E te lagona foʻi se fefe uiga ese i lanu? (Chromophobia) Seʻi o tatou talanoa i ai!

E matuā tāua lanu i o tatou olaga, a ea? Se'i mafaufau i se fugālaau matagofie, se lagi lanumoana, se nuanua... O nei mea uma e aumaia ai le olioli ia i tatou. Ae, pe na e iloa o nisi tagata e lagona le fefe tele ma le le to'a pe a latou va'ai i nisi lanu po'o lanu uma lava? O le mea lea tatou te ta'ua fa'afoma'i o le `(Chromophobia)` po'o le `(Chromatophobia)`. O le asō, o le a tatou talanoaina auiliili ma faigofie lava lenei mea.

O le ā la le Chromophobia?

I se faaupuga faigofie, o le chromophobia o se fefe tele ma le lē masani ai i lanu. Atonu e fefefe nisi tagata i le na o le tasi pe lua lanu. Atonu e fefefe isi i lanu uma. O nisi taimi, e iai tagata e na o lanu susulu ma malolosi e lagona ai.

O se tagata e iai le Chromophobia e lagona le le toʻa pe popole tele pe a vaʻai i se lanu latou te fefefe i ai. I lena taimi, atonu e faigata ona manava, afu tele, ma e oʻo lava i le fefe . Vaʻai faalemafaufau, o loʻo e mafaufau e ofuina lou ofu lanumoana e te fiafia i ai, ae o se tasi o au uo e le manaʻo e te alu faʻatasi ma oe ona o loʻo fefe i le lanu lanumoana. O lenei tulaga e mafai ona aʻafia ai le olaga i aso faisoo, faigauo, ma e oʻo lava i le galuega. Ae o le tala fiafia o loʻo i ai se togafitiga mo lenei mea.

O le ā tonu lava le phobia?

O le phobia o se fefe tele i se mea po o se tulaga e le afaina ai i tatou. O nei mea e pa'ū i le vaega o fa'alavelave popole . O se tagata e iai le phobia e iai sona fefe e le masani ai ma le le mafaufauina i mea e foliga masani i isi.

O le Chromophobia o se faʻalavelave foʻi o le phobia faʻapitoa . O lona uiga o nei tagata e soona tali atu i se mea poʻo se tulaga faʻapitoa. E taumafai nei tagata e teteʻa ese mai mea e faʻatupu ai le le toʻa pe fefe.

E fa'apefea ona masani ona ta'ua lenei tulaga o le chromophobia?

E faigata ona ta'u sa'o mai le to'afia o tagata e iai se fefe fa'apitoa e pei o le chromophobia. E to'atele tagata e le ta'uina i se tasi lo latou fefe, pe latou te le iloa fo'i o lo'o iai ia i latou. Peita'i, o su'esu'ega e fa'aalia ai e to'atasi mai le to'asefulu tagata matutua ma le to'atasi mai le to'alima tamaiti laiti i le Iunaite Setete o le a o'o i ai se fefe fa'apitoa i se taimi o latou olaga.

O a lanu e fefefe i ai tagata?

E ui e mafai e se tagata ona fefe i so'o se lanu, ae o tagata e iai le "Chromophobia" e masani ona fefefe i le tasi pe lua lanu. E o'o lava i igoa mo ia ituaiga o fefe i lanu. Mafaufau i ai i lenei auala:

• Chrysophobia: Fefe i le lanu moli poʻo le auro.
• Cyanophobia: Fefe i le lanu lanumoana.
• Kastanophobia: Fefe i le lanu enaena.
• Leukophobia: Fefe i le lanu paʻepaʻe.
• Prasinophobia: Fefe i le lanu meamata.
• Rhodophobia: Fefe i le lanu piniki.
• Melanophobia: Fefe i le lanu uliuli.
• Xanthophobia: Fefe i le lanu samasama.

Atonu e iai ni popolega faapitoa mo lanu taitasi faapenei.

O ai e sili atu le lamatia o le maua i le chromophobia?

Afai e iai sau tasi pe sili atu foʻi o tulaga nei, e te ono maua sina lamatiaga tele i le atiaʻeina o le chromophobia:

• Fa'aletonu o le Autism Spectrum (ASD) po'o le Fa'aletonu o le Sensory Processing Disorder .
• Fa'alavelave popole e pei o le Generalized Anxiety Disorder (GAD) .
• Afai na e maua muamua i se osofaʻiga o le popole tele pe na e iai se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le popole tele .
• Isi faʻamaʻi mafaufau e pei o le Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) .
• Fa'aletonu o lagona e pei o le atuatuvale .
• O lo'o i ai isi phobias.
• Fa'afitauli o le Fa'aaogāina Sese o Fualaau Fa'asaina.

O a mafuaʻaga o le chromophobia?

E le'i iloa tonu e foma'i le mafua'aga tonu o le chromophobia. Peita'i, e pei o isi phobias fa'apitoa, e manatu e mafua mai i le tu'ufa'atasiga o mea tau kenera ma mea tau si'osi'omaga . O tagata e iai se tala'aga o fa'ama'i mafaufau po'o fa'alavelave popole e sili atu ona ono a'afia i le phobias. E le gata i lea, o fa'ama'i mafaufau, fa'alavelave lagona, ma phobias e mafai ona sosolo i totonu o aiga. O lona uiga afai e iai se tasi i lou aiga e maua i le tulaga lea, e te ono lamatia teisi.

O nisi taimi, e mafai fo'i ona tupu fa'alavelave fa'afuase'i e pei o le chromophobia i le Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) . Va'ai fa'apea ua o'o i se tasi se mea na tupu fa'anoanoa tele, ma i le taimi o lena mea na tupu, na latou va'aia ai se lanu patino. Ona, o taimi uma lava latou te va'aia ai lea lanu, e toe fa'amanatu mai ai ia i latou lena mea na tupu fa'anoanoa ma atonu e atia'e ai se fefe tele i lena lanu. O lona uiga, e toe tula'i mai na lagona leaga i taimi uma latou te va'aia ai lena lanu.

E le gata i lea, o tagata e iai le autism , Asperger's, po'o fa'afitauli i le fa'agasologa o lagona e mafai ona i ai nisi taimi e 'ino'ino pe le fiafia i nisi lanu. E ui e le o le chromophobia tonu lava, ae e mafai ona tutusa fa'ailoga. E ui latou te fiafia i nisi lanu, ae latou te le fiafia i isi, ma 'alo'ese mai ai ona latou te le lagona le to'a.

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

E mafai e tamaiti ma tagata matutua e iai le chromophobia ona oo i le tele o faʻailoga , mai le le toʻa tele i le fefe tele, pe a latou vaʻaia se lanu latou te fefefe i ai. I ia taimi, e ono tutupu mea nei:

• Lagona e pei ua amata ona malulu lou tino (Chills) .
• Nini ma le Māmā o le Ulu .
• Afu tele (Hyperhidrosis) .
• Lagona e pei ua vave le tata o lou fatu (Heart Palpitations) .
• Fa'asuā .
• Faigata ona manava (Dyspnea) .
• Tetete pe Luelue .
• Manava tiga pe faigata ona fa'amama le manava (Dyspepsia)

O tagata e iai lenei fa'aletonu e ono nonofo i le fale ona o le fefe ne'i fa'aalia i le lanu latou te fefefe i ai. O lenei fefe i nei lanu e mafai fo'i ona o'o atu ai i se isi fa'aletonu o le popole e ta'ua o le agoraphobia . O tagata e iai lenei fa'aletonu e 'alo'ese mai tulaga latou te lagona ai e le mafai ona latou sola ese. E masani ona latou nonofo i le fale ma taumafai e 'alo'ese mai nofoaga e to'atele tagata.

E faʻapefea ona iloa e fomaʻi lenei tulaga?

E su'esu'eina e foma'i le chromophobia ma isi phobias e ala i le faia o se iloiloga atoatoa o le soifua maloloina o le mafaufau . O le a talanoa lau foma'i ia te oe e uiga i ou fa'ailoga, o anafea na amata ai, ma pe fa'apefea ona fa'ateteleina.

Atonu e fautuaina fo'i e lau foma'i e te fa'aalu ni nai vaiaso e talanoa ai i se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau . O le a fesiligia oe e se foma'i e fa'apitoa i fa'alavelave popolevale e uiga i isi phobias, fa'ama'i mafaufau, po'o fa'alavelave lagona. O le a latou fesili fo'i pe i ai se tasi i lou aiga e iai phobias, fa'alavelave popolevale, po'o isi fa'ama'i mafaufau.

E masani lava, o mea nei e faʻaaogaina e iloa ai pe iai se tasi e iai le chromophobia poʻo se isi phobia faapitoa:

• Popolega tele po'o ni osofa'iga o le popolevale e tumau mo le ono masina pe sili atu .
• O le faia o se taumafaiga tele e aloese ai mai se avanoa po o se mea e mafua ai le atuatuvale.
• E tele se a'afiaga o fa'ailoga i le tulaga lelei o le olaga pe fa'aleagaina ai fo'i mafutaga.

O a togafitiga mo lenei tulaga? E faʻapefea ona e taulimaina?

E tele togafitiga, metotia, ma vailaʻau e mafai ona fesoasoani e pulea ai lenei fefe i lanu. O nei mea ia:

• Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): E fesoasoani lea ia te oe e mafaufau ai i lou fefe i se auala ese, va'ai i ai mai se vaaiga fou, ma pulea lau tali atu i ai. Ae maise lava, e fesoasoani ia te oe e suia ai ou mafaufauga ma amioga.
• Togafitiga Fa'aalia: E aofia ai le fa'aalia malie o oe lava i lanu e te fefe ai, atonu mo ni nai sekone i le taimi muamua, e taumafai ai e fa'avaivaia lou lagona.
• Togafitiga Fa'a-Hypnotherapy:E aofia ai le tu'uina o oe i se tulaga o le leai o se lagona (to'afilemu ma le tali atu) ma avatu ia te oe se ta'ita'iga o le malolo. I le taimi lea, e sili atu ona matala lou mafaufau e mafaufau ai i le fefe i se isi auala.
• Togafitiga Fa'alemafaufau: O lenei mea e te maua ai le avanoa e talanoa ai e uiga i ou popolega ma saili ni auala e fesoasoani ia te oe e faatoilalo ai. E sili atu le pei o le fautuaga, ia sa'o.
• Vaila'au: E mafai ona fa'aaoga vaila'au e togafitia ai osofa'iga o le popolevale ma pulea ai isi fa'aletonu o le soifua maloloina o le mafaufau. Atonu e fautuaina e lau foma'i ni vaila'au e tete'e ai i le popolevale po'o ni vaila'au e togafitia ai le atuatuvale.
• Togafiti e Fa'amālōlō ai, Fa'amalositino e Mānava ai, ma le Mafaufau Loloto: E mafai ona fesoasoani nei mea ia te oe e pulea ai le popole. E mafai fo'i ona aoga le yoga ma fa'amalositino e mafaufau loloto ai.

Ia manatua, o le a fautuaina e lau fomaʻi se tasi pe sili atu foʻi o nei togafitiga e fetaui ma oe.

O a ni faʻafitauli e mafai ona tulaʻi mai ona o le chromophobia?

Afai e te maua i le chromophobia ogaoga, e mafai ona i ai se aafiaga matuia i lou tulaga lelei lautele o le olaga . O tagata e iai lenei faʻaletonu e masani ona ʻalofia gaoioiga i aso faisoo. O le faia o lea mea e mafai ona faʻaleagaina ai mafutaga ma uo ma aiga, pe mafua ai foʻi ona leiloa lau galuega. O nei mea e leiloa e mafai ona oʻo atu ai i le tuʻua toʻatasi faʻaagafesootai, atuatuvale tele, ma le faʻaleagaina o le soifua maloloina o le mafaufau.

E mafai ona toe malosi atoatoa mai lenei tulaga? (Va'aiga)

O le mea moni, faatasi ai ma togafitiga ma vailaau talafeagai, e mafai e tagata e maua i le chromophobia ona pulea o latou faailoga ma faaleleia atili ai o latou olaga. Atonu e manaomia le faaauauina o togafitiga. Ae o loo i ai le faamoemoe.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Afai e te lagona le le to'a pe popole tele pe a fa'aalia i ni lanu patino, va'ai se foma'i. Afai e ogaoga fa'ailoga, pe afai o lo'o a'afia lou olaga i aso faisoo i le popole pe o'o i ni osofa'iga o le popolevale, ia mautinoa e te sailia se fautuaga fa'afoma'i.

Ia manatua, e masani lava ona atiaʻe e tamaiti ni fefe eseese a o latou tuputupu aʻe. O le tele o taimi, o le a latou mou atu pe a latou matutua, pe o le a latou aʻoaʻoina foʻi e pulea. Peitaʻi, afai e tumau pea le fefe o lau tama i lanu ma ua aʻafia ai lona olaga i aso faisoo, talanoa i lana fomaʻi.

O a fesili e tatau ona ou fesiligia i la'u foma'i?

Ina ia malamalama atili i le chromophobia, e mafai ona e fesili ifo ia te oe lava ni fesili faapenei:

• O le ā se mea e ono mafua ai ona ou/la'u tama e atia'e le chromophobia?
• O le ā le auala e togafitia ai e sa'o mo a'u?
• O a ni ou aafiaga i togafitiga e pei o le CBT ma le Exposure Therapy?
• E fa'apefea ona ou iloa pe ou te mana'omia se togafitiga mo se taimi pu'upu'u pe mo se taimi umi?
• Pe o le i ai ea o se Fa'aletonu Fa'apitoa o le Phobia e fa'ateleina ai le lamatiaga o le atia'eina o isi fa'alavelave popole po'o fa'ama'i mafaufau?

Ma le mea mulimuli, o mea sili ona taua e tatau ona e manatua

Afai e matuā fefe oe po'o lau tama/teine ​​i nisi lanu, aua le fa'atuai e va'ai se foma'i . I tulaga ogaoga, e mafai e tagata e iai le chromophobia ona 'alo'ese mai le tu'ua o le fale ona o le fefe ne'i va'ai i se lanu latou te fefefe i ai. Afai e le togafitia, e mafai e le chromophobia ona fa'aleagaina ai mafutaga ma mafua ai fa'afitauli i le galuega po'o le a'oga.

Ia manatua, o isi togafitiga, e pei o le togafitiga fa'apitoa, vaila'au, ma metotia e fa'amalie ai, e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea lenei tulaga. Afai e iai se tasi i lou aiga e iai isi fefe, fa'ama'i mafaufau, po'o fa'aletonu o lagona, ia mautinoa e te ta'u atu i lau foma'i e uiga i ai. E te le o tuua to'atasi, ma e maua le fesoasoani.

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