E te lagona fo'i le fefe i taimi uma ne'i ma'i? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Nosophobia!

O nisi taimi, e tusa lava pe tatou te maua i se fulū itiiti, tatou te lagona le fefe, ma mafaufau, "Oi, ou te mafaufau pe o le a ou maua i se mea matuia." O se mea masani lena. Ae peitaʻi, afai, e aunoa ma se mafuaʻaga manino, e te lagonaina pea le fefe poʻo le popole e le mafai ona taofiofia o le a e maua i se mea matuia, atonu o se faʻailoga lea o se tulaga e taʻua o le nosophobia . Seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō.

O le ā le Nosophobia?

I se faaupuga faigofie, o le nosophobia o se fefe e le masani ai, e le mafai ona pulea i le aʻafia i se faʻamaʻi faapitoa, aemaise lava o se faʻamaʻi matuia e ono lamatia ai le ola (e pei o le kanesa poʻo le AIDS). I le gagana Eleni, o le 'nosos' o lona uiga o le faʻamaʻi ma le 'phobos' o lona uiga o le fefe. O nisi taimi e taʻua lea o le 'faʻamaʻi a tamaiti aʻoga faafomaʻi' aua e masani ona vaʻaia i tamaiti aʻoga faafomaʻi. E mafua ona a latou aʻoaʻoina e uiga i faʻamaʻi eseese, atonu latou te mafaufau, 'Oi, ou te le iloa pe o aʻu foʻi lenei faʻamaʻi.' E taʻua foʻi o le 'disease phobia', 'pathophobia'. Ma o le isi fou o le cyberchondria . O lona uiga, o le faitau e uiga i faʻamaʻi i luga o le Initaneti ma le fefe, 'O le a ou maua foʻi lenei faʻamaʻi / ua uma ona maua.'

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga?

E faigata ona ta'u sa'o mai le to'atele o tagata e iai le nosophobia . Peita'i, ua tatou iloa e tusa ma le 1 mai le 10 tagata matutua ma le 1 mai le 5 tamaiti laiti i le Iunaite Setete o le a oo i ai se phobia fa'apitoa i se taimi o latou olaga. Ae maise lava i le fa'ama'i COVID-19 talu ai nei, ua fa'ateleina le fefe i le ma'i i le to'atele o tagata. O lea la, e saogalemu le manatu o lo'o fa'ateleina fo'i le aofa'i o tagata e iai le nosophobia.

O le a le eseesega i le va o le Nosophobia, Hypochondria, ma le Somatic Symptom Disorder?

O nei tulaga uma e tolu e aofia ai le popole tele i maʻi e aunoa ma le maʻi moni. Ae o loʻo i ai ni eseesega laiti i le va o nei tulaga. Seʻi o tatou vaʻai po o a ia mea.

• Nosophobia: O le taimi lea e fefe ai se tagata i se faʻamaʻi faapitoa . O lona uiga e fefefe pea i se faʻamaʻi e tasi, e pei o le 'O le a ou maua i le kanesa' poʻo le 'O le a ou maua i le HIV/AIDS '. O nei faʻamaʻi e fefefe i ai e masani ona umi se taimi e aʻafia ai, e lamatia ai le ola, ma o nisi taimi e oti ai. Atonu latou te talitonu ua uma ona i ai ni faʻailoga o le faʻamaʻi pe o loʻo sili atu lo latou lamatiaga i le maua nai lo isi. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu latou te fefefe i mea e pei o kanesa , multiple sclerosis , ma faʻamaʻi pipisi i feusuaʻiga (STDs) .

• Hypochondria, po'o le fa'aupuga faafoma'i, Illness Anxiety Disorder (IAD): O le taimi lea e maua ai se tagataE lē gata i le tasi le faʻamaʻi, ae o le tele o faʻamaʻi eseese. 'O le a ou maua ea i le fulū i le asō? O le a ou maua ea i le fatu fatu taeao?' Ou te lagona le fefe i faʻamaʻi taʻitasi. Ou te lē pipii i se faʻamaʻi e tasi.

• Fa'aletonu o Fa'ailoga Tino: O nei tagata, e pei o isi tagata e to'alua, e tele naua lo latou popole i lo latou soifua maloloina. Peita'i, o le eseesega, o nei tagata e iai moni lava ni fa'ailoga fa'aletino , e pei o le tale po'o le tiga o le manava. Peita'i, e le mafai e su'esu'ega fa'afoma'i ona maua se mafua'aga o na fa'ailoga. I le nosophobia ma le IAD , e ono iai pe leai fo'i ni fa'ailoga fa'aletino, ae o iinei, e iai fa'ailoga ae leai se mafua'aga.

O ai e sili atu le lamatia o le atiaʻeina o le nosophobia?

Ua faaalia i suʻesuʻega e mafai e soʻo se tasi ona aʻafia i le nosophobia , e tusa lava po o le a le matua po o le itupa. Peitaʻi, e sili atu ona ono aʻafia tagata matutua i lenei tulaga ona e masani ona latou fefefe i le oti pe a matutua.

E le gata i lea, o tagata e iai le faʻafitauli o le mafaufau e taʻua o le Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) e ono iai i le tulaga lamatia, aua o tagata e iai le OCD e malosi le naunau e pulea mea uma, e oʻo lava i le maʻi.

E tele isi mea e ono lamatia ai:

• Talu ai sa e ma'i tigaina a'o e la'itiiti: Afai na e mafatia i se ma'i tigaina mo se taimi umi a'o e la'itiiti, atonu o lena aafiaga na mafua ai ona e fefe i le ma'i.
• O le iai o se faʻamaʻi tuufaasolo i le aiga: Afai e iai se tasi o le aiga e iai se faʻamaʻi tuufaasolo e pei o le maʻisuka poʻo le kanesa, atonu e te fefe i le 'O le a ou maua foʻi?'
• Tausiga o se pele e matuā maʻi tigaina: Afai ua e vaʻaia se tasi e pele ia te oe o mafatia i se maʻi tigaina ma ua e tausia i latou, e mafai foʻi ona matuā faigata ai lagona.
• O le maliu o se tasi e pele ia i tatou i se ma'i tigaina: O se mataupu maaleale tele foi lenei. A tatou maliu se tasi tatou te alolofa i ai, e mafai foi ona tatou lagona le fefe i le ma'i.
• Mātua o loʻo iai ni faʻafitauli e pei o le hypochondria, phobia, poʻo le anxiety disorder: Afai e popole pea mātua i maʻi talu mai le laiti, e mafai foʻi ona aʻafia ai tamaiti.
• O le i ai o suiga/suiga o kenera e faʻateleina ai le lamatiaga o faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le popole: O nisi o mea tau kenera ua maua e aʻafia ai le atinaʻeina o lenei ituaiga o fefe.

O a isi phobias e fesoʻotaʻi ma nosophobia?

O se tagata e iai le tasi phobia atonu e iai ni isi phobia e fesoʻotaʻi ma lea phobia. E lē o se mea e lē masani ai lenei mea. O se tagata e iai le nosophobia atonu e iai foʻi isi popolega e pei o:

• Carcinophobia: Fefe i le maua i le kanesa.
• Cardiophobia: Fefe i fa'ama'i fatu po'o le ma'i fatu.
• Fofo'i i Pa'u:Fefe i le maua i fa'ama'i pa'u.
• Hemophobia: Fefe i le vaʻai i le toto.
• Pharmacophobia: Fefe i vailaʻau faʻasaina.
• Thanatophobia: Fefe i le oti.
• Trypanophobia: Fefe i nila.

O a ni fa'ailoga o le Nosophobia?

O tagata e iai le nosophobia e ono faaosoosoina e asiasi soo i fomaʻi ma faia ni suʻega faafomaʻi. Pe, o nisi tagata atonu e ʻaloʻalo ese mai fomaʻi ona o le fefe neʻi latou taʻu atu iā i latou o loʻo iai so latou faʻamaʻi. O le mea lea e taʻua o le iatrophobia . E masani ona latou lagona e le popole fomaʻi i o latou faʻailoga ma popolega.

O nisi nei o faʻailoga o le nosophobia:

• 'Alo'ese mai nofoaga e to'atele tagata ma nisi o nofoaga e 'alo'ese ai mai le maua i se fa'ama'i: E o'o lava ina taofi e tagata femalagaa'i, ma mafaufau, 'Afai ou te alu iina, o le a ou maua i lea fa'ama'i.'
• O le sailiili pea lava pea i le initaneti ma tusi mo faamatalaga e uiga i se faamai faapitoa ma ona faailoga: Latou te faaaluina le aso atoa e saili ma faitau ai e uiga i le faamai latou te fefefe i ai.
• Popole tele i le soifua maloloina o le tagata: E te popole ma popole i mea e oo lava i mea laiti.
• O le soona mafaufau loloto e oo lava i faiga masani o le tino e pei o le tata o le fatu, ma le popole i mea e pei o le "Ou te le iloa pe o se faailoga lea o le kanesa o le mama" e tusa lava pe ou te tale.
• O le talanoa soona fai e uiga i o latou faʻailoga ma le tulaga o le soifua maloloina ma isi: Latou te taʻu atu i tagata uma latou te feiloaʻi i ai e uiga i o latou maʻi ma mea latou te popole i ai.
• Siaki soo mo faailoga o ma'i, e pei o le fuaina o le toto maualuga ma le siakiina o le fiva.
• Saili pea lava pea le faamautinoaga mai isi e uiga i o latou faailoga po o le soifua maloloina: Fai ni fesili e pei o le, "E le o se mea tele lenei ia te au, a ea? Ua tupu ea lenei mea ia te oe?"
• O le lagona le to'a po'o le fefe e uiga i faiga masani a le tino e pei o le tafe o le kesi ma le afu.

E faʻapefea ona iloa le Nosophobia?

A'o le'i e manatu o lo'o e maua i le nosophobia , e masani ona taumafai foma'i e fa'amaonia pe o iai moni sou fa'ama'i. Latou te fesiligia oe i le tele o fesili e uiga i ou fa'ailoga ma atonu fo'i e faia ni su'ega e fa'amautinoa ai e le o iai moni sou fa'ama'i.

O le American Psychiatric Association 's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) e fesoasoani i tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau, e pei o foma'i mafaufau, e su'esu'e tulaga e pei o le phobias e fa'atatau i ou fa'ailoga ma le auala e a'afia ai lou olaga. E leai se su'ega fa'apitoa mo le nosophobia. Peita'i, e mafai e lau foma'i ona fa'aogaina mea e pei o fesili fa'atulagaina e malamalama ai i ou popolega ma lou lamatiaga moni o le maua o le tulaga.

O se uiga autū o le nosophobia o le fefe faifai pea i le maua pe aʻafia i se faʻamaʻi faapitoa. Afai e tumau pea nei faʻailoga mo le ono masina pe sili atu, e tusa lava pe ua faʻamaonia e suʻega faafomaʻi e te le maua i le faʻamaʻi, e ono faʻamaonia oe e lau fomaʻi i lenei fefe.

O a ni auala e faʻaitiitia ai le nosophobia?

E mafai e se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau ona fesoasoani ia te oe e faatoilalo lenei fefe i maʻi. Atonu e te manuia mai togafitiga e pei o:

• Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): O se ituaiga togafitiga fa'alemafaufau lea. E fesoasoani le CBT ia te oe e malamalama ai i le mafua'aga e te mafaufau ai ma lagona ai e pei ona e faia e uiga i ma'i ma lou soifua maloloina. Ona e a'oa'o lea pe fa'apefea ona suia na mafaufauga ma amioga. I se faapuupuuga, e fesoasoani ia te oe e iloa ai au mamanu mafaufauga sese ma faasa'o.

• Togafitiga Fa'aalia: O iinei, e a'oa'oina ai oe e le foma'i togafitiga i ni metotia eseese e fa'amālōlō ai. Ona, faasolosolo malie lea, i se auala fa'atonutonu, e te fa'aalia ai tala fou ma fa'amatalaga e uiga i le fa'ama'i. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e te fefe i le kanesa, e mafai ona e faitauina muamua se tusiga pu'upu'u e uiga i ai, ona sosoo ai lea ma se tusiga tele, ma i le taimi nei, o le a a'oa'oina oe i le auala e pulea ai lou fefe.

• Togafitiga Fa'a-Hypnotherapy: E fa'aaogā e le togafitiga fa'a-Hypnotherapy ni metotia fa'ata'ita'i e fa'amālōlō ai e fesoasoani ia te oe e suia ai ou mafaufauga e uiga i ma'i ma ou tulaga lamatia tau soifua maloloina. E tutusa lava ma le fa'a-Hypnotherapy.

• Vaila'au: O nisi taimi, e ono fautuaina e lau foma'i ni vaila'au e tete'e ai i le popole ma vaila'au e tete'e ai i le atuatuvale e fesoasoani e pulea ai ou fa'ailoga a'o e mauaina nei togafitiga. Afai e te fa'aauau pea au isi togafitiga, atonu e te le toe mana'omia nei vaila'au.

O a ni faʻafitauli o le nosophobia?

O le popole pea lava pea i lou soifua maloloina e mafai ona mafua ai le atuatuvale e le mana'omia . E mafai ona a'afia ai lou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. E mafai fo'i e le Nosophobia ona aveesea lou taimi taua ma e pele ia te oe ona e te popole tele i lou ma'i.

E mafai e le Nosophobia ona oʻo atu ai i isi faʻafitauli, e pei o:

• Lotovaivai ma mafaufauga e pule i le ola.
• Faigata tau tupe ona o le le mafai ona alu i le galuega ma tupe faaalu mo suega faafoma'i e le mana'omia.
• Osofa'iga o le popolevale ma le fa'alavelave fa'afuase'i.
• Lamatiaga o le leiloa o lau galuega.
• Su'ega faafoma'i e le mana'omia ma fa'alavelave e ono tula'i mai i na su'ega.
• Fa'afitauli i le fa'aaogāina o fualaau fa'asaina.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Afai e te aʻafia i soʻo se tasi o nei mea, vaʻai loa se fomaʻi:

• Afai e tula'i fa'afuase'i mai ni osofa'iga o le popole.
• Afai e te popole pea lava pea ma faʻalavelave ai i lou olaga i aso faisoo poʻo lau moe.
• Afai e iai ni ou fa'ailoga o le atuatuvale po'o ni fa'afitauli i le fa'aaogaina sese o fualaau fa'asaina.

O a fesili e mafai ona e fesiligia lau foma'i?

E mafai ona e fesili atu i lau fomaʻi i fesili nei:

• O le ā le mea na mafua ai ona ou maua i lenei fefe tele?
• O le ā le togafitiga e sili ona lelei mo aʻu?
• O le ā le umi e tatau ona ou faia ai togafitiga?
• E mafai ona ou maua se fesoasoani mai vailaʻau?

O mea e sili ona tāua e tatau ona e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O le mea moni, faatasi ai ma le faamai o le COVID-19 ma le tele o faamatalaga (lelei ma leaga) i luga o le initaneti, e ono mafai ona faateleina le fefe i maʻi. Aemaise lava i le taimi o se faamai, pe afai ei ai ni ou tulaga lamatia e ono aafia ai i se faamai, e taua le faia o ni laasaga e faaitiitia ai lou tulaga lamatia. Ae ui i lea, o le popole pea i le maʻi e le lelei mo lou soifua maloloina faaletino po o le mafaufau. Afai ei ai ni ou faailoga o se tulaga e pei o le nosophobia , e mafai e lau fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e faatoilalo ai ma maua ai se soifua maloloina sili atu. Aua le fefe, ole atu mo se fesoasoani. E te le o tuua toatasi.

Ia manatua, e sili atu le tāua o le iloa o mea uma, saili se fautuaga faafomaʻi pe a manaʻomia, ma ola fiafia, nai lo le fefe fua i maʻi.

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