E te masani ona maua i le mageso? Aiseā e tupu ai nei mageso? Se'i o tatou iloa tonu lenei mea!

"Hiki..." O lea fo'i! O nisi taimi, pe a uma ona tatou 'ai se taumafataga suamalie, pe a tatou lagona sina fiafia pe fiafia, e fa'afuase'i ona oo mai nei hiki, a ea? Mo nisi, e mou atu lea mea i ni nai minute, ae mo isi, e fa'alavelave ia i tatou mo sina taimi. O lea la, pe na e mafaufau ea pe aisea tatou te maua ai ni hiki fa'apenei, e fa'apefea ona tatou fa'aalia lenei leo "hiki"? O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i nei hiki, pe e pei ona ta'ua i le Igilisi, `(Hiki)` i se auala faigofie.

E fa'apefea ona tupu le mageso? O le a le saienisi e mafua ai?

I se faaupuga faigofie, e amata a tatou fa'alavelave ona o se maso faapitoa i le vaega pito i lalo o tatou fatafata. Tatou te ta'ua lenei maso o le diaphragm . I le gagana Peretania, e ta'ua o le ``(Diaphragm)``. O se maso lea e foliga e pei o se dome, e pei o se faamalu.

O le ā lenei diaphragm tele?

Mafaufau i le diaphragm o le puipui autū lea e vavaeese ai le avanoa o lo tatou fatafata (lea o loʻo i ai o tatou mama ma le fatu) mai le avanoa o loʻo i ai o tatou manava (lea o loʻo i ai o tatou totoga i totonu). E taua tele lona sao i le faagasologa o le manava. E faʻaaogaina tele lenei diaphragm pe a tatou manava i totonu ma fafo.

E fa'apefea ona galue le Great Barrier Reef i se tulaga lautele?

A tatou mānava i totonu, e agai i lalo ma fa'amafolafola lenei diaphragm tele. O lenei mea e fa'ateleina ai le avanoa i totonu o le fatafata, o lea e faigofie ai ona ulufale le ea i mama. Ona a tatou mānava i fafo lea, e toe malolo le diaphragm tele ma alu a'e i luga, e pei o se faamalu ua tapuni. Ona fa'asa'olotoina lea o le ea mai mama. O se faiga masani lea. E tupu lenei mea ma le sologa lelei ma le fa'asolosolo.

O le ā la e tupu pe a tupu mai ni fa'alavelave?

Peita'i, o nisi taimi e fa'afuase'i ona itaitagofie pe mageso lenei diaphragm tele. A tupu lenei mea, nai lo le alu ifo i lalo e pei ona masani ai, e fa'afuase'i ona amata ona see, see, ma toso i lalo vave ma le le mafai ona taofiofia. O lenei toso fa'afuase'i e mafua ai ona oso vave mai le ea i totonu o tatou fa'a'ī.

A pa'i atu le ea e sau i lea saoasaoa i o tatou leo ​​(le mea e sau ai le leo pe a tatou tautala), e faafuase'i ona tapuni na leo. O le taimi lena e tapuni ai, e sau ai le leo "pop" masani. Ua e malamalama ea? E pei o se faitoto'a ua faafuase'i ona tapuni.

Aiseā e tatou maua ai i le mageso? O a māfuaʻaga autū?

E tele mafua'aga e mafai ona mafua ai le mageso. O nisi e laiti ma masani. Se'i o tatou tilotilo po'o a nei mafua'aga.

Mafua'aga masani o le mageso i se taimi pu'upu'u:

• 'Ai vave tele pe 'ai tele: A tatou folo vave mea'ai, pe a tatou 'ai se'ia o'o ina mā'ona, e mafai ona fa'afuase'i ona fa'ateleina o tatou manava ma tulei i le diaphragm. E mafai ona fa'aita ai.
• Inuina o meainu kasa: A e inuina ni meainu e pei o le soda ma le cola, o le ea i totonu e mafai ona mafua ai ona fula lou manava ma mafua ai ona mageso.
• 'Ai mea'ai fa'a'ono'ono: O nisi tagata atonu e a'afia i le mageso ona o le itaitagofie i le fa'a'ī po'o le manava pe a uma ona 'ai mea'ai fa'a'ono'ono.
• 'Ai se mea vevela pe malulu i le taimi e tasi: O suiga faafuase'i o le vevela faapenei e mafai ona itaitagofie ai le diaphragm.
• Fa'a'ono'ono le ea (Aerophagia): E mafai ona tupu le hiccup pe a lamuina le pulukamu, tautala leotele, pe o nisi taimi e na'o le foloina o le ea.
• Inu ava malosi: E mafai fo'i e le ava malosi ona mafua ai le mageso ona o le suia o le fesoota'iga i le va o le manava ma le diaphragm.
• Loto popole tele, popolevale, po'o le fiafia: E te manatua aso na e maua ai i le tale a'o le'i faia se suega po'o se fa'aaliga? Ioe, o lagona malolosi, e pei o le fefe, popolevale, po'o le fiafia, e mafai fo'i ona mafua ai suiga i totonu o tatou neula ma mafua ai le tale.

O le ma'i hiccup e mafua mai i nei mafua'aga e masani ona mou atu i totonu o ni nai minute po'o ni itula . O se mea masani lava lena.

Se'i o tatou a'oa'oina fo'i e uiga i le fa'alavelave faifai pea:

Peita'i, o nisi taimi e mafai ona tumau le ma'i'i mo le sili atu ma le lua aso (48 itula). E le gata i lea, o nisi tagata e mafai ona maua le ma'i'i mo le oo atu i le masina. O se mea e fai si ese lava lenei. O le ma'i'i e tumau i lenei umi e mafai foi ona avea ma fa'ailoga o se fa'afitauli fa'afoma'i o lo'o i lalo. Ae aua le popole, e seasea lava ona tupu lenei mea i le tele o tulaga.

O nisi o mafuaʻaga e ono mafua ai lenei mea:

• O se fa'afitauli i neula e feso'ota'i ma le diaphragm (`(Phrenic nerve)` po'o le `(Vagus nerve)`).
• Fa'ama'i o le Faiga Tutotonu o Neula.
• O faʻamaʻi o le ala meaʻai, mo se faʻataʻitaʻiga o tulaga e pei o le `(Gastroesophageal Reflux Disease - GERD)`.
• Fa'ama'i o mama.
• O nisi fa'ama'i o le metabolism, mo se fa'ata'ita'iga `(Diabetes Mellitus)` (ma'i suka) po'o fa'ama'i fatuga'o.
• O se aafiaga e mafua mai i nisi o vailaʻau.
• A maeʻa ni nai taotoga.

Tāua: Afai e sili atu i le 48 itula le umi o ou mageso, pe afai e tupu soo ma faʻalavelave i au galuega i aso faisoo, moe, poʻo le 'ai, e taua tele le sailia o se fautuaga faafomaʻi.

O a ni mea e mafai ona e faia e aveese ai le mageso? Togafitiga fa'aleaganu'u

A tatou maua i le mageso, tatou te taumafai i ni mea eseese, a ea? O nisi e aoga, o nisi e leai. E ui e le tele ni faʻamaoniga faasaienisi e lagolagoina ai nei fofo faʻaleaganuʻu, o nisi o ia mea e mafai ona fesoasoani e taofi ai le mageso.

• Taofi lou mānava: Taofi lou mānava mo sina taimi ona manava mālie lea i fafo. Fai mai o lenei mea e faʻateleina teisi ai le maualuga o le kaponi taiokisaita (CO2) i le toto, lea e mafai ona fesoasoani e taofi ai le mimilo o le diaphragm.
• Inu vai mai le isi itu o se ipu vai: Atonu e foliga ese lenei mea, ae mo nisi tagata, e fesoasoani e taofi ai le mageso. Atonu e fa'aosofia ai neula i le fa'a'ī ma taofi ai le mageso.
• Ia teu sina suka i lalo o lou laulaufaiva:Tuu se sipuni suka i lalo o lou laulaufaiva ma tuu e liu suavai. E mafai foi ona fa'aosofia ai neula i tua o lou fa'a'ī.
• Te'i fa'afuase'i: Pe na e lagona ea le taofi o le mageso ina ua fa'afuase'i ona 'alaga mai se tasi "Boo!" ia te oe ae e te le'i fa'amoemoeina? O lenei te'i fa'afuase'i atonu na suia ai le taula'iga o lou tino ma taofia ai le mageso.
• Uu ou tulivae e latalata i lou fatafata: Uu ou tulivae e latalata i lou fatafata mo sina taimi. O lenei mea e mafua ai le mamafa mālū i luga o le diaphragm ma e mafai ona fesoasoani e taofi ai le mu o le fatu.
• Manava ma fa'amānava i fafo i totonu o se taga pepa: Manava ma fa'amānava i fafo i totonu o se taga pepa , ae le o se taga palasitika, mo sina taimi. E mafai fo'i ona fesoasoani lea e fa'ateleina ai le tulaga o le `(CO2)` ma taofi ai le mageso. Ae 'aua ne'i faia lenei mea mo se taimi umi tele, auā e mafai ona e lagona ai le niniva.

E lē tutusa le aoga o nei metotia mo tagata uma. Atonu e eseese mea e sili ona aoga mo tagata taʻitoʻatasi.

Pe tatau ona e popole i le mageso? O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?

O le tele o taimi, e lē o se mea e popole ai le mageso. E sau ma mou atu pe a mavae sina taimi. Peitaʻi, e pei ona taʻua muamua, e iai nisi tulaga e tatau ai ona e sailia se fautuaga faafomaʻi.

O afea e va'ai ai se foma'i:

• Afai e sili atu i le 48 itula (aso e lua) le umi o le mageso.
• Afai o loʻo faʻalavelave pea lava pea ou maso i lau moe, 'ai, talanoa, poʻo au gaoioiga i aso faisoo .
• Afai e o faatasi le mageso ma isi faailoga e pei o le tiga o le manava, fiva, faigata ona manava, pua’i, ma le pa’u o le mamafa .
• Afai e masani ona tupu ma ogaoga le mageso.

I lenei tulaga, o le a fesiligia oe e se fomaʻi ma faia se suʻesuʻega faaletino. Afai e manaʻomia, e mafai foʻi ona latou faʻatonuina ni suʻega toto, se X-ray o le fatafata, poʻo se endoscopy e iloa ai pe i ai se isi mafuaʻaga autū o le mageso. I nisi tulaga ogaoga, e ono faʻatonuina ni vailaʻau e pulea ai le mageso.

Savali e Ave i le Fale

Ia, ua e iloa nei o le mageso e mafua mai i se fa'afuase'i ma le le pulea o le mimilo o lo tatou diaphragm.

• O le tele o taimi, o le mageso e lē afaina ma e mou ese lava ia pe a mavae sina taimi.
• O mea e pei o le soona 'ai tele i le vavave, meainu kasa, ma le atuatuvale e mafai ona mafua ai le tale.
• E mafai e ni fofo faigofie i le fale ona taofia ai le mageso.
• Peita'i, afai e sili atu ma le lua aso le umi o le mageso, pe o fa'atasi ma isi fa'ailoga, e tatau lava ona e sailia se fautuaga fa'afoma'i.

Ia manatua o le mageso e lē o se faʻamaʻi tuga. Ae ui i lea, e matuā tāua tele lou nofouta i ai. Ou te faʻamoemoe ua e malamalama atili i le mageso mai lenei tusiga!

` ma'i, ma'i, diaphragm, mafua'aga o le ma'i, vaila'au mo le ma'i, soifua maloloina, auala e taofi ai le ma'i