I lenei taimi matagofie o loʻo e faʻamoemoe e avea ma tina, ua amata ea ona e maua i mageso i ou foliga i se auala e leʻi mafaufauina? Atonu ua tumu ou foliga i mageso e leʻi faʻapea muamua. Aua le popole, o se mea lea e tupu i le toʻatele o tagata. Ae e te fefe e faʻaaoga le kulimi mageso sa e faʻaaogaina muamua, a ea? E te fefe teisi neʻi tupu se mea i le pepe i totonu o le manava. E matua talafeagai lava lou fefe. Aua o nisi o mea tatou te faʻaaogaina i le taimi o le maitaga, aemaise lava vailaʻau, e mafai ona aʻafia saʻo ai le pepe. O lea ia tatou nofouta i lenei mea i le aso.
Aiseā e aliali mai ai mageso i lenei taimi o le tausaga?
E toatele tagata e manatu e na'o le taimi o le talavou e tupu ai le mageso. Peita'i, e masani fo'i ona tupu le mageso i le taimi o le maitaga. O le mafua'aga autū o lenei mea o suiga o hormones e tutupu i lou tino.
I se faaupuga faigofie, a e ma'itaga, e matuā fa'ateleina le maualuga o homone o lou tino. Ae maise lava, o se ituaiga hormone e ta'ua o le androgen e gaosia i le tele o aofa'iga. O nei hormones e fa'aosofia ai le sebaceous glands i lou pa'u. O lenei mea e mafua ai le fa'ateleina o le gaosiga o le sebum. O lenei suāuu tele, fa'atasi ai ma sela o le pa'u ua mate, e pupuni ai ou pu. A amata ona ola siama i totonu o nei pu ua poloka, e mumu, fulafula, ma o nisi taimi e tumu i le namu, ma i'u ai i le mageso.
O se faiga masani lava lenei. O lea aua le popole ma mafaufau, "Aisea ua tupu ai lenei mea ia te aʻu?" O se mea lava lea o loʻo feagai ma lou tino a o sauniuni mo se olaga fou.
Ia fa'aeteete! Aua le fa'aaogaina lenei vaila'au!
A tatou maua i le mageso, ua tatou masani e alu i le fale talavai ma faʻatau mai se kulimi pe faʻaaoga se vailaʻau faʻatonu, a ea? Ae e matuā lē tupu lenei mea i le taimi o le maitaga. O nisi vailaʻau mogeso e mafai ona i ai ni aafiaga matuia i le pepe e leʻi fanau mai, o lona uiga, o le pepe e leʻi fanau. O le laulau o loʻo i lalo o le a faʻamanino ai nei vailaʻau matautia.
| Vaega o fualaau faasaina | Igoa o Vailaau/Faailoga (Faʻataʻitaʻiga) | A'afiaga e ono a'afia ai le pepe |
|---|---|---|
| Vaega Isotretinoin (vaila'au e tu'u i le gutu) | Isotretinoin (e pei o le Accutane) | E mafua ai ni fa'aletonu matuia i le fanau mai . E maualuga tele le lamatiaga o le fa'apa'u pepe ma le fanau mai ua oti. |
| Togafitiga fa'ahormone (vaila'au e folo) | Flutamide, Spironolactone | E mafai ona tutupu fa'aletonu fanau mai i vaega eseese o le tino o le pepe. |
| Retinoids Fa'apitoa | Adapalene, Tazarotene, Tretinoin | E mafai ona mitiia i totonu o le toto e ala i le paʻu ma sopoʻia le fanua o le pepe, ma mafua ai ona afaina. |
| Fa'ama'i pipisi ituaiga Tetracycline (vaila'au e folo) | Doxycycline , Minocycline, ma Tetracycline | E a'afia ai le tuputupu a'e o ponaivi o le pepe ma suia tumau ai le lanu o nifo (samasama/enaena). |
Aiseā e matuā matautia ai nei mea?
Se'i faapea o lo'o e inuina se vaila'au e te inuina pe fa'apipi'i i lou pa'u ma ua mitiia i totonu o lou toto. O le toto lea e feavea'i ai le okesene ma mea'ai e mana'omia e lau pepe e ala i le placenta. O lea la, o vaila'au i lou toto e ui atu fo'i i le tino o lau pepe i le auala lava e tasi.
O se vailaʻau e taliaina e se tagata matua, e lē taliaina foʻi e se pepe laʻitiiti o loʻo tuputupu aʻe. I le taimi lea, a o faʻatupuina totoga maaleale o le pepe e pei o le faiʻai, fatu, vae, ma foliga, o nei vailaʻau malolosi e faʻalavelave i lena tuputupu aʻe. O le mea lea matou te taʻua o "faʻaletonu fanau mai." O lona uiga o vaega o le tino o le pepe e le o atiina aʻe saʻo. O se tulaga matuia tele lenei. O le mafuaʻaga lea matou te fai atu ai, aua le faia se mea i le taimi o le maitaga e aunoa ma se fautuaga faafomaʻi .
O a la mea saogalemu e mafai ona tatou faia?
Atonu o e mafaufau, "Oi, o lea la e tatau ona ou ola ma lenei mageso?" Leai, ou te le o faapea. E i ai mea e sili atu ona saogalemu e mafai ona tatou faia.
O le mea e sili ona tāua o le talanoa muamua i lau fomaʻi (fomaʻi) aʻo leʻi faʻaaogaina se mea. Taʻu i ai o loʻo iai ou faʻafitauli i le mageso. Ona ia tuʻuina atu lea ia te oe o le fofo sili ona saogalemu mo oe ma le pepe.
Mea e mafai ona e faʻaaogaina pe a uma ona e fesili i lau fomaʻi
O nisi oloa tausiga o le paʻu o loʻo i ai le benzoyl peroxide e manatu e saogalemu mo fafine maʻitaga. Peitaʻi, ona o le malosi o le oloa e mafai ona aʻafia ai lou maʻitaga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina.
Isi mea e ʻalo ʻese ai
- Salicylic Acid: O le tele o fasimoli mo mageso, fufulu mata, ma kulimi o lo'o iai lenei mea. Peita'i, talu ai e mafai fo'i ona mitiia nei mea e ala i le pa'u i totonu o le toto, e sili ai le 'alo 'ese mai le fa'aaogaina i le taimi o le maitaga.
- Alpha-hydroxy acids (AHA): E maua fo'i nei mea i oloa fa'amama pa'u ma oloa mo mageso. Talu ai e le o iloa tonu pe fa'apefea ona a'afia ai pepe, e atamai le 'alo 'ese mai le faia o ni lamatiaga.
Mea e mafai ona e faia e aunoa ma ni vailaʻau
1. Fufulu mālie ou foliga: Fufulu ou foliga faalua i le aso i se mea fa'amamā mālū e leai se manogi. Faaaoga le vai mafanafana nai lo le vai vevela .
2. Aua le oomiina ni mageso: O le oomiina po'o le oloina o mageso o le a na'o le fa'aleagaina o le pa'u, fa'ateleina ai le fa'ama'i, ma iu ai ina i'u ai i le ma'ila.
3. Oloa e leai se suāuu: Afai e te fa'aogaina teuga po'o se kulimi fa'asusu, filifili oloa ua fa'ailogaina "non-comedogenic" (e le punitia ai pu) pe "e leai se suāuu."
4. Soifua Maloloina : Inu tele le vai. 'Ai fualaau 'aina, fualaau faisua, ma mea'ai paleni. Ia lava le moe. E taua tele nei mea mo le soifua maloloina o le pa'u.
5. Ia to'afilemu lou mafaufau: O le atuatuvale i le taimi o le maitaga e mafai ona avea ma mafua'aga o le mageso. O lea taumafai e to'afilemu lou mafaufau.
O nei mageso o le maʻitaga e masani lava ona le tumau. E masani ona mou atu pe a toe foʻi le maualuga o ou homone i le tulaga masani pe a uma ona e fanauina lau pepe. O lea aua le popole tele i ai. O le mea e sili ona taua o le mulimuli i fautuaga a lau fomaʻi ma aua le faʻaaogaina se mea e te manaʻo e faʻaaoga. O lou saogalemu ma le saogalemu o lau pepe e tatau ona faamuamua.
Savali e Ave i le Fale
- O le mageso i le taimi o le maitaga o se tulaga masani e mafua mai i suiga o hormones.
- Aua le fa'aaogaina ni vaila'au mo le mageso (e fa'aaoga i le gutu pe fa'aaoga i fafo) e aunoa ma se fautuaga a se foma'i.
- Ae maise lava, o le Accutane (Isotretinoin) , Retinoids , vailaʻau faʻamaʻi e faʻaaoga ai le Tetracycline , ma nisi togafitiga faʻalehormone e mafai ona matuā afaina ai le pepe.
- E atamai foʻi le ʻalofia o oloa o loʻo i ai le salicylic acid ma le alpha-hydroxy acids i le paʻu.
- Fa'afeso'ota'i lau foma'i fa'ato'aga ma tama'ita'i po'o le foma'i pa'u e iloa ai le fofo sili ona saogalemu mo lou fa'afitauli o le pa'u.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga