E masani ona maua lau tamaitiiti i le fulū? (Malulu Masani) Se'i o tatou iloa tonu po'o le a lenei mea!

E masani ona faitio lau tama/teine ​​e faapea o loo tiga lona fa'a'ī, tafe le isu, pe tafe fo'i le isu? E leai se tina po o se tama i lenei lalolagi e le'i oo i ai lenei mea. O lea la, o le asō, se'i o tatou talanoa e uiga i le auala e pulea ai fa'ailoga o lenei fulū, ma le auala e puipuia ai lau tama mai le toe maua fo'i.

O le ā lenei malulu?

I se faaupuga faigofie, o le fulū o se faʻamaʻi pipisi. E silia ma le 200 ituaiga o siama e mafai ona mafua ai, ae o le mea e sili ona taatele o le rhinovirus. O se mea sese e fai e le toʻatele o tagata o le faʻaaogaina lea o vailaʻau faʻamaʻi mo le fulū. Ia manatua, e fasiotia e vailaʻau faʻamaʻi siama, ae le o siama. O le mea lea, e le faʻamaloloina e vailaʻau faʻamaʻi se fulū e mafua mai i se siama.

E lē matautia le fulū mo se tamaititi soifua maloloina, vagana ai se pepe fou faatoa fanau mai po o se tamaititi e vaivai le puipuiga o le tino. E masani ona mou atu e aunoa ma se togafitiga faapitoa i totonu o le 4 i le 10 aso.

O a ni fa'ailoga e tatau ona e fa'amoemoeina?

A amata ona maua lau tama i le fulū, atonu e muamua lagona e ia se lagona uiga ese ma le niniva. Ona amata lea ona mageso le fa'a'ī, tafe le isu, ma tale. O le tiga o le fa'a'ī e mafua muamua i le fa'aputuina o le mucus. Mulimuli ane, e mafai fo'i ona tafe atu le mucus mai le isu i totonu o le fa'a'ī (matou te ta'ua lenei mea o le "postnasal drip"), lea e mafai ona mafua ai le tiga o le fa'a'ī.

A fa'ateteleina le malulu, atonu e te matauina ni fa'ailoga fa'apenei pe a e ala i le taeao:

E mafai fo'i e lenei siama fulū ona a'afia ai sinuses, fa'a'ī, bronchial tubes, ma taliga o se tamaititi. O nisi taimi, e o'o lava ina mafua ai le manava tata ma le pua'i.

E fa'afia ona maua la'u pepe i le fulū?

Aua e te ofo i le faalogo i lenei mea. E masani lava i se tamaititi e i lalo ifo o le 2 tausaga le maua i le fulū pe tusa ma le 8 i le 10 taimi i le tausaga . E mafai e tamaiti aʻoga laiti ona maua i le pe tusa ma le 9 taimi i le tausaga, ma a amata loa ona latou aʻoga, e mafai ona latou maua i le pe tusa ma le 12 taimi i le tausaga. O tagata matutua e pei o i tatou e maua i le pe tusa ma le faalua i le faafa taimi i le tausaga.

E masani ona sosolo lenei malulu i le vaitau timuga ma le tau malulu.

E fa'apefea ona e puipuia oe mai le maua i le fulū?

O le auala sili ona faigofie e maua ai se tamaititi i le fulū o le pa'i atu lea o se tamaititi malosi i se mea na pa'i i ai se tagata ma'i. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai e le siama ona ola mo le tele o itula i luga o mea e pei o 'au o faitoto'a, u'amea o faasitepu, tusi, peni, ma meata'alo.

Aʻoaʻo lau tama/teine ​​i le auala e fufulu ai ona lima i le auala saʻo. E tatau ona fufulu o latou lima pe a uma ona faʻaaoga le faletaʻele, aʻo leʻi 'ai, ma pe a uma ona taʻalo i le aʻoga poʻo le fale. Ina ia fasiotia siama, e tatau ona fufulu lelei o latou lima i le fasimoli ma le vai mo le itiiti ifo i le 20 sekone . O se auala faigofie e manatua ai lenei mea o le aʻoaʻo lea o lau tama/teine ​​e fufulu o latou lima seʻia oʻo ina usuina faalua le "Happy Birthday to You". O le faʻaaogaina o le hand sanitizer o se filifiliga lelei foʻi pe a le mafai ona fufulu ou lima.

Afai e maua lau tama i le fulū, o lou tiute le puipuia o ia mai le pipisi atu i isi. Afai e iai ni faʻailoga, taofi i latou i le fale mai le aʻoga ma mamao ese mai isi tamaiti. Aʻoaʻo lau tama e ufiufi o latou gutu pe a mafatua ma tale, ma faʻaaoga se pepa solo pe a mimigi lona isu. Afai e leai se pepa solo, aʻoaʻo i latou e tale i totonu o le tulilima. Faʻamanatu foʻi ia i latou e fufulu o latou lima pe a uma ona faʻaaoga.

E saogalemu ea vailaʻau mo le fulū mo tamaiti?

O se manatu tāua tele lenei. O loʻo fautuaina e le au gaosi fualaau faʻasaina ma e oʻo lava i pulega tau soifua maloloina e le tatau ona tuʻuina atu i tamaiti e i lalo ifo o le 4 tausaga ni vailaʻau mo le tale ma le fulū e faʻatau fua mai le fomaʻi. O nisi ia o mea aoga autū e ono iai i totonu.

O afea e te manaʻomia ai ona vaʻai se fomaʻi?

Afai e le faaleleia le tulaga o lau tama/teine ​​pe a mavae ni nai aso, talanoa i lau foma'i. E taua foi le vave saili se fautuaga faafoma'i pe afai e iai ni faailoga lapatai nei:

• Fiva malosi (aemaise lava soʻo se fiva i se pepe e i lalo ifo o le 3 masina le matua)
• Puai faifai pea
• Malulu ma tetete
• Tale faifai pea ma faigata
• Afai e faigata ona e manava, manava vave, pe lagona le goto ifo o lou fatafata pe a e manava (e sili ona ave oe i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) i le taimi nei)
• le vaivai tele (pe afai ua matuā moe le tamaititi ma e lē mafai ona fafagu o ia)

Afai e maua lau tama i se ma'i tumau e pei o le tale po'o le ma'i suka, vala'au lau foma'i i le taimi lava e maua ai i le fulū. O nisi taimi e mafai e le fulū ona o'o atu ai i ni fa'alavelave e pei o le niumonia. O fa'ailoga e aofia ai le fiva, tale ma le mucus, tiga o le tino, manava vave pe faigata, ma le vaivai tele. Afai e te maua i nisi o nei mea, va'ai loa se foma'i.