Afai e te maua i le bipolar disorder , e te ono oo i ni vaitaimi o le fiafia tele (mania) ma ni vaitaimi o le faanoanoa tele (depression). Ae pe na e lagonaina ea uma ia mea e lua i le taimi e tasi, i le aso e tasi? E pei o le lagona o le malosi tele ae lagona le faanoanoa tele ma le gaogao. O le mea lea tatou te ta'ua o le dysphoric mania i foma'i. O nisi tagata e ta'ua fo'i o le "mixed state." E ui sa manatu muamua o se tulaga e seasea tupu, ae ua tatou iloa nei o lenei aafiaga e masani ona tupu i le tusa ma le 40% o tagata e maua i le bipolar disorder.
O a nei fa'ailoga?
O le dysphoric mania o se tuufaatasiga o faailoga o le mania ma faailoga o le atuatuvale, pe latou te fesuia'i vave lava. E mafai ona iai nei faailoga i le aso atoa, toetoe lava o aso uma, mo le vaiaso e tasi pe lua pe sili atu foi.
Ia malamalama lelei, vaʻai i le eseesega i le va o nei uiga e lua.
| Fa'ailoga o le Mania | Faailoga o le Lotovaivai |
|---|---|
| Lagona o le fiafia tele po o le matuā fiafia. | Lagona le faanoanoa, popole, po o le gaogao. |
| Vave ona ita, mageso. | Lelava le tino, ma lagona e pei e te lē manaʻo e fai se mea. |
| Lagona le malosi tele ma le ulavavale. | Le mapu, le mafai ona nofo i le mea e tasi. |
| Mafaufauga taufetuli. | Faigata ona taulaʻi, faia ni faʻaiuga. |
| Vave tele le talanoa, osooso mai lea autu i lea autu. | Lemu le tautala, galo. |
| Manaʻo tele i mea e pei o meaʻai, meainu, ma feusuaʻiga. | Ua le toe fiafia i mea sa e fiafia i ai muamua. |
| Mafaufau o se tagata e tāua tele, talenia, ma malosi. | Lagona le leai o se aoga ma le leai o se faamoemoe i le olaga. |
| E matuā itiiti lava le mana'omia o le moe. | Fa'afitauli i le moe, e pei o le le mafai ona moe pe ova le moe. |
O le ā tonu lava le lagona o lenei mea?
Se'i faapea ua e lagonaina se malosi tele i lou tino, ae i le taimi lava e tasi, o loo sau ai se faanoanoa ma se popole e le mafai ona tatalia mai totonu. E faitau afe mafaufauga o loo feosofi i lou ulu, ma e le mafai ona e moe . Ae i le taimi lava e tasi, e te faanoanoa ia te oe lava, ma e foliga mai e leai se uiga o le olaga. O se aafiaga e matua faigata lava, e faigata ona malamalama i ai, ma e fenumiai ai.
E faigofie ona iloa atu e lou aiga ma au uo lenei suiga ia te oe. Atonu foi e faigata ia i latou ona malamalama ia te oe.
Ona o le tele o lagona e te lagonaina i le taimi e tasi, e te ono lagona ai le vaivai faalelagona.
O a mea e tatau ona tatou gauai atu i ai?
O le vaega aupito tāua lea o lenei tusiga.
O le lamatiaga tele o le dysphoric mania o le faateleina lea o le lamatiaga o mafaufauga e pule i lou ola. E mafua ona o loo ia te oe le leai o se faamoemoe o le atuatuvale faatasi ai ma le malosi tele o le mania. E mafai ona taitai atu ai oe i le faia o se mea e aunoa ma se uunaiga.
O lea afai o iai ni ou mafaufauga e te lagona ai ua e fiu i le olaga, faamolemole aua le mafatia na o oe. Vaai loa lau fomaʻi. Pe talanoa i se tasi e te faatuatuaina e uiga i lenei mea. E mafai foi ona fesootai lenei tulaga ma isi faafitauli e pei o le popolevale ma le faaaogaina sese o fualaau faasaina.
O a ni togafitiga mo lenei mea?
E iai togafitiga lelei mo lenei tulaga. O lea aua le popole. O le a fautuaina e lau fomaʻi ni vailaʻau e fesoasoani e pulea ai lenei tulaga. E masani lava, o le a aofia ai le tuʻufaʻatasia o le tasi pe sili atu vailaʻau, e pei o vailaʻau e faʻamautuina ai lagona ma vailaʻau e teteʻe i le mafaufau .
E aogā tele fo'i le fa'aogaina o togafitiga fa'atasi ai ma vaila'au.
Isi togafitiga
I tulaga e faigata ai ona pulea i na o vailaʻau, e ono faasino oe e le fomaʻi i isi auala togafitiga.
- Togafitiga Fa'aoso Fa'aeletise (ECT): E aofia ai le tu'uina o oe i lalo o le vai fa'agase ma le auina atu o ni nai pa'u eletise laiti i lou fai'ai. O se togafitiga saogalemu tele ma vave ona aoga .
- Fa'amalosiga Fa'amagnetika Fa'asolosolo (rTMS): O se togafitiga e fa'aogaina ai galu fa'amagnetika e fa'aosofia ai sela o neula i le fai'ai.
- Fa'amalosiauga o Neura Vagus (VNS): O se metotia e fa'apipi'i ai se masini e tutusa ma se pacemaker i le tino ma auina atu ai ni fa'ailoilo eletise maaleale i le fai'ai.
- Fa'aosofiaina o le Mafaufau Loloto (DBS): O se metotia e fa'apipi'i ai eletise i ni nofoaga patino i le fai'ai e ala i le taotoga e pulea ai gaoioiga lē masani a le fai'ai.
Mea e mafai ona e faia oe lava
A'o faia togafitiga , e tele mea e mafai ona e faia e pulea ai lenei tulaga.
- Talanoa i se tasi: Aua le tau na o oe i nei mea. Talanoa i se uo po o se tagata o le aiga e te faʻatuatuaina. O se manatu lelei le auai i se vaega lagolago ma tagata e iai le faʻalavelave faʻalemafaufau e pei o oe. O le talanoa i se fomaʻi mafaufau e mafai ona avea ma se auala sili e fesoasoani ia te oe e pulea ai lou tulaga.
- Ia nofouta i lenei tulaga: Ia nofouta i lenei tulaga. Faitau tusiga ma blog fa'atuatuaina i luga ole initaneti. O le tele o lou malamalama i ai, o le faigofie foi lea ona e ola ai.
- Amata se "tusi talaaga o lagona": E taua tele lenei mea. Ia aumai se tusi ma tusi i lalo ou lagona i aso taitasi, lagona, ma faʻailoga. I le aluga o taimi, o le a e malamalama i mea e faʻaosofia ai lou lagona ma faʻailoga lapatai e te maua aʻo leʻi amataina. O le faʻateleina o le iloa o oe lava i lenei auala o se auala sili lea e pulea ai ou faʻailoga .
Savali e Ave i le Fale
- O le dysphoric mania o se tulaga e tutupu fa'atasi ai fa'ailoga o le mania ma le atuatuvale i le bipolar disorder. E masani ona tupu lenei mea.
- I lenei tulaga, a'o e lagonaina le malosi tele, atonu e te lagonaina fo'i le fa'anoanoa tele, popole, ma le leai o se fa'amoemoe.
- E maualuga le lamatiaga o mafaufauga e pule i lou ola. Afai e te lagona faapea, va'ai loa lau foma'i pe talanoa i se tasi e te fa'atuatuaina.
- E mafai ona taulimaina ma le manuia lenei tulaga e ala i vailaʻau, togafitiga faʻatalanoa, ma isi togafitiga faʻaonaponei.
- O le faamaumauina o ou lagona i se 'mood journal' e mafai ona fesoasoani tele i le puleaina o le faʻamaʻi.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga