E mu pea lou manava? Atonu e mafua lea i le IBD (Inflammatory Bowel Disease)!

E masani ona e tiga lou manava, aemaise lava le tiga i le pito i lalo o lou manava? E tatau ona e tamoe i le faleuila i ni nai taimi i le aso? Pe na e matauina ea o nisi taimi e iai sina toto i lou otaota? Pe o nei mea e faaleleia pe a mavae ni nai aso, ona toe amata lea pe a mavae sina taimi? Aua le faasesēina oe i le manatu o se tiga masani lea o le manava. E maualuga le avanoa o le Inflammatory Bowel Disease lea, po o le IBD pe a faapuupuu. Aua le fefe pe a e faalogo i lenei igoa. Sei o tatou talanoa faigofie e uiga i lenei mea, i se auala e te malamalama ai, e pei o loo e talanoa i se uo mamae.

I se faaupuga faigofie, o le ā le IBD?

O le IBD o se mumū tumau o lou faiga o meaʻai, poʻo le ala o meaʻai. Seʻi faapea la ua iai sou manuʻa i le paʻu ua mumu, fulafula, ma tiga, a ea? O le mea lena e tupu i totonu o ou gaʻau. O lenei mumū e mafai ona faaleagaina ai ou gaʻau.

O le mea e faapitoa ai lenei mea, e lē tutusa uma faʻailoga.

• Fa'ama'i pipisi: O le vaitaimi lea e sili atu ona ogaoga ai fa'ailoga. E mafai ona matuā ogaoga le tiga o le manava ma le manava tata i le taimi lea.
• Fa'amagaloga: O le vaitaimi lea e fa'aitiitia ai pe mou atu ai fa'ailoga. I le taimi lea, e mafai ona e ola i se olaga masani e aunoa ma ni fa'afitauli.

O a ituaiga autū e lua o le IBD?

E ui o le IBD e ta'ua fa'apea, ae e lua ituaiga autū o lo'o iai. E iai ni eseesega laiti i le va o ia ituaiga e lua. Se'i o tatou va'ai po'o a ia ituaiga.

O a ni fa'ailoga masani o le IBD?

E ono oo i se tagata e maua i le IBD se tasi pe sili atu foi o nei faailoga. Ae ia manatua, e lē tutusa le auala e tupu ai nei faailoga mo tagata uma. Atonu e oo i nisi tagata ni faailoga matuia tele, ae o isi atonu e oo i ni faailoga e matuā māmā lava.

• Tiga o le manava: O se tiga e pei o loo mimilo se mea i totonu o le manava.
• Manava Tata Fa'aumiumi: O le alu ese o otaota vai ma le palapala i ni nai taimi i le aso.
• Toto i le otaota: Atonu e foliga mai le toto o ni laina i le otaota pe fefiloi ma le toto i le otaota.
• Pa'ū le mamafa e aunoa ma se mafua'aga: E ui lava e te 'ai lelei, ae e te pa'ū le mamafa.
• Vaivai: Lagona o le vaivai tele e le mafai ai ona fai se mea .
• E leai se tofo o le mea'ai.
• Fiva.

Aiseā e tatou maua ai i le IBD? O le ā le māfuaʻaga?

E leai se mafuaʻaga patino e tasi ua maua, ae e talitonu fomaʻi e mafua mai i se tuufaatasiga o mea eseese.

I se faaupuga faigofie, o le puipuiga o le tino, lea e puipuia ai o tatou tino mai faʻamaʻi, e faia se mea sese laitiiti . E manatu o sela maloloina i totonu o o tatou lava manava o ni "fili" ma amata loa ona osofaʻia i latou. O lenei osofaʻiga e mafua ai le mumū i totonu o le manava.

O mea nei e mafai ona fesoasoani i lenei ituaiga o mea sese:

1. Fa'asinomaga: Afai e iai se tasi o le aiga e vavalalata i le IBD (tina, tama, tei), e iai sou lamatiaga la'ititi e maua ai fo'i. Ae e le fa'apea ai o le a mautinoa lava e te maua ai.

2. Mea tau le siosiomaga: O nisi mea e mafai ona faʻaosofia ai le faʻaletonu o le puipuiga o le tino. Matou te taʻua nei mea o "Mea Faʻaosofia" .

Mea e Masani Ona Fa'aosofia

E lē mafua ai nei mea i le IBD, ae afai e iai sou IBD, e mafai ona mafua ai ona faateteleina fa'ailoga (fa'afuase'i ona oso a'e le ma'i) .

• Nisi vaila'au fa'amama tiga: Aemaise lava NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory drugs). Mo se fa'ata'ita'iga, vaila'au e pei o le Aspirin, Ibuprofen, ma le Diclofenac.
• O nisi ituaiga o vailaʻau faʻamaʻi .
• Ulaula: E mafai ona matuā ogaoga le faʻamaʻi o Crohn i tagata e ulaula.
• Popolega: E ui e lē mafua ai le faʻamaʻi i le popole, ae e mafai ona i ai se aafiaga tele i le faʻateteleina o faʻailoga.

E fa'ateteleina ea e mea'ai ma meainu fa'ailoga o le IBD?

O se fesili lea e fesiligia e le toʻatele o tagata. E lē mafua mai meaʻai i le IBD. Ia manatua lena mea.

Peita'i, o nisi mea'ai ma meainu e ono fa'ateteleina ai ou fa'ailoga. E le tutusa lea mo tagata uma, ma e eseese mai lea tagata i lea tagata. E mana'omia ona e faia ni su'esu'ega e iloa ai po'o a mea'ai o lo'o fa'alavelave ia te oe. O nisi nei o mea'ai e mafai ona fa'ateteleina ai ou fa'ailoga:

• Susu ma mea'ai gaosi susu
• Mea'ai e tele ai le suāu'u ma le ga'o (mea'ai falai)
• Meainu kaponi (meainu suamalie)
• Meainu e iai le kafeini (kofe, lauti)
• Ava malosi
• O nisi fualaau faisua ma fuala'au 'aina e tele ai le fiber (Fiber)

O a isi faʻafitauli e mafai ona tulaʻi mai ona o le IBD?

Afai e le pulea lelei le IBD, e mafai ona tula'i mai isi fa'afitauli tau soifua maloloina i le aluga o taimi. Aua le fefe, o le mea e sili ona taua o le nofouta i nei mea.

• Kanesa o le Kolone: ​​O tagata e iai le IBD mo se taimi umi e maualuga teisi atu le lamatiaga o le maua i le kanesa o le kolone nai lo le faitau aofaʻi lautele. O le mafuaʻaga lea e taua ai le faia o suʻega masani, e pei ona fautuaina e lau fomaʻi.
• Ga'au Pu: E mafai e le mumū ona fa'avaivaia le puipui o le ga'au ma mafua ai ona iai se pu.
• Megacolon Oona: O se tulaga fa'afuase'i lea. E matuā fulafula ma fa'ateleina le kolone.
• Anemia: O le tafe toto mai le manava ma le le lelei o le mitiia o meaʻai e mafai ona mafua ai le faʻaitiitia o le tele o le toto i le tino.
• Osteoporosis: O nisi vailaʻau ma le le lava o meaʻai e mafai ona mafua ai ona vaivai ponaivi.
• E mafai fo'i ona a'afia isi vaega o le tino, e pei o le tiga o so'oga, fa'afitauli o le pa'u, ma le mumū o mata .

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e se fomaʻi le IBD?

A e alu e vaʻai se fomaʻi, o le a ia fesili muamua ia te oe e uiga i ou faʻailoga auiliili. Ona latou suʻesuʻeina lea o lou tino. Ina ia faʻamaonia pe iai sau IBD, atonu latou te faʻatonuina se tasi pe sili atu o nei suʻega:

• Su'ega o le Toto: Siaki pe iai le anemia po'o le mumū.
• Su'ega o Nofoa'iga: Siaki pe i ai ni fa'ama'i pipisi po'o le toto i le nofoa'iga.
• Endoscopy / Colonoscopy: O le suega sili lea ona taua. E fa'aofi se tama'i paipa ua fa'apipi'iina i le meapueata i totonu o le gutu po'o le rectum ma e va'aia le totonu o le colon i luga o se lau. E mafai fo'i ona ave se tama'i fasi aano (biopsy) mo le su'esu'ega.
• CT Scan / MRI Scan: O nei scan e fesoasoani e maua ai ni ata auiliili o le manava ma totoga o lo'o siomia ai.

O a togafitiga mo le IBD?

E lua sini autū o togafitiga o le IBD.

1. Fa'aitiitia le mumū i le manava ma le puleaina o fa'ailoga (fa'amalieina).

2. Taofia o le oso aʻe o faʻamaʻi.

E faia tele lenei mea e ala i le faʻaaogaina o vailaʻau ma, i nisi tulaga, taotoga.

Vaila'au

O le ituaiga vailaʻau e tuʻuina atu ia te oe e faʻalagolago i le maua o oe i le Crohn's poʻo le UC, le ogaoga o le faʻamaʻi, ma le vaega o le gaʻau o loʻo aʻafia.

• Vaila'au e tete'e ai i le mumū: O vaila'au ia e tu'uina atu i le amataga.
• Corticosteroids: O ni steroids malolosi ia e pulea ai le mumū. Peita'i, e le fa'aaogaina mo se taimi umi.
• Fuala'au e taofia ai le malosi o le tino: O nei vaila'au e fesoasoani e pulea ai le soona gaoioi o le tino puipuia.
• Biologics: O ituaiga vailaʻau fou ia e faʻatatau ma faʻagata ai porotini i totonu o le puipuiga o le tino e mafua ai le mumū.
• Vailaau fa'ama'i : E tu'uina atu nei mea pe a iai ni fa'ama'i pipisi.

Ta'otoga

Afai e le lava vailaʻau e pulea ai le faʻamaʻi, pe afai foʻi e tulaʻi mai ni faʻalavelave matuia, e ono fautuaina e lau fomaʻi se taotoga, lea e aofia ai le aveeseina o le vaega ua faaleagaina o le gaʻau.

E fa'apefea ona ola fa'atasi ma le IBD? O le a se mea e mafai ona e faia

O le ola fa'atasi ma le IBD e mafai ona faigata i nisi taimi. O mea e pei o le tiga o le manava ma le tamo'e i le faleta'ele e mafai ona le to'a, fa'amāsiasi, ma e o'o lava i le fa'anoanoa. Peita'i, e tele mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai e pulea le tulaga.

• Ia mataala i au mea'ai: Tausi se fa'amaumauga o mea'ai e te 'ai ma pe fa'ateteleina ou fa'ailoga pe a uma ona 'ai. O le mea lea e ta'ua o le 'Food Diary'.
• Pulea le atuatuvale: E mafai e le atuatuvale ona fa'ateteleina fa'ailoga. E mafai ona e fa'aitiitia le atuatuvale e ala i le faia o mea e pei o le mafaufau loloto, yoga, po'o le faia o se mea e te fiafia i ai.
• Ia sauniuni mo faʻalavelave faʻafuaseʻi: A e alu i fafo, ia teu ni totini faʻaopoopo, ni pepa solo, ma ni solo pepe i lau ato. O le a e maua ai le tele o le filemu o le mafaufau.
• Ta'u i se tasi e te fa'atuatuaina:E taua le taʻu atu i lou aiga poʻo lau uo mamae e uiga i lou tulaga. E mafai ona avea ma fesoasoani tele i taimi faigata.
• Taofi atoa le ulaula tapa'a: E taua tele lenei mea. E fa'ateteleina ai le fa'ama'i e le ulaula tapa'a.
• Saili le lagolago faalemafaufau: E mafai e le IBD ona mafua ai ni tulaga e pei o le atuatuvale. E leai se mea e maasiasi ai, ma o le talanoa i se fomaʻi mafaufau poʻo se faufautua e mafai ona avea ma puna tele o le malosi.
• Va'ai lau foma'i i taimi uma: Tusa lava pe e te leai ni fa'ailoga, alu e siaki lau foma'i i aso e ta'u atu e lau foma'i.

O afea e saili vave ai se fautuaga faafoma'i

E masani lava ona mafai ona togafitia le IBD i vailaʻau ma suiga i le olaga, ae i nisi tulaga, e manaʻomia vave se fesoasoani faafomaʻi.