Pe e tetete ou tamatamailima? Pe e te lagona le tiga po o le le to'a i lou tapulima? O nisi taimi e te ala i le po ona o le tiga o lou lima. E iai taimi e le mafai ai ona tatou fa'aogaina o tatou lima e fai ai a tatou galuega i aso ta'itasi pe pa'i atu i se mea. Afai e te maua ni fa'ailoga fa'apenei, o le mafua'aga atonu o se fa'afitauli i se neura taua tele i lou lima. O le aso o lo'o tatou talanoa ai e uiga i lena neura, o le 'Median Nerve'.
I se faaupuga faigofie, o le a lenei neula ogatotonu?
O le neula ogatotonu o se neula tele e fesoasoani e pulea ai le gaioiga ma lagona i lou lima, tapulima, ma tamatamailima. E sa'o lava, o lenei neula e alu mai le limamatua i le alofilima o lou lima. Afai e oomi pe fa'apipi'i lenei neula i so'o se auala, e mafai ona mafua ai ni fa'afitauli e pei o le Carpal Tunnel Syndrome, lea ua tatou fa'alogo uma i ai.
Afai e te lagonaina pea le tiga pe le lagona o le gatete i lou lima, aua e te lē amana’iaina. E sili pe a e vave vaai lau foma’i e talanoaina lenei mea. Ona mafai lea ona ia iloa tonu le mafua’aga ma amata se fuafuaga togafitiga e fetaui ma oe.
E lua galuega autū a lenei neula:
1. Galuega Faatino a le Gāoioiga: O lenei neula e faʻaosofia ai maso i o tatou lima ma fesoasoani ia i tatou e faia ni gaioiga eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- E fesoasoani ia te oe e punou ma fa’aloaloa lou tapulima, limamatua, ma isi tamatamailima e tolu (tamatamailima fa’asino, tamatamailima ogatotonu, tamatamailima mama).
- E fesoasoani e fa'ata'amilomilo ai le alofilima.
2. Galuega Fa'alogo: O lenei neula e feavea'i lagona e pei o le pa'i, tiga, ma le vevela i le fai'ai. Aemaise lava, i nei vaega:
- I le alofilima, o le limamatua, tamatamailima faasino, tamatamailima ogatotonu, ma le afa o le tamatamailima mama.
- O le vaega i le itu o le limamatua.
- I le itu o fao o tamatamailima faasino ma tamatamailima ogatotonu.
- Mai le tulilima i le lima pito i lalo (lima pito i lalo).
O fea o iai lenei neula i totonu o o tatou tino?
E amata le neula ogatotonu i le brachial plexus, o se feso'ota'iga o a'a neula e afua mai i ponaivi i o tatou ua. I se faapuupuuga, e amata lenei neula i o tatou vae, e tafe ifo i o tatou lima, ma ulufale atu i le lima e ala i le tapulima.
E matuā lavelave le ala o lenei neula:
- E amata mai i o tatou ogavae, ona alu ifo lea i totonu o o tatou lima, ma ui atu i maso o le bicep ma le triceps.
- E ui atu i le so'oga o le tulilima ma ulu atu i le limamatua.
- I le iuga, e ui atu i se avanoa vaapiapi e ta'ua o le 'Carpal Tunnel' i le tapulima ma vaeluaina i le alofilima ma tamatamailima.
Mafaufau i lenei neula o se uaea autū e sapalaia ai le eletise i o tatou lima. Afai e mimilo pe mimilo lena uaea i soo se mea i le ala, e motusia ai le tafe o le eletise, ma a mimilo le neula, tatou te lagona le gatete ma le tiga.
O a tulaga e a'afia ai le median nerve?
O le maileia po'o le fa'aleagaina o neula (neuropathy) i lenei neula e mafai ona o'o atu ai i le tele o tulaga. O nisi ia o tulaga e sili ona taatele ma taatele.
| Tulaga faafoma'i | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Fa'ama'i o le Carpal Tunnel | O le tulaga masani lea. E mimilo le neula ogatotonu ona o le fulafula o le aano i totonu o le tapulima. E mafua ai le tiga ma le leai o se lagona i tamatamailima ma tapulima. E mafai ona tupu soo lenei mea i tagata e faʻaaogaina o latou lima i le auala lava e tasi, e pei o i latou e galulue i komepiuta poʻo i latou e suisui. |
| Fa'ama'i o le Pronator Teres | O lenei tulaga e mafua mai i le maso o le pronator teres, lea e tu lata ane i le so'oga o le tulilima, o lo'o oomiina le neula ogatotonu. E masani ona lagona o se tiga lemu ma le tiga i le limamatua. |
| Fa'ama'i o le Neura Interosseous Muamua | E mafua lenei mea ona o le faaleagaina o se lala o le neula ogatotonu e pulea ai le gaioiga. E mafai ona mafua ai le vaivai po o le leai o se lagona i le limamatua ma le tamailima faasino. Mo se faataitaiga, e faigata ona fausia le mataitusi 'O' pe a faatasi le limamatua ma le tamailima faasino. |
E faʻapefea ona e iloa se faʻafitauli i le median nerve?
A oomiina lenei neula, e ono eseese faʻailoga e oo i ai tagata taʻitoʻatasi. Peitaʻi, o faʻailoga e masani ona iai:
- I le lima po'o le tapulimaTiga, leai o se lagona, vaivai, pe lagona le mageso.
- Ala i luga mai le moe ona o le tiga o le lima, aemaise lava i le po .
- Tiga, mu, pe mageso i le lima taumatau.
- Faigata ona lolomi, tusitusi, pe uuina ma le mausali se mea. Se'i mafaufau, e oo lava i se ipu lauti e mafai ona se'e ese mai lou lima.
- Lagona le tiga pe a pa'i i le tulilima po'o le lima pito i lalo.
- E seasea lava ona pala maso i le pito i lalo o le vae matua (glove muscle atrophy) .
O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?
Afai e te maua se tasi pe sili atu foi o nei fa'ailoga, aua le fa'atamala i ai e pei o se mea masani. E taua le sailia o se fautuaga fa'afoma'i, aemaise lava pe afai e te maua so'o se tasi o mea nei:
- Afai e faigata ona e pikiina pe uu se mea.
- Afai e te lagona le tiga, mageso, po'o le vaivai i lou lima, tapulima, limamatua, po'o isi tamatamailima.
- Afai e faigata ia te oe ona faia galuega faigofie i aso taitasi, e pei o le faamauina o se ofutino.
- Afai e te lagonaina pea le tiga i lou tulilima, ogalima, poʻo le tapulima e aunoa ma se mafuaʻaga .
Ia manatua, e te lē tau ola ma lenei tiga. E iai togafitiga lelei mo le tele o nei tulaga. O le a suʻesuʻeina oe e lau fomaʻi, iloa tonu le māfuaʻaga, ma faʻatonuina le togafitiga e te manaʻomia.
E tele le sao o le neula ogatotonu i gaioiga ma lagona i o tatou lima. O le mea lea, e oo lava i se faaleagaina itiiti i lenei neula e mafai ona i ai se aafiaga tele i o tatou olaga i aso taitasi. O le mea lea, ia e mataala i lou tino. Afai e te lagona se le to'a, e le tuai tele ona saili se fautuaga faafoma'i.
Savali e Ave i le Fale
- O le median nerve o se neula taua e taua mo le gaioiga ma le lagona o lou lima, tapulima, ma tamatamailima.
- O le gagase, tiga, ma le faigata ona uu se mea i le lima e mafai ona avea ma faailoga o se faafitauli i lenei neula. Aua ne'i e le amanaiaina nei mea.
- O le Carpal Tunnel Syndrome o se faʻafitauli e masani ona tupu ona o le oomiina o le median nerve.
- Afai e te maua nei fa'ailoga, o le mea sili e fai o le va'ai lea i lau foma'i mo se fa'amaoniga talafeagai ma se togafitiga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga