Se'i o tatou talanoa e uiga i Fa'afitauli Masani o Mata e Fesoota'i ma le Matua?

O lea la, a o tatou matutua, e amata ona suia o tatou tino, a ea? O nisi taimi e lagona ai foi e o tatou mata lenei mea. Pe e te lagona ea ua le mafai ona e vaai manino e pei ona sa i ai muamua? E faigata ea ona faitau i mataitusi laiti pe faitau nusipepa? Aua le popole, o le tele o nei mea e mafai ona avea ma tulaga masani e o faatasi ma le matua. Ae o le nofouta i nei mea ma le faia o laasaga i le taimi atofaina e mafai ona fesoasoani e tausia ai ou mata ia maloloina mo se taimi umi.

O a nei fa'afitauli masani o mata e tutupu pe a tatou matutua?

Ia, se'i o tatou tilotilo i fa'afitauli e sili ona a'afia ai o tatou mata pe a tatou matutua. O nisi o ia fa'afitauli atonu ua e fa'alogo i ai.

O tulaga autū ia o loʻo vaʻaia:

• Fa'aleagaina o le Macular e feso'ota'i ma le Matua (AMD): O le taimi lea e fa'aleagaina ai le macula, o se vaega taua tele o le mata e maua ai se va'aiga manino. I se fa'apuupuuga, e le manino ma le manino le ogatotonu o le mea e te va'aia. E ono faigata ona iloa foliga pe faitau se tusi.
• Katarata: O se mea lea e masani ai le toʻatele o tagata. O le taimi lea e puaoa ai le tioata o le mata. Ona foliga mai lea e le manino ma suia lanu o mea. E pei o le tilotilo i totonu o tioata palapala.
• Retinopathy e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka: E taua tele lenei mea pe afai e te maua i le maʻisuka. E mafai e le maʻisuka ona faʻaleagaina alatoto maaleale i totonu o le mata, ma aʻafia ai lau vaʻai.
• Glaucoma: O se faʻamaʻi e fai si mataʻutia. E mafua lea i le faʻateleina o le mamafa i totonu o le mata, lea e faʻaleagaina ai le neula optic, lea e taua tele mo la tatou vaʻai. E ui atonu e leai ni faʻailoga tetele i le amataga, ae e mafai ona faasolosolo malie ona le manino le vaʻai.

I le fa'aopoopoga i nei fa'afitauli autū, e iai fo'i isi ituaiga fa'afitauli o mata e ono tutupu pe a e matua. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• Presbyopia: O se mea lea e tupu i le toatele o tagata pe a uma le 40 tausaga. O lona uiga o mea e latalata, e pei o mataitusi laiti, e le o manino lelei. A uu le nusipepa i luga teisi mamao, e faigata ai ona tui se nila, a ea? O le mea tonu lava lea.
• Astigmatism: A le taula'i lelei e le mata le malamalama, e foliga mai e fai si fa'aloaloa ma le manino mea faitino.
• Mata mago: A fa'aitiitia le gaosiga o loimata, e mafai ona mago mata, itaitagofie, ma lagona e pei o lo'o i ai le oneone i mata.
• O mata e opeopea: E te vaʻaia ni tamaʻi togitogi uliuli poʻo ni filo e opeopea i luma o ou mata ? O mea ia e tutupu. E ui e masani lava e le o ni mea matautia, ae afai e faʻafuaseʻi ona faʻateleina, o se manatu lelei le vaʻai i se fomaʻi.
• Hyperopia: Va'ai Mamao: Va'ai manino i mea mamao, ae le manino le va'ai i mea latalata.
• Emo o le malamalama: Emo faafuaseʻi le malamalama i luma o mata.
• Va'ai maualalo:E iai tulaga e lē mafai ai ona toe fa'afo'isia atoatoa le va'ai e tusa lava pe fa'aaoga ni matatioata po'o isi togafitiga.
• Myopia: Va'ai Latalata: Va'ai manino i mea i se tulaga latalata, ae va'ai i mea mamao e le manino.
• Ave'esea o le Retina: O se fa'alavelave fa'afuase'i lea. O le retina, o le vaega e lagona ai le malamalama i totonu o le mata, e ave'esea. E mafai ona mafua ai le leiloa fa'afuase'i o le va'ai.
• Mata loimata: Tele naua loimata.

Ae ia manatua, e leai se mea e te fefe ai i nei mea uma. E mafai e fomaʻi mata ona togafitia le tele o nei faʻafitauli. O nisi e mafai ona faʻamaloloina atoatoa, ae o isi e mafai ona faʻaitiitia faʻailoga ma faʻatumauina lau vaʻai i le lelei e mafai ai mo se taimi umi e mafai ai. E seasea lava, o tulaga e ogaoga tele e mafua ai ona leiloa atoa le vaʻai.

O le mea e sili ona tāua o le siaki lea o ou mata i taimi masani. Ona, afai e iai se faʻafitauli, e mafai ona iloa vave ma amata togafitiga.

O a ni fa'ailoga o nei fa'afitauli o mata?

O le tele o taimi, o nei faʻamaʻi mata e mafua mai i le matua e le mafua ai ni faʻailoga tetele i le amataga. O le mafuaʻaga lea e fai si mataʻutia ai. Peitaʻi, e fuafua i le tulaga, e ono aliali mai ai ni faʻailoga eseese. Vaʻai pe iai sau tasi o nei mea:

• Ua puaoa ma le manino le vaai.
• Le tiga o mata, mu, ma matuitui.
• O le tele o loimata pe mago fo'i o mata.
• O le vaaia o ni togitogi uliuli po o ni filo o felelei i luma o ou mata, pe o le vaaia faafuasei o ni moli.
• E maaleale i le malamalama susulu, faigata ona vaai i le susulu o le la.
• Faigata ona iloa ma iloa lanu (mo se faʻataʻitaʻiga, e foliga mai ua fenumiai le lanumoana pogisa ma le uliuli).
• E vaapiapi le vaai, e pei o loo tilotilo i totonu o se paipa (leiloa le vaai pito i fafo).

O nei fa'ailoga e mafai ona faigata ai ona fa'atino au galuega i aso ta'itasi. Mafaufau i ai:

• Mataitusi laiti, e le mafai ona faitau auiliiliga o le nusipepa.
• Ma'i le ulu.
• Le mafai ona fuafua sa'o le mamao (e pei o le alu ifo i faasitepu).
• E faigata ona taula'i le mafaufau pe a e tilotilo i se mea latalata ona faafuase'i lea ona e tilotilo i se mea mamao.
• Fa'aitiitia le va'ai i le po, ma faigata ai ona ave ta'avale i le po.
• Mata ua lagona le vaivai.

Afai e te lagonaina se mea faapenei, ia mautinoa e te vaai se fomai mata.

Aiseā e faia ai e mata lenei mea a o tatou matutua?

Atonu o e mafaufau pe aisea e popole ai ou mata i lenei matua. E pei lava o isi vaega o o tatou tino, e iai foʻi suiga i o tatou mata pe a tatou matutua. O se mea masani lava lea.

• A maeʻa le 40 tausaga: E toʻatele tagata e itiiti ifo loimata e maua. E fesoasoani loimata e faʻasusu, mamā, ma puipuia ai mai faʻamaʻi. O lea la, a faʻaitiitia loimata, e mago, tiga, ma itaitagofie mata.
• Porotini i totonu o tioata o mata: A o tatou matutua, e amata ona malepe porotini i totonu o tioata o mata. O le mafuaʻaga autū lea o le katarata. E faasolosolo malie ona mafiafia ma puaoa le tioata.
• O le mea i le ogatotonu o le mata: O loʻo i ai se mea e pei o le jelly e taʻua o le `(Vitreous)` i totonu o o tatou mata. A o tatou matutua, e amata ona faʻaitiitia teisi lenei mea. O le taimi lena e amata ai ona aliali mai na `floaters` i luma o mata. O nisi taimi e mafai ona mafua ai le `Retinal Detachment`.
• Fetuutuuna'i o le tioata mata: E matuā fetuutuuna'i lava tioata mata pe a e la'itiiti. O lona uiga e mafai ona fetuutuuna'i i le va'ai mamao ma le va'ai latalata. Peita'i, a'o e matua, e fa'aitiitia ai lenei fetuutuuna'i. O le taimi lea e tupu ai se tulaga e ta'ua o le "Presbyopia", lea e le mafai ai ona e va'ai i mea e latalata.

E mafai e fa'afitauli o mata e mafua mai i le matua ona mafua ai isi fa'afitauli?

Ioe, o faʻafitauli o mata e mafai ona oʻo atu ai i isi faʻafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, a leaga lau vaʻai, e sili atu ona e ono paʻu ma tupu ai ni faʻalavelave.

E le gata i lea, a suʻesuʻe e lau fomaʻi mata ou mata, e mafai foʻi ona latou sailia ni faʻailoilo e uiga i isi faʻamaʻi e le fesoʻotaʻi ma mata. E ofoofogia ea? E mafai e ou mata ona taʻu atu ia te oe le tele o mea e uiga i lou soifua maloloina lautele.

O nisi taimi o faʻafitauli o mata e mafai ona avea ma faʻailoga o isi tulaga, e pei o:

• O se tulaga e tutusa ma se pa o le alatoto (`Aneurysm`)
• Kanesa
• Ma'isuka
• Fa'ama'i fatu
• Toto maualuga (Maualuga toto)
• Sclerosis Tele (MS)
• Sjögren's Syndrome (o se faʻamaʻi e mafua ai ona mago mata ma gutu)
• Le lava o le vaitamini A
• Stroke
• Tumors

O le mafuaʻaga lea e fai mai ai o suʻesuʻega o mata e lē gata i le maua o ni matatioata, ae e tāua foʻi mo le soifua maloloina lautele.

E fa'apefea ona e iloa nei fa'afitauli o mata e feso'ota'i ma le matua?

E fa'aaogā e foma'i mata le tele o su'ega e iloa ai ma togafitia ai fa'afitauli o mata. O se tasi o vaega taua o se su'ega atoa o mata o le su'esu'eina lea o le pu uliuli o le mata ('Ophthalmoscopy po'o le Fundoscopy'). E ta'ua fo'i lea o le 'eye dilation'.

O le mea lenei e tupu:

1. E tu'u e le foma'i ni mataua i ou mata.

2. Ona e tatau lea ona faatali mo le tusa o le 15 i le 20 minute seia oo ina matua lautele lau pupula.

3. Ona fa'aaogā lea e le foma'i se moli fa'apitoa e siaki ai le totonu o lou mata, aemaise lava le retina. O le a fesoasoani lea e siaki ai so'o se fa'ama'i mata po'o isi fa'afitauli.

A fa'ateleina le cornea pe a uma ona fa'aaogaina lenei vaila'au, e ono maaleale teisi mata i le malamalama mo ni nai itula, o lona uiga e ono faigata ona va'ai i le susulu o le la po'o moli susulu. O le mafua'aga lea e fautuaina ai e foma'i le ofuina o mata tioata. E faigata ona ave se ta'avale i le taimi lea, o lea e sili ai pe a ave oe e se tasi.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

O le togafitiga e fuafua e faʻatatau i le faʻafitauli o mata ma le vaʻai o loʻo e feagai ai.

O nisi taimi, afai e leaga lau vaai, atonu e te manaʻomia le faʻaaogaina o moli susulu mo galuega i le fale, faitau tusi, peE ono fesoasoani le fa'aaogāina o se masini fa'atele. Atonu e fautuaina fo'i e lau foma'i ia e faia ni siaki mata masani e mata'ituina ai lou tulaga.

O matatioata, tioata fa'afeso'ota'i, isi masini e fa'aleleia ai le va'ai , po'o se taotoga e fa'asa'o ai le va'ai e mafai ona fesoasoani ia te oe e va'ai lelei ai. E mafai ona fa'aleleia atili ai lou tulaga lelei o le olaga ma le tuto'atasi.

O nisi fa'ailoga laiti e mafai ona fa'aitiitia i mataua mata ma loimata fa'apitoa .

Togafitiga mo faʻafitauli matuia o mata

Mo faʻafitauli mata e sili atu ona ogaoga, e fesoʻotaʻi ma le matua, e ono fautuaina e lau fomaʻi mata ni mea e pei o:

• Mea fesoasoani mo le va'ai vaivai po'o togafitiga toe fa'aleleia.
• Vaila'au (fa'a'ai pe tuiina).
• Fa'aopoopoga mea'ai: Mo se fa'ata'ita'iga, o se fa'aopoopoga mea'ai fa'apitoa e ta'ua o le AREDS2 e fesoasoani e pulea le leiloa o le va'ai i tagata e maua i le Age-related Macular Degeneration (AMD).
• Ta'otoga mata: E mafai ona faia taotoga mo tulaga e pei o le Glaucoma, Cataracts, po'o le Retinal Detachment.

O le ā e tupu pe a iai so'u fa'afitauli o mata e mafua mai i le matua?

I le tele o tulaga, e mafai e lau fomaʻi mata ona fesoasoani ia te oe e faʻasaoina pe faʻaleleia lau vaʻai. Peitaʻi, o nisi tulaga, e pei o le glaucoma, e le mafai ona toe faʻaleleia le faʻaleagaina latou te mafua ai. O lea la, talanoa i lau fomaʻi e uiga i auala e pulea ai ou faʻailoga ma fetuʻunaʻi i lou leiloa o le vaʻai. E mafai ona latou faʻasino oe i punaoa ma le lagolago.

E fa'apefea ona puipuia fa'afitauli o mata e mafua mai i le matua?

O le mea e sili ona tāua e fai e puipuia ai faʻafitauli o mata ma puipuia ai ou mata ma le vaʻai, o le faia lea o se suʻesuʻega atoa o mata i taimi masani. E matuā tāua tele lenei mea pe afai e iai ni ou faʻafitauli faʻafomaʻi, e pei o le maʻisuka. Tusa lava pe e te leʻi matauina se suiga tele i lau vaʻai pe leai ni faʻailoga, ia vaʻai pea se fomaʻi mata.

Ua fautuaina e le American Academy of Ophthalmology e siaki ou mata e se foma'i fa'apitoa i mata ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le tausaga pe a uma ona e 50 tausaga. Fesili i lau foma'i pe fa'afia ona tatau ona siaki ou mata.

E faʻapefea ona ou tausia lelei oʻu mata ma laʻu vaʻai?

E i ai mea e mafai ona e faia e puipui ai ou mata ma puipuia ai le leiloa o le vaai:

• 'Ai mea'ai paleni: O le 'ai tele o fualaau 'aina ma fualaau faisua i aso uma o le a maua ai e ou mata ma le va'ai mea'ai e mana'omia. O le 'ai o i'a (e pei o le samani, mackerel, ma le herring) ma nati (e pei o le almonds ma walnuts) e tele ai le 'Omega-3' ma le 'Omega-6' fatty acids e matua lelei lava mo le soifua maloloina o mata.
• Ia nofouta i le talafaasolopito o lou aiga i faʻamaʻi mata: O nisi faʻamaʻi mata e mafai ona sosolo i totonu o aiga, o lea afai e iai se tasi i lou aiga na iai ni faʻafitauli i mata, e taua le taʻu atu i lau fomaʻi e uiga i ai.
• Pulea le ma'isuka ma le toto maualuga: Afai e le pulea nei fa'ama'i, e mafai ona mafua ai fa'afitauli o mata.
• Ofu mata tioata ma se pulou lautele pito: Puipui ou mata mai ave o le ultraviolet (UV) matautia. O nei ave e faʻateleina ai le lamatiaga o faʻamaʻi mata.
• Taofi le ulaula: O le ulaula e faʻateleina tele ai le lamatiaga o faʻafitauli o mata e pei o le katarata ma le AMD. O le taofia o le ulaula e mafai ona faʻaitiitia ai lenei lamatiaga. Fesili i lau fomaʻi mo se fesoasoani i lenei mea.

O afea e tatau ai ona ou sailia se togafitiga faafuaseʻi?

Afai e te lagonaina faafuaseʻi nisi o nei faʻailoga, vaʻai loa se fomaʻi mata, pe alu i se matagaluega faʻafuaseʻi i le falemaʻi:

• Faafuaseʻi ona le manino le vaai.
• Ua amata ona vaai i mea e lua (`Vaai faalua`).
• O se manu'a i le mata.
• Tiga tele o mata.
• Faatoa amata ona vaaia ni mea o felelei pe emo o le malamalama i luma o mata.
• Mumu o le mata pe fulafula fo'i le laumata.
• Leiloa faafuaseʻi o le vaai.

Ma le mea mulimuli, o mea e manatua

E masani lava ona suia lau vaai a o e matua. Atonu e faigata ona e aveina le taavale i le po, pe atonu foi e umi se taimi e te taulai atu ai i mea e latalata mai. Ae ui i lea, o le faia o siaki mata masani mai se fomai faapitoa e mafai ona fesoasoani e faatumauina ai lou vaai ma le soifua maloloina o mata i se tulaga lelei. E taua tele lenei mea pe afai o se tasi o lou aiga ua maua i faamai mata. Afai e vave iloa faafitauli o mata e mafua mai i le matua, e mafai ona togafitia lelei. Ona mafai lea ona e vaai manino i lenei lalolagi matagofie mo se taimi umi. Aua le popole, ia mataala, ma faia laasaga sao.

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