Pe na e matauina ea ua faafuaseʻi ona suia se uo, se tagata o le aiga, po o se tasi e masani ai? Atonu e sili atu ona latou talanoa nai lo le masani ai, galulue i le po atoa, pe fai ni tala faasausili e faapea e mafai ona latou faatoilaloina le lalolagi. Pe atonu foi latou te matua ita lava i ni mea laiti. I taimi faapenei, tatou te mafaufau ai, "Atonu ua na o lo latou popole." Ae o nisi taimi, e mafai ona avea lenei ma amataga o se tala loloto. O le uiga lena o le mania.
I se faaupuga faigofie, o le a lenei mea valea?
Mafaufau i ai faapenei: O le Mania o se vaitaimi e matuā maualuga tele ma le lē pulea ai ou lagona, lagona, ma le malosi. E lē na o se lagona o le fiafia pe fai si gaoioi. O se suiga tele e matuā ese lava mai au amioga masani ma e manino lava le vaaia e isi.
Se'i o tatou malamalama i le uiga o lenei amioga "lē masani ai" i se fa'ata'ita'iga. Va'ai fa'apea ua e maua fa'afuase'i le manatu e amata se pisinisi lauiloa i Sri Lanka e ala i le faia o se ituaiga mea'ai fou. E te manatu fa'atasi ai ma lenei manatu e mafai ona e avea ma milionea i le po e tasi. Ae o le mea moni, e te le'i tu i le umukuka ma kuka se taumafataga lelei, e te le iloa se mea e uiga i pisinisi, ma e leai sau tupe e fai ai. Ae e te matua fiafia lava i lenei manatu ma e te fa'aaluina po e le moe ai e fuafua ai, faitau e uiga i ai i tagata uma, ma e te talitonu maumaututu e mafai moni lava ona faia lenei mea.
Mo se faʻataʻitaʻiga, e te lē ioe i se tala a se tasi i luga o ala o faasalalauga lautele. Nai lo le na o le faia o ni faʻamatalaga i ai, e te tusia se tusiga e afe upu, saili mo uepisaite uma e fesoʻotaʻi ma lena tagata, ma lafo i luga o uepisaite taʻitasi. E ui o nei mea e foliga mai o se mea e fai e se tagata masani, ae o se tagata e iai le mania e faʻaalu le tele o le taimi ma le malosi i nei mea. O lo latou olaga atoa e faʻataʻamilo i lena mea e tasi i lena taimi.
E tupu ea le mania o se vaega o se isi faʻamaʻi mafaufau?
Ioe, o le tele o taimi. Afai e iai se fa'alavelave o le manic i se tasi, e masani lava o se fa'ailoga lea o se isi fa'ama'i mafaufau. E masani ona va'aia lenei mea i le bipolar I disorder . Peita'i, e mafai fo'i ona tupu le mania i nisi o isi tulaga.
- Fa'aletonu o le Bipolar I: O le tulaga autū ma sili ona taatele lea e va'aia ai le mania.
- Fa'aletonu o lagona fa'avaitaimi: O se tulaga fa'alemafaufau e tupu pe a suia le tau.
- Postpartum psychosis: O se tulaga ogaoga o le mafaufau e mafai ona tupu i tina pe a uma ona fanau.
- Fa'aletonu o le mafaufau: O se tulaga e iai uiga o le schizophrenia ma le fa'aletonu o le lagona.
- Sikotimia:O se ituaiga o fa'alavelave fa'alemafaufau e le'i ogaoga tele ma e le ogaoga tele.
O le mea tāua, afai e te aʻafia i se faʻalavelave o le manic e tusa lava pe na o le faatasi, ua taʻua lea o se faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau. O le mea lea, e taua tele le sailia o se fautuaga faafomaʻi.
O le ā la le bipolar I disorder?
I se faaupuga faigofie, o le bipolar o se tulaga lea e fesuisuiaʻi ai le lagona o le tagata, le malosi, gaoioiga, ma le mafai ona mafaufau manino i le va o itu e lua. E pei o le tietie i se taʻavale faaseʻe. I le tasi itu o loʻo i ai se vaitaimi o le mania, pe a e matua fiafia lava, malosi, ma toaga. I le isi itu o loʻo i ai se vaitaimi o le lotovaivai, pe a e matua faanoanoa lava, lotovaivai, ma leai se fiafia i se mea.
Ina ia maua i le bipolar I disorder, e tatau ona iai se tasi o fa'alavelave o le manic i se tagata. E tatau ona tumau le fa'alavelave mo le itiiti ifo i le 7 aso pe lava le ogaoga e mana'omia ai ona taofia i le falema'i. O le to'atele o tagata e fesuia'i i le va o le mania ma le atuatuvale. Peita'i, o nisi tagata atonu e na'o ni fa'alavelave o le mania e maua.
E i ai ni mea faapitoa e mafua ai le mania?
Ioe, e iai. Ae e eseese lava mafuaʻaga mai lea tagata i lea tagata. Afai e iai lenei tulaga ia te oe, e tatau ona avea oe ma au lava leoleo suʻesuʻe ma mataʻituina ou lagona. Afai e mafai, ia teu se "api o lagona." Tusi i lalo ou lagona aʻo leʻi oo i le taimi o le manic episode ma mea na tutupu i ou tafatafa i le taimi lea. E le gata i lea, ole atu mo se fesoasoani mai tagata o le aiga ma uo mamae e te faʻatuatuaina. O nisi taimi o suiga e te le matauina e manino lava i tagata o loʻo vaʻavaʻai mai fafo.
O le iloaina o nei mea e faʻaosofia ai, e mafai ona e puipuia ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le manic pe faʻaitiitia lona aʻafiaga.
| Mea e Masani Ona Fa'aosofia | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Siosiomaga e matuā fa'aosofia ai le loto | Mo se faʻataʻitaʻiga, pisa leotele, moli susulu, nofoaga tumutumu (e pei o pati, konaseti musika). |
| Suiga tetele i le olaga | O mea e pei o se faaipoipoga, se teteaga, leiloa o se galuega, po o le maliu o se pele. |
| Le lava o le moe | O se mafuaʻaga malosi tele lenei. O le lē moe lelei mo ni nai aso e mafai ona oʻo atu ai i se tulaga o le mania. |
| Fa'aaogaina o fualaau fa'asaina po'o le 'ava malosi | E mafai e nei mea ona mafua ai le mania aua latou te aʻafia tuusaʻo ai le kemisi o le faiʻai. |
O a ni fa'ailoga o le mania?
E mafai ona vaaia le tele o faʻailoga i le taimi o se tulaga o le manic. E mafai ona vaevaeina nei mea i ni vaega autu se lua.
| Faailoga o se Fa'alavelave Fa'alemafaufau | |
|---|---|
| Fa'ailoga masani | |
| Malosi/gaioiga maualuga | E matuā gaioi lava, e le mafai ona nofo i le mea e tasi. |
| Fiafia tele/fiafia tele | Lagona le matuā fiafia ma le matuā fiafia e aunoa ma se māfuaʻaga. Lagona e pei o oe e ana le lalolagi atoa. |
| E le manaʻomia le moe | Lagona le matuā mālōlō, e tusa lava pe na o ni nai itula o le moe. |
| Ova le mautinoa | Lagona le lē mafai ona faia'ina, e pei e mafai ona e faia soo se mea. |
| Talanoa e le muta | Vave ma faifai pea le talanoa nai lo le masani. E le fa'atagaina fo'i isi e oso fa'atasi. |
| Mafaufauga taufetuli | E tele mafaufauga e uiga i mataupu eseese e oo mai i le mafaufau i le taimi e tasi. E vave tele ona osooso mai le tasi manatu i le isi. E taʻua foʻi lea o le felelei o manatu . |
| Faigofie ona faalavelaveina | Fa'alogo toto'a i mea e le taua ma mea e le talafeagai. |
| Amioga lamatia | Amio faatamala. Mo se faataitaiga, o le faaaluina o le tele o tupe i mea i le taimi e tasi, o amioga tau feusuaiga e lamatia ai, ma tupe faafaigaluega valea faapisinisi. |
| Fa'ailoga ogaoga o le mafaufau | |
| Fa'asesēga | O ni talitonuga sese ma leai se faavae. Mo se faataitaiga, o le talitonu i mea e pei o le "o loo tuliloaina aʻu e tagata uma," po o le "O loo ou mauaina ni savali faapitoa i le TV." |
| Fa'aaliga taufa'ase'e | Va'ai, fa'alogo, lagona, sogisogi, pe tofo i mea e le o iai moni. Mo se fa'ata'ita'iga, fa'alogo i leo e leai se tasi o iai, va'ai i mea e le o iai. |
O le ā le umi e tumau ai se vaitaimi o le mania?
A'o le'i amataina se fa'alavelave o le manic, e mafai ona tumau fa'ailoga prodromal mai vaiaso i masina. A aunoa ma se togafitiga, e mafai ona tumau se fa'alavelave o le manic i le va o le 3 i le 6 masina. Peita'i, fa'atasi ai ma togafitiga talafeagai, e masani lava ona mafai ona pulea le tulaga i totonu o le 3 masina.
E fa'apefea ona togafitia le mania?
O le mania o se tulaga e mafai ona pulea lelei i togafitiga. E tele togafitiga autū mo lea tulaga. Ia manatua, o nei togafitiga e fuafuaina e lau fomaʻi e faʻatatau i lou tulaga.
1. Vaila'au
E faʻaaogaina vailaʻau eseese e pulea ai le mania.
- Fa'amautu lagona: O vaila'au ia e masani ona fa'aaogaina mo le fa'aletonu o le mafaufau. O fa'ata'ita'iga e aofia ai le lithium, valproate, ma le carbamazepine.
- Vaila'au e tete'e atu i le mafaufau: O nei vaila'au e fesoasoani e pulea ai fa'ailoga ogaoga o le mania, aemaise lava o le fa'asesēina o mafaufauga ma mea sese. Fa'ata'ita'iga: Olanzapine, Risperidone.
- O nisi taimi e faʻaaogaina ai foʻi vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale, ae e tatau ona faia ma le faʻaeteete tele, aua o nisi taimi e mafai ona mafua ai se tulaga o le mania.
Tāua tele: O nei vailaʻau uma e tatau ona faʻaaogaina pe a uma ona fautuaina e se fomaʻi . Aua lava neʻi amata, taofi, pe suia le fua o nei vailaʻau na o oe. E mafai ona matautia lenei mea.
2. Togafitiga Fa'alemafaufau
E pei o vailaʻau faʻafomaʻi, e taua tele foʻi le fautuaga faʻapitoa i le mafaufau i lenei faigamalaga.
- Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): O lenei togafitiga e fesoasoani ia te oe e iloa ai au mamanu ma amioga le lelei ma suia ai.
- Togafitiga faaleaiga: E taua tele lenei mea. E fesoasoani i lou aiga ia malamalama i le tulaga ma aoao pe faapefea ona fesoasoani ia te oe.
- Vaega lagolago: O le talanoa i tagata e tutusa o latou aafiaga ma oe ma le fefaasoaai o manatu o le a avea ma puna tele o le malosi mo oe.
3. Isi togafitiga
I tulaga ogaoga e le tali atu i isi togafitiga, e ono mafaufau fo'i foma'i i togafitiga e pei o le electroconvulsive therapy (ECT) . O se togafitiga saogalemu lea e faia i lalo o le vai fa'agase.
O le a se mea e mafai ona ou faia a'o ou ola ma le mania?
I le faaopoopo atu i le mauaina o togafitiga, o le faia o ni suiga laiti i lou olaga e mafai ona fesoasoani tele i le puleaina o lenei tulaga.
- Tausi se faasologa masani: Alu e moe, ala i luga, 'ai, ma faamalositino i le taimi e tasi. O le a fesoasoani lea e fa'atonutonu ai le uati o lou tino.
- Aloese mai nofoaga e soona fa'aosofia ai le mafaufau: Afai e te lagona ua e toeitiiti lava a o'o i se tulaga o le valea, 'alo'ese mai nofoaga e tumutumu ma pisapisao. Taumafai e nofo i se si'osi'omaga filemu ma to'afilemu.
- Tolopoina le faia o faaiuga tetele:Aua le faia ni faaiuga tetele o le olaga e pei o ni tupe teufaafaigaluega tetele, suiga o galuega, po o le faaipoipoga i le taimi o le mania.
- 'Alo'ese atoatoa mai le 'ava malosi ma fualaau fa'asaina: E mafai e nei mea ona fa'ateteleina ai lou tulaga.
- Tuu atu lau pulega o tupe i se tasi e te faʻatuatuaina: Ina ia ʻalofia ai le faʻaaluina o tupe e le manaʻomia i taimi o le valea, e mafai ona e tuʻuina atu au mataupu tau tupe i se tasi e te faʻatuatuaina mo sina taimi.
Afai e te mafaufau e fa'amanu'alia oe lava, fa'amolemole aua ne'i e faia na'o oe. Ta'u vave i se tagata o le aiga, se uo, lau foma'i, pe vala'au le Helpline Fa'ale-National Mental Health a Sri Lanka i le 1926. E avanoa i latou i le 24 itula i le aso e fesoasoani ia te oe.
Savali e Ave i le Fale
- E lē na'o le lagona o le fiafia le Mania. O se tulaga ogaoga o le soifua maloloina o le mafaufau e mana'omia ai togafitiga.
- O lenei tulaga e sili ona vaaia i le bipolar I disorder.
- Afai e te maua ni faʻailoga e pei o le tele o le malosi, le lava o le moe, le tautala soo, ma amioga lamatia, aua e te manatu māmā i ai.
- E ui o le mania o se tulaga e tumau i le olaga atoa, ae e mafai ona pulea lelei ma le manuia i vailaʻau, togafitiga o le mafaufau, ma suiga i le olaga.
- Afai e te maua pe iai se tasi e te iloa i nei fa'ailoga, va'ai loa i se foma'i agavaa. O le vave ona amata o togafitiga, o le lelei fo'i lea o le i'uga.
- E lē na o oe o loʻo i ai i lenei malaga. Ia maua le lagolago mai aiga, uo, ma fomaʻi.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga