Ua lanumoana ea mata o lau tama/teine? Se'i o tatou talanoa e uiga i le 'Mata Uliuli' i le asō!

Atonu na e matauina a o e laitiiti, a e pa'ū pe lavea se mea a o e taalo, e te maua se manu'a lanumoana pe violē i lou mata. E foliga mai na vali e se tasi i lalo o lou mata. O le mea lea tatou te ta'ua masani o le 'mata uliuli.' O se toto la'ititi lea i lalo o le pa'u o lo'o siomia ai lou mata, e mafua ai ona fula le vaega. E leai se mea e popole ai, ae e taua le nofouta i ai.

Aiseā e lanumoana ai le mata? Pe fa'apefea ona tupu se 'mata uliuli'?

I se faaupuga faigofie, o le mata uliuli o se fulafula ma le suia o lanu i lalo o le pa'u o lo'o siomia ai le mata e mafua mai i se manu'a . E tupu lenei mea pe a pa'i se mea malo i le foliga po'o le ulu, ma mafua ai ona motusia ni alatoto laiti i lena vaega ma fa'aputu ai sina toto i lalo o le pa'u.

Se'i mafaufau faapea, o loo taaalo kirikiti lau tama ma ana uo. Faafuase'i lava ona sau se polo ma lavea lona foliga. Pe, a o tamoe solo i le fale ma taalo, na ia lavea faafuasei ai se faitotoa po o se laulau. O nisi taimi, e oo lava i ni misa laiti e mafai ona mafua ai lenei ituaiga o mea. O ia tulaga e masani ona aliali mai ai le lanumoana o loo siomia ai ona mata.

O le tele o taimi, e lē o se manu’a matuia tele lea ma e masani ona toe fa’amalolo lava ia i totonu o le vaiaso e tasi pe lua.

A o fa'amalolo, e ono mou atu le lanu violē pogisa po'o le lanumoana muamua, ma e ono liua fo'i i le samasama po'o le lanumeamata. O le faagasologa lea o le fa'amalologa. Peita'i, o nisi taimi e mafai ona sili atu ona ogaoga lenei mea. Aemaise lava pe a tupu se mea fa'apenei i se tamaititi la'itiiti, e taua tele le talanoa i se foma'i ma fa'amatala pe na fa'apefea ona tupu le manu'a ma po'o a fa'ailoga. Atonu e mana'omia e le foma'i ona su'esu'e le tamaititi ma siaki pe iai isi fa'aleagaina o le mata. Aua o nisi taimi e mafai fo'i ona fa'aleagaina le totonu o le mata.

O a mea e mafai ona e faia i le fale e togafitia ai mata lanumoana? (Tausiga i le Fale)

Ia, se’i o tatou va’ai nei po’o le a se mea e mafai ona tatou faia pe a fai mai le foma’i e mafai ona tatou togafitia lenei mea i le fale. Ia manatua, e tatau ona faia nei mea pe a uma ona feutagai ma se foma’i ma ia mautinoa e le o se mea matuia .

• Fa'amālūlūina o le Fa'aputuga:

O le taimi lava e te maua ai le manu'a, fa'apipi'i se ie mama ma malūlū ua fufui i le vai pe se aisa ua afifi i se solo manifinifi i le vaega ua manu'a ma taofi mo le tusa ma le 5 i le 10 minute. 'Aua le uuina mo se taimi umi. Taofi mo le tusa ma le 10 minute, ona malolo lea mo le tusa ma le 15 minute ona toe taofi lea. E mafai ona faia lenei mea i ni nai itula i le aso muamua. O le a fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le fula ma pulea ai nisi o tiga .

• Fa'aputuga Mafanafana:

A maeʻa se aso e tasi pe lua, e mafai ona e sui mai le faʻasusu malūlū na e faʻaaogaina muamua i se faʻasusu mafanafana . Mo se faʻamatalaga saʻo, faʻapipiʻi se ie mama na fufui i le vai vevela i le vaega ua manuʻa. O le a faʻaleleia atili ai le tafe toto ma faʻavavevave ai le faʻamalologa o le manuʻa .

• Faaitiitia le tiga:

Afai o loʻo tiga le tamaititi, e mafai ona e tuʻuina atu se vailaʻau faʻaitiitia le tiga e pei o le acetaminophen (mo se faʻataʻitaʻiga, Panadol) e pei ona faʻatonuina e le fomaʻi.

Ae ui i lea, e taua tele lenei mea: Aua le avatu le ibuprofen ( e.g., Advil, Motrin) po'o le aspirin (e.g., Bayer) mo so'o se mafua'aga . O nei ituaiga vaila'au e mafai ona fa'ateleina ai le tafe toto , lea e mafai ona fa'ateteleina ai se manu'a.

• Tulaga moe:

A e moe i le pō, lagolago le ulu o lau tama i se aluga faaopoopo se tasi pe lua . O le a fesoasoani lea e faʻaitiitia ai le fula. E le gata i lea, faʻamalosi lau tama e moe i le isi itu o le tino, nai lo le itu ua manuʻa .

Afai e te maua nei faʻailoga, e tatau lava ona e vaʻai se fomaʻi! (O afea e vaʻai vave ai i se fomaʻi)

E ui o le tele o mata uliuli e le ogaoga, ae e iai taimi e ono aliaʻe ai ni faʻailoga e manaʻomia ai le vave fesoasoani faafomaʻi. Afai e iai ni faʻailoga nei i lau tama/teine, aua le faʻatuai e vaʻai loa i se fomaʻi :

• Afai ua fa'ateteleina le mumu o lo'o siomia ai le mata , pe o lo'o sau se mea e pei o le nana mai le manu'a.
• O le vaega paʻepaʻe o le mata, lea tatou te taʻua o le sclera, e lanu mūmū .
• Afai ua faateteleina le tiga o le mata , pe afai foi ua le mafai ona tatalia le tiga o le tamaititi.
• Afai e iai se suiga i lau vaai . Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te lagona e pei o loʻo e vaʻaia ni mea i ni vaega se lua, pe le manino, pe afai foʻi e faʻafuaseʻi ona faʻaitiitia lau vaai.
• Afai e masani ona fia moe le tamaititi, matuā vaivai lava , pe maua i le tiga ulu tuga.
• Afai e te lagona e faigata ona pupula ou mata , pe e le mafai ona e minoi lelei.
• Afai e iai se pupuga o le mata, o lona uiga, pe afai e foliga mai o loʻo oso i luma le mata .
• Afai o loo pua'i le tamaititi.
• Afai e iai se fiva fa'atasi ma le manu'a.

Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga, e ono fa'ailoa mai ai ua iai se fa'aleagaina o le mata, ponaivi o lo'o siomia ai le mata, po'o le fai'ai. O le mea lea, e sili atu le saogalemu le sailia o se fautuaga fa'afoma'i i se taimi vave e mafai ai.

E lē sili ea ona puipuia manuʻaga? (Puipuiga ma Isi Fautuaga)

Ua tatou iloa uma lava "e sili le puipuia nai lo le togafitia." O lea la, afai e mafai ona puipuia manu'aga mata faapenei, o le mea sili lea e fai.

Afai e tupu se manu'a faapenei i lau tama/teine, talanoa i ai pe a uma ona to'afilemu teisi.Na faapefea ona tupu lenei manu'a, ma o le a se mea na mafai ona fai e puipuia ai mai le toe tupu? O nisi taimi e mafai ona avea ma se faalavelave, ae o nisi taimi e mafai ona avea ma se mea e mafai ona puipuia pe a fai sina faaeteete.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o lau tama o se tagata taʻalo, aemaise lava pe a taʻalo i taʻaloga polo (e pei o le kirikiti, pesipolo) poʻo taʻaloga e aofia ai le paʻi faʻaletino, e taua tele le ofuina o mata tioata poʻo ni puipui foliga, e pei o na e maua i seevae maualuluga . E mafai e nei mea ona puipuia ai le tele o manuʻaga o mata, e aofia ai le mea ua taʻua o le 'mata uliuli'.

E tusa lava pe i le fale, afai e iai sau fanau laiti, mafaufau po o fea e ono lamatia ai i latou. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻaitiitia faʻalavelave e ala i le tuʻuina o ni tamaʻi puipui saogalemu i tulimanu maʻai o mea e pei o laulau ma nofoa, ma vaʻavaʻai i ai aʻo latou taufetuli ma taʻalo.

O lea la, o nisi nei o mea e tatau ona manatua mai mea na tatou talanoaina (Savali e Ave i le Fale):

Ia, ou te faʻamoemoe ua e malamalama atili nei i le uiga o le 'Mata Uliuli'. O nisi nei o mea taua e tatau ona manatua mai mea ua tatou talanoaina:

• E masani lava e leai se mea e popole ai i se mata uliuli. E masani ona faaleleia i totonu o le vaiaso e tasi pe lua i togafitiga faigofie i le fale.
• E mafai ona e fa'avavevaveina le fa'amalologa e ala i le fa'apipi'iina o se omo'o malūlū i le manu'a i le taimi lava e uma ai, ma sui i se omo'o mafanafana pe a uma le aso e tasi pe lua.
• E mafai ona tu'uina atu le Acetaminophen (e pei o le Panadol) mo le tiga. Ae le tatau ona tu'uina fa'atasi le ibuprofen ma le aspirin .
• Ae ui i lea, i nisi tulaga, e mafai ona ogaoga lenei mea . Ia matuā fa’aeteete i fa’ailoga lapatai na ta’ua muamua (e pei o suiga o le va’ai, tiga tele, mata pupuna).
• Afai e te maua sina masalosalo itiiti, pe afai foi e te maua nisi o faailoga matautia ua taua i luga, o le mea sili ma le saogalemu e fai o le vaai loa lea i se fomai ma saili se fautuaga .
• Ma le mea mulimuli, e taua tele le aloese mai nei ituaiga o manuʻaga i le tele e mafai ai ma ia mulimuli i fuafuaga saogalemu .

Ou te moomoo ia manuia oe ma lau pepe!

Mata uliuli, manu'a i mata, soifua maloloina o tamaiti, fesoasoani muamua, manu'a i mata, fautuaga a foma'i, togafitiga i le fale