E fa'aleagaina ea le va'ai pe a tatou matutua? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Macular Degeneration (AMD)!

Pe na e oo i se aafiaga uiga ese pe a e faitau i se nusipepa pe tilotilo i foliga o se tasi, lea e na o pito e te vaaia, ae le o le ogatotonu tonu? Atonu o laina sa'o e te vaaia, e pei o faavaa o faamalama, e foliga mai ua faaloaloa ma mimilo? E le na o ni mea faafuasei nei. O nei mea e mafai ona avea ma faailoga o se faamai mata e aafia ai le toatele o tagata pe a mavae le 50-60 tausaga. O le mea lena o loo tatou talanoaina i le aso.

I se faaupuga faigofie, o le ā le Macular Degeneration?

O le macular degeneration o se faʻamaʻi e aʻafia ai le vaʻai tutotonu o le mata, o lona uiga, o mea tatou te vaʻaia pe a tatou tilotilo saʻo i luma. E masani ona tupu soo pe a tatou matutua. O le mea lea, e taʻua foʻi o le age-related macular degeneration poʻo le ``Age-Related Macular Degeneration'' poʻo le ``(AMD)''.

Mafaufau i o tatou mata o se meapueata. I totonu o le mata, i tua, o loo i ai se vaega e ta'ua o le 'retina'. O le mea lea e galue e pei o le 'sensor' o le meapueata. I le ogatotonu tonu o lenei 'retina', o le vaega taua tele e pu'eina ai fa'amatalaga sili ona lelei ma ata manino o mea tatou te va'aia ua ta'ua o le 'macula'. Tatou te faitau se tusi, iloa se tasi, ave se ta'avale, ma o lenei vaega e ta'ua o le 'macula' e fesoasoani ia i tatou i nei mea uma.

I le fa'aleagaina o le macular, e fa'aleagaina le vaega e ta'ua o le 'macula'. Ona vaivai lea o la tatou va'ai tutotonu . Ae i lenei tulaga, e le o tatou tauaso atoa. E lelei pea le va'ai pito i tua . O lona uiga e ui lava ina foliga mai e le manino mea tatou te va'ai sa'o i ai, ae o mea o lo'o siomia ai i tatou e mafai ona va'aia masani.

E na'o le tasi le mata e mafai ona a'afia ai lenei tulaga, pe mafai fo'i ona a'afia ai mata uma e lua. O nisi taimi e mafai fo'i ona eseese le ogaoga o le fa'ama'i i mata e lua.

O ai e sili atu ona ono maua i lenei tulaga? (Mea e lamatia ai)

E pei ona ta'u mai i le igoa, o le matua o le mafua'aga autū lea e lamatia ai. E fa'ateleina lenei lamatiaga pe a uma le 50-60 tausaga. Ae e tele isi mea e ese mai i na mea.

• Talafaasolopito o le aiga: Afai ua maua lou tina, tama, po o lou tei/uso i le faʻamaʻi, e sili atu ona ono maua ai foʻi oe.
• Ulaula: O tagata e ulaula e sili atu le lamatiaga o le maua i lenei faʻamaʻi.
• Mamafa Tele: E taua fo'i le tausia o se mamafa maloloina o le tino.
• Toto maualuga (Hypertension): Afai e maualuga lou toto maualuga, e taua tele le puleaina lelei o lona toto mo ou mata.
• Mea'ai lē lelei mo le soifua maloloina: E lē lelei fo'i le 'ai soo i mea'ai e tele i ga'o fa'atumu, e pei o suāu'u, mea'ai falai, ma mea'ai vave.
• Tagata papaʻe: Ua maua i suʻesuʻega e maualuga teisi le lamatiaga o tagata papaʻe e maua i lenei faʻamaʻi nai lo isi.

E lua ituaiga autū o le macular degeneration:

E mafai ona vaevaeina lenei tulaga i ni vaega autū se lua: mago ma susu.

Se'i o tatou a'oa'oina fo'i vaega o le fa'ama'i.

E tolu vaega autū o le mata mago. E masani ona aliali mai fa'ailoga i vaega mulimuli ane, ae e mafai e se foma'i mata ona iloa vave nei suiga i le taimi o se su'esu'ega.

1. Vaitaimi muamua: Ua amata suiga i le macula, ae e le'i afaina le vaai.

2. Vaega ogatotonu: E fai si le manino o le vaai, e amata ona aliali mai maanuminumi.

3. Tuai/Matua: Ua toetoe lava a leiloa atoa le vaai tutotonu.

O a ni fa'ailoga o lenei fa'ama'i?

E to'atele tagata e lē o'o i ai ni fa'ailoga i le amataga. E amata ona alia'e mai nei fa'ailoga pe a sili atu ona ogaoga le fa'ama'i. Va'ai pe o e a'afia i nisi o nei fa'ailoga.

• Fa'aitiitia le va'ai i le malamalama vaivai: E fa'aitiitia le va'ai i le pō pe a itiiti le malamalama i le fale.
• Va'ai fa'anenefu: Atonu e te lagona le le manino i le ogatotonu, aemaise lava pe a faitau pe tilotilo i foliga.
• Suiga i le iloa o lanu: Atonu e foliga pogisa ma sili atu ona pi'opi'o lanu.
• Laina sa'o: O se uiga taua tele lea. Afai e foliga mai ua maanuminumi ma fa'aloaloa mea sa'o e pei o fa'avaa o fa'amalama, fa'avaa o faitoto'a, ma laina o ta'i, aua le fa'atamala i ai.
• Va'aia o ni togitogi uliuli po'o ni avanoa gaogao i le ogatotonu o le va'ai: Va'aia o se togitogi uliuli po'o se avanoa gaogao i le ogatotonu o se mea o lo'o e va'ai i ai.

Afai e te maua nisi o nei faʻailoga, e taua tele lou vaʻai loa i se fomaʻi mata .

E faʻapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?

Talu ai e masani ona leai ni fa'ailoga o le macular degeneration i ona la'asaga muamua, e taua tele le siakiina o ou mata i tausaga ta'itasi , aemaise lava pe afai ua silia ma le 50 ou tausaga. O lenei mea e mafai ai e lau foma'i ona iloa vave le fa'ama'i ma amata vave togafitiga.

A e alu i le foma'i, o le a ia siakiina lou retina ma le macula mo ni suiga. Atonu e te faia se tasi pe sili atu fo'i o su'ega nei.

• Su'ega o le Amsler grid: O se grid lea e iai se grid i luga. E iai se togitogi tele i le ogatotonu. O le a fesili atu le foma'i ia te oe e te tilotilo i le grid ma va'ai pe iai ni laina ua fa'aloaloa, motusia, pe le manino. E mafai ona e maua ai se manatu pe o iai sou fa'ama'i pe o se fa'ama'i ogaoga. E mafai fo'i ona e fa'aogaina lenei mea e mata'ituina ai lau va'ai i le fale.
• Su'ega mata ua fa'alauteleina: O le a fa'aaoga e le foma'i ni mataua mata e fa'alautele ai lau pupula ma se tioata fa'apitoa e va'ai ai i totonu o lou mata.
• Fluorescein angiography: E tuiina se vali samasama i totonu o se alatoto i le lima, ma e pu'eina e se meapueata faapitoa ata o le vali a'o fealua'i i totonu o alatoto i totonu o le mata. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai pe iai se toto po'o se vai o lo'o tafe i lalo o le macula.
• Optical coherence tomography (OCT): E pei o le faia o se scan o totonu o lou mata. E leai se tiga. A e tilotilo i totonu o le tioata o le masini, e pu'eina ai ni ata manino e tolu-vaega (3D) o se vaega o le retina ma le macula i totonu o lou mata.

O a togafitiga?

E fa'alagolago le togafitiga i le ituaiga o lo'o e maua ai.

Togafitiga mo le ituaiga mago

E leai se togafitiga faapitoa mo le ituaiga mago. Peita'i, o su'esu'ega tetele e ta'ua o le ``AREDS`` ma le ``AREDS2`` ua maua ai o le 'ai o se tu'ufa'atasiga fa'apitoa o vitamini ma minerale e mafai ona fa'agesegese ai le alualu i luma o le fa'ama'i. O nei fa'aopoopoga mea'ai e masani ona iai:

• Vaitamini C
• Vaitamini E
• Lutein
• Zeaxanthin
• Si'i
• Kopa

E tatau ona e talanoa i lau foma'i mata pe tatau ona e fa'aaogaina nei mea ma le fua fa'atatau. Aua le na'o le fa'aaogaina o vitamini e oe lava.

Togafitiga mo le Ituaiga Susu

Ona o le ogaoga o le ituaiga susu, e manaʻomia ai se togafitiga vave.

• Tui fa'asaga i le VEGF: O le togafitiga autū ma sili ona aogā lea e maua. O se vaila'au lea e poloka ai se porotini e ta'ua o le VEGF, lea e mafua ai ona tupu a'e ni alatoto fou vaivai i totonu o le mata. E fa'agase e le foma'i le mata ma tuiina le tui e aunoa ma se tiga . O nei tui e mafai i nisi taimi ona toe fa'afo'isia nisi o va'ai na leiloa.
• Togafitiga fa'a-photodynamic (PDT): E aofia ai le tuiina o se vaila'au e maaleale i le malamalama i totonu o se alatoto ona fa'atonutonu lea o se ave laser fa'apitoa i totonu o le mata e fa'aumatia ai alatoto fou e le mana'omia.
• Fa'aolaola o le toto i le laser: O se ave laser malosi e fa'aaogaina e fa'amaufa'ailoga/fa'aumatia ai alatoto ua tafe toto. Peita'i, ua matua fa'aitiitia le fa'aaogaina o nei metotia talu mai le fa'alauiloaina o tui fou 'Anti-VEGF'.

E faapefea ona tatou puipuia i tatou lava mai lenei tulaga?

E ui e lē mafai ona puipuia atoatoa, ae e tele mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga.

• Afai e te ulaula, taofi loa. O le mea sili lea e mafai ona e faia.
• Tausia se mamafa maloloina.
• Faamalositino soo.
• Ia pulea lelei lou toto maualuga ma le cholesterol.
• Ia taumafa i mea'ai maloloina. 'Ai tele fualaau faisua lanumeamata, fualaau 'aina, ma i'a (aemaise lava i'a ga'o e pei o le samani ma le makarel).
• Ia fai ni matatioata tioata e puipuia lelei mai le la pe a alu i fafo.

O le leiloa o le vaai tutotonu e mafai ona i ai se aafiaga tele i gaoioiga i aso taitasi. E mafai ona faigata ona faitau se tusi, iloa foliga, ma aveina se taavale. E mafai ona oo atu ai i le atuatuvale ma le popole. I taimi faapenei, e taua le sailia o le lagolago mai aiga ma, afai e manaomia, saili se fautuaga faafomai.