O lo'o e maua i le pupuni o le fatafata? (Pupuni o le fatafata) Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

Pe na e lagonaina ea se mamafa po o se lagona o le tumu i lou fatafata pe a e ala i le taeao? E tusa lava pe e te tale, e foliga mai e le mou atu le mamafa. O le mea lea tatou te ta'ua o le 'Fa'aputuga o le Fatafata'. E masani lava e le ogaoga tele lenei mea, ae o nisi taimi e mafai ona avea ma fa'ailoga o se fa'ama'i. O lea la, se'i o tatou su'esu'eina mea uma e uiga i ai i le aso.

O le ā tonu lava lenei isu pupuni?

I se faaupuga faigofie, o le pupuni o le fatafata o se faaputuputuga o le mucus i totonu o ala ea i totonu o lou fatafata. Mafaufau i ai, o vaega pito i lalo o la tatou faiga manava, o le trachea, bronchi, ma mama, e manaʻomia sina susu ina ia galue lelei. Ina ia taofia lenei susu, e masani ona gaosia e o tatou tino se mea e taʻua o le mucus. E masani lava o se ata manifinifi tele.

Peita'i, afai e fa'ateleina lenei mucus ona o se fa'ama'i po'o se isi mafua'aga, pe afai e mafiafia le mucus nai lo le mea e tatau ai, o le taimi lena e amata ai le fa'afitauli. O lenei mucus mafiafia e fa'alavelave i le manava, ma faigata ai i mama ona maua le okesene e lava. O le mea lea tatou te lagona ai o le mamafa po'o le fa'ama'a'a i le fatafata. O nisi taimi, e mafai fo'i ona tupu lenei tulaga ona o le fa'atumuina o mama i le vai (Pulmonary Edema).

E masani fo'i ona maua le tale pe a iai le mucus i le fatafata. E lua auala autū e mafai ona oo mai ai lenei tale.

O a mafuaʻaga autū o le pupuni o le fatafata?

E tele mafuaʻaga o le pupuni o le fatafata. O mafuaʻaga e sili ona taatele o faʻamaʻi pipisi o le vaega pito i lalo o le ala manava. E mafai foʻi ona mafua mai i isi tulaga e le pipisi.

E fa'apefea ona togafitia lenei mea?

O togafitiga mo le pupuni o le fatafata e faʻalagolago i le mafuaʻaga autū. E mafai ona vaevaeina auala e togafitia ai i ni vaega autū se lua.

Togafitiga e tuʻuina atu e se fomaʻi

A e vaʻai i se fomaʻi, o le a ia suʻesuʻeina oe ma faʻatonu mai le vailaʻau saʻo mo lou tulaga. O nisi vailaʻau e mafai ona faʻatau mai e aunoa ma se faʻatau, ae o isi e manaʻomia se talavai.

• Fualaau e fa'aitiitia ai le tale: O nei vaila'au e fesoasoani e fa'amama ai le isu mafiafia ma fa'afaigofie ai le tale.
• Vailaau e fa'amamā ai le isu: O nei vaila'au e fa'aitiitia ai le fula ma le fa'aputuina o le mucus i totonu o alaea.
• Vaila'au Antihistamine: E aoga nei mea pe afai e mafua lou mageso i se allergy.
• Vaila'au fa'ama'i pipisi po'o vaila'au fa'a-viral mo fa'ama'i pipisi: O le a tu'uina atu vaila'au fa'a-viral pe afai o le mafua'aga o se fa'ama'i pipisi siama ma o le a tu'uina atu vaila'au fa'a-viral pe afai o se fa'ama'i pipisi siama.

Togafitiga e mafai ona e faia i le fale

I le tele o tulaga, e mafai ona puleaina le punitia o le fatafata i togafitiga faigofie i le fale.

• Manava i le ausa: E lelei tele le fa'avevela o le vai ma manava i le ausa e sau mai ai. E mafai ona e faia lenei mea e ala i le sasaa o le vai vevela i totonu o se pesini, ufiufi lou ulu i se solo, ma manava i le ausa. Pe mafai foi ona e maua lenei aoga e ala i le ta'ele i se vai vevela.
• Inu tele vai ma vaiinu: Inu ia le itiiti ifo i le 8 ipu vai i le aso. O le inuina o le vai mafanafana, cilantro, ma supo e mafai ona fesoasoani e fa'amamago ai le isu mafiafia ma fa'afaigofie ai le tale.
• Fa'amamā i le vai masima: Fa'afefiloi se sipuni ti o le masima i totonu o se ipu vai mafanafana ma fa'amamā i lea vai i ni nai taimi i le aso e fa'aitiitia ai le mucus ma le mageso i le fa'a'ī.
• Meli: O le fa'aopoopoina o se sipuni ti o le meli i se ipu lauti vevela e mafai ona fa'amalieina ai le tiga o le fa'a'ī ma fa'aitiitia ai le tale. (Ae peita'i, aua ne'i avatu le meli i pepe e i lalo ifo o le tasi le tausaga. )
• Faaaogaina o se masini e fa'asūsū ai le ea: Afai e mago le ea i lou potu, o le fa'aaogaina o se masini e fa'asūsū ai le ea e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le mago o le isu ma le fatafata.

O afea e tatau ai ona tatou taʻu atu i se fomaʻi lenei mea?

E masani lava ona foia lenei tulaga i totonu o ni nai aso i le tausiga i le fale. Peita'i, afai e le fa'aleleia lou fatafata i totonu o ni nai aso, pe afai e fa'ateteleina, e tatau lava ona e va'ai se foma'i.

E le gata i lea, afai e te maua ni fa'ailoga nei fa'atasi ai ma le tiga o le fatafata, atonu o se fa'alavelave fa'afuase'i. Alu loa i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) a le falema'i e sili ona lata ane.