O nisi taimi tatou te lē lagona ai le fia 'ai, a ea? Pe tatou te lē lagona fo'i le fia 'ai. E masani lava ona iai ni aso se tasi pe lua fa'apea. Ae afai e te lē lagona le fia 'ai pe leai fo'i se naunau e 'ai mo ni nai aso, o se mea e tatau ona e va'ava'ai i ai. Auā o le leai o se mana'o e 'ai e mafai ona avea ma fa'ailoga muamua o se fa'afitauli i totonu o tatou tino po'o se ma'i tuga. O lea la, se'i o tatou va'ai pe aisea e tupu ai lenei mea.
O a mafua'aga masani o le leai o se mana'o e 'ai?
E tele māfuaaga e te ono lē fia 'ai ai. Se'i o tatou talanoa e uiga i nisi o māfuaaga e sili ona tāua.
Ua e popole?
O se mea lea ua oo i ai le toatele o tagata. A e iai sau suega o loʻo loma, tele galuega i le ofisa, poʻo se faʻafitauli i le fale ma e te lagona le tele o le atuatuvale ma le popole, e tali atu lou tino i ai. E pei o le sauniuni mo se taua. O suiga o homone ma vailaʻau e tutupu i lou tino i le taimi nei e aʻafia saʻo ai lou manava ma le faiga o meaʻai. O le mafuaʻaga lea e masani ona e leiloa ai lou manaʻo e 'ai pe a e i lalo o le tele o le atuatuvale . Ae o le tala fiafia, a e malolo ma faʻaitiitia le atuatuvale, e amata ona toe foʻi lou manaʻo e 'ai i le tulaga masani.
E mafai ona avea ma se maile i le manava?
A e maua i se manava tiga, e pei o le manava tata po o le pua'i, atonu e te lē lagona le fia 'ai. E ta'ua e foma'i lenei tulaga o le gastroenteritis. I le taimi lea, o suiga o vaila'au ma le lē to'a i lou manava e mafai ona e lē toe fia 'ai ai. E fa'apena fo'i, o le fulū masani e mafai ona mafua ai lenei ituaiga o le lē toe fia 'ai. O le tele o taimi, o le a fa'aleleia lenei tulaga i le lua i le tolu aso. Peita'i, afai e te lē lagona lava le fia 'ai pe a mavae ni nai aso , e tatau lava ona e va'ai i lau foma'i mo se fautuaga. Atonu o se fa'ama'i pipisi matuia e mana'omia ona togafitia .
E mafai ea ona avea le vailaʻau o loʻo e inuina ma mafuaʻaga?
Ioe, e mautinoa lava. O nisi vailaʻau e te faʻaaogaina mo nisi faʻafitauli faʻafomaʻi e mafai ona mafua ai le leai o se manaʻo e 'ai ona o se aafiaga i autafa. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- O nisi vailaʻau faʻamaʻi
- Vaila'au mo tulaga e pei o le ADHD
- Fuala'au malolosi e fa'aitiitia ai tiga e pei o le codeine po'o le morphine
O nei vailaʻau e galulue e ala i le faʻaitiitia o le gaioiga a nisi o mea e tali atu i ai i le manava, lea e faʻaitiitia ai le lagona o le fia ʻai.
O le mea e sili ona tāua, e tusa lava pe e te masalomia o se vailaʻau o loʻo e inuina o loʻo mafua ai lou le manaʻo e 'ai, aua lava neʻi taofia le inuina o lena vailaʻau e aunoa ma le talanoa i lau fomaʻi .Muamua, taʻu i lau fomaʻi lenei mea ma mulimuli i lana fautuaga.
Isi tulaga tau soifua maloloina ma mafuaʻaga
I le fa’aopoopoga i mafua’aga masani o lo’o ta’ua i luga, e mafai fo’i e isi fa’afitauli tau soifua maloloina ona mafua ai le leai o se mana’o e ‘ai. Se’i o tatou tilotilo fo’i i na mea.
| Mafua'aga/tulaga | Fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Ma'itaga | O suiga o hormones ma le niniva o le taeao i le taimi o le maitaga, aemaise lava i le trimester muamua o le maitaga, e mafai ona mafua ai le leai o se mana'o e 'ai. E le gata i lea, i masina mulimuli, a'o tuputupu a'e le pepe, o le mamafa i le manava e mafai ona e lagona ai le tumu e tusa lava pe ua uma ona 'ai sina mea itiiti. |
| Matua | A o tatou matutua, e faʻaitiitia lo tatou lagona o le tofo ma le sogisogi, ma faigata ai ona tofo lelei i meaʻai. O nisi tagata e oʻo foʻi i le leai o se manaʻo e 'ai ona o faʻafitauli o nifo, faʻaaogaina o vailaʻau, ma le atuatuvale. |
| Ma'isuka | O le Gastroparesis o se fa'alavelave e mafai ona tupu i tagata e maua i le ma'isuka. O le taimi lea e fa'aleagaina ai neula ona o le ma'isuka, ma mafua ai ona umi se taimi e fa'amama ai le manava. E mafai ona mafua ai ona e lagona le tumu e tusa lava pe e te le'i 'ai. |
| Kanesa ma togafitiga o le kanesa | O le leai o se mana'o e 'ai e masani ona tupu ona o suiga i le tino e mafua mai i le kanesa ma aafiaga (fiu, mageso i le gutu, suiga i le tofo) o togafitiga o le kanesa (e.g., chemotherapy, radiation). |
| Manu'a o le Ulu | O se lavea tele i le ulu, aemaise lava le mageso o le ulu, e mafai ona mafua ai se tulaga e ta'ua o le post-concussion syndrome. O se tasi o ona fa'ailoga o le suiga lea i le lagona o le tofo ma le sogisogi. O lenei mea e mafua ai ona leai se mana'o e 'ai. |
O le ā se mea ou te faia nei?
E pei ona e vaʻaia, o le leai o se manaʻo e 'ai e lē o se mea faigofie. E tele mafuaʻaga e mafua ai.
- Ia onosaʻi: Afai o lou niniva e mafua mai i se mea e le tumau, e pei o le fulū poʻo le tiga o le manava, e tatau ona mou atu i le lua pe tolu aso.
- Mafaufau i le māfuaʻaga: O e mafatia tele? Ua e amata se vailaʻau fou? Mafaufau i mea faapena.
- Saili se fautuaga faafoma'i : Afai e tumau pea lou leai o se mana'o e 'ai mo le silia ma ni nai aso, pe afai fo'i e te pa'u le mamafa e aunoa ma se mafua'aga manino, ia mautinoa e te va'ai loa i lau foma'i. O le a ia su'esu'eina oe ma, afai e mana'omia, e faia ni su'ega e fesoasoani ia te oe e iloa ai le mafua'aga moni.
Ia manatua, o meaʻai e pei o le suauʻu e maua ai e o tatou tino meaʻai ma le malosi latou te manaʻomia. A aunoa ma lena suauʻu, e le mafai e o tatou tino ona galulue lelei. O lea aua neʻi faʻatauvaʻa i le faʻailoga o le manaʻo i meaʻai.
Savali e Ave i le Fale
- E ui o se mea masani le leai o se mana'o e 'ai mo le aso e tasi pe lua, ae aua e te le amanaiaina pe afai e tumau pea mo ni nai aso.
- O le atuatuvale, faʻamaʻi pipisi, vailaʻau e te inuina, ma e oʻo lava i faʻamaʻi matuia e pei o le maʻisuka ma le kanesa e mafai ona mafua ai le leai o se manaʻo e 'ai.
- Afai e te masalomia o se vailaʻau o loʻo e inuina o loʻo mafua ai lou le manaʻo e 'ai, 'aua ne'i taofia e aunoa ma le fa'afeso'ota'i o lau foma'i.
- Afai e te lē toe fia 'ai ma ua pa'u lou mamafa e aunoa ma se mafua'aga, e taua tele lou vave va'ai i lau foma'i mo se fautuaga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga