Fa'afitauli o le Lotovaivai: Aua le fa'atamala i lenei mea!

E te lagona ea i nisi taimi le matuā faanoanoa, mamafa, ma le gaogao? Pe mou atu ea i ni nai aso, pe tumau mo ni vaiaso po o ni masina? O le atuatuvale, po o le loto mafatia, e pei ona tatou iloa uma ai, e le na o se lagona o le faanoanoa. E mafai ona aʻafia ai toetoe lava o vaega uma o o tatou olaga, ma o se tulaga faafomaʻi e manaʻomia ona togafitia. Afai e le togafitia, o lenei tulaga e mafai ona oʻo atu ai i le tele o faʻafitauli matuia. Seʻi o tatou talanoa i le aso e uiga i le mafuaʻaga e tatau ai ona e nofouta i lenei mea.

O le ā lenei loto mafatia?

I se faaupuga faigofie, o le loto mafatia o se tulaga o le faanoanoa, faavauvau, po o le leai o se faamoemoe e tumau mo se taimi umi. E mafai foi ona o faatasi ma ni faailoga faaletino. Tatou te lagona uma le faanoanoa ma le lotovaivai i nisi taimi o o tatou olaga. O se mea masani lava. Ae i le loto mafatia faafoma'i, o lenei tulaga faanoanoa ma le leai o se faamoemoe e tumau mo le sili atu ma le lua vaiaso. E aafia ai o tatou olaga i aso taitasi i le tulaga e le mafai ai ona tatou galulue.

O a ni fa'ailoga masani o le atuatuvale?

E eseese fa'ailoga o le atuatuvale mai lea tagata i lea tagata, ae o lo'o i ai nisi o fa'ailoga masani. Se'i o tatou tilotilo i nei mea i se laulau.

Aiseā e sili atu ai ona mafatia tagata e maua i maʻi tumau i le atuatuvale?

Se'i faapea ua maua se tasi i se ma'i tumau po'o se ma'i e pei o le suka, fa'ama'i fatu, kanesa, po'o le gugu. A'o togafitia mo lena ma'i, e tatau fo'i ona latou feagai ma le a'afiaga o le ma'i i o latou olaga i aso faisoo. Atonu e faigata ona savali pe fai a latou galuega na o i latou. O nei mea e mafai ona mafua ai le tele o le atuatuvale ma le malepelepe.

Ae e lē o se tali masani lea i le faʻamaʻi. O nisi tagata e iai le faʻailoga o le lotovaivai. A feagai ma se faʻalavelave tele, e pei o se maʻi tumau, e sili atu ona latou maua le lotovaivai. E le gata i lea, e mafai e le lotovaivai ona faʻalavelaveina ai le maʻi tumau. O le vaivai ma le vavae ese mai fegalegaleaiga faʻaagafesootai e mafua mai i le lotovaivai e faigata ai ona maua togafitiga talafeagai ma faamalositino.

O a fa'ama'i tumau e sili ona fesoota'i ma le loto mafatia?

E ui o soʻo se maʻi tumau e mafai ona mafua ai le atuatuvale, ae o nisi o maʻi e sili atu ona fesootaʻi ma lea maʻi. Vaʻai i nei fuainumera.

A e tilotilo i nei fuainumera, e mafai ona e iloa le vavalalata o le fesootaʻiga o nei tulaga e lua. O lea la, afai e te maua i se maʻi tumau, e matua taua tele le tausia o lou soifua maloloina o le mafaufau.

Lotovaivai ma tiga faaletino

E lē na o se faʻamaʻi mafaufau le lotovaivai. E mafai foʻi ona mafua ai tiga faaletino. E pulea e o tatou faiʻai o tatou tino. O lagona tatou te lagonaina i o tatou mafaufau e aʻafia saʻo ai o tatou tino. O nisi tagata e oʻo i le tiga o le ulu tumau, tiga o le ua, tiga o le manava, ma tiga o le tino e leai se mafuaʻaga e maua.E mafai ona tutupu mea faapena. Afai e le mou atu lenei tiga e tusa lava po o le a le tele o vailaʻau e te inuina, e tele le avanoa o le mafuaʻaga o le atuatuvale.

E faapefea ona aafia le olaga feusua'i ona o le atuatuvale?

O se mataupu lea e lē fia talanoa i ai le toʻatele o tagata, ae e matuā tāua tele. E mafai e le loto mafatia ona mafua ai le faaitiitia o le manaʻo i feusuaʻiga (libido). E mafai foʻi ona aʻafia ai mafutaga faaletagata. E le gata i lea, o nisi vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai le loto mafatia e mafai foʻi ona mafua ai le faaitiitia o le manaʻo i feusuaʻiga pe aʻafia ai le galuega tau feusuaʻiga o se aafiaga e mafua ai . Afai e te maua lenei faʻafitauli, e taua le talanoa i lau fomaʻi e aunoa ma le māsiasi ai. Atonu e mafai ona maua se suiga i vailaʻau poʻo se isi fofo.

Fa'afitauli e feso'ota'i ma le moe

O le lē mafai ona moe, po o le lē mafai ona moe, o se faailoga autū lea o le loto mafatia. E iloa i le faigata ona moe i le pō ma ala i luga i le vaeluaga o le pō. A lē lava lau moe, e te lagona le vaivai i le aso atoa ma leai se malosi e fai ai se mea. E mafai ona faateteleina ai isi faailoga o le loto mafatia.

O nisi tagata e iai le fa'afitauli fa'afeagai. Latou te momoe tele. O le mea lea e ta'ua o le hypersomnia. E tusa lava pe ua leva ona momoe, latou te lagona pea le vaivai i le aso e soso'o ai . Afai ua leva ona e feagai ma fa'afitauli o le moe, e atamai le va'ai i se foma'i e siaki ai isi fa'ailoga o le atuatuvale.