Pe o ni kenera e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le cholesterol ma le toto maualuga e faʻateleina ai le lamatiaga o le Alzheimer's?

Tatou te mafaufau uma lava i o tatou mātua ma mātua matutua a o tatou matutua, a ea? O nisi taimi pe a galo ia i latou mea laiti, tatou te mafaufau, "Oi, o le ala lea tatou te matutua ai." Ae e le o mea uma e galo ai e masani ai. O nisi taimi, e mafai ona avea ma faailoga muamua o se faamai ogaoga e pei o le Alzheimer's, lea e faasolosolo malie ona mafua ai le leiloa o le manatua. O lea la, o se suesuega fou ua fautua mai ai o loo i ai se fesootaiga i le va o o tatou kenera, cholesterol, ma le toto maualuga, ma le faamai o le Alzheimer's i se auala tatou te lei mafaufauina. Se'i o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō.

O le ā lenei mea fou ua maua?

Ua potopoto faʻatasi se vaega o tagata suʻesuʻe i Europa e faʻatino se suʻesuʻega tele. E silia ma le 39,000 tagata e maua i le faʻamaʻi o le Alzheimer ma le silia ma le 400,000 tagata e leai se faʻamaʻi. O le mea la na latou maua o le mea lea na matuā ofo ai le toʻatele o tagata.

I se faaupuga faigofie, ua latou iloa ona o o tatou aafiaga tuufaasolo, o nisi tagata e faigofie ona maua i le maualuga o le cholesterol ma le toto maualuga, ma o na tagata e sili atu foi le lamatia o le maua i le faamai o le Alzheimer.

Atonu o e mafaufau nei, "O a nei kene?" O kene o ni seti laiti o faʻatonuga tatou te maua mai o tatou matua e fuafua ai toetoe lava o mea uma i o tatou tino. O nei kene e aʻafia ai mea uma mai le lanu o o tatou lauulu ma mata i faʻamaʻi tatou te ono maua. O lea la, o lenei suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o kene e fesoʻotaʻi ma le toto maualuga ma le cholesterol e aʻafia ai foʻi le faʻamaʻi o le Alzheimer.

E faapefea ona fesootaʻi le cholesterol ma le toto maualuga i lenei mea?

Ua fa'amamafa mai i lenei su'esu'ega ni manatu manino se lua. Ina ia faigofie ona malamalama i ai, se'i o tatou tilotilo i ai i lenei auala.

Atonu o loo i ai sau fesili tele. Ua tatou faalogo pea lava pea o le HDL cholesterol o le "cholesterol lelei." O lea la, e faapefea ona faateleina ai le lamatiaga o le Alzheimer's pe a faateleina lona maualuga? O le manatu sili lea ona manaia i lenei suʻesuʻega ma e manaʻomia ai le tele o suʻesuʻega faaopoopo. O nisi tagata atamamai e ofoina mai ni faamalamalamaga eseese mo lenei mea, ma o le a tatou talanoaina foi lena mea.

O le ā tonu lava le faʻamaʻi o le Alzheimer?

A o le’i tatou talanoa e uiga i lenei mea, se’i o tatou malamalama teisi i le fa’ama’i o le Alzheimer. I se faapuupuuga, o le Alzheimer o se fa’ama’i lea e faasolosolo malie ai ona mate sela o le fai’ai ma faasolosolo malie ona fa’aitiitia le fai’ai. O le ituaiga autu ma sili ona taatele lea o le dementia, o se vaega o fa’ama’i o le leiloa o le manatua.

O le mea e tupu i lenei faʻamaʻi,

• Muamua, e amata ona e galo ia te oe mea na tutupu talu ai nei.
• Atonu e galo ia te oe le aso, le taimi, ma le nofoaga.
• I le aluga o taimi, e lē mafai ona tatou iloa i latou tatou te iloa lelei, e oo lava i tagata o le aiga.
• E faigata mea e pei o le talanoa ma le faia o faaiuga.
• Mulimuli ane, ua oo atu i se tulaga ua lē mafai ai ona latou faia a latou lava galuega.

O se tulaga tiga tele ma faigata tele lea mo le maʻi faapea foi ma o latou aiga.

O le ā le tala a tagata atamamai e uiga i lenei mea?

E eseese lava manatu o tagata tomai faapitoa i le faamai o le Alzheimer i le lalolagi atoa i lenei suʻesuʻega. O se fomaʻi Amerika lauiloa e leʻi aofia i le suʻesuʻega na ia fai mai e uiga i ai:

E pei ona ia saunoa ai, "E ui o se faamatalaga taua lenei, ae e le mafai ona tatou faia ni faaiuga tetele mai lenei mea na o ia. O se mea lenei e manaʻomia ona faamaonia atili."

Na ia ofoina mai se tasi faʻamatalaga mo le mea moni e faʻapea o le faʻateleina o le "cholesterol lelei" (HDL) e faʻateleina ai le lamatiaga o le Alzheimer's. Mafaufau i ai i lenei auala. O se tagata e maualuga le HDL e puipuia tele mai faʻamaʻi fatu. O le mea lea, e foliga mai o le a ola o ia i se olaga maloloina nai lo isi. A o umi lona ola, o le lamatiaga o le atiaʻeina o se faʻamaʻi e pei o le Alzheimer's lea e oʻo mai ma le matua e otometi lava ona faʻateleina. O lea la, pe o se sootaga tuusaʻo pe o se sootaga lē tuusaʻo e pei o lenei e manaʻomia ona suʻesuʻeina atili.

E le gata i lea, talu ai o lenei suʻesuʻega na faia e faʻaaoga ai tagata Europa, e tatau ona iloa i le lumanai pe o le a le tele e aoga ai nei taunuuga ia i tatou i Asia, ae maise lava Sri Lanka.

O le ā la se mea e tatau ona tatou faia?

A e faitau e uiga i suʻesuʻega faapenei, atonu e te fefe. Atonu e te mafaufau, "Oi, e maualuga loʻu toto, maualuga le cholesterol, o le a ou maua ea i le Alzheimer's?" Ae aua le popole.

O loʻo iai pea lenei mea i le tulaga o suʻesuʻega. E lē faʻapea ai o tagata uma e maualuga le cholesterol poʻo le toto maualuga o le a maua i le Alzheimer's. O lona uiga e ono "siʻitia teisi" le lamatiaga mo i latou e iai le faʻafitauli tau kenera i na tulaga.

O le mea sili e mafai ona tatou faia o le mulimuli i fautuaga a le fomaʻi ma tausia tulaga e pei o le toto maualuga, le cholesterol maualuga, ma le maʻisuka ia pulea. E taua tele foʻi le faʻatinoina o se olaga soifua maloloina. O lona uiga,

• 'Ai i mea'ai paleni lelei.
• Faamalositino soo.
• 'Alo'ese mai le ulaula tapa'a ma le 'ava malosi.
• Fa'aitiitia o le atuatuvale.

Afai e te manatu pe manatu se tasi o lou aiga o loʻo i ai sou faʻafitauli i le manatua, aua le fefe pe māsiasi i ai, ae ia vave ona vaʻai lau fomaʻi ma talanoa i ai. O le a ia faia suʻega talafeagai ma avatu ia te oe le fautuaga saʻo.