Mafatua, mageso mata... O e feagai ea ma faigata i nei aso? Atonu o se mageso fa'avaitaimi lea!

O ai e lē fiafia i le taimi e fuga mai ai fugālaau ma tumu ai la'au i lau? Ae mo nisi, o le taimi lenei e mafai ona fai si fa'alavelave. Mafatua i taimi uma, tafe le isu, mata mumu ma mageso... Ua e oo i se mea fa'apenei? O lona uiga e foliga mai o se allergy fa'avaitaimi lea, pe e pei ona tatou fai i le Igilisi, `(Seasonal Allergy)`. Aua e te popole, e ui e le mafai ona fa'amaloloina, ae e tele mea e mafai ona tatou faia e pulea ai. Se'i o tatou talanoa e uiga i lena mea i le aso.

Aiseā e tatou te maua ai ni allergies faapenei?

I se faaupuga faigofie, o le pogai autū o le poleni . O laau, mutia, ma vao e faʻasaʻoloto nei tamaʻi poleni i le ea e faʻasalalau ai a latou fatu. O lea la, a ulufale atu lenei poleni i le isu o se tasi e maua i le mageso, e faʻateleina le puipuiga o le tino. Mafaufau i le puipuiga o le tino o se 'autau e puipuia se atunuʻu. E masani lava, e osofaʻia e lenei 'autau siama leaga e ulufale mai i o tatou tino. Ae a vaʻaia e lenei 'autau i le tino o se tasi e maua i le mageso se mea e pei o le poleni e le afaina, e manatu sese o se fili tele. O le vailaʻau lea e taʻua o le `(Histamine)` e mafua ai na faʻailoga faʻalavelave uma e pei o le tafe o le isu , mafatua, ma mata mageso. E mafai e le poleni ona malaga i maila i le matagi. O lea la, e oʻo lava i le poleni mai se laʻau e le o iai i lou fanua e mafai ona mafua ai ona e maʻi allergy.

O a mea e mafai ona mafua ai allergies?

• Poleni o laau: I Sri Lanka, e mafai ona tatou vaaia lenei tulaga i taimi uma, aemaise lava i le vaitau o fuga o laau e pei o le mango ma le cashew. E mafai foi ona aafia le poleni mai ituaiga eseese o fugalaau.
• Mutia ma vao leaga: O se tasi o mafua'aga autū o le fa'afesuia'iina o mutia ma vao eseese.
• Popole: I le taimi o timuga, e tele ina tupu le popo i totonu ma fafo o le fale ona o le susu. O se mea malosi fo'i lea e mafua ai ona ma'i.
• Ula o le pefu: A tatou fa'amamāina o tatou fale, o nei meaola laiti e nonofo i mea e pei o ie moega, aluga, ma fa'amalūlū e mafai fo'i ona fa'ateteleina ai allergies.

E ono fa'ateteleina fa'ailoga i aso matagi, auā e sili atu ona taatele le poleni i le ea. Peita'i, e masani ona fa'aitiitia fa'ailoga pe a tafia ese le poleni i se aso timuga.

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

E ono oo i se tagata e maua i le allergy se tasi pe sili atu foi o nei faailoga i le taimi e tasi. Se'i o tatou tilotilo po'o a nei fa'ailoga.

E fa'apefea ona e iloa ma le mautinoa pe o se allergy lenei mea?

Afai e te maua pea nei fa'ailoga, o le mea sili e fai o le va'ai lea i lau foma'i o le aiga . O le a ia su'esu'eina oe ma, afai e mana'omia, fa'asino oe i se foma'i e maua ai le ma'i. E masani ona faia e le foma'i se suega e iloa ai po'o le a tonu le mea e te ma'i ai. O le mea lea e ta'ua o le suega tui pa'u . E aofia ai le tuiina o le pa'u o lou lima po'o lou tua i se nila la'ititi ma tu'u sina vaega o le mea e te manatu e te ma'i ai (e pei o le poleni po'o le efuefu). Afai e te ma'i i lena mea, i totonu o ni nai minute o le a mumu le vaega ma o le a aliali mai se tama'i mageso, e pei o se u a se namu. E mafai ona ta'u atu ia te oe le mea tonu e te ma'i ai. O nisi taimi e mafai fo'i ona faia se suega toto.

O a togafitiga o lo'o avanoa?

E tele ituaiga vailaʻau e mafai ona tatou faʻaaogaina e faʻaitiitia ai nei faʻailoga faʻalavelave.

Vaila'au e mafai ona fa'atau mai le fale talavai ma vaila'au ua fa'atonuina e se foma'i

• Vaila'au Fa'aitiitiga Histamine: E galulue nei vaila'au e ala i le fa'aitiitia o le gaioiga o le vaila'au "Histamine" lea na tatou talanoaina muamua i le tino. E fesoasoani lea e pulea ai mea e pei o le mafatua ma le mageso . O nisi vaila'au fa'aitiitiga histamine e mafai ona e lagona ai le moe . O lea afai e te aveina le ta'avale pe galue, fesili i lau foma'i e uiga i se ituaiga e le moe ai.
• Vailaau e fa'amamā ai le isu: O nei vaila'au e fa'aitiitia ai le pupuni o le isu e ala i le fa'aitiitia o alatoto i le isu.
• Suāvai isu: E tele ituaiga o nei mea.
• Suāvai Fa'asu'i Isu Steroid : O mea muamua ia e masani ona fautuaina e foma'i. E fa'aitiitia ai le fula ma le mumū o le isu. O ituaiga e pei o le ' Fluticasone' ma le ' Budesonide' ua maua nei e aunoa ma le fa'atau mai fale talavai.
• Cromolyn sodium spray: E aoga lenei mea e ala i le taofia o le gaosiga o le `(Histamine)` a'o le'i aliali mai ni fa'ailoga o le allergy.
• Vai Fa'amata'u Mata: E fesoasoani nei mea e fa'aitiitia ai le mageso ma le tagi o mata.

Afai e le fesoasoani nei vailaʻau, e ono fautuaina e lau fomaʻi le immunotherapy, poʻo le "allergic shots." O lenei mea e aofia ai le tuiina malie o sina vaega itiiti o le vailaʻau e te maʻi ai i lou tino, ma faasolosolo malie ona faʻateleina le gafatia o lou tino e teteʻe i ai i le aluga o taimi. O se fofo umi lea.

E i ai ni fofo faanatura?

Ioe, e i ai ni nai mea faigofie e mafai ona fesoasoani.

• Fa'asusuina o le Isu: Fa'aaoga se Neti Pot po'o se fagu fa'asusu, sasa'a se paluga o le vai mafanafana, masima, ma le baking soda i le tasi itu o lou isu ma fa'asolo i fafo le isi itu. O le a fesoasoani lea e fa'amama ese ai so'o se otaota, poleni, po'o isi otaota atonu e pipii i totonu o lou isu, ma tu'u ai lou isu ia mama. Taua: Fa'aaoga na'o le vai fa'apuna, vai mama, po'o le vai fa'amamāina . O le fa'aaogaina o le vai paipa masani e mafai ona mafua ai ni fa'ama'i pipisi matuia.
• Nisi la'au afu: O lo'o i ai su'esu'ega i la'au afu e pei o le 'Butterbur' ma le 'Quercetin', ae o lo'o i ai ni manatu fefiloi e uiga i lo la'ua aoga. Ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina ni la'au afu, aua e mafai ona latou fegalegaleai leaga ma isi vaila'au o lo'o e fa'aaogaina.

5 fautuaga e puipuia ai mai le poleni

E le gata i le inuina o vailaʻau, ae e taua foʻi le ʻaloʻese mai mea e maʻaleʻale ai pe a mafai. 1. Nofo i totonu o le fale i taimi e sili ona tele ai poleni: E masani ona sili ona tele le poleni i le taeao. Faʻaitiitia lou taimi i fafo i le tele e mafai ai. 2. Tapuni faʻamalama ma faitotoʻa: O le tapunia o faʻamalama ma faitotoʻa i taimi e sili ona tele ai poleni e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le aofaʻi o poleni e ulufale mai i lou fale. E sili le faʻaaogaina o se masini faʻamamā ea. 3. Faʻamamā soo: Solo vaega e pefu, e pei o fata tusi ma lau ili, i se ie susu. Faʻamamā le ea i le itiiti ifo ma le faalua i le vaiaso. O se manatu lelei le ofuina o se ufimata pe a faʻamamā le ea. 4. Fufulu lou tino pe a uma ona e sau i le fale: O le fufuluina o lou tino ma lou lauulu pe a uma ona e sau i le fale e mafai ona fesoasoani e aveese le poleni mai lou tino ma lou lauulu. 5. Fufulu ou ie moega i taimi uma: Fufulu ou ie moega ma ie aluga i le vai vevela ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso. E mafai ona aveese ai mea e pei o mite efuefu. Alergi, mafatua, isu tafe, mata mageso, poleni, alergi fa'avaitaimi, histamine