Ua matuā fa'a'ona lava i tatou i totonu o o tatou fale! (O mea moni lava ia e tutupu!)

Tatou te manatu o le fale o le nofoaga sili ona saogalemu i le lalolagi, ae o le mea moni, o le ea lava tatou te manavaina o loʻo i ai ni mea leaga e mafai ona mafua ai faʻamaʻi ma maʻi. O le mea e ofo ai, o nisi taimi o le ea i totonu o o tatou fale e sili atu ona afaina ai lo tatou soifua maloloina nai lo le ea pefu i fafo. Seʻi o tatou vaʻai pe faʻapefea ona tupu lena mea.

Tulaga lamatia lilo i mea e masani ona faʻaaogaina

Pe o ni polo manogi ea? Pe o ni polo oona? - O le tala i polo camphor

A e tatalaina le kapoti, o polo camphor e tu'ua i tafatafa o le pesini fufulu i le faleta'ele... O le manogi lea e sau mai vaila'au e ta'ua o le Naphthalene ma le Paradichlorobenzene. A liu suavai nei mea ma ulufale mai i totonu o tatou manava, e a'afia sa'o ai o tatou neula, ma mafua ai le tiga o le ulu ma le niniva . Afai tatou te a'afia pea i lenei manogi, e mafai ona fa'aleagaina ai mama, ae fa'apea fo'i sela toto mumu i totonu o o tatou toto (lamatiaga o le hemolytic anemia ). E mafai ona faigata ai ona manava mo nisi tagata.

O le mea e sili ona mataʻutia, afai e folo e se tamaitiiti laʻitiiti, e mafai e le mea oona ona alu saʻo i totonu o le tino ma mafua ai le hemolysis, faʻaleagaina o ate ma fatugaʻo, lea e ono lamatia ai le ola. Afai e tupu ni faʻailoga e pei o le tiga o le manava, puaʻi , poʻo le manava tata , e tatau ona ave loa i le falemaʻi. O le mea lea, e tatau ona faia ma le faʻaeteete tele le faʻaaogaina o polo camphor.

O mea fa'amanogi e fa'amalieina ai le ea e fa'amanu'alia ai lou fale - o se manogi ea? O se lamatiaga ea i le soifua maloloina?

O suāuu ma poloka e fa'aaogā e fa'amalie ai le manogi o lou fale... e na'o le ufiufiina o le manogi leaga i se isi manogi vaila'au, ae le ave'esea ai mea fa'aleagaina i le ea. O le mea e sili atu ona mata'utia, o le ausa o lo'o i totonu, e pei o le formaldehyde, benzene, ma le paradichlorobenzene, e fa'aita ai pa'u manifinifi o lo tatou manava, fa'ateteleina ai tulaga o le tale , ma mafua ai ni allergies fou. O nisi vaila'au ua fa'ailoa mai fo'i o ni mea e fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa i se taimi umi. O la'au manogi ma moliga'o manogi e fa'asa'olotoina ai fo'i ni vaega i le ea e fa'aleagaina ai le manava.

O ituaiga o asu - o mea e fasioti tagata e lē o iloa i totonu o le fale!

Asu sikaleti: o le fili autū

E leai se manaʻoga e faʻamatalaina lenei mea. O le ulaula tapaʻa i totonu o le fale o lona uiga o le a faʻasaʻolotoina ai le silia ma le 7,000 vailaʻau oona i le ea i totonu o lou fale, e aofia ai le silia ma le 70 mea e mafua ai le kanesa . O nei vailaʻau e faʻaleagaina ai ou mama, mafua ai faʻamaʻi fatu, ma mafua ai le kanesa. E le gata ina aʻafia ai le tagata ulaula, ae faʻapea foʻi ma isi tagata uma i totonu o le fale (season secondhand smoke), aemaise lava tamaiti. O vailaʻau e faʻaputu i puipui ma lavalava (thirdhand smoke) e afaina foʻi.

A'afiaga o le asu o le namu

O Pyrethroids, o se vaila'au e fa'amama ai iniseti e maua i le la'au, e mafai ona mafua ai fa'afitauli i le mānava, fa'aita o le pa'u, ma le fa'aita o mata i nisi tagata. E mafai fo'i ona i ai ni a'afiaga laiti i le faiga o neula, e mafua ai le tiga o le ulu ma le mageso. O le mea lea, e taua tele le ea lelei pe a fa'aaogaina.

Ia fa'aeteete i le asu i le umukuka!

A kuka i luga o se ogaumu fafie poʻo se ogaumu kesi, afai e le faʻasaʻolotoina lelei le asu, e gaosia ai le kaponi monoksisa (CO), o se kasa e leai sona manogi ma e matua matautia lava. E faʻaputu lenei CO i totonu o o tatou toto ma taofia ai le aveina o le okesene i totonu o le tino. O le mea lea e mafua ai le tiga o le ulu, niniva, ma le puaʻi. Afai e faʻateleina le maualuga o le CO, e mafai ona leiloa se mea ma e oʻo lava i le oti. I le taimi lava e tasi, e faʻasaʻolotoina ai kasa leaga e pei o le nitrogen dioxide (NO2) i totonu o mama.

A'afiaga fa'akemikolo o oloa fou ma ie

O lamatiaga o lavalava e fufulu mago

O le manogi 'kemikolo' lea e sau mai se vailaʻau e taʻua o le 'Perchloroethylene' (PERC). A manavaina, e aʻafia saʻo ai le faiga o neula ma e mafai ona mafua ai le niniva ma le tiga o le ulu. E fesoʻotaʻi foʻi ma se lamatiaga umi o le kanesa. O le mea lea, e saogalemu le ofuina pe a uma ona ea lelei i fafo ma ua mou atu le manogi.

O a mea o loʻo natia i lavalava fou ma meaafale

E fa'asa'olotoina e ie moega fou, solo, sofa, ma kapeta ni vaila'au fa'aolaola (VOC) e pei o le formaldehyde i le ea. E mafai e nei mea ona fa'aita ai pa'u manifinifi o mata, isu, ma le fa'a'ī, faigata ai ona mānava, ma mafua ai ona ma'i. A e aumaia ni mea fou, e taua le teuina i se nofoaga e lelei le ea mo ni nai aso, ma fufulu ie a'o le'i fa'aaogaina.

O le ā la le a le aafiaga o nei mea uma i le tino? (Aafiaga i le soifua maloloina)

Faauta, o nei mea uma e aʻafia ai faiga taʻitasi o o tatou tino:

• Aleki o le pa'u: mageso, eczema, mageso, mumu.
• Faiga manava: atina'eina pe fa'ateteleina le tale, tale tumau, manava tata, fa'ama'i pipisi o le mama.
• Faiga o neula: Soo se tiga o le ulu, leiloa o le mafaufau, vaivai, ma niniva.
• Faiga o le fatu: O nisi mea leaga e aʻafia ai foʻi le fatu.
• Lamatiaga o le kanesa: O le umi o le fa'aaogaina o nisi o vaila'au e fa'ateleina ai le lamatiaga o le maua i fa'ama'i tuga e pei o le kanesa.

Ua lelei, aua le popole! E mafai ona pulea lenei mea! (Tali)

E i ai nisi o mea faigofie, ae taua tele e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai lenei lamatiaga:

• Ea, ea, ea sili atu!: O le fofo sili lea. Ia tatala pea faitotoʻa ma faʻamalama o lou fale ma ia faʻataga le ea masani e feoaʻi i totonu o le fale. Faaaoga se ili afi i le umukuka ma le faletaʻele.
• Taofi le ulaula: Taofi atoa le ulaula i totonu o le fale. O le tautua sili lea e mafai ona e faia mo le soifua maloloina o tagata uma.
• Fa'aitiitia pe taofi: Ave'ese le fa'aaogaina o polo peppermint, fa'amanogi ea manogi malosi, ma moliga'o manogi i le tele e mafai ai.
• Mea faanatura: Faaaoga mea e pei o le vineka, lime, ma le baking soda e faamama ai. Afai e te manaʻo i se manogi, faaopoopo i ai se mataua se tasi pe lua o le suauu taua mama (ae ia faaeteete) pe ni laulaau ua mago.
• Ia fa'aeteete i mea fou: Fufulu lavalava fou. Fa'a'aisa isi mea fou a'o le'i aumaia i totonu.
• Fa'amamā i le masini e fa'aaoga ai le vacuum i taimi uma: O le pefu o se mea e sili ona ma'ale'ale ai. O lea la, e sili ona lelei le fa'amamāina lelei o le pefu. E sili le solo ese i se ie susu pe fa'aaoga se masini e fa'amamā ai le pefu ma se HEPA filter.

I le iuga

O lo tatou aiga o lo tatou saogalemu, o lo tatou mafanafana. O lea la, afai tatou te gauai atu i nei fili e le vaaia ma mulimuli i nei laasaga faigofie, e mafai ona tatou fausia se siosiomaga e mafai ai e tagata uma o le aiga ona maloloina ma fiafia, e aunoa ma se maʻi po o se mafatiaga. E leai se tamaoaiga e pei o le soifua maloloina!