o le faʻaauau pea lea o lau fuafuaga togafitiga, tusa lava pe ua e lagona lelei. Inu au vailaʻau e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi. Aua neʻi faia ni suiga i lau fuafuaga togafitiga e aunoa ma le faʻatagaga a lau fomaʻi.

O le ā le ituaiga o aafiaga o iai i se tasi e iai le `(BFRB)`?

E eseese lagona ma foliga o se BFRB i tagata uma. Atonu e te lagona le popole, mapu, pe atuatuvale. E faigata ona iloa tonu po o afea e te lagona ai le manaʻo e fai. O nisi taimi, e te le iloa o loʻo e faia seʻia vagana ua faʻasino atu e se tasi ia te oe. I le aluga o taimi, o nei amioga e mafai ona faʻaleagaina ai lou tino, mafua ai ni maʻila, ma oʻo atu ai i faʻamaʻi pipisi.

Ae aua le popole. O togafitiga, e masani lava o se tuufaatasiga o fautuaga ma vailaau, e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea ai ou faailoga o le BFRB. E manaʻomia le taimi ma le faataitai - e le mafai ona e taofia nei amioga i le po e tasi. Afai ei ai ni au fesili e uiga i lenei fuafuaga togafitiga, talanoa i lau fomaʻi.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Va'ai se foma'i pe afai e iai ni au amioga fa'asolosolo e taula'i i le tino e te mana'o e taofi ae e faigata ona e pulea na'o oe. E mafai ona aofia ai le oloina o le pa'u, oloina o nifo, ma le seleina o lauulu.

E le gata i lea, afai e iai ni faʻailoga o le pipisi mai se manuʻa, e pei o le tiga, fula, poʻo le nana, ia vave logo se fomaʻi.

O a fesili e tatau ona e fesili i lau foma'i?

E mafai ona e fesili atu nei fesili pe a e vaai le fomaʻi:

• E fa'apefea ona ou taofia lenei `(BFRB)`?
• Pe tatau ona ou talanoa i se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau ?
• E te fautuaina a'u e fa'aaoga ni vaila'au?
• E mafai e le inuina o fualaau ona mafua ai ni aafiaga le lelei?

O le feʻau e tatau ona tatou aʻoaʻoina mai lenei mea

E leai se tasi e fiafia e lagona le le pulea o ana lava gaioiga. E tusa lava po o le a le malosi o lau taumafai e taofi nei mea, o nisi taimi e foliga mai e leai se mea e aoga. O le mea moni lena mo se tasi e iai se amioga faifai pea e taulaʻi i le tino (BFRB).

Ae o le tala fiafia, e te lē tau faaauau pea ona mafatia i nei amioga. E mafai e se fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e suʻe se fofo.

E toʻatele tagata e manuia i le puleaina o nei faʻailoga i fautuaga ma/poʻo vailaʻau. Atonu e tele ni masina e te lagona ai le lelei ma vaʻaia ni taunuuga. Ae o lau 'au fomaʻi o le a fesoasoani ia te oe e pulea lenei tulaga "(BFRB)" mo le olaga atoa. O lea la, e leai se tuai tele e ole atu ai mo se fesoasoani, ma aua le maasiasi.

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