Pe tatau ona e siaki oe lava ou susu? (Su'esu'ega o Oe Lava Susu) Se'i o tatou iloa tonu po'o le a lenei mea.

E tele taimi, e lagona e o tatou fafine le fefe pe a latou lagonaina se suiga i o latou susu, e pei o se tama'i pu. O se mea masani lava lea. O le mafua'aga lea, e manatu ai nisi tagata e tatau ona latou siakiina o latou susu i taimi uma. Ae pe o se mea ea lenei ua ta'ua o le su'esu'ega o susu e oe lava ia, po'o le ' su'esu'ega o susu e oe lava ia '? E mafai ona iloa vave le kanesa? Se'i o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea.

O le ā le Su'esu'ega o le Susu e Oe Lava Ia?

I se faaupuga faigofie, o se auala lea e te iloa ai po o le a le mea e masani ai mo ou susu. O lona uiga, e mafai ona e iloa le foliga ma le lagona masani o ou susu. Ona, afai e te matauina se mea e le masani ai—e pei o se fula, se suiga i le paʻu, poʻo se tafe mai le susu—e mafai ona e vave ona vaʻai i ai ma vaʻai se fomaʻi.

Ae o se mea taua lenei e tatau ona malamalama i ai. E lē o taimi uma e fautuaina ai e fomaʻi le suʻesuʻeina o oe lava o se auala autū e iloa ai le kanesa o le susu. Ua faʻaalia e suʻesuʻega e leai se faʻamaoniga e faʻaitiitia ai le aofaʻi o tagata e maliliu i le kanesa o le susu e ala i lenei metotia. E le gata i lea, o nisi taimi e mafai ona avea ma mafuaʻaga e popole ai ma oʻo atu ai i ni biopsy e lē manaʻomia .

Ae peitaʻi, afai e te lamatia tele i le kanesa o le susu (mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai se tasi o lou aiga e maua i le kanesa), atonu e fesoasoani lenei metotia. E mafai foʻi ona fesoasoani e aʻoaʻo oe lava ma faʻafilemu lou mafaufau mo i latou e i lalo ifo o le 40 pe sili atu i le 74 tausaga, o vaega o tausaga e le masani ona fautuaina ai le faia o mammograms faaletausaga. E sili le fesili i lau fomaʻi pe saʻo lenei suʻesuʻega a oe lava ia mo oe.

O ai la e tatau ona faia lenei suega?

Mo i latou e iai se talaaga malosi o le kanesa o le susu i o latou aiga, e ono fautuaina e foma'i le faia o su'esu'ega fa'alemasina e amata mai i le 20 o ou tausaga. E mafai ona e fa'aauau pea lenei mea i le taimi o le maitaga ma e tusa lava pe ua uma le menopause.

So'o se tasi e iai le a'ano o le susu e mafai ona a'afia i le kanesa o le susu, ae o su'esu'ega i tagata e fa'ailoa o latou itupa moni i le taimi na fananau mai ai , ua fa'aalia ai e 100 taimi e sili atu ona maua ai fafine i le kanesa nai lo ali'i .

E manaʻomia foʻi e tagata nei ona popole i le lamatiaga o le kanesa o le susu:

• Alii transgender: Se'i vagana ua uma ona faia sou mammectomy (subcutaneous mastectomy) po'o le taotoga pito i luga, e fautuaina e foma'i le faia o mammograms faaletausaga pe a uma le 40 tausaga. I le taimi nei, e mafai ona e faia se su'esu'ega o oe lava ia o le susu e siaki ai pe i ai ni suiga.
• Fafine transgender: Afai e te faia togafitiga fa'ale-hormone (e pei o le estrogen po'o le progestin) mo le 5 tausaga pe sili atu, e fa'ateleina ai lou lamatiaga i le kanesa o le susu . O lea e taua ai le faia o mammograms masani . O mea e fa'apipi'i ai susu e le fa'ateleina ai lou lamatiaga i le kanesa, ae e mafai ona faigata ai ona maua se mammogram.
• Tagata e lē o ni fafine: Afai na e fanau mai ma se faiga fanautama fafine ma e te leʻi faia se taotoga o le susu (mammectomy), e tatau ona e mulimuli i taiala o le suʻesuʻega mo fafine. Afai na aveese le aano o lou susu, atonu e te manaʻomia se ultrasound poʻo se MRI scan faapitoa nai lo le mammogram.
• Alii: Afai ua maua se tasi o lou aiga i le kanesa o le susu, fesili i lau fomaʻi pe o se manatu lelei mo oe le faia o se suʻesuʻega faalemasina. O le kanesa o le susu e sili ona taatele i alii i le va o le 60 ma le 70 tausaga.

O a suiga e tatau ona e va'ava'ai i ai pe a siaki?

Afai e masani ona e ma'i masina , o le taimi sili e fai ai lenei mea o ni nai aso talu ona mae'a lau ma'i masina. O le taimi lea e le o toe fulafula, pupuni, pe tiga ai ou susu. Afai e leai sau ma'i masina, filifili le aso lava e tasi i masina ta'itasi e fai ai lenei mea. Mo se fa'ata'ita'iga, o le aso muamua o masina ta'itasi. E na'o ni nai minute e fai ai.

Ia ua'i toto'a atu i suiga o lo'o i le laulau o lo'o i lalo.

E fa'apefea ona faia sa'o lenei su'esu'ega o le susu?

Afai e te filifili e fai lenei suega, mulimuli i laasaga nei. E tutusa lava auala mo tagata uma.

1. Tu i luma o se fa'ata

Toese ou lavalava mai le sulugatiti e oo i luga ma tu i luma o se fa'ata tele i totonu o se potu e malamalama lelei.

• Muamua, uu ou lima i itu uma e lua ma vaai i ou susu. E masani lava pe afai e le tutusa le tele po o le foliga. O le tulaga lea mo le toatele o tagata. E te manaʻo e vaʻai pe iai ni suiga fou i le tele, foliga, po o le tulaga, suiga i le paʻu, maanuminumi, omomi, po o ni manuʻa, po o ni suiga i le lanu.
• Sosoo ai, taofi mau ou lima i ou suilapalapa ma faamalosi maso o lou fatafata. Liliu i autafa ma vaavaai toto’a i vaega pito i fafo o ou susu.
• Ia punou nei i luma, aumai ou tau'au ma tulilima i luma, ma toe fa'amalosi maso o lou fatafata. Ona pa'ū lea o ou susu. Va'ai pe i ai se suiga i le foliga.
• I le iuga, tuu ou lima i tua o lou ulu ma oomi i luma, liliu i itu ma siaki vaega i fafo ma totonu o ou susu. Atonu e te manaʻomia le siʻi i luga o le susu e tilotilo ai i le vaega i totonu.
• Siaki pe iai ni vai e tafe mai susu, fa'aaoga lou limamatua ma le tamatamailima fa'asino.Ia uu le pepa solo e si'omia ai le susu ma toso agai i le susu. Va'ai pe iai se mea e tafe mai. Fai le mea lava lea e tasi i le isi itu.

2. I le ta'ele

E faigofie ona fai lenei mea pe a maseesee ou lima i le fasimoli.

• Siaki pe iai ni fulafula pe mafiafia i lalo o vae. Fa'aaoga lou lima tauagavale i lou suilapalapa, ma tagotago i lou vae tauagavale i lou lima taumatau. Fai le mea lava lea e tasi i le isi itu.
• Siaki pe i ai ni fulafula i luga ma lalo ifo o le ivi 'au'au.
• Ia tuu nei le lima e tasi i tua o lou ulu. O le a faasalalau atu ai le aano o le susu. Faatasi ai ma tamatamailima o le isi lima (ia fefiloi ou tamatamailima), oomi i lalo lou susu. I se mamanu agai i luga ma lalo , o lona uiga, mai le ivi o le alofilima i le pito i lalo o le peleue, siaki seia ufitia atoa le susu. Fai le mea lava lea e tasi i le isi itu.

3. Ta'oto i lalo

• Ta'oto i luga o le fola, ma se aluga la'itiiti po'o se solo gaugau i lalo o lou tau'au taumatau. Tu'u lou lima taumatau i lalo o lou ulu. Ia fa'apipi'i fa'atasi tamatamailima o lou lima tauagavale ma tu'u i le pito i luga o lou susu taumatau. O le a faigofie lenei mea pe afai e te fa'aaoga sina kulimi mo le tino.
• Mafaufau i lou susu e pei o se uati. Amata mai le 12, milimili i ni gaioiga li'o laiti agai i le 1. Fa'aauau se'ia mae'a ona e fa'atinoina le li'o atoa. A mae'a ona e fa'atinoina le li'o, agai i totonu pe tusa ma le inisi agai i le susu ona toe agai lea i se isi li'o. Fa'aauau se'ia mae'a ona e su'esu'eina le susu atoa. Aua ne'i galo fo'i ona su'esu'e le vaega pito i fafo o le susu, lea e agai atu i le vae.
• I le mea mulimuli, tuu ou tamatamailima sa'o i luga a'e o le susu ma siaki foi le vaega i lalo ifo.

O le ā se mea e fai pe afai e te lagonaina se mea e pei o se pupuga?

Muamua lava, aua le popole. E lē o fula po o suiga uma i lou susu o le kanesa lea. Ae peitaʻi, afai e te maua ni suiga fou nei, ia mautinoa e te vaʻai loa i lau fomaʻi.