O tetete ea lou tamatamailima laitiiti ma lou tamatamailima mama? Atonu o le Cubital Tunnel Syndrome lea!

Pe na e lagonaina ea se lagona ese e pei o se gatete o loʻo tafe ifo i lou lima pe a e lavea lou tulilima? Tatou te taʻua uma i se auala taufaalili o le "ponaivi malie." Ae e le o se ponaivi moni. O se lagona e sau mai se neura taua tele e tafe i totonu o lou tulilima. O nisi taimi e naʻo le mimilo o lenei neura. Ona mafai lea ona lagona le gase ma le tiga o lou tamailima laitiiti ma le tamailima mama. O le mea lea tatou te taʻua o le Cubital Tunnel Syndrome. Seʻi o tatou talanoa i ai i ni faaupuga faigofie i le asō.

I se faapuupuuga, o le a le Cubital Tunnel Syndrome?

O le Cubital tunnel syndrome o se tulaga lea e pipii pe fa'ama'a'a ai le neula ulnar, o lo'o i totonu o tatou tulilima. E ta'ua fo'i lea o le ulnar nerve entrapment.

Atonu o e mafaufau nei po o le a le neula Ulnar. E feaveaʻi e le faiʻai o tatou tino savali i le tino atoa e ala i neula. E pei o uaea eletise. E tolu neula autu i o tatou lima. O se tasi o ia neula o le neula Ulnar. E amata i o tatou ua, alu ifo i o tatou lima, ma faaiu i o tatou alofilima.

A o ui atu lenei neula i le tulilima, e ui atu i se ala laʻitiiti e faia i ponaivi ma isi aano. O le mea lea tatou te taʻua o le ala cubital . O lenei ala e tu i lalo o se tamaʻi pu ivi i totonu o le tulilima. I faaupuga faafomaʻi, tatou te taʻua lenei pu o le medial epicondyle . E mafai ona e lagonaina i lou lima, o le ponaivi maʻai i totonu o le tulilima. O le lagona lena pe a e paʻi i le "ponaivi malie."

E matuā vaapiapi lava lenei alavai. Ma e matuā laʻitiiti lava ni aano e puipuia ai lenei neula. O lea la, e maualuga le avanoa e ono faaleagaina ai lenei neula. Afai e iai se mafuaaga e pipii pe maileia ai le neula i totonu o lenei alavai, o le taimi lena e aliali mai ai faailoga o le cubital tunnel syndrome.

O le ā e tupu i o tatou lima i lenei neula ulnar?

E matuā tāua tele lenei neula mo le galuega a o tatou lima.

• Pipiimau: O lenei neula e pulea nisi o maso tetele i o tatou lima, o lea e fesoasoani ai ia i tatou e pipii mau ai mea.
• Lagona i tamatamailima: O lenei neula e maua ai le lagona i lou tamailima ma le itu mama o lou tamailima mama.
• Gaioiga lelei: O lenei neula e pulea le tele o maso laiti i le lima. E taua tele lenei neula mo gaioiga lelei, e pei o le taina i luga o se komepiuta po o le taina o se mea fai musika.

O lea la ua e malamalama nei i ituaiga faʻafitauli e ono tulaʻi mai pe afai e mimilo lenei neula.

O ai e sili ona lamatia i lenei tulaga?

E iai nisi o mea e ono lamatia ai le atinaʻeina o le cubital tunnel syndrome. Peitaʻi, e lē o tagata uma e iai nei mea o le a aʻafia i lenei faʻamaʻi. Peitaʻi, o nisi tagata e sili atu ona lamatia nai lo isi.

• Mauaina o le gugu i le tulilima.
• O le punou pea o ou tulilima mo se taimi umi (mo se faʻataʻitaʻiga, o le punou pea o ou lima ma tuu i lalo o lou ulu a o e moe).
• O le i ai o ni ponaivi fou e tupu i luga o ponaivi o le tulilima.
• Kista i le so'oga o le tulilima.
• O iai se tala'aga o le se'e o le tulilima muamua.
• Ona sa gau muamua lona tulilima.
• Fula o le so'oga o le tulilima.

O le a le eseesega i le va o le Carpal Tunnel Syndrome ma le Cubital Tunnel Syndrome?

O iinei e fenumiai ai le toʻatele o tagata. E ui o nei tulaga uma e lua e mafua mai i le neula ua pipii, ae e eseese le neula ua aʻafia ma le nofoaga o loʻo iai faʻailoga.

Aiseā e tupu ai le cubital tunnel syndrome?

O nisi taimi e oo lava i se fomaʻi e ono lē mafai ona ia iloa tonu le māfuaaga, ae e iai ni nai māfuaaga masani.

• Fa'atulagaga o le tino: O nisi tagata atonu e iai se vaega mafiafia o le aano i luga a'e o le neula ulnar. Pe atonu fo'i e iai ni maso fa'aopoopo. O nei mea e mafai ona mafua ai ona pipi'i le neula i le aluga o taimi.
• Omiga: Va'ai faalemafaufau o lo'o e galue pea ma lou tulilima i luga o le laulau, pe fa'alagolago lou tulilima i luga o le lima o lou nofoa. E o'o lava i se mea faigofie e pei o lenei e mafai ona tu'uina atu ai le mamafa faifai pea i luga o le neula ulnar. Ona amata lea ona lagona e lou lima, tamatamailima la'itiiti, ma le tamatamailima mama e pei o lo'o gatete.
• Gā'e'e o le neula: O nisi tagata e lagona le ga'e'e o le neula ulnar i luma ma luma pe a latou punou pe fa'asa'o o latou tulilima. Afai e fa'aauau pea lenei mea, e mafai ona fa'aleagaina ma fula le neula.
• Fa'aloaloa: Afai e te fa'aloaloa pea lou tulilima mo se taimi umi (aemaise lava a'o e moe), e mafai ona so'ona fa'aloaloa le neula. O lenei fa'aloaloa faifai pea o se tasi fo'i lea o mafua'aga o lenei tulaga.

O a ni fa'ailoga o lenei tulaga?

Afai ua e maua i fa'ailoga o lo'o i lalo mo le silia ma le ono vaiaso , pe afai fo'i e te manatu e ogaoga , ia mautinoa e te va'ai i lau foma'i. Auā afai e le togafitia, o lenei fa'ama'i o neula e mafai ona o'o atu ai i le vaivai o maso o le lima. O lona uiga e ono manifinifi ma vaivai le lima. Peita'i, afai e te vave maua se togafitiga, e mafai ona pulea pe fa'amalolo atoatoa nei fa'ailoga.

O faʻailoga autū nei:

• Tetete ma le tu'i ma nila i lima ma tamatamailima. E lē o se mea faifai pea lea, e sau ma toe mou atu.
• Tiga i totonu o le tulilima.
• E faigata ona gaoioi sa'o ou tamatamailima pe a gase.
• Faigata ona uu mea, vaivai le uu lima.
• I le aluga o taimi, e vaivai maso o le lima ma manifinifi ai le lima.

O nei fa'ailoga, aemaise lava le mageso ma le tiga, e masani ona lagona pe a punou le tulilima . Mo se fa'ata'ita'iga:

• A aveina se taavale
• A'o uuina se telefoni ma talanoa
• A o moe

E fa'apefea ona su'esu'eina e se foma'i lenei mea?

A e alu i le fomaʻi, o le a ia fesili muamua ia te oe e uiga i ou faʻailoga. Ona ia faia lea o se suʻesuʻega faaletino. A maeʻa lena, atonu e fautuaina ni nai suʻega e faʻamaonia ai le faʻamaʻi ma iloa ai lona ogaoga.

• Su'ega toto: Siaki mo isi fa'afitauli fa'afoma'i, e pei o le ma'isuka po'o le fa'ama'i o le tairoiti.
• Su'ega X-ray: Siaki pe iai ni fa'afitauli i ponaivi o le tulilima (bone spurs, gugu) ma va'ai pe o mimilo e se ponaivi se neula.
• Su'esu'ega o le Fa'agasologa o Neura ma le Su'ega EMG: O le su'ega aupito taua lea e iloa ai lenei fa'ama'i. E ta'ua fo'i o le Electromyogram (EMG) . E fuaina ai le saoasaoa o fa'aosofiaga o neura ma gaioiga o maso. E mafai e lenei su'ega ona iloa tonu po'o fea o lo'o fa'apipi'i ai le neura ma le tele o lona fa'apipi'i.

E fa'apefea ona togafitia?

E lua ituaiga togafitiga mo lenei tulaga: togafitiga e aunoa ma se taotoga ma taotoga. E masani ona taumafai fomaʻi e togafitia muamua lenei tulaga e aunoa ma se taotoga.

Togafitiga e le fa'aogaina ai se taotoga

• Ofuina o se fusi po'o se mea e fa'amalosi ai lou tulilima e sa'o ai: E masani ona punou lou tulilima, aemaise lava i le po pe a e moe. Mo le puipuia o lenei mea, e ono fautuaina e lau foma'i le ofuina o se fusi po'o se mea e fa'amalosi ai lou tulilima e fesoasoani e sa'o ai.
• Faamalositino: E iai faamalositino faapitoa (faamalositino faase'e neula) e fesoasoani i le faigofie ona gaoioi o neula i totonu o le alalaupapa cubital. E fesoasoani foi nei mea e puipuia ai le gase o le lima ma le tapulima. Ae ui i lea , e tatau lava ona e fesili i lau foma'i po'o le foma'i fa'amalositino po'o a faamalositino e fetaui ma oe.
• Togafitiga Lima: E mafai e se fomaʻi lima ona aʻoaʻoina oe i le auala e faatino ai au gaoioiga i aso taitasi e aunoa ma le mamafa i le neula ulnar.
• Fuala'au Fa'amama Tiga (NSAIDs): O vaila'au e le o ni steroidal e tete'e ai i le mumū (NSAIDs) e pei o le ibuprofen e mafai ona fa'aitiitia ai le fulafula i tafatafa o neula ma pulea ai le tiga. Peita'i, e tatau ona fa'aaogaina nei mea i lalo o le fautuaga a se foma'i.

Togafitiga Fa'apitoa

Afai e le fesoasoani togafitiga o loʻo i luga, afai ua matuā fufusi le neula, pe afai ua amata ona vaivai maso, e ono fautuaina e lau fomaʻi se taotoga. Mo lenei mea, e masani ona faasino oe i se fomaʻi tipitipi o ponaivi.

E tele ituaiga autū o taotoga:

• Fa'asa'olotoina o le alalaupapa cubital:O iinei, e tipi ese ai e le foma'i tipitipi se ligament e fai ma taualuga o le cubital tunnel ma fa'alauteleina ai le tunnel, ma fa'amāmā ai le mamafa i luga o le neula.
• Fa'aliliuga i luma o le neula ulnar: I lenei taotoga, e aveese le neula mai tua o le ponaivi o le tulilima ma tu'u i luma o le ponaivi (e latalata i le pa'u). O lenei mea e puipuia ai le neula mai le mimilo e le ponaivi pe a punou le tulilima.
• Medial epicondylectomy: E aofia ai le aveeseina o se vaega itiiti o le ponaivi (medial epicondyle) i totonu o le tulilima lea e mimilo ai le neula, ma mafai ai e le neula ona gaoioi saoloto.

O nei taotoga e masani lava ona faia i fafo atu o le falema'i, o lona uiga e mafai ona e alu i le fale i le aso lava lea e aunoa ma le nofo ai i le falema'i. Peita'i, atonu e te mana'omia le nofo i le falema'i i le po atoa. E te mana'omia le ofuina o se splint mo le lua i le tolu vaiaso talu ona mae'a le taotoga. Atonu e te mana'omia le physiotherapy e toe maua ai le gaioiga ma le malosi i lou lima.

O a ni mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai lenei tulaga?

E ui e lē mafai ona puipuia atoatoa, ae e tele mea e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga.

• Aua le fa'alagolago i ou tulilima. ' Alo'ese mai le masani o le tu'u o ou tulilima i luga o lima o laulau ma nofoa.
• Afai e te galue i se ofisa, fetu'una'i le maualuga o lou nofoa ina ia 'aua ne'i sili atu i le 90° le punou o ou tulilima .
• A e moe i le pō, taumafai e moe sa'o ou tulilima . Faaaoga se mea e pei o se aluga pe a mana'omia.
• ʻAloʻese mai gaoioiga e manaʻomia ai ona e punou ou tulilima mo se taimi umi (e pei o le talanoa soo i le telefoni).