Tatou te mananaʻo uma lava
e fiafia i le olaga, a ea? Ae o nisi taimi, o mea tonu lava tatou te faia tatou te manatu o le a tatou fiafia ai, e iʻu lava ina tatou le fiafia ma le fiu. E pei o se pati aso fanau na tatou fuafuaina tele ae leʻi fiafia e pei ona tatou mafaufauina, poʻo se pati o le Tausaga Fou e leʻi iʻu lelei e pei ona tatou faʻamoemoeina. Aiseā e tupu ai lenā mea? O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i se mea e ofo ai, ae e le masani ai le toʻatele o tagata. Ua taʻua o le Happiness Paradox. I se faaupuga faigofie, o le tele o lo tatou tuliloaina o le fiafia, o le mamao foʻi lea o le a tatou le maua ai.
O le ā lenei feteenai o le fiafia?
O aso nei, o mea uma o siomia ai i tatou e taʻu mai ia i tatou ia tatou fiafia. Ata o uo ataata i luga o
ala o faasalalauga lautele , tusi fesoasoani ia te oe lava, lauga TED, o nei mea uma e taʻu mai ai ia i tatou "o le fiafia o se sini e mafai ona ausia." Ae o iina e amata ai le faafitauli. Fai mai fomaʻi mafaufau afai e te galue malosi mo se isi sini, o le a faasolosolo malie ona e latalata atu i lena sini. Ae
o le fiafia e galue i le isi itu. O le tele o lou taumafai e fiafia, o le tele foi lena o lou misia o le fiafia. E pei o se oneone laitiiti i lou lima. A e i luga o le matafaga, e mafai ona e lagonaina le malulu o le oneone i ou vae. O se lagona matagofie. Ae o le a le mea e tupu pe afai e te tago i se lima oneone ma taumafai e uu mau? E see le oneone i ou tamatamailima. O le tele o lou taumafai e uu, o le tele foi lena o le gaogao. E tutusa lava le fiafia.
O le a le mea e tupu i le faiʻai ma le pulea o le tagata lava ia pe a tatou tulituliloaina le fiafia?
Ina ia suʻesuʻeina atili lenei mea, na faia ai e fomaʻi mafaufau o Sam Maglio ma Akyong Kim ni faʻataʻitaʻiga mataʻina. O le mea na la maua sa matuā ofoofogia lava. I se tasi o a laʻua faʻataʻitaʻiga, na la tuʻuina atu ai i tagata ni pesini sukalati se tele. Na taʻu atu i le tasi vaega e mafaufau i lo latou fiafia. Ae leai, o le isi vaega. O le iʻuga?
O le vaega na taʻu atu i ai e mafaufau i le fiafia na sili atu lo latou 'ai sukalati nai lo isi. O lona uiga e itiiti lo latou pulea o le tagata lava ia pe a mafaufau i le fiafia. I se isi faʻataʻitaʻiga, na taʻu atu i le tasi vaega e filifili se mea latou te manatu o le a faʻafiafiaina ai i latou. Na taʻu atu i isi e filifili se mea latou te fiafia i ai. Ona tuʻuina atu lea ia i latou o se faasologa o paso e foʻia. O le mea e ofo ai,
o le vaega sa taumafai e saili le fiafia e leʻi fiafia tele e foʻia paso, ma sa vave ona latou fiu.O lenei mea na mafua ai ona malamalama le au suʻesuʻe a tatou tulituliloaina le sini o le fiafia, e tosina atu ai o tatou mafaufau i itu eseese. E pei o le taumafai e fai le tele o mea i le taimi e tasi. E faʻaumatia ai o tatou mafaufau. O le iʻuga, o le a tatou leiloa ai le malosi e manaʻomia e fai ai ni faʻaiʻuga lelei i le olaga, ma tatou te atili ai ona le fiafia. E ui o le 'ai o le sukalati e foliga mai o se mea fiafia i le taimi nei, ae i se taimi umi e oʻo atu ai i le leiloa o le pulea o le tagata lava ia ma atili ai ona tatou le fiafia.
O le mafaufau tele i le fiafia e mafai ona i ai ni taunuuga leaga!
O le isi fomaʻi mafaufau, o Iris Maus, ua ia suʻesuʻeina lenei mea ma le loloto. E tusa ai ma lana tala, o le soona popole i le fiafia, o lona uiga, o le mafaufau pea lava pea, "Ua ou fiafia nei ea?" "Aisea ua ou le fiafia ai?",
e pei o se mataua o le mea oona e faʻaopoopo malie i o tatou olaga. "O lenei naunau tele i le fiafia e faaopoopo atu ai mea le lelei i aafiaga i aso taitasi. I le aluga o taimi, e faaopoopo atu lenei mea ma e atili ai ona e le fiafia."
Va'ai faalemafaufau, o lo'o e talatalanoa ma au uo. Ae i tua o lou mafaufau, o lo'o i ai se fesili, 'Ua ou fiafia moni ea i le taimi nei?' Nai lo le fiafia i le taimi lava lena, ua e amata ona fuaina lou fiafia. O le mea e tupu, o le misia lea o le fiafia moni o lena taimi matagofie. A e fuaina mea uma i lenei auala, e na'o le fa'anoanoa e o'o atu ai.
E faapefea la ona e maua le fiafia moni?
Pe o lona uiga ea o nei mea uma e le tatau ona tatou taumafai e fiafia? Leai, e leai. O le mea e tatau ona tatou malamalama i ai iinei
, o le fiafia e le o se sini, ae o se taunuuga . O lona uiga, e tupu fua le fiafia ona o mea tatou te faia, le auala tatou te ola ai. O le laulau o loʻo i lalo e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i lenei eseesega.
| Uiga Fa'apitoa | Sailia le fiafia (i le ala sese) | O le lagonaina o le fiafia moni (le ala sao) |
|---|
| Fa'alogo | Mafaufau i le fiafia o se sini e ausia i le lumanai. | O le gaua'i atu i mea o lo'o tutupu i le taimi nei. |
| I'uga | Loto mafatia, ita ma le vaivai o le mafaufau. | To'afilemu, lotomalie ma le agaga talisapaia. |
| Amioga | Ma le fa'amaoni e fa'apea "E tatau ona ou fiafia." | Tu'u ese mea e tutupu ma talisapaia e o'o lava i mea iti. |
O le a la se mea tatou te faia?
O le mea muamua, ia taofi le faamasinoina o ou lagona. E masani lava ona e lagona le faanoanoa po o le ita. Ia tuu na lagona e oo mai ma taumafai e malamalama i ai. Aua le tuuaia oe lava i le faapea atu, "Aisea ua ou faapenei ai?" O le mea lona lua ma le sili ona taua, o
le ola i le taimi nei. Taula’i atu i mea o lo’o e faia nei, e aunoa ma le salamo i le taimi ua tuanai po o le popole tele i le lumanai. Afai o lo’o e inuina le lauti, fiafia i le tofo ma le manogi o le lauti. Afai o lo’o e ta’alo ma se tamaititi, ia e i ai atoatoa i lena taimi ma lena tamaititi. O le foma’i mafaufau o Sam Maglio, na ta’ua muamua, na ia fa’aaogaina lenei lesona i lona lava olaga ina ua mae’a lana su’esu’ega. Na ia iloa o lona fiafia o lo’o i lona aiga. Ae na ia iloa o le fili tele o lena taimi o lana telefonipoto. O lea na ia faia ai se mea faigofie lava. Ina ua taunuu i le fale mai le galuega, na te tu’u i lalo lana telefoni ma e le toe pikiina se’ia o’o i le taeao e sosoo ai. I totonu o ni nai masina, na ia lagona le sili atu le fiafia nai lo se isi lava taimi. O le fiafia e le o se mea e mafai ona fa’atauina i tupe. O lo’o i totonu ia i tatou uma. Ina ia maua, e tatau ona tatou taofi le tuliloaina ma talisapaia mea o lo’o ia i tatou i le taimi nei. Afai e te lagona pea le le fiafia, popole, po'o le atuatuvale, e taua tele le sailia o se fesoasoani fa'apolofesa. Talanoa i lau
foma'i po'o
se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau .
Savali e Ave i le Fale
- O le fiafia e lē o se sini e ausia. O se taunuuga matagofie o le auala e te ola ai.
- O le taumafai malosi tele e fiafia e mafai ona faʻaumatia ai lou malosi faʻalemafaufau ma faʻateleina ai lou atuatuvale.
- Aua le fesili pea lava pea ia te oe lava, 'Po o ou fiafia ea?'. O le a na o le faaleagaina ai o le fiafia o ia te oe i lena taimi.
- Ola i le taimi nei. Ia talisapaia mea laiti o siomia ai oe (se taumafataga manaia, ataata a se uo, se fugalaau matagofie).
- Ia iloa mea e te fiafia moni ai (aiga, faʻaaluina o le taimi ma uo, au mea e te fiafia i ai ) ma ia faʻatulaga ma le faʻaeteete se taimi mo i latou.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga