E te lagona le niniva pe a 'ai le aisikulimi? Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei Brain Freeze! (Brain Freeze)

Ua e oo i ai ea lenei aafiaga? A maeʻa se aso umi i le la, a e sau i le fale ua vaivai, aumai se fagu vai aisa mai le pusaaisa ma inu i le tasi foloina, pe a e fiafia i se aisa kulimi poʻo se faluda i se pati ma au uo... faafuaseʻi lava, e amata se tiga tele i le ogatotonu o lou muaulu ma oʻo atu i lou ulu. Mo ni nai sekone, e te leiloa se mafaufau. E pei ua aisa se mea i totonu o lou ulu. O le mea lea tatou te masani ona taʻua o le "Brain Freeze."

I se faaupuga faigofie, o le ā le Brain Freeze?

O le Brain Freeze o se tiga ulu e matuā puʻupuʻu lava, ae matuā ogaoga. E masani ona lagona i luma o le ulu, o lona uiga, o le muaulu. E tele isi igoa e taʻua ai. O nisi tagata e taʻua o le "ice cream headache", o isi e taʻua o le "cold stimulus headache". I le fomaʻi, e fai si umi ma faigata lona igoa. O le `Sphenopalatine Ganglioneuralgia` lea. Ae matou te le faʻaaogaina lenei igoa umi i talanoaga. E iloa e tagata uma pe a e fai mai o le Brain Freeze.

E tupu lenei tiga pe a tatou 'ai pe inu se mea malulu tele, pe manava i se ea malulu tele. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Ituaiga o aisikulimi
• Meainu e pei o le aisa
• Aisa kilipa
• Aisa pa'ū
• Manava faafuaseʻi o le ea malulu i se atunuu e matuā malulu tele le tau

E mafai ona tupu lenei mea i so'o se tasi. Ae e sili atu ona taatele i tamaiti laiti. O le mafua'aga o lenei mea, ona a maua e tamaiti laiti se mea suamalie, e pei o se aisa kulimi, latou te 'ai vave lava. Talu ai latou te taumafai e 'ai vave nai lo le fiafia i ai, e fa'afuase'i ona pa'ū le vevela o latou fa'a'ī ma le gutu.

Aiseā e tatou te maua ai i le fa'a'aisa o le fai'ai? O le ā tonu lava le mea o lo'o tupu i totonu o le tino?

O se tala manaia tele lenei. Se'i mafaufau i le taualuga o lou gutu e pei o se thermostat i totonu o se fale. A e 'ai fa'afuase'i i se mea malulu tele, e fa'afuase'i ona pa'ū le vevela i tua o lou gutu ma lou fa'a'ī i se saoasaoa tele.

E atamamai tele o tatou tino. A latou lagonaina se suiga faafuaseʻi faapenei, latou te taumafai e toe foʻi i le tulaga masani i se taimi vave e mafai ai. E popole le tino neʻi motusia e le malulu le tafe o le toto i le faiʻai. O lea latou te taumafai vave ai e faʻamafanafana le vaega.

O le auala e faia ai e le tino lenei mea o le faʻalauteleina faʻafuaseʻi lea o alatoto i le ulu. O le faia o lea mea, e pamuina ai le tele o le toto i lea vaega. O le tele o le toto o lona uiga o le tele o le vevela. Ae o se faʻafitauli laʻititi lenei. A faʻafuaseʻi ma vave ona faʻalauteleina nei alatoto, e faʻaosofia ai mea e maua ai le tiga i le vaega. Ae maise lava, o le neula trigeminal, o se neula tele e pulea ai lagona i o tatou foliga ma le ulu, e tali atu i lenei suiga.

O lenei neula e auina atu ai se faailoilo o le tiga i le faiʻai, ma taʻu atu i ai, "O loo i ai se mea o faaletonu iinei." Ae e le o malamalama lelei le faiʻai o loo sau le tiga mai le taualuga o le gutu. Nai lo lena, e manatu le faiʻai o loo sau le tiga mai luma o le ulu, o lona uiga, mai le muaulu. Ua taʻua lea o le "Referred Pain." O lona uiga, e afua mai le tiga i le tasi nofoaga, ae tatou te lagonaina le tiga i le isi nofoaga. O lenei faagasologa e mafua ai ona tatou maua le tiga tiga tele e tumau mo ni nai sekone.

O le taimi lava e te taofia ai le 'ai o mea'ai malulu ma toe fo'i le vevela i lou gutu i le tulaga masani, o le a toe fo'i fa'afuase'i ona fa'alauteleina alatoto i le tulaga masani. Ona mou malie ese lea o le tiga.

E faapefea ona ese lenei mea mai le tiga ulu masani?

O le Brain Freeze o se ituaiga tiga ulu faapitoa lava. E le tatau ona fenumiai ma isi ituaiga tiga ulu. O le eseesega autu o le vave ona tupu ma le vave ona mou atu. E masani lava, o le Brain Freeze e umi mo le 30 sekone i le 2 minute . E le manaʻomia ni vailaʻau poʻo se moe. E mou ese lava ia.

O isi ituaiga o tiga ulu, e pei o le ma'i ulu, e mafai ona tumau mo ni itula, o nisi taimi e oo i aso. E le gata i lea, o isi faailoga e ono o faatasi ma isi tiga ulu.

E faigofie ona e malamalama i le eseesega mai lenei laulau.

E fa'apefea ona vave fa'aitiitia le brain freeze pe a tupu?

Ia, o lea la, se'i tatou fa'apea ua e lagona le ma'alili o le fai'ai. E i ai ni nai mea faigofie e mafai ona e faia e vave ai ona aveese lena tiga tele. O le sini autū e tatau ona vave fa'afo'i le vevela o lou gutu ma lou fa'a'ī i le tulaga masani.

• Taofi le 'ai pe inu mea malulu: O le mea muamua e tatau ona e faia o le taofi lea o le 'ai pe inu mea malulu. Afai o e i ai i se si'osi'omaga malulu, alu ese mai iina.
• Oomi lou laulaufaiva i le taualuga o lou gutu: Ave lou laulaufaiva ma oomi malosi i le taualuga o lou gutu. O le vevela mai lou laulaufaiva o le a alu atu i le taualuga o lou gutu, ma fesoasoani ai i alatoto iina e toe foʻi i le tulaga masani.
• Faaaoga lou limamatua: E mafai ona e faia le mea lava e tasi i lou limamatua e pei ona e faia i lou laulaufaiva. Fufulu ou lima ma oomi lou limamatua i le taualuga o lou gutu.
• Inu sina vai i le vevela o le potu: Inu sina vai i le vevela o le potu, ae aua le inu i totonu o le pusaaisa. Ae ia manatua, aua le inuina se vai e vevela tele. O le inuina faafuaseʻi o se mea vevela e mafai ona mafua ai isi faafitauli.

E faʻapefea ona tatou taofia se mea faʻapenei mai le toe tupu?

“E sili le puipuia nai lo le togafitia,” o la latou tala lea. O le mea sili la e fai o le taofia lea o lenei tiga fa'aita mai le toe tupu mai. Na'o le pau lava le auala e fai ai lena mea o le taofia lea o suiga fa'afuase'i o le vevela i le gutu, fa'a'ī, ma le ulu.

• 'Ai malie, inu malie: 'Aua le faanatinati pe a 'ai pe inu se mea e pei o le aisa kulimi, vai aisa, po'o le falooda. 'Ai sina vaega itiiti, taofi i lou gutu mo sina taimi, tu'u e liusuavai, ona folo malie lea.
• Ia fa'aeteete pe a fa'aaogaina se paipa 'aina (straw): A e inu se mea malūlū i se paipa 'aina (straw), e sili atu ona ono pa'i sa'o i lou gutu. O lea ia inu a'o fa'asaga i luma le pito o le paipa 'aina nai lo le fa'asaga i lou gutu.
• ʻAloʻese mai le matuā malulu: Afai o le a e alu i se nofoaga e matuā malulu tele le tau, ia ofuina se sikafu poʻo se pulou e ufiufi ai lou gutu ma lou isu.

O se mea ea lenei e tatau ona ou fefe ai? Pe tatau ea ona ou vaai se fomai?

O le mea aupito tāua lenei. E leai se mea e fefe ai le Brain Freeze. E lē o se fa’ailoga lea o se fa’ama’i mata’utia, e lē o se mea fo’i e fa’aleagaina ai le fai’ai. O se tali masani ma le lē afaina o lo tatou tino i se suiga fa’afuase’i o le vevela. E sau ma mou atu lava.

O le mea lea, e te lē manaʻomia ona alu e vaʻai se fomaʻi ona ua iai sou faiʻai ua pipili.

O le Brain Freeze o se aafiaga e fai si fa'alavelave ma tiga, ae e le tumau. Afai e te manatua e te fiafia i ai i le isi taimi e te 'ai ai le aisikulimi, o le a mafai ona e fiafia atoatoa i le tofo o le aisikulimi e aunoa ma lenei tiga.