E lelei ea suāuu taua mo le Neuropathy? Se'i o tatou iloa le mea moni

E te lagona fo'i le gatete, le mageso, po'o le mu o ou lima ma vae? O nisi taimi e te le lagona se mea. O se fa'afitauli lea e maua e le to'atele o tagata. I fa'aupuga fa'afoma'i, matou te ta'ua lenei tulaga o le 'neuropathy'. I se fa'apu'upu'uga faigofie, o se tulaga lea e tupu ona o le fa'aleagaina po'o le fa'aumatia o sela o neula i o tatou tino.

E mafai ona suia ai le auala e te lagona ai mea. E le gata e mafai ona e lagona le gatete ma le tiga, ae o nisi taimi e mafai ona vaivai ou maso ma e mafai ona suia au gaioiga, e pei o le savali. O lenei tulaga e masani ona aʻafia ai lima ma vae. E masani lava ona tupu i tagata e maua i le maʻisuka. O le mea moni, i le va o le 60% ma le 70% o tagata e maua i le maʻisuka o le a aʻafia i lenei neuropathy i se taimi o latou olaga. I le faʻaopoopoga i le maʻisuka, e mafai foi ona mafua mai i faʻamaʻi e aʻafia ai alatoto, togafitiga o le kanesa (aemaise lava le chemotherapy), ma nisi o le le lava o vitamini.

Afai la e te maua nei faʻailoga, o le mea e sili ona taua o le mulimuli i le fuafuaga togafitiga e tuʻuina atu e lau fomaʻi ia te oe . I le taimi nei, atonu na e faʻalogo o nisi tagata e faʻaaogaina suāuu taua e fai ma togafitiga faʻaopoopo mo lenei tulaga o le neuropathy. Ia manatua, o nei mea e taʻua o 'togafitiga faʻaopoopo'. O lona uiga e faʻaaogaina faʻaopoopo i le togafitiga autu e tuʻuina atu e le fomaʻi, ae le o se sui mo ia. E ui lava e leai ni suʻesuʻega faasaienisi tetele i nei suāuu taua, ae o nisi suʻesuʻega laiti ua faʻaalia ai e mafai ona latou maua ai sina mapusaga mai nisi o faʻailoga o le neuropathy. Seʻi o tatou vaʻavaʻai atili i ai.

O le ā le tala a le suʻesuʻega?

Muamua lava, e taua le manatua o lenei mea. E leai ni taʻiala faafomaʻi e fautuaina ai le faʻaaogaina o suāuu taua e fai ma togafitiga mo le neuropathy. E le gata i lea, o suʻesuʻega ua faia i lenei mataupu e matua faʻatapulaʻaina lava, o lea e le mafai ai ona tatou fai atu o taunuuga e 100% mautinoa.

Mo se faʻataʻitaʻiga, i le 2017, na faia ai e se vaega o tagata suʻesuʻe i Turkey se suʻesuʻega i tagata e toʻa 46 e maua i le diabetic neuropathy. O le afa o lenei vaega, e toʻa 23 tagata, na faia ni lomilomi mo le 30 minute o latou lima ma vae e faʻaaoga ai suāuu taua faatolu i le vaiaso mo le fa vaiaso. O taunuʻuga na lipotia mai ai le 66% o le faʻaitiitia o latou tiga neuropathic. O le isi vaega, o i latou e leʻi faia le lomilomi ma naʻo le tausiga faafomaʻi masani na maua, na vaʻaia le 9% o le faʻaitiitia o le tiga.

I se isi suʻesuʻega, e toʻa 60 tagata e maua i le neuropathy i o latou vae na faʻasusuina i se paluga o ni suāuu taua. E 93% o i latou na lipotia mai le faʻaitiitia o le tiga i totonu o le 30 minute. (Peitaʻi, e le o manino pe o le a le umi na tumau ai lenei faʻaitiitia o le tiga.) E le gata i lea, o se suʻesuʻega i le 2019 na maua ai e mafai e le lomilomi aromatherapy ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o le neuropathic ma le vaivai e mafua mai i le chemotherapy.

O a suāuu taua e mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o le tiga?

E leai se fua e tasi e fai mai, "O lenei ituaiga suāuu e sili ona lelei mo le neuropathy." Aua e le lava ni suʻesuʻega i ai. Peitaʻi, e tele ituaiga suāuu e fai mai e iai ni uiga e faʻaitiitia ai le tiga i suʻesuʻega o loʻo taʻua i luga ma isi suʻesuʻega.

Taua: E le o su'esu'eina uma nei suāuu mo le neuropathy, ae o le tele o nei suāuu e talitonuina e iai ni uiga lautele e fa'aitiitia ai le tiga.

E saogalemu le faʻaaogaina o suāuu taua mo le neuropathy?

Ioe, e masani lava e saogalemu. Ae pe afai e te mulimulita'i tonu i nei puipuiga. O le vaega aupito taua lea o le tusiga, o lea ia faitau ma le fa'aeteete.

1. Talanoa muamua i lau fomaʻi.

O le laasaga muamua ma le sili ona taua lea. A'o le'i amataina se togafitiga fou, e tusa lava pe masani, e tatau ona e logoina lau foma'i. O le auala lea, o le a ia maua ai se ata atoatoa o mea uma o lo'o e fa'aaogaina e pulea ai lou tulaga. E matua taua tele mo lou saogalemu.

2. Aua lava ne'i fa'aogaina sa'o lenei suāuu i le pa'u.

O suāuu taua o ni mea e matuā fa'aputu ma malolosi tele. O le fa'aogaina sa'o i le pa'u e mafai ona mafua ai ni tali ogaoga e pei o le mageso o le pa'u ma mu. O le mea lea, e tatau ona e fa'afefiloi nei suāuu i se 'suāuu e feavea'i ai'. E mafai ona e fa'aogaina le suāuu popo po'o le suāuu jojoba e fai ma suāuu e feavea'i ai.

• O le fua faatatau sa'o: E masani ona fautuaina e na'o le 3% i le 5% o le aofa'i atoa o suāuu taua e fa'aaogaina. I se faapuupuuga, e lava le fa'aopoopoina o le tusa ma le 3 mataua o le suāuu taua i le sipuni ti o le suāuu avefe'au .

3. Filifili se oloa lelei

E tele oloa o loʻo i luga o le maketi ua faʻailogaina o 'Suāuu Taua'. Ae le o mea uma e mama pe lelei. O le mea lea, faʻatau suāuu mai se kamupani faʻatuatuaina ma taʻuleleia. Afai e te masalosalo, fesili i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina se oloa fou. E le gata i lea, fai se suʻega i se vaega laʻititi o le paʻu aʻo leʻi faʻaaogaina i lou tino atoa e vaʻai pe iai sau tali atu i le allergy.

4. Mo na'o le pa'u!

Ia manatua lenei mea. Aua lava ne'i e 'aina ni suāuu taua pe fa'aopoopo i mea'ai po'o meainu e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i, mo so'o se mafua'aga. E mafai ona matuā oona.