O le avea ma tina po o se tama o se tasi lea o fiafiaga sili i le olaga, a ea? Ae ui i lea, e tatau foi ona tatou sauniuni teisi e talia lena olioli. Ae maise lava i tulaga tau tupe. Afai tatou te iloa muamua tupe faaalu o le a tatou totogiina mo le tama’i malo fou o lo’o sau i le fale ma fuafua lelei mo ia mea, o le a tatou maua le filemu o le mafaufau. O le aso la, se’i o tatou talanoa e uiga i ituaiga o tupe faaalu o le a tatou totogiina mo le tama’i tagata fou o lou aiga, ma pe faapefea ona tatou sauniuni mo ia mea.
O a ni filifiliga o ia i tatou i Sri Lanka?
Muamua lava, e tatau ona tatou malamalama o loʻo iai i Sri Lanka, pe a tatou faʻatali mo se pepe, e lua filifiliga autū e mafai ona filifili mai ai. O le tasi o falemaʻi a le malo . O le isi o falemaʻi tumaoti . E matuā eseese lava tau o nei falemaʻi e lua.
1. Afai e te filifilia se falema'i a le malo...
E matuā maualuga lava le tulaga lelei o le faiga fa'afoma'i a le malo i Sri Lanka. Afai e te filifilia se falema'i a le malo, o le a e mauaina mea uma mai falema'i mo le maitaga, su'ega, fanautama, nofo i le falema'i, ma vaila'au e mana'omia e aunoa ma se totogi . O se mapusaga moni lava lea.
Ae ui i lea, atonu e iai ni tau e le tuusa'o . Mafaufau i ai i lenei auala.
- Tupe faaalu i femalagaaiga i ma mai falema'i.
- O nisi taimi, o mea e pei o se scan e tatau ona faia i fafo ona o se faaletonu o le masini i le falema'i.
- Afai e te manaʻo ai, afai e te feiloaʻi ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi o loʻo galue i le falemaʻi a le malo, e tatau ona e totogia se totogifuapauina mo lena mea.
O le mea e sili ona tāua, o le tautua faafomaʻi ma le tausiga e te maua i se falemaʻi a le malo e matuā maualuga lava. E te lē tau popole tele i tupe.
2. Afai e te filifilia se falema'i tumaoti...
A e filifilia se falema'i tumaoti, e tatau ona e fa'aaluina sina tupe. Ae e mafai fo'i ona e fa'amoemoe i nisi o mea fa'alelei, e pei o le potu e tasi, le tele o le tausiga, ma isi mea fa'apena. O iinei, e mafai ona vaevaeina tau i ni vaega tetele se tele.
Auala e vaevae ai tupe faaalu i se falema'i tumaoti
E faigata ona tuʻuina atu se tali saʻo i le tau atoa o se falemaʻi tumaoti. E eseese e fuafua i le falemaʻi e te filifilia, le aʻai, le fomaʻi , ma soʻo se faʻalavelave e ono tulaʻi mai i le taimi o le fanautama. Seʻi o tatou maua se manatu lautele i nei tau.
| Vaega o Tupe Fa'aalu | Mea e masani ona aofia ai ma se manatu puupuu |
|---|---|
| Tau o le Fanautama | E aofia ai totogifuapauina o le channeling, ultrasound scans, suega toto, ma isi suega fale suʻesuʻe, lea e ono afe rupees le tau i le masina. |
| Tau o le Tu'uina Atu | O le tupe faaalu sili lea ona tele. O le tele o falema'i tumaoti e iai a latou afifi eseese mo le fanautama masani ma le taotoga Caesarean (C-section). O lenei afifi e aofia ai mea e pei o totogifuapauina o falema'i, totogifuapauina o potu taotoga, ma totogifuapauina o tausima'i. Peita'i, e masani ona le aofia ai totogifuapauina a foma'i (VOG, foma'i fa'ama'i tigaina, foma'i tamaiti) i lenei afifi. E tatau ona totogi eseese. E mafai ona tau pe tusa ma le Rs. 200,000 i le Rs. 500,000 pe sili atu fo'i. |
| Tau o le Pe a Uma le Fanau | O le tau o asiasiga fa'asolosolo i le foma'i pe a uma ona fanau le pepe, ma le tau o le faia o tui puipui talafeagai a le pepe i se auala tumaoti, ua fa'aopoopo i ai. |
E tāua tele pe afai e te filifilia se falema'i tumaoti, telefoni muamua i le falema'i ma fesili manino i ai e uiga i a latou afifi, mea o lo'o aofia ai ma mea e leai. E le gata i lea, talanoaina lenei mea ma lau foma'i.
Tau o vailaʻau ma vitamini
O le a fautuaina oe e lau fomaʻi e inu vaitamini taua e pei o le folic acid ma le iron i le taimi o lau maitaga.
- E te maua fua nei mea uma i se falema'i a le malo .
- Afai o loʻo e sailia se togafitiga tumaoti , e tatau ona e totogia nei vitamini ma isi vailaʻau talafeagai i le fale talavai.
Ae ia manatua, a uma ona fautuaina e lau fomaʻi ni vitamini patino mo le maitaga, siaki pe o aofia i lau inisiua.
Tupe fa'aalu e sili atu nai lo pili faafoma'i
O lea la, se’i o tatou talanoa e uiga i tupe faaalu e alu i le sauniuniga mo le pepe, e faaopoopo atu i pili o le falemai . O se tupe faaalu lea e le fia faia e le toatele o matua.
O nisi nei o mea taua mo se pepe:
- O se moega pepe e moe ai (Crib / Cot)
- Afai e te malaga i se taavale, e taua tele le i ai o se nofoa taavale.
- Napekini ma Soloi
- O nisi lavalava pepe
- Tapuni pepe
- Afai e te lē o se tina fa'asusu, susu fa'asusu ma fagu susu mo pepe
- O se masini e siaki ai pepe - E lē tāua tele lea mea, ae e aogā tele.
O sina fautuaga...
A fa'atau nei mea, e mafai fo'i ona e fa'atau ni mea ua fa'aaogaina (ua fa'aaogaina). Mo se fa'ata'ita'iga, o lavalava pepe. Peita'i, e sili le fa'atauina o mea e feso'ota'i tonu ma le saogalemu, e pei o se nofoa ta'avale po'o se moega pepe, fou . Aua e mana'omia ona tatou mautinoa o latou tulaga fa'atonuina mo le saogalemu.
Tau o le Tausiga o Tamaiti
Afai e faigaluega uma mātua, o le sailia o se tasi e tausi le tamaititi pe a uma ona fanau le pepe o se tupe tele foʻi.
- Afai o loʻo e tuʻuina lau tama i se nofoaga e tausi ai tamaiti, o le totogi faalemasina o le a mo lena mea.
- Afai e te maua se tasi e nofo i le fale e tausi le pepe (Tausi/Fesoasoani), o le a le totogi e tatau ona e totogia i lea tagata.
O nisi taimi e filifili ai se tasi o mātua, e masani lava o le tinā, e malolo mai le galuega e tausi le pepe. I lea tulaga, o le tupe maua ua leiloa e mafai ona manatu i ai o se tau e le tuusaʻo e faaopoopo i nei tupe faaalu.
I le mafaufau i mea uma, o le fanauina o se pepe o se suiga matagofie i le olaga, ae o se tiutetauave tele foi. O le iloaina muamua o nei tau ma le fuafuaina faatasi, e mafai ona e taliaina lau pepe fou e aunoa ma se popole.
Savali e Ave i le Fale
- Fuafua muamua: E tāua le mafaufau i nei tupe faaalu ma amata ona sefe sina taimi a’o le’i mafaufau e fai se pepe.
- Filifili lau filifiliga: Filifili pe e te alu i se falema'i a le malo pe tumaoti e fa'atatau i lou tulaga tau tupe ma mea e te fiafia i ai. Ia malamalama i itu lelei ma itu leaga o ia mea uma e lua.
- Ia manino: Afai e te filifilia se falema'i tumaoti, ia mautinoa e te fesili muamua e uiga i totogifuapauina, afifi, ma mea e le aofia ai. Ia talanoa ma lau foma'i e uiga i lenei mea ma le fa'amaoni.
- Fa'aitiitia tupe fa'aalu e le mana'omia: Fai se lisi o mea e mana'omia e lau pepe. Fa'amuamua mea e sili ona taua. E te le mana'omia ona fa'atauina mea uma i le taimi e tasi.
- Ia fiafia: Aua le popole tele i le mafaufau tele i nei tupe faaalu. A iai se fuafuaga lelei, e mafai ona e pulea nei mea uma. O le mea e sili ona taua o le faaaluina lea o lenei taimi matagofie ma le fiafia ma le soifua maloloina.
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