O le tale fa'aita, le pupuni o le fatafata, ma le pupuni o le isu e o'o mai fa'atasi ma le fulū e matuā le fiafia ai i tatou uma, a ea? E leai ni upu e fa'amatala ai le tiga o se tina pe a tupu se mea fa'apenei i se tamaititi la'itiiti. A tatou o e va'ai se foma'i i taimi fa'apenei, latou te fa'atonuina ituaiga vaila'au eseese e pulea ai nei fa'ailoga. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i se vaila'au e fa'aaogaina lautele e faia mai le tu'ufa'atasia o vaila'au e tolu fa'apenei.
O le ā le ituaiga vailaʻau lenei? O le ā tonu lava le mea o loʻo tupu?
I se faaupuga faigofie, o se tuufaatasiga lea o vailaau e tolu. E eseese le galuega a vailaau taitasi. Se'i o tatou vaai po o a ia vailaau.
1. Dextromethorphan: O se vaila'au e taofia ai le tale . E aoga e ala i le a'afia ai o le ogatotonu o le tale i le fai'ai, e taofi ai tale soo ma tiga.
2. Guaifenesin: E galue lenei mea e ala i le fa'amama ma le fa'amalūlūina o le mucus i o tatou fatafata ma le fa'a'ī. E mafai ai ona tatou tale faigofie le mucus. E matua fa'aitiitia ai le ma'a'a o o tatou fatafata.
3. Pseudoephedrine: O se vailaʻau e faʻamamā ai le isu . A e maua i le fulū, e fulafula ai vaʻa toto laiti i totonu o lou isu, ma mafua ai ona pupuni lou isu. O lenei vailaʻau e faʻaitiitia ai le fulafula ma faʻafaigofie ai ona mānava.
Mafaufau i ai e pei o se 'autau e to'atolu o lo'o ō atu i le taua. E taofi e le tasi osofa'iga a le fili (tale), e fa'amamā e le isi fa'alavelave a le fili (legese), ma e fa'amamā e le lona tolu ala ua poloka (isu).
Ae o loʻo i ai se mea taua tele e tatau ona tatou malamalama uma i ai iinei. O lenei vailaʻau e naʻo le faʻaitiitia o faʻailoga. O lenei vailaʻau e le faʻamaloloina ai le siama poʻo siama (faʻamaʻi) na mafua ai lou maʻi. Atonu e manaʻomia se togafitiga ese.
Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au
E taua tele lou iloa e lau fomaʻi o lou talaaga atoa o le soifua maloloina aʻo leʻi tuʻuina atu lenei vailaʻau. O le mea lea, afai e te maua nisi o nei tulaga, ia mautinoa e te taʻu saʻo ma atoatoa i lau fomaʻi.
- Afai e te maua i le ma'isuka.
- Afai e faigata ona e mimi pe iai ni faʻafitauli i le prostate.
- Afai e te maua i le glaucoma, o se tulaga e faʻateleina ai le mamafa i totonu o mata.
- Afai e maualuga lou toto po'o le ma'i fatu.
- Afai e iai sou fa'ama'i ate.
- Afai na iai muamua sou tali atu i nei vailaʻau (dextromethorphan, guaifenesin, pseudoephedrine) poʻo soʻo se isi lava vailaʻau, meaʻai, poʻo vali.
- Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga.
- Afai o oe o se tina fa'asusu.
Aua le natia lenei faʻamatalaga, auā e mafai ona aʻafia ai lou soifua maloloina ma lou saogalemu.
E faʻapefea ona faʻaaoga saʻo le vailaʻau?
Ina ia maua le tele o aogā mai se vailaʻau, e taua tele le faʻaaogaina saʻo.
- Inu le vailaʻau lea faʻatasi ma se ipu vai. Inu le fua e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi, i le taimi saʻo.
- Afai e te lagona le tiga o le manava pe niniva pe a uma ona inu le vailaʻau, inu faʻatasi ma se taumafataga pe inu se ipu susu.
- O le mea aupito tāua lenei: Fuafua le vailaʻau i le faʻaaogaina o le tapuni faapitoa, ipu fua, poʻo le nila e sau faʻatasi ma le fagu vailaʻau. Aua le faʻaaogaina sipuni ti, sipuni tele, poʻo sipuni supo e te maua i le fale. E le saʻo tele. Aemaise lava pe a avatu i se tamaititi laʻitiiti, e oʻo lava i se eseesega o le milliliter e mafai ona i ai se eseesega.
- Afai e avatu i tamaiti: Ia mautinoa e talanoa i lau foma'i tamaiti e uiga i le avatuina o lenei vaila'au i tamaiti. Atonu e mana'omia ni puipuiga fa'apitoa pe se isi fua fa'atatau.
- Mo tagata matutua: Afai ua silia ma le 60 ou tausaga, atonu e sili atu ona malosi le aafiaga o le vailaʻau. O le mea lea, atonu e manaʻomia se fua faʻaitiitia. Talanoa foʻi i lau fomaʻi e uiga i lenei mea.
Fa'apefea pe a tele naua lau vaila'au e te inuina? (So'ona fa'aaogaina)
Afai e te manatu ua e soona tele naua vailaʻau ua e inuina, aua le faʻaumatia se taimi. Alu loa i le Matagaluega o Faʻalavelave Tutupu Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi e lata ane. Pe valaʻau le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga e uiga i Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo .
O a nisi mea e mafai ona fegalegaleai ma lenei vailaʻau?
O nisi vailaʻau e mafai ona mafua ai ni aʻafiaga matuia pe a faʻaaogaina faʻatasi ma lenei vailaʻau. O le mea lea, ia matuā faʻaeteete i mea nei.
| Ituaiga o tali | Faʻataʻitaʻiga ma faʻamatalaga |
|---|---|
| Aua lava ne'i e aveina. | MAOIs (e.g. Carbex, Nardil), o se vasega o vailaʻau e faʻaaoga e togafitia ai tulaga e pei o le atuatuvale. O nisi vailaʻau e faʻaaoga mo migraines (ergot alkaloids). Vaila'au fa'aosofia mo fa'alavelave fa'alemafaufau po'o le pa'u o le mamafa. |
| Mea e ono mafua ai faʻafitauli | Meainu ma vailaʻau o loʻo i ai le caffeine. Digoxin, lea e tuʻuina atu mo faʻamaʻi fatu. O nisi vaila'au mo le toto maualuga. O nisi vailaʻau mo le faʻamaʻi o Parkinson. Oloa fa'a-la'au e pei o le wort a St. John. |
E le o atoatoa lenei lisi. O lea la, ia mautinoa e te taʻu i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau uma, vitamini, ma oloa faʻa-laʻau e te faʻaaogaina. E le gata i lea, taʻu i lau fomaʻi pe afai e te ulaula pe inu ava malosi.
Mea e mafaufau i ai pe a inuina vailaʻau
- Afai e le fa'aleleia ou fa'ailoga pe a mavae aso e 5 talu ona amata le vaila'au, pe afai fo'i e fa'ateteleina lou tulaga, ia mautinoa e toe va'ai lau foma'i.
- Inu tele le vai a'o e inuina lenei vaila'au. O le inuina o le itiiti ifo i le 8 ipu vai i le aso o le a fesoasoani e fa'amalūlūina ai le isu ma fa'afaigofie ai ona tale.
- Atonu e faigata i nisi tagata ona momoe i le po pe a uma ona inuina lenei vailaʻau. Afai e tupu lenei mea ia te oe, inu lau tui mulimuli o le aso i ni nai itula aʻo leʻi moe.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o vailaʻau uma, e mafai ona i ai ni aʻafiaga i lenei vailaʻau, ae e le o tagata uma e maua ai.
| Afai e te lagonaina nei fa'ailoga, ta'u loa i lau foma'i pe alu i le falema'i. | |
|---|---|
| Tali atu i le allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu po'o le laulaufaiva. |
| Suiga i le tata o le fatu | O le lagona e pei ua tata vave lou fatu pe ua le masani ai le tata o lou fatu. |
| Isi fa'ailoga ogaoga | Faigata ona mānava, toto maualuga, ma'i pipili, fa'aaliga o mea sese, ma le matuā vaivai tele. |
| O fa'ailoga e masani lava e le ogaoga, ae e tatau ona lipotia i le foma'i pe a fa'aauau pea | |
| A'afiaga laiti | Tiga le ulu, tiga le manava, niniva, pua'i, leai se mea'ai e 'ai, ma le moe teisi. |
Savali e Ave i le Fale
- O lenei tuufaatasiga o vailaau e na'o le taimi puupuu e pulea ai fa'ailoga e pei o le tale, le ga'o, ma le pupuni o le isu, ae e le fa'amaloloina ai le fa'ama'i e mafua ai le fa'ama'i.
- A e fuaina fualaau, ia fa'aaoga pea le ipu fua po'o le nila e sau fa'atasi ma le vaila'au. 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o sipuni kuka i le fale.
- Ta'u i lau foma'i so'o se isi vaila'au, vitamini, po'o oloa fa'a-la'au o lo'o e fa'aaogaina.
- Afai e lē faʻaleleia pe faʻateteleina faʻailoga pe a mavae aso e 5, toe vaʻai lau fomaʻi.
- Ia teu i taimi uma vailaʻau i se nofoaga saogalemu e lē mafai ona aʻapa atu i ai tamaiti, i le vevela o le potu (i le va o le 15-30 Celsius). Lafoaʻi vailaʻau ua uma le aogā.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga