Po o e lagona foʻi le tiga i nei aso? Po o e maua i le fulū ma le fiva, tale, po o le tafe o le isu? Atonu na e vaʻaia se tasi i le fale, se uo i le ofisa, po o se tamaititi o loʻo maua i lenei faʻafitauli. O le tulaga lea tatou te iloa uma o le 'viral flu' poʻo le taʻua faafomaʻi o le fulū poʻo le influenza. E sili atu ona ogaoga lenei mea nai lo le fulū masani. O lea la, seʻi o tatou talanoa auiliili ma faigofie e uiga i lenei mea i le aso.
O le ā tonu lava le fulū?
I se faaupuga faigofie, o le fulū o se faʻamaʻi pipisi i le faiga mānava, o le isu, faʻaʻī, ma mama, e mafua mai i se siama e taʻua o le influenza . A ulufale lenei siama i le tino, e mafua ai faʻailoga e pei o le ulu tiga, tiga o le tino, tiga o le faʻaʻī, fiva, ma le tale. O nisi taimi e mafai ona matuā ogaoga nei mea.
I Sri Lanka, e tele timuga ma tau malulu, o lona uiga, i le vaitau o timuga, atonu na e vaʻaia o lenei ituaiga o fiva viral e sili atu ona sosolo soo. I le taimi lea, e toʻatele tagata e mafai ona aʻafia i lenei faʻamaʻi i le taimi e tasi.
O le ā le eseesega i le va o le fulū ma le fulū masani?
O se mea lea e faigata i le toʻatele o tagata. Atonu e te mafaufau, "O aʻu ea e maua i le fulū pe o le fulū?" E ui e tutusa lava faʻailoga o ia mea uma e lua, ae e iai se eseesega tele.
Mafaufau i ai faapenei: o le fulū masani e na o sina fa'alavelave la'ititi. E tafe lou isu, mafatua, ma sina tiga o le fa'a'ī mo ni nai aso, ae e mafai lava ona e fa'aauau lau galuega. Ae e le fa'apea le fulū. O se fa'alavelave tele. E mafai ona e lagona fa'afuase'i le vaivai ma faigata ona e ala i luga mai le moega.
Se'i o tatou malamalama atili i lenei eseesega mai le laulau o lo'o i lalo.
| Uiga Fa'apitoa | Fulu (Fulu) | Malulu Masani |
|---|---|---|
| Amataga o faʻailoga | E amata faafuaseʻi, faafuaseʻi lava. | E amata malie, sina mea itiiti i lea mea itiiti. |
| Fiva | E masani ona maualuga le fiva. | E seāseā tupu le fiva, ae o se fiva malūlū lava. |
| Tiga o le tino | Ua matuā tigā lava lo'u tino. | Atonu e te lagonaina ni tiga māmā o le tino. |
| Vaivai/lelava | Ua ou lagona le vaivai tele. | E masani ona ou lagona le vaivai teisi. |
| Tale | E masani ona iai se tale mago, lea e mafai ona ogaoga tele. | Atonu e tupu le tale ma le pulu. |
| Tiga o le ulu | E masani ona tupu se tiga tele o le ulu. | E seasea ona tupu le tiga o le ulu. |
O le ā le eseesega i le va o le fulū ma le COVID-19?
Talu ai e tutusa lava faʻailoga o ia faʻamaʻi e lua, e faigata ona taʻu tonu po o le fea e mafua ai faʻamaʻi e lua e faʻavae i luga o faʻailoga na o ia. E naʻo le suʻesuʻega faʻafomaʻi e mafai ona iloa ai lenei mea. Talu ai e eseese siama e lua, e eseese foʻi togafitiga e tuʻuina atu. O lea afai o e feagai ma faʻafitauli, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi ma siaki.
O ai e sili atu le lamatia i ni faʻalavelave mai le fulū?
A e maua i le fulū, o nisi tagata o le a toe malosi e pei lava o se fulū masani, ae o isi e mafai ona aʻafia i ni faʻalavelave matuia e manaʻomia ai le falemaʻi. E tele vaega e sili atu ona lamatia.
| Vaega o lamatiaga | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Tausaga | Tamaiti e i lalo ifo o le 5 tausaga ma tagata e silia ma le 65 tausaga. O nei tagata uma e lua e vaivai le puipuiga o le tino. |
| Tina ma'itaga | E maualuga atu le lamatiaga i le taimi o le maitaga ona o suiga i le puipuiga o le tino. |
| Tagata e maua i faʻamaʻi tumau |
|
| Pupuga tele | Mo i latou e sili atu ma le 30 le mamafa o le tino (BMI). |
| Isi | Tagata e i lalo ifo o le 19 tausaga le matutua o loʻo faʻaaogaina le aspirin mo se taimi umi, ma i latou o loʻo nonofo i fale tausi maʻi. |
E fa'apefea ona pipisi le fulū?
O le fulū o se faʻamaʻi e faigofie ona sosolo mai le tasi tagata i le isi tagata . Vaʻai faalemafaufau o loʻo e tietie i luga o se pasi e tumu i tagata. Afai e maua se tasi e lata ane ia te oe i le fulū, pe a tale, mafatua, pe tautala, e mafai e ni mataua laiti mai o latou gutu ma le isu ona ulufale i lou isu poʻo lou gutu.
E lē gata i lea,
- Afai e te pa'i i mea e pei o 'au o faitoto'a, laulau, komepiuta, ma telefoni na pa'i i ai le ma'i, ona e pa'i lea i lou foliga, isu, po'o le gutu i le lima lava lea e tasi, e mafai e le siama ona ulufale atu i lou tino.
- E mafai lava ona a'afia i lenei auala pe a uma ona fa'atalofa ma le ma'i.
E masani ona amata ona alia'e fa'ailoga i le va o le 1 i le 4 aso talu ona ulufale le siama i le tino.
O a togafitiga mo le fulū?
O le tele o taimi, e mafai e se tagata soifua maloloina ona toe malosi mai le fulū i le fale e aunoa ma ni vailaʻau faapitoa, e ala i le malolo ma inu vai. Peitaʻi, i nisi tulaga, e fautuaina e fomaʻi ni vailaʻau e teteʻe atu ai i siama.
O ai e tu'uina atu i ai vaila'au fa'aantiviral?
- E sili ona aogā lenei vailaʻau pe afai e inuina i totonu o le 48 itula (2 aso) talu ona amata ona aliali mai faʻailoga.
- Afai o oe o se tasi o vaega lamatia o loʻo taʻua i luga.
- Afai e matuā ogaoga faʻailoga .
- Afai o e tausia pe nonofo faatasi ma se tasi i se vaega e maualuga le lamatiaga.
O nisi o vailaʻau faʻamaʻi e fautuaina e fomaʻi o le `(Oseltamivir - Tamiflu®)` ma le `(Zanamivir - Relenza®)`. E tatau ona faʻaaogaina nei vailaʻau i lalo o le fautuaga a se fomaʻi .
Fa'apefea ona pulea fa'ailoga i le fale?
Afai e te lē o feagai ma ni faʻafitauli tele, e mafai ona e faia nei mea mai le fale ma maua ai se mapusaga.
- Ia lava le mālōlō: Nofo i le moega. Ia avatu i lou tino le malosi e tete'e atu ai i le ma'i.
- Inu tele vai: Inu tele vai e pei o le vai, supo, supo, ma sua o fuala'au 'aina. O le a fesoasoani lea e puipuia ai le leai o se vai i le tino.
- Mo le fiva ma le tiga o le tino: E mafai ona e fa'aaogaina se vaila'au fa'aitiitia tiga e pei o le Paracetamol pe a fautuaina e se foma'i. Aua lava ne'i avatu le Aspirin i tamaiti e i lalo ifo o le 16 tausaga e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i.
- Fa'amama vevela: O le fa'aogaina o se fagu vai vevela i vaega tiga o le tino e mafai ona maua ai se mapusaga.
- Mo le tale ma le tiga o le fa'a'ī: O le fa'aaogaina o le ausa i le vai vevela ma le fa'amamā i le vai masima e mafai ona fesoasoani.
O le mea e sili ona tāua, afai o e feagai ma faʻafitauli, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi. Aua le na o le alu i le fale talavai ma faʻatau mai soʻo se vailaʻau e te manaʻo ai.
O le ā le umi e mafai ona e fa'ama'i ai isi pe a uma ona e maua i le fulū?
E matuā tāua tele lenei mea. E mafai ona e faasalalau atu le fulū i se isi tagata mai le aso a o le’i amata ona e lagonaina ni fa’ailoga se’ia o’o i le 5 i le 7 aso talu ona amata ona e maua ni fa’ailoga . O aso muamua e 3-4 talu ona amata ona maua ni fa’ailoga e sili ona pipisi.
O lea la, afai e te maua i le fulū,
- 'Alo'ese mai le alu i le galuega po'o le a'oga.
- Aua le fa'aaogaina ni vaila'au e fa'aitiitia ai le fiva, ma ia nofo i le fale ma malolo se'ia e le toe maua lou fiva mo le itiiti ifo i le 24 itula .
- Aloese mai isi.
O afea e saili vave ai se fautuaga faafoma'i
E masani ona mou atu fa'ailoga o le fulū i totonu o ni nai aso. Peita'i, afai e te maua nisi o fa'ailoga ogaoga nei, ' aua le fa'aumatia le taimi ma alu loa i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) a le falema'i.
| Fa'ailoga lapata'i - alu loa i le ETU! | |
|---|---|
| Faigata ona manava | Faigata ona manava, pu'upu'u le manava. |
| Tiga o le fatafata po'o le manava | O se tiga ogaoga ma faifai pea. |
| Fenumiai pe leiloa le malamalama | Nifo soo, leiloa le mafaufau. |
| Ma'i fa'afuase'i | O lo'o i ai se tulaga e pei o le malosi o le tino. |
| Laugutu po'o le pa'u lanumoana | O se fa'ailoga lea o le leai o se okesene i le tino (Cyanosis). |
| Toe tupu mai o faʻailoga | E te'a teisi fa'ailoga e pei o le fiva ma le tale, ona toe aliali mai lea. |
E faʻapefea ona puipuia oe mai le fulū?
“E sili le puipuia nai lo le togafitia,” o la latou tala lea. O lea la, e tele mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai mai le maua i le fulū.
- Ia maua le tui puipui o le fulū: O le puipuiga sili lea. Talu ai ona e masani ona suia le siama o le fulū, e fautuaina e fai le tui puipui i tausaga taʻitasi . E taua tele lenei mea mo tagata o loʻo i vaega e maualuga le lamatiaga.
- Fufulu soo ou lima: Fufulu lelei ou lima i le fasimoli ma le vai. Faaaoga se vailaau e faamama ai lima e iai le ava malosi pe a leai se fasimoli ma le vai.
- ʻAloʻese mai le paʻi atu i ou foliga: ʻAloʻese mai le paʻi atu i ou mata, isu, ma le gutu i ou lima i taimi uma.
- Ufiufi lou gutu ma lou isu pe a e tale pe mafatua: Ufiufi lou gutu ma lou isu i se pepa solo po'o se solosolo. Afai e leai sau pepa solo, tale i lou tulilima. 'Aua le tale i lou lima.
- 'Alo'ese mai tagata mama'i: Afai e te ma'i, 'alo'ese mai isi. Afai e ma'i isi, 'alo'ese mai ia i latou.
- Aua le fa'asoa mea faigaluega: Aua le fa'asoa mea faigaluega e 'ai ma inu ai, e pei o ipu, ipu, ma sipuni, ma isi.
Savali e Ave i le Fale
- O le fulū o se faʻamaʻi pipisi e mafai ona sili atu lona ogaoga nai lo le fulū masani.
- Aemaise lava tamaiti laiti, tagata matutua, tina maʻitaga, ma tagata e maua i faʻamaʻi tumau e tatau ona matuā faʻaeteete i lenei mea.
- E taua tele le lava o le mālōlō, inu vai, ma saili se fautuaga faafomaʻi talafeagai.
- Afai e te maua ni fa'ailoga ogaoga e pei o le faigata ona manava, tiga o le fatafata, po'o le fenumiai, alu loa i le falema'i.
- O le faia o le tui puipui o le fulū o le auala sili lea e puipuia ai oe mai le faʻamaʻi.
- Afai e te ma'i, nofo i le fale ma malolo e puipuia ai le pipisi atu o le fa'ama'i i isi. Ia mulimuli i taimi uma i fautuaga a lau foma'i.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga