Ua galo fo'i ni mea ia te oe? Atonu o le 'MCI' (Mild Cognitive Impairment) lea!

E te galo ea i nisi taimi ni mea laiti? Mafaufau i se mea sa e talanoa ai ma se uo, po o se fonotaga taua e te faia taeao. O nisi taimi e tatau ona e vaavaai mo mea e pei o le mea sa i ai au ki, po o fea o i ai au matatioata, a ea? E masani lava ona i ai nei mea faagaloina laiti a o e matua. Ae, pe na e lagonaina ea po o se tasi e pele ia te oe ua pei o nei mea faagaloina ua tele naua, ma ua faalavelave i au galuega i aso taitasi? Afai o lea, e taua tele mo oe le nofouta i lenei tulaga ua ta'ua o le 'Mild Cognitive Impairment' (MCI), lea o le a tatou talanoaina i le aso.

O le ā le `Fa'aletonu o le Mafaufau Laitiiti` (MCI)?

I se faaupuga faigofie, o le 'Mild Cognitive Impairment' (MCI) o se tulaga e iai sou fa'aletonu o le mafaufau, pe fa'aletonu teisi , pe a fa'atusatusa i isi e tutusa lou matua. Ae e na'o le iloa lava lea mea. O nei tomai fa'alemafaufau e aofia ai:

• Manatua: O le mafai ona manatua mea.
• Mafaufauga ma le Fa'amasinoga: O le mafai lea ona tilotilo i se mea mai ni itu eseese, filifili i le va o le sa'o ma le sese, ma faia ni fa'ai'uga.
• Fuafuaina ma fa'atinoina o galuega faigata: O le mafai ona fuafua se galuega i se auala fa'asolosolo ma fa'atino lelei.

Atonu e te matauina lenei suiga oe lava, pe atonu foi e matauina e se tasi o lou aiga po o se uo. O le mea taua, o nei suiga e le ogaoga tele e te le mafai ai ona faatino au galuega masani i aso taitasi . O lona uiga, e mafai lava ona e faia mea e pei o le taele, 'ai, ma fai ou lava lavalava.

O le a le eseesega i le va o suiga o manatuaga e fesoʻotaʻi ma tausaga ma le MCI?

E masani lava mo i tatou uma ona oo i ni suiga laiti i le auala e galue ai o tatou faiʻai a o tatou matutua. Mafaufau i mea e pei o le faaumiumi teisi e aoao ai se mea fou, pe faatino ni mea i se auala e fai si tuai.

Peita'i, o nei suiga laiti e tutupu a'o e matua e le afaina ai lau galuega lautele po'o lou gafatia e fai ai galuega i aso uma . O le matua masani e le afaina tele ai mea e pei o le iloaina, atamai, po'o le manatuaga mo se taimi umi.

Peita'i, afai ua silia ma le 65 ou tausaga, atonu e galo ia te oe igoa, upu, po'o nofoaga i nisi taimi. Peita'i, i le tulaga o le MCI, atonu e amata ona galo ia te oe talanoaga na e faia ma isi ma mea e te masani ona manatua (mo se fa'ata'ita'iga, le taimi na e faia ai se taimi atofaina ma le foma'i po'o le aso fanau o se tasi o le aiga). E mafai fo'i e le MCI ona a'afia ai au gaioiga i aso ta'itasi i se tulaga.

O le ā le eseesega i le va o le `Dementia` ma le `MCI`?

O le 'Dementia' ma le 'MCI' o ni upu fa'amatala. E fa'asino i le tele o suiga ua o'o i ai tomai fa'alemafaufau o se tagata ma le auala e a'afia ai ana galuega i aso faisoo .

O le eseesega autū, o le MCI, o suiga i tomai fa'alemafaufau e le fa'alavelave tele i le olaga i aso faisoo.Ae i le `Dementia`, e matuā faʻaleagaina ai tomai faʻalemafaufau ma e le mafai ai ona latou faia galuega i aso taʻitasi . O le isi mea, o tagata e iai le `MCI` e le oʻo i ni suiga tetele o latou uiga e pei o i latou e iai le `Dementia`.

O le Dementia o se fa'aitiitia malie o le gaioiga o le mafaufau e matuā ogaoga lava e fa'alavelave ai i le olaga i aso faisoo. O se tagata e maua i le dementia e ono iai ni fa'ailoga se lua pe sili atu fo'i o mea nei:

• Leiloa o le manatua
• Fa'aitiitia le tomai mafaufau
• Fa'afitauli i le gagana (faigata ona tautala, malamalama)
• Faigata ona fa'amaopoopo vaega o le tino
• Suiga o lagona
• Suiga o amioga

E mafai ona i ai ni mafuaʻaga eseese o le 'MCI' poʻo le 'Dementia'.

E liua ea le `MCI` i taimi uma i le `Dementia`?

O se fesili lea e fesiligia e le toʻatele o tagata. O nisi tagata e iai le MCI e ono iʻu ina aʻafia i le gasegase o le mafaufau. Peitaʻi, e le o tagata uma e faia faapea . I nisi o tulaga e mafua ai le neurodegenerative, atonu o le MCI le faailoga muamua lea o le faamai. O tulaga e mafua ai le neurodegenerative o faamai ia e aafia ai le faiʻai ma faateteleina i le aluga o taimi. O faataitaiga e aofia ai le faamai o Alzheimer ma le faamai o Parkinson.

Peita'i, o nisi tagata e iai le MCI e toe fo'i i tulaga masani mo o latou tausaga, pe tumau pea lo latou tulaga, o lona uiga e le fa'ateteleina.

E fa'apefea ona taatele le MCI?

E tusa ai ma le American Academy of Neurology, o lenei tulaga, ua ta'ua o le "Mild Cognitive Impairment" (MCI), e vaaia i vaega eseese o tausaga e pei ona taua i lalo:

• E tusa ma le 8% o tagata i le va o le 65 ma le 69 tausaga le matutua.
• E tusa ma le 15% o tagata i le va o le 75 ma le 79 tausaga le matutua.
• E tusa ma le 25% o tagata i le va o le 80 ma le 84 tausaga le matutua.
• E tusa ma le 37% o tagata e 85 tausaga pe matutua atu.

O nei fuainumera ua faaalia ai o le avanoa e tupu ai lenei tulaga e faateleina pe a matua.

O a ni fa'ailoga o le `MCI`?

O le uiga autū o le `Mild Cognitive Impairment` (MCI) o le pa'ū lea o tomai fa'alemafaufau. O nisi o fa'ata'ita'iga o lenei mea:

• Leiloa o le mafaufau: Atonu e galo ia te oe mea na tutupu talu ai nei. Atonu e te toe fai pea lava pea fesili ma tala lava e tasi. Atonu e te galo i nisi taimi igoa o uo ma aiga, taimi atofaina a fomaʻi, ma fuafuaga. Atonu foi e te galo po o fea o iai mea i le tele o taimi nai lo le leai.
• Fa'afitauli i le gagana: Atonu e faigata ona e mauaina upu tonu e te mana'omia. Atonu fo'i e faigata ona e malamalama i mea o lo'o tusia pe o le a le tala a se tasi e pei ona sa faia muamua.
• Fa'alogo:E vave ona sui lou mafaufau, ma e faigofie foʻi ona e faalavelaveina oe nai lo le taimi muamua.
• Mafaufauga ma fa'amasinoga: O le foiaina o se fa'afitauli ma le faia o se fa'ai'uga e mafai ona faigata.
• Fuafuaga Faigata: O le fuafuaina ma le faataunuuina o galuega faigata, e pei o le totogiina o pili, inuina o vailaau i le taimi atofaina, alu i le faleoloa, faia o togalaau, faia o galuega i le fale, ma le aveina o se taavale, e mafai ona sili atu ona faigata nai lo le taimi muamua.

E le gata i lea, o faigata ona savali ma faafitauli i le lagona o le sogisogi ua maua foi e fesootai ma le MCI.

O a mafua'aga o le `MCI`?

E tele mafua'aga e ono mafua ai le Fa'aletonu o le Mafaufau (MCI). O nisi mafua'aga e mafai ona togafitia, ae o isi e le mafai.

O nisi nei o mafuaʻaga e ono tupu:

• Lotovaivai, atuatuvalega faifai pea, ma le popolevale.
• Fa'afitauli i le tairoiti, fatuga'o, po'o le ate.
• O le apnea i le moe ma isi faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le moe.
• Tulaga e a'afia ai le tafe o le toto i le fai'ai: Mo se fa'ata'ita'iga, tumo o le fai'ai, poloka toto, stroke, po'o se manu'a tuga o le fai'ai.
• Le lava o le vaitamini B12 poʻo isi faʻaletonu meaʻai.
• Fa'ama'i pipisi: Mo se fa'ata'ita'iga, fa'ama'i pipisi o le ala mimi (UTI).
• A'afiaga o nisi vaila'au: Mo se fa'ata'ita'iga, vaila'au e pei o le calcium channel blockers, vaila'au anticholinergic, ma benzodiazepines.
• Fa'afitauli i le fa'aaogāina o fualaau fa'asaina ma le fa'afitauli i le fa'aaogāina o le 'ava malosi.

O le MCI e masani lava o le faailoga muamua lea o se faamai e faaleagaina ai le faiga o neula. O lona uiga e mafai e le MCI ona avea ma amataga o faamai e pei o:

• Fa'ama'i o le Alzheimer
• Fa'ama'i o Parkinson
• `Lewy body dementia`
• Fa'aletonu o le mafaufau (vascular dementia)
• Fa'aletonu o le mafaufau i luma ma le taimi

O a ni tulaga lamatia e mafua ai ona maua le `MCI`?

O mea taua e lamatia ai le faʻaletonu o le mafaufau (MCI) e tutusa ma mea e lamatia ai le gasegase o le mafaufau (dementia). O nei mea ia:

• O le 65 tausaga pe sili atu foi o le matua.
• Afai e iai se tasi o le aiga e maua i le gasegase o le mafaufau (aafiaga tau kenera).
• O lo'o i ai ni tulaga e fa'ateleina ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu: mo se fa'ata'ita'iga, toto maualuga, cholesterol maualuga, ma'isuka, ma le puta tele.

E fa'apefea ona e iloa pe iai sau `MCI`?

E faigata i nisi taimi ona iloa tonu le faaletonu o le mafaufau (MCI), aua e mafai ona avea ma faailoga muamua o le tele o faamai. E le gata i lea, o nisi o faailoga o le MCI e masani ona vaaia i le tele o isi faamai.

O mea nei o le a faia e lau fomaʻi:

• O loʻu fesili lea e uiga i ou faʻailoga .
• Fesili e uiga i lou talaaga faafoma'i (ma'i na e maua muamua, vaila'au na e fa'aaogaina).
• Va'ai i vaila'au o lo'o e inuina i le taimi nei .
• Fesili pe i ai se tasi o lou aiga e iai ni faʻafitauli matuia i le manatua poʻo le gasegase o le mafaufau .
• O le a faia se suʻesuʻega faaletino ma le tulaga o le mafaufau .
• Fesili i se tasi o le aiga poʻo se uo faʻatuatuaina e uiga i suiga i le galue lelei o lou mafaufau .

E le gata i lea, e mafai ona faia ni suʻega e pei o:

• Su'ega i le fale su'esu'e: Atonu e faia e lau foma'i ni su'ega toto po'o ni su'ega mimi e siaki ai pe iai ni fa'ama'i po'o ni mumū. Atonu fo'i e siaki le maualuga o lau hormone thyroid ma le le lava o le vaitamini B12. O nisi taimi, atonu fo'i e faia se su'ega o le vai o le cerebrospinal (spinal tap) e siaki ai ni tulaga o le autoimmune ma ni fa'ama'i e mafua mai i le neurodegenerative.
• Su'ega ata: O su'ega e pei o le computed tomography (CT) scans ma le magnetic resonance imaging (MRI) scans e fa'aaogaina e siaki ai pe ua fa'aleagaina le fai'ai, e pei o le stroke, toto, tumo, po'o le fa'aputuina o vai i le fai'ai.
• Su'ega fa'a-neuropsychological: O se faasologa lea o su'ega tautala ma tusitusi e fuaina ai lou atamai lautele, fa'aaogaina o le gagana, manatuaga, ma le tomai e a'oa'o ai.

E mafai e foma'i o neula ma foma'i matutua ona fesoasoani e su'esu'e le Mild Cognitive Impairment (MCI).

O a togafitiga mo le `MCI`?

O togafitiga mo le MCI e faʻalagolago i le mafuaʻaga autū (pe afai e mafai ona maua se mafuaʻaga). Peitaʻi, o nisi o tulaga MCI e mafua mai i faʻamaʻi o le neurodegenerative e le mafai ona toe faʻaleleia. Peitaʻi, afai o suiga o lou mafaufau e mafua mai i se faʻamaʻi pipisi, faʻafitauli i le moe, suiga o lagona, poʻo ni aʻafiaga o vailaʻau, o le a faia e lau fomaʻi se fuafuaga togafitiga e faʻatatau i ou manaʻoga.

E le'i fa'amaonia e le US Food and Drug Administration (FDA) ni vaila'au e togafitia sa'o ai le Mild Cognitive Impairment (MCI). Peita'i, o auala e le o ni vaila'auO loʻo i ai ni fuafuaga togafitiga e mafai ona faʻaaogaina e faʻaleleia atili ai le faʻatinoga o le mafaufau (`cognition`). E eseese nei mea e faʻatatau i le mafuaʻaga o le `MCI`. O loʻo faʻamoemoe le au suʻesuʻe o vailaʻau e faʻaaogaina mo le `Alzheimer`s disease` o le a fesoasoani foʻi i le `MCI`. O loʻo latou suʻesuʻeina nei lenei mea.

O loʻo faʻaauau pea ona suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe auala e togafitia ai le MCI. Atonu e mafai ona e auai i se suʻega faʻaklinikal. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i au auala e togafitia ai.

E mafai ona taofia le atina'eina o le `MCI`?

E lē mafai ona puipuia uma tulaga o le MCI. Peita’i, e iai mea e mafai ona e faia e tausia ai lou fai’ai ia maloloina ma fa’aitiitia ai lou lamatiaga o le maua i le MCI . E aofia ai:

• 'Alo'ese pe taofi le ulaula tapa'a.
• Aloese mai le fa'aaogaina o le 'ava malosi po'o le fa'aaogaina fa'atatau.
• 'Ai i mea'ai paleni ma maloloina.
• Faamalositino soo.
• Tausia o le toto maualuga maloloina, maualuga o le cholesterol, ma le maualuga o le suka i le toto.
• Fa'aitiitia ma pulea le atuatuvale.
• Mauaina o se moe lelei.
• Fa'amalositino o le fai'ai: Mea e pei o le fo'ia o paso, faitauina o tusi, ma le a'oa'oina o mea fou.
• Auai i gaoioiga fa'aagafesootai.
• Ia e vaai soo i lau foma'i e pulea ai ou fa'ama'i tumau.

Ia manatua, e ui o le faia o nei mea atonu e le taofia 100% ai le atinaʻeina o le MCI, ae e mafai ona fesoasoani tele e faʻaitiitia ai le lamatiaga.

O le ā le lumanaʻi mo se tasi e iai le `MCI`? (Vaʻaiga)

O le va'aiga po'o le va'aiga mo se tasi e iai le fa'aletonu o le mafaufau (MCI) e eseese e fa'atatau i le mafua'aga ma isi mea. O lo'o su'esu'eina pea e le au su'esu'e nisi mea e uiga i lenei tulaga.

Ua faʻaalia e suʻesuʻega e tusa ma le 15% o tagata e silia ma le 65 tausaga le matutua e iai le MCI e maua i le gasegase o le mafaufau i totonu o le lua tausaga talu ona maua i le MCI . E le gata i lea, i le va o le 14% ma le 38% o tagata e iai le MCI e toe maua lo latou tulaga masani o le galue lelei o le mafaufau .

O le saoasaoa e faʻateteleina ai se tasi e iai le MCI e masani ona faʻalagolago i le mafuaʻaga autū. O loʻo faʻaauau pea ona suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe suiga faʻalemafaufau ma faʻafomaʻi i tagata e iai le MCI. Latou te faʻamoemoe o le a i ai se aso e mafai ai ona latou vavalo lelei poʻo ai e sili atu le lamatiaga mo le atiaʻeina o ituaiga faʻapitoa o le dementia, ma le vave o lona alualu i luma.

Afai e iai la'u 'MCI', e fa'apefea ona ou tausia a'u lava?

Afai ua maua oe i le MCI, o se manatu lelei le talanoa e uiga i lou lumanaʻi ma lau fomaʻi ma soʻo se tasi e te faʻatuatuaina.E matuā tāua tele lenei talanoaga pe afai e manatu lau fomaʻi o lau MCI o se tulaga muamua lea o se faʻamaʻi e mafua ai le neula e pei o le Alzheimer's. O lenei talanoaga o le a fesoasoani i ē tausi maʻi e faʻatino ou manaʻoga pe afai e te lē mafai ona faia ni faʻaiʻuga mo oe lava i le lumanaʻi.

I le fa’aopoopoga i lena talanoaga, o se manatu lelei fo’i le tusiaina o ou mana’oga ma au fa’ai’uga . O lona uiga o le fatuina lea o ni pepa fa’aletulafono e fa’amatala ai mea e te mana’o e tupu pe afai e te le mafai ona tausia oe lava pe faia ni fa’ai’uga e uiga i lau tausiga po’o le soifua manuia.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Ona o le MCI e mafai ona avea ma faʻailoga vave o se tulaga ogaoga o neula, e taua tele le vaʻai i se fomaʻi poʻo se fomaʻi faʻapitoa i masina taʻi 6 i le 12. Atonu e fesuisuiaʻi lea e fuafua i lau fuafuaga togafitiga. E mafai e lau fomaʻi ona mataʻituina suiga i lou mafaufau ma ou tomai mafaufau i le aluga o taimi ma fautuaina ni suiga i lou soifua maloloina. Afai e te matauina ni suiga, e mafai foʻi ona fesoasoani le tausia o se api talaaga patino.

Afai e te alia'e ni fa'ailoga fou , fa'afeso'ota'i lau foma'i.

O a fesili e tatau ona ou fesiligia ai le fomaʻi e uiga i le MCI?

Afai ua maua oe i le Mild Cognitive Impairment (MCI), e ono fesoasoani le fesili atu i lau fomaʻi i fesili nei:

• O le ā le mea na mafua ai ona ou maua i le `MCI`?
• O a ni filifiliga tau pulega o ia te aʻu? (O lona uiga, o mea e mafai ona ou faia e pulea ai lenei tulaga)
• E manaʻomia ea ona ou vaʻai i se fomaʻi faʻapitoa?
• O a ni fa'ailoga e tatau ona ou va'ava'ai i ai e iloa ai pe ua fa'ateteleina lo'u MCI?
• O le a ou maua ea i le gasegase o le mafaufau?
• E mafai lava ona ou aveina se taavale?
• E tatau ea ona ou taofia le faia o isi gaioiga?
• O le a se mea e mafai ona ou faia e tausi ai lo'u mafaufau ia maloloina?
• Pe tatau ea ona ou taʻu atu i isi e uiga i loʻu maʻi?
• E i ai ni vaega lagolago i le lotoifale e mafai e tagata e iai le MCI ona auai i ai?

Mulimuli ane, fe'au e ave i le fale

O le iloa o loʻo ia te oe le Mild Cognitive Impairment (MCI) e mafai ona lofituina ai oe. Atonu e tele au fesili ma popolega e uiga i mea o le a tutupu i le lumanaʻi. Ae ia manatua, e eseese aafiaga o le MCI i tagata uma. O le a faia e lau fomaʻi se fuafuaga e patino i lou tulaga ma e faʻapitoa mo oe. O i latou o loʻo i ai e tali au fesili ma lagolagoina oe.

O le mea e sili ona tāua o le vave vaai lea i se fomaʻi pe afai e te matauina ni suiga, nai lo le le amanaʻiaina. O le vave iloa ma le puleaina lelei e mafai ona fesoasoani tele i le faasaoina o lou tulaga lelei o le olaga. E te le o tuua toatasi, ma aua le fefe e talanoa e uiga i lenei mea ma ole atu mo se fesoasoani.

`Fa'aletonu o le manatua, fa'aletonu o le mafaufau māmā, MCI, soifua maloloina o le fai'ai, matua, gasegase o le mafaufau, Alzheimer's