E te lagona le mageso o lou fatafata tusa lava pe e te faamalositino? Se'i o tatou talanoa e uiga i le (Faamalositino e mafua mai i le Asthma)!

E te lagona faafuaseʻi ea i nisi taimi le faigata ona manava pe a e faamalositino, tamoʻe, pe taʻalo i taʻaloga? E te lagona ea ua fufusi lou fatafata, e te lagona ea ua e tale, pe atonu foʻi o loʻo e lagona se leo o le manava tata mai lou fatafata? Afai o lea, atonu o loʻo iai sou faʻafitauli o loʻo tatou talanoaina i le asō. O se mea lea e oʻo i ai le toʻatele o tagata, o lea aua le popole. Seʻi o tatou talanoa auiliili i lenei mea.

O le ā le gasegase o le tale e mafua mai i faamalositino?

I se faaupuga faigofie, a e faamalositino, o lona uiga, a e faamalosi tino, e fa'aitiitia ai le taimi e ala ai le ea i lou fatafata (e ta'ua fo'i o ala ea) mo sina taimi, o le mea lea tatou te ta'ua o le "Exercise-Induced Asthma". O nisi tagata e ta'ua fo'i o le "Exercise-Induced Bronchoconstriction" po'o le "EIB" . O le mea e tupu, a e fa'amalosi tino, e fa'aitiitia ai le ala ea. O le taimi lena e faigata ai ona e manava, e te tale, e lagona le mafiafia o lou fatafata, ma o nisi taimi e mafai ona e faia se leo o le wheezing (e ta'ua fo'i o le "wheezing" i fa'aupuga fa'afoma'i). E i ai taimi e mafai ona matua ogaoga ai nei fa'ailoga. Mafaufau i ai,

• Afai e matuā malulu ma mago le ea o siomia ai.
• Afai e maualuga le aofaʻi o le poleni i le siosiomaga .
• Afai e maualuga le filogia o le ea .

I taimi faapenei, e foliga mai o le a faateteleina le leaga o le tulaga.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga?

E sili atu ona taatele nai lo le mea e te ono mafaufau i ai. E va o le 40% ma le 90% o tagata e maua i le tale e oo i nei faailoga i le taimi o faamalositino pe a uma foi. Ae o le mea e ofo ai, e mafai foi ona tupu i tagata e leai ni tale. E tusa ma le 20% o le faitau aofai o tagata (e aofia ai tagata e maua i le tale ma e le o maua i le tale) e oo i nei faailoga i le taimi o faamalositino. O lea la e le na o oe, ae o le toatele o isi tagata e oo i ai lenei faafitauli.

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

Se'i o tatou va'ai po'o a fa'ailoga e alia'e mai i lenei tulaga o le "Asthma e mafua mai i fa'amalositino".

• O se lagona o le mālū pe pipili i le fatafata , e peiseaī o loʻo oomi e se tasi le fatafata.
• Tale . Mo nisi tagata, atonu o le tale le fa'ailoga e tasi. Afai e te lagona le tale faifai pea, pe a e faia faamalositino pe a uma foi, e tatau ona e popole.
• Faigata ona manava (tatou te ta'ua fo'i lenei mea o le 'pu'upu'u o le manava'). Atonu e pei e faigata ona manava i fafo.

E mafai ona māmā nei fa'ailoga mo nisi tagata, ae sili atu ona ogaoga mo isi. E mafai ona amata i totonu o ni nai minute talu ona e amata faamalositino, pe mafai foi ona tutupu pe a uma ona e faamalositino. Ae o le tala fiafia e masani ona mou atu pe a uma le 30 minute o le malolo.E faasolosolo malie lava ona mou atu nei fa'ailoga. Peita'i, o nisi taimi, e mafai ona toe aliali mai nei fa'ailoga i ni nai itula talu ona mae'a lau fa'amalositino, e o'o atu i le 12 itula mulimuli ane . E mafai fo'i ona tutupu pe a na'o lou tu sa'o. Matou te ta'ua lenei mea o " fa'ailoga o le vaitaimi tuai ." E mafai ona alu ai le aso e tasi ona mou atu atoa lea o nei fa'ailoga o le vaitaimi tuai.

O le ā le māfuaʻaga o lenei mea?

O faamalositino malosi ma faifai pea e mafua ai lenei tulaga, e ta'ua o le Asthma e mafua mai i Faamalositino. E mafai ona faateteleina lenei tulaga e ala i:

• Afai e malulu ma mago le ea o loʻo siomia ai.
• Afai e maualuga le aofaʻi o le poleni i le siosiomaga.
• Afai e leaga le tulaga lelei o le ea ona o le filogia o le ea .
• Afai o loʻo e malolo mai se faʻamaʻi pipisi o le mānava e pei o le fulū , maʻi fulū, poʻo le maʻi manava .
• Afai e te mānavaina i totonu mea e pei o le asu, vailaʻau faʻasaina , vali, poʻo asu mai mea faʻamamā .

Va'ai faalemafaufau i se tagata o lo'o alu e tamo'e i le taeao i se aso malulu. O lo'o manavaina le ea malulu ma mago. A ulufale atu lenei ea i mama, e fa'apupuna atili ai ala ea, o lona uiga e poloka ai. O le taimi lena e tula'i mai ai nei fa'afitauli.

O a ituaiga o gaoioiga e sili ona mafua mai i lenei mea?

E ui lava e mafai e so'o se gaoioiga fa'aletino ona mafua ai nei fa'ailoga, ae e masani lava ona mafua mai i gaoioiga fa'aletino mamafa e aunoa ma le malolo soo ma ta'aloga e faia i le tau malulu . O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• Pasiketipolo
• Hoke aisa
• Faase'e aisa
• Tamo'e mamao
• Skiing, Snowboarding
• Lakapi

E le gata i lea, o le aau i totonu o se vaitaele e iai le chlorine , maulu, poʻo le taʻalo i le polo vai e mafai ona afaina ai ou mama ma faʻateteleina ai lenei tulaga.

O ai e sili ona lamatia i lenei mea?

O tagata e maua i le tale ma le ma'i allergy e sili atu ona ono a'afia i le bronchoconstriction e mafua mai i faamalositino. E masani fo'i ona tupu lea mea i tagata ta'a'alo e maualuga le fa'atinoga , e pei o tagata ta'a'alo Olimipeka ma tagata ta'a'alo lakapi fa'apolofesa ma le hockey. Ua fa'aalia e su'esu'ega e va o le 30% ma le 70% o nei tagata ta'a'alo maualuga e iaiE mafai ona maua i le `(Faamalositino e mafua mai i le Asthma)`.

E faʻapefea ona e iloa lenei mea?

A e alu i se fomaʻi, o le a ia fesili atu ia te oe e uiga i ou faʻailoga. O lona uiga, o le a le umi ua e maua ai, o le a le umi ua iai, ma o le a le taimi o le aso e sili ona taatele ai. O le a ia fesili foʻi pe iai se tasi i lou aiga e maua i le tale poʻo isi faʻafitauli o le manava. Ona tuʻu lea e le fomaʻi poʻo le tausimaʻi se stethoscope i lou fatafata ma faʻalogo i lou manava ma le tata o lou fatu. E le gata i lea, atonu latou te faia ni nai isi suʻega. E aofia ai:

• Su'ega o galuega a le mama : O nei su'ega e siaki ai le lelei o le galue o ou mama. O se tasi o su'ega masani o galuega a le mama e fa'aaogaina e su'esu'e ai le tale o le su'ega spirometry . E aofia ai lou pu'eina o le ea i totonu o se masini la'ititi e fuaina ai mea e pei o le gafatia o ou mama ma le saoasaoa o le manava.
• Su'ega lu'itau o fa'amalositino : E ta'ua fo'i lea o le su'ega o le bronchoprovocation . I lenei su'ega, e talosagaina oe e te tamo'e i luga o le treadmill pe tietie i se uila vilivae. Ona, tu'uina atu lea ia te oe se su'ega spirometry a'o le'i faia ma a mae'a le fa'amalositino e va'ai pe i ai se suiga i lou mānava.
• X-ray o le fatafata : Atonu e faatonuina e lau foma'i se X-ray o le fatafata e siaki ai isi mafuaaga o ou faailoga.

E fa'apefea ona togafitia lenei mea?

O togafitiga mo le tale e mafua mai i faamalositino e taulaʻi i le puipuia o faʻailoga ma faʻaitiitia pe a tutupu . I le faʻaopoopoga i auala e puipuia ai, e pei o le faʻamafanafana aʻo leʻi faia faamalositino, atonu e fautuaina e lau fomaʻi ni vailaʻau e fesoasoani ai. O nisi vailaʻau e tatala ou ala ea pe a iai ni ou faʻailoga, ae o isi e taofia ai faʻailoga mai le tutupu.

Vaila'au mo le tale e mafua mai i faamalositino

Atonu e fa'atonuina e lau foma'i ni vaila'au e te manava i totonu e ala i se mea e manava ai pe se nebulizer . E mafai ona fesoasoani nei vaila'au e puipuia ai fa'ailoga ma fa'aitiitia ai pe a tutupu. O nisi nei o ituaiga vaila'au e manava i totonu mo le tale e mafua mai i fa'amalositino:

• Beta-agonists e vave ona galue (SABAs) : O nei vailaʻau e aofia i se vasega o vailaʻau e taʻua o bronchodilators. Latou te galulue e ala i le faʻamalūlūina o maso i ou ala ea ma tatala ou ala ea. E taʻua foʻi o "rescue inhalers." E mafai ona faʻaaogaina e faʻaitiitia ai faʻailoga i le taimi o se faʻalavelave "EIB". E mafai foʻi ona faʻaaogaina e puipuia ai faʻailoga o le tale pe afai e inu pe tusa o le 15 minute aʻo leʻi faia se faamalositino.
• Beta-agonists e umi le galue (LABAs) : O le isi lea ituaiga o bronchodilator. E masani ona tu'uina atu fa'atasi ma corticosteroids (e le fa'aaogaina na'o le ma'i sela). Afai e te manavaina nei vaila'au i le 30 minute i le itula a'o le'i fa'amalositino, e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le EIB.
• Corticosteroids : E galulue nei vaila'au e ala i le fa'aitiitia o le fulafula i ou ala ea ma fa'afaigofie ai ona ui atu le ea. Atonu e fa'atonuina e lau foma'i nei vaila'au e fa'aaoga i aso uma e fesoasoani e puipuia ai fa'ailoga.
• Fa'amautu o le mast cell : E galulue nei mea e ala i le fa'aitiitia o le mumū i ou ala ea. O le manavaina o nei vaila'au e ala i se nebulizer pe tusa o le 15 minute a'o le'i faia fa'amalositino e mafai ona fesoasoani e puipuia ai fa'ailoga.

E le gata i lea, o vailaʻau e taʻua o le leukotriene modifiers ma antihistamines e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga o le tale i nisi tagata.

O le ā le ituaiga olaga e mafai ona ou faʻamoemoeina i lenei tulaga?

E to'atele tagata e pulea lelei o latou gasegase o le tale i faamalositino po'o ta'aloga e mafua mai i le tale ma ola i ni olaga toaga ma maloloina . E mafai fo'i ona e faia, fa'atasi ai ma le fuafuaina lelei, togafitiga, ma faamalositino ma auai i ta'aloga ma gaoioiga eseese e te fiafia i ai. O lea 'aua le popole tele i ai.

E mafai ona taofia lenei mea?

Ioe, e mafai ona e faʻaitiitia tele lou lamatiaga o le maua i le tale e ala i le fuafuaina ma le sauniuni. Aʻo leʻi faia se gaioiga faaletino, e tatau ona e:

• Ia fa'aavanoa se taimi mo se fa'amafanafanaga : A'o le'i amataina se fa'amalositino, fa'amafanafana mo le 6 i le 10 minute . E ono fesuisuia'i lenei fa'amafanafanaga e fa'atatau i lou matua, soifua maloloina, ma le ta'aloga o lo'o e ta'alo ai. Fesili i lau foma'i po'o le a le ituaiga fa'amafanafanaga e sa'o mo oe.
• Siaki le poleni ma le lelei o le ea : A'o le'i alu e faamalositino i fafo, siaki le fa'asinomaga o le lelei o le ea. Afai e maualuga le fa'aleagaina o le ea ma le maualuga o le poleni, e sili ona lelei le faamalositino i totonu o le fale.
• Ufiufi lou gutu ma lou isu : Faaaoga se ufimata, sikafu, po o se mea faapena e puipui ai lou ala manava mai le ea malulu ma mago.
• Pulea fa'ailoga o le tale : Afai e te maua i le tale, talanoa i lau foma'i a'o le'i amataina se polokalame fa'amalositino e pulea ai ou fa'ailoga. Mulimuli i fa'atonuga a lau foma'i pe a fa'aogaina lau inhaler ma inu au vaila'au tale.
• Ta'u i faia'oga ma faia'oga : Afai e maua lau tama i le tale, ta'u i faia'oga ma faia'oga e uiga i ai. E mana'omia e tagata matutua ona iloa po'o a fa'ailoga, mea e fai pe a tupu, ma le auala e fesoasoani ai i le tu'uina atu o vaila'au.
• Ia nofouta i faʻailoga.Ia mataala i taimi uma mo fa'ailoga o le tale o lau (po'o lau tama) e mafua mai i fa'amalositino. Ia i ai sau fuafuaga mo le mea e fai pe afai e te matauina fa'ailoga o le "EIB". Ia manatua, e mafai ona o'o mai fa'ailoga i ni nai minute (pe o'o lava i ni itula) talu ona mae'a lau fa'amalositino.

Taua: Filifili ta'aloga i totonu o le fale po'o ta'aloga e le malosi tele pe a mafai. Afai e mafua ai lou tale i ta'aloga, e sili le filifilia o nisi o gaioiga nai lo isi. O ta'aloga fa'amalosi tino ma gaioiga i siosiomaga malulu e mafai ona fa'ateteleina ai ou fa'ailoga. Afai e te fiafia i ta'aloga i le vai, e ono fesoasoani le faia i totonu o se vaita'ele vai masima e le'i fa'asusuina i le chlorine po'o se tane vai masani.

O a ituaiga o taaloga e itiiti le ono mafua ai lenei tulaga?

O ta'aloga ma gaoioiga i totonu o le fale e le tele se malosi, pe aofia ai ni gaioiga pupuu, e itiiti le avanoa e mafua ai osofa'iga o le tale. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• Peisipolo
• Pologa
• Pa
• Kolofi
• Faamalositino
• Pickleball
• Ta'amilosaga vave
• Tenisi
• Volipolo
• Savalivali

E fa'apefea ona ou iloa pe o ia te a'u lenei mea?

Afai e te lagonaina ni fa'ailoga o le tale (e pei o le tale ma le manava pu'upu'u) i le taimi o fa'amalositino pe a uma fo'i, atonu e te maua i le "Asthma e mafua mai i Fa'amalositino". Peita'i, e mafai ona tutusa fa'ailoga ma isi tulaga. O lea la, ia mautinoa e te va'ai i se foma'i e maua ai se su'esu'ega sa'o .

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e iai ni fa'ailoga o le `(EIB)` ia te oe pe o lau tama/teine, talanoa i se foma'i. Afai e mafai, ia matau mea nei ma ta'u i le foma'i :

• O a ou fa'ailoga?
• O a mea e oo mai pe a e faia? (E te faia pea lava pea le gaoioiga e tasi? I totonu po o fafo?)
• O le ā le umi talu ona amata mai fa'ailoga?
• Pe o le faia o se mea e faʻaitiitia ai faʻailoga? Afai o lea, o le a lea mea?

Afai e fa'atonuina oe i se inhaler, fesili i lau foma'i e fa'aali atu ia te oe le auala e fa'aaoga sa'o ai . Aua le fefe e fesili e uiga i le auala e fa'aaoga sa'o ai.

O afea e tatau ai ona ou alu i le potu fa'afuase'i (ER)?

Afai e faafuaseʻi ona faigata ona manava pe mole lau tama/teine, saili loa se fesoasoani faafomaʻi. Valaʻau le 911 (pe 1990 i Sri Lanka) pe alu saʻo i le potu faʻafuaseʻi. E tatau ona vaʻaia lenei mea o se faʻalavelave faʻafuaseʻi.

O a fesili e tatau ona ou fesili atu i le fomaʻi?

A e vaʻai i lau fomaʻi, atonu e fesoasoani le fesili atu i fesili e pei o nei:

• O a mea e mafai ona ou faia e puipuia ai fa'ailoga?
• E mafai ona ou faaauau pea ona auai i taaloga po o gaoioiga ou te fiafia i ai?
• E fa'apefea ona fa'aaoga lenei vaila'au?
• Fa'amolemole e mafai ona e toe fa'aali mai ia te a'u le fa'aogaina o le inhaler ?

Ma le mea mulimuli, ia manatua lenei mea.

Po'o oe o se tagata e fa'amalositino i fa'ai'uga o le vaiaso pe o se tagata ta'alo fa'apolofesa, e mafai e fa'ailoga o le tale ona fa'alavelaveina lau aso faigaluega. Peita'i, e to'atele tagata e maua i le tale e mafua mai i fa'amalositino e mafai ona fa'aauau pea ona ta'alo i ta'aloga, auai i le tele o gaioiga, ma ola i ni olaga toaga. O le faia o ni nai la'asaga fa'aopoopo, e pei o le fa'amafanafana, e mafai ona faia ai se eseesega tele. Talanoa i lau foma'i e uiga i vaila'au e mafai ona fesoasoani ia te oe e faigofie ai ona manava. Fa'atasi ai ma suiga o le olaga ma le fuafuaina muamua, e mafai ona e toaga ma fa'amalositino ma le saogalemu. Aua le popole, o se tulaga e mafai ona pulea! Tale e mafua mai i fa'amalositino, EIB, Faigata ona manava, Fa'ailoga o le tale, Inhalers, Fa'ama'i manava, Ta'aloga Tale