Ua poloka ou pu? (Pores Pu) - Se'i o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea!

E iai ni mageso laiti ma ni ulu uliuli e te maua i ou foliga ma e te popole ai? Atonu ua poloka ou pu. O se faʻafitauli lea e feagai ma le toʻatele o tagata, o lea aua le popole. O le asō, seʻi o tatou aʻoaʻo atili e uiga i pu ua poloka.

O a Pores ua Poloa'i?

I se faaupuga faigofie, tatou te ta'ua o pu o o tatou pa'u ua poloka pe a poloka avanoa laiti i o tatou pa'u, e ta'ua o pu, i sela pa'u ua mate, suāuu, po'o le palapala. E te iloa, o nei pu e fesoasoani i glands i o tatou pa'u e fa'asa'oloto ai le suāuu ma le afu. O lea la, pe a poloka nei pu, e amata ona aliali mai mea e pei o le mageso.

E masani lava, o nei pu pupuni e vaaia i luga o foliga. Peita'i, e mafai fo'i ona tupu lenei tulaga i lou pa'u o le ulu, ua, tua, tau'au, ma le fatafata.

O le a le eseesega i le va o pores pupuni ma pores tetele?

E lē tutusa nei mea e lua, ae o nisi taimi e mafai ona fesootaʻi. Mafaufau i ai, afai e tele atu le suāuu e gaosia e le glands o lou paʻu nai lo le mea e tatau ai , e sili atu ona pupuni ai ou pu. Ona mafai lea e na pu ua pupuni ona foliga mai ua lapopoʻa ou pu.

Peita'i, e iai isi māfua'aga e mafai ai ona fa'ateleina pu. Mo se fa'ata'ita'iga, a'o tatou matutua, o nisi o oloa mo le pa'u tatou te fa'aaogaina, le natura o o tatou follicle lauulu, ma mea ua fa'aleagaina e le la e mafai fo'i ona mafua ai ona fa'ateleina pu. O le mea lea, e le o pu uma ua fa'ateleina e poloka.

O ai e sili atu le lamatia i le poloka o pu?

E pei o le mageso, o lenei ituaiga o pu pupuni e sili ona taatele i talavou ma talavou matutua, aua o homone i o tatou tino e faʻaosofia ai le gaosiga o le suāuu i le taimi lea.

Peita'i, e mafai ona a'afia so'o se tasi i lenei tulaga, e tusa lava po'o le a le matua po'o le itupa. Afai o se tasi i lou aiga na maua i le mageso po'o isi fa'afitauli i pu pupuni, atonu e te ono i ai i se tulaga lamatia e sili atu. O nisi taimi e mafai ona tatou maua mai le pa'u ga'o po'o le mago mai o tatou matua.

E fa'apefea ona taatele lenei mea?

O pu pupuni o se tulaga masani lava. O le mea moni, e tusa ma le 50 miliona tagata e aʻafia i le mageso i tausaga taʻitasi, ma o pu pupuni o le mafuaʻaga autū lea o le mageso.

Aiseā e poloka ai faapenei o tatou pu? O a ni mafuaaga?

O le mafuaʻaga autū o pu pupuni o le faaputuputuina lea o sela o le paʻu ua mate, suāuu masani, ma le palapala. E tele isi mea e mafai ona fesoasoani i lenei mea:

• Pa'u mago pe tele naua sela o le pa'u e gaosia: O nisi tagata e mago o latou pa'u, ae e mafai e sela o le pa'u mate ona pipii i totonu o pu e aunoa ma le aveeseina lelei.
• Oloa mo foliga: O nisi mea e fa'amamā ai foliga, kulimi, po'o mea teuteu e mafai ona poloka ai pu.
• Vaila'au Fa'apitoa: O nisi vaila'au e te fa'aaogaina e mafai ona suia ai le galuega a le keleni e gaosia ai le suāu'u i lou pa'u, ma mafua ai ona fa'ateleina le gaosiga o le suāu'u.
• Pa'u ga'o: Atonu e sili atu ona ga'o lou pa'u ona o lou matua, le tele o hormones, po'o tupu'aga.

O mafuaʻaga autū ia. Peitaʻi, e iai foʻi mea e mafai ona faʻateteleina ai pu pupuni . E aofia ai:

• Mea'ai patino: O nisi su'esu'ega o lo'o fautua mai ai o nisi oloa gaosi susu ma mea'ai e maualuga i le suka e mafai ona fa'ateleina ai le mageso.
• O lavalava po'o meafaigaluega e mili i le pa'u: A mili pea lavalava fufusi, fusi o ato fa'afafa, ma puloutau i le pa'u, e mafai ona pupuni ai pu. Se'i mafaufau i ai e pei o se tasi e ofuina le puloutau i taimi uma ma maua ai ni mageso i lona muaulu.
• Tulaga susū: E mafai fo'i ona pupuni pu pe a e i ai i se siosiomaga susū ma tele ai le afu.
• Oti ma milimili pimples: E mafua ai ona loloto le siama ma faateteleina ai le tulaga.
• Fa'aleagaina o le ea: E mafai e tama'i mea laiti i le ea ona fa'aputu i luga o le pa'u ma pupuni ai pu.
• Lotovaivai ma le popolevale: E mafai fo'i e nei mea ona mafua ai suiga i hormones ma fa'ateleina ai le gaosiga o le suāu'u i le pa'u.
• O le fufuluina po'o le oloina malosi tele o le pa'u: O le faia o lenei mea e mafai ona fa'aleagaina ai le vaega puipuia masani o le pa'u ma mafua ai nisi fa'afitauli.

O a ni fa'ailoga o pu pupuni?

E toatele tagata e iloa ua poloka o latou pu pe a latou feagai ma se tasi o faafitauli o le paʻu nei:

• Papa'e: O ni tama'i pupu'u, pa'epa'e, o nisi taimi e pei o le lanu o le pa'u e aliali mai i luga o le pa'u. E tutupu pe a tapunia le pu. E ta'ua fo'i o le "comedo tapuni".
• Uluuliuli: E aliali mai lenei lanu uliuli pe a matala le pu ma tali atu mea o loʻo i totonu i le okesene. O se manatu sese le faapea e mafua mai i le palapala. E taʻua foʻi lea o le "open comedo". O nisi taimi e mafai ona aliali mai ai se uluuliuli tele , lea e taʻua o le "dilated pore of Winer". E foliga mai o se avanoa tele i le paʻu, e tumu i se mea lanumoana pe uliuli i totonu.
• Pimples ma pustules: A pupuni se pu i le palapala ma le suāuu, e mafai ona mumu, fulafula, ma tiga. O whiteheads ma blackheads o ituaiga fo'i ia o acne. E ta'ua fo'i nei mea o "papules." A tumu nei mea i le pus, e ta'ua o "pustules."
• Nodules ma cysts: E mafai ona poloka se pu ma fulafula, tiga, ma mumū i lalo o le pa'u. Afai o lo'o i ai le pus i nei nodules, e ta'ua o cysts. O lenei tulaga e ta'ua o le cystic acne.E maualuga le avanoa e tupu ai ni ila o le mageso.

E faʻapefea ona iloa lenei mea?

E leai se suega faapitoa e siaki ai pu pupuni. O le a iloa e lau fomaʻi lenei mea e ala i le suʻesuʻeina o lou paʻu ma fesili e uiga i lou talaaga faafomaʻi. Atonu latou te fesiligia oe e uiga i:

• Vaila'au o lo'o e fa'aaogaina i le taimi nei.
• Talafa'asolopito fa'afoma'i a le aiga.
• O mea e te faia e tausi ai lou pa'u (faiga tausi pa'u).

O a ni togafitiga mo pu pupuni?

E mafai e le toʻatele o tagata ona pulea pu laiti i le feololo i le auala lenei:

• Faaaoga mea teuteu e lē fa'apupuna ai le pa'u: O le upu "lē fa'apupuna ai le pa'u" o lona uiga "e lē punitia ai pu ." Siaki pe o mea fa'amama, mea teuteu, ma mea fa'asusu e te fa'aogaina ua fa'ailogaina "lē fa'apupuna ai le pa'u" pe "e leai se suāuu."
• Fa'amamā ma fa'asūsū lou pa'u i taimi uma: Fufulu mālie ou foliga fa'alua i le aso i se vaila'au e le fa'apupuna ai pona ma le vai mafanafana (ae le o le vai vevela). Ona fa'aaoga lea o se vaila'au e fa'asūsū ai le pa'u e aunoa ma le suāu'u e puipuia ai le mago o le pa'u.
• Faaaogaina o oloa o loʻo i ai le retinol poʻo le salicylic acid: E mafai e le Retinol ma le salicylic acid ona fesoasoani e aveese le palapala ma le suāuu mai pu. Peitaʻi, o nisi tagata e ono aʻafia i le itaitagofie ma le le toʻa o le paʻu. O le mea lea, e sili ai le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ia oloa.

Ia manatua, o nisi togafitiga e ono tele ni vaiaso e fa'ato'a iloa ai ni taunuuga. E taua tele lou onosa'i i lau togafitiga.

O a ni mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai pu pupuni?

E mafai ona puipuia tele lenei tulaga e ala i le mulimulita'i i se faiga lelei o le tausiga o le pa'u e talafeagai ma lou matua, ituaiga pa'u, ma fa'afitauli o le pa'u. E mafai e se foma'i pa'u ona fautuaina ni oloa ma togafitiga e fetaui ma oe.

O isi mea e mafai ona e faia o:

• 'Alo'ese mai le pa'i atu i ou foliga i lima e le'i fufuluina. E mafai ona i ai le tele o siama ma palapala e le va'aia i o tatou lima.
• 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o suāu'u e pei o le suāu'u popo, suāu'u olive, ma le suāu'u jojoba i ou foliga. E mafai e nei mea ona punitia ai pu i nisi o ituaiga pa'u.
• Fa'amamā lou pa'u i le olo mālū pe fa'aaoga ni vaila'au fa'akemikolo i nisi taimi. Ae ui i lea, e le tatau ona faia soo lenei mea, pe na'o le tasi pe fa'alua i le vaiaso.
• Tausi le pa'u ia mama ma fa'asūsū.
• Aua lava ne'i oomi pe tā ni mageso. E mafai ona mafua ai ni ma'ila ma fa'ateleina ai le pipisi.

O le ā e te fa'amoemoeina pe a poloka ou pu?

E masani lava e leai se mea e popole ai i pu pupuni. E mafai ona togafitia i le tausiga lelei o le paʻu. Afai e te popole i le mageso poʻo isi ila e mafua mai i pu pupuni, talanoa i se fomaʻi.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e tiga ou mageso, fulafula tele, mumu, foliga mai ua pipisi, pe tumu i le nana, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi. E le gata i lea, taʻu i lau fomaʻi pe afai e te matauina ni tuputupu aʻe e le masani ai, ni ila, poʻo ni isi suiga i lou paʻu.

I se aotelega (Savali e Ave i le Fale)

O pu pupuni o se fa'afitauli masani o le pa'u e mafua mai i le fa'aputuina o sela pa'u ua mate, suāu'u, po'o le palapala. E ui e mafai ona mafua ai le mageso, ae e masani ona faigofie ona togafitia.

• E masani lava ona mafai ona pulea lenei tulaga e ala i le fufuluina soo o le paʻu i oloa e le faaleagaina ai pores ma e le punitia ai pu .
• Atonu e manaʻomia e nisi tagata ni kulimi faapitoa o loʻo i ai le retinol poʻo le salicylic acid.
• 'Alo'ese mai le oomiina o mageso ma tausi lou pa'u ia mama.
• Afai e iai ni ou masalosaloga po o ni atugaluga e uiga i le tulaga o lou paʻu, e sili ona lelei le sailia o le fautuaga a se fomaʻi paʻu .

Ia manatua, o le pa'u matagofie ma maloloina o se mea tatou te fa'atauaina uma. O lea ia tausi lelei lou pa'u!

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