E fa'apefea ona e feagai ma le tiga o le fanautama? (Tiga o le Fanau) Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

Afai o loʻo e maʻitaga i se pepe, o se tasi o popolega tetele o loʻo e feagai i nei aso, o le, "Oi talofa e, o le a le tele o le tiga pe a fanau mai le pepe? E faʻapefea ona ou taulimaina?" O se faʻafitauli moni lava lea e feagai ma le toʻatele o tagata. O lea aua le popole, e te le o tuua toʻatasi. O le mea e sili ona taua o le iloa lelei o lenei mea. Ona mafai lea ona e feagai ma lenei luʻitau i se auala lelei.

Aiseā tatou te maua ai lenei tiga? (Mafuaʻaga o le 'Tiga o le Fanau')

Ia, se'i o tatou tilotilo muamua pe aisea e tiga tele ai. I se faaupuga faigofie, e iai ni suiga tetele e oo i lou tino a'o sauniuni lau pepe e fanau mai.

• Fa'a'a'a o le Manava: O le mafua'aga autū ona o le fa'a'a'a malosi o maso i lou manava ma tulei i lalo le pepe. O le mea lea tatou te ta'ua o le "tiga o lo'o sau". I le taimi muamua, e amata mālū, ae faasolosolo malie ona fa'ateleina le tiga ma fa'ateleina ona soo.
• Tatala o le ua o le pepe: E manaʻomia ona tatala le ua o le pepe ina ia mafai ona sau i fafo le pepe. O le taimi lena e amata ai ona tiga.
• Omiga mai le ulu o le pepe: A o alu ifo le pepe, e fetaomi le ulu o le pepe i lou ala fanau ma le tagāmimi, lea e mafai foi ona mafua ai le tiga.
• Fa'aloaloa o le measā: E tele ina fa'aloaloa le measā pe a sau i fafo le pepe. E mafai fo'i ona tiga lenei mea.

Ae ia manatua le mea e tasi, e lē tutusa le lagona o lenei tiga i tagata uma. O nisi tagata e matuā malosi lava le lagonaina, ae o isi e itiiti ifo teisi le lagonaina. E tusa lava pe mo le tagata lava e tasi, e mafai ona eseese le tiga latou te lagonaina pe a fanau la latou pepe muamua ma le tiga latou te lagonaina pe a fanau la latou pepe lona lua.

O le mea e sili ona faigata mo le tele o tina e lē na o le tasi le tiga, ae o le tiga faifai pea. E pei lava ona muta le tasi tiga ma e maua se taimi e mānava ai, e toe foʻi mai foʻi le isi. E pei o galu i le vasa, e tasi ma le isi, ma faasolosolo malie ona malolosi.

E faapefea ona tatou sauniuni mo lenei mea a o lei oo i le taimi?

E tele auala e mafai ona e sauniuni ai muamua e feagai ai ma lenei tiga.

Faamalositino: Talanoa i lau fomaʻi ma fai ni faamalositino faigofie e talafeagai mo oe i aso uma e faamalosia ai ou maso. E le gata i lea, o le fanautama o se aafiaga faigata tele, o lea o le a faateleina ai foi e faamalositino lou onosai. Ae ia manatua, e le o se manatu lelei le soona fai i le taimi o le maitaga. Fai tonu lava e pei ona faatonuina oe e lau fomaʻi.

Vasega Fanau: E matuā fesoasoani tele nei. Latou te aʻoaʻoina oe i auala eseese e pulea ai le tiga, metotia o le mānava, ma metotia e malolo ai. E mafai ona maua nei mea i tusi ma luga o le initaneti. E ui atonu e lē aveesea atoatoa e nei metotia le tiga, ae e mafai ona fesoasoani ia te oe e taulimaina ai.

O a nisi o auala e fa'aitiitia ai le tiga e aunoa ma ni vaila'au?

E tele auala e fa'amāmā ai le tiga e aunoa ma le fa'aaogaina o vaila'au. O nisi tina e fa'aaogaina na'o nei metotia e fanau ai. Ua ta'ua lea o le "Fanautama Fa'alenatura". Se'i o tatou va'ai po'o le a lea mea.

• Manava Fa'ata'atia pe Manava Loloto: A uma ona e maua se mamanu manava talafeagai, e mafai ona e taula'i i ai ma pulea lau manava pe a oo mai le tiga. E mafai ona fesoasoani lea ia te oe e lagona ai le to'afilemu.
• Hypnosis: Fai mai nisi tagata o le mauaina o le hypnosis mai se tagata ua uma ona aʻoaʻoina e mafai ona faʻaitiitia ai le lagona maaleale i le tiga.
• Yoga ma le Mafaufau Loloto: E mafai e nei mea ona fesoasoani e fa'amalie ai le mafaufau ma le tino. Latou te fa'ateleina ai le gafatia e onosa'i ai i le tiga.
• Savali: O le savali teisi i le amataga o le tiga e mafai ona maua ai se mapusaga.
• Lomilomi po'o le Fa'asaga i le Mamafa: O le lomilomi malie po'o le oomiina o vaega tiga, e pei o le tua ma suilapalapa, e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga.
• Fa'aogaina o se mea vevela pe malulu: O nisi tagata e maua le mapusaga e ala i le fa'aogaina o se fagu vai vevela po'o se aisa i le vaega tiga.
• Faaaogaina o se Polo Fanau: O le nofo i luga o se polo faamalositino tele ma le luelueina o ou suilapalapa i luma ma luma e mafai ona fesoasoani e faamāmā ai le tiga.
• Aromatherapy: O le mānavaina i manogi malu e pei o le lavender e mafai ona fesoasoani e fa'afilemu ai le mafaufau.
• Acupuncture po'o le Acupressure: E iai le talitonuga o le fa'aogaina o le oomi po'o nila i ni vaega patino o le tino e mafai ona fa'aitiitia ai le tiga.
• Suiga o le Tulaga: O le suia o tulaga, e pei o le taoto, tu, poʻo le tootuli, e mafai ona maua ai le mapusaga.
• Tā'ele: O le tā'ele i se vai mafanafana po'o le fa'asusu i totonu o se tapu vai e mafai ona fa'amalūlū ai maso ma fa'aitiitia ai le tiga.
• Faalogologo i Musika: O le faalogologo i au pese e te fiafia i ai ma filemu e mafai ona fesoasoani e te faalavelave ai mai le tiga.
• Fa'alavelave: O le faia o se isi mea nai lo le taula'i atu i le tiga, e pei o le faitauina po'o le mafaufauina o se mea i lou mafaufau, e mafai fo'i ona fesoasoani.

E masani lava, o se malosiaga tele le i ai o se tasi e pele ia te oe, e pei o se tane, tina, po o se tuafafine, i ou tafatafa i le taimi lea. E le gata i lea, e i ai tagata ua mauaina ni aoaoga faapitoa e ta’ua o "Doulas" e fesoasoani ai a’o le’i fanauina, a’o faia, ma a uma ona fanau.

O a ituaiga vaila'au fa'amama tiga o lo'o maua?

I tulaga sili ona faigata o le tiga, e mafai ona faʻaaogaina vailaʻau faʻaitiitia tiga e tusa ai ma fautuaga a fomaʻi. E toʻatele tina e faʻaaogaina auala e le o ni vailaʻau ua taʻua i luga ma nei vailaʻau. O nisi tagata e mafaufau muamua e aua le inuina ni vailaʻau, ae a faʻateleina le tiga, ona suia lea o latou mafaufau. E leai se mea e leaga ai lena mea. Afai e vave ona mou atu le tiga ma mafai ona faʻaaogaina le malosi o totoe e tulei ese ai le pepe, o se mapusaga tele lea.

E eseese ituaiga vailaʻau, ma e eseese foʻi auala e tuʻuina atu ai. O le mea e sili ona tāua o le talanoa lea i lau fomaʻi ma ia iloa tonu poʻo a ni lamatiaga ma ni aogā o ituaiga vailaʻau taʻitasi.

O vailaʻau e masani ona faʻaaogaina:

1. Vaila'au e tuiina i totonu o se alatoto po'o se maso (`Analgesics`):

• E fa'aitiitia ai le tiga, ae e le aveesea atoa ai. E leai se gase, ma e galulue lelei maso.
• O le tele o taimi, o vailaʻau e taʻua o "Opioids" e tuʻuina atu i lenei auala. Talu ai ona o nei vailaʻau e feoaʻi i le tino atoa, e mafai ona e aʻafia i nisi taimi i ni aafiaga e pei o le matapogia ma le niniva.

2. Vaila'au e Manava i le Fa'ama'i:

• O se kesi lea e ta'ua o le "Nitrous Oxide" (e ta'ua fo'i o le "Laughing Gas") e tu'uina atu i lenei auala. E mafai ona e manavaina i totonu e ala i se ufimata i le taimi lava e amata ai ona lagona le tiga.
• E ui e lē faʻaitiitia tele ai le tiga e pei o opioids, ae e fesoasoani e faʻafetaiaʻia ai le tiga e ala i le faʻaitiitia o le fefe ma le popole.

3. Tui mo le Itu o le Tua:

• E na'o le vaega pito i lalo o le tino e fa'agase ai e nei vaila'au, o lea e itiiti ai ni a'afiaga e ono a'afia ai nai lo isi vaila'au.
• Epidural (`Epidural` po'o le `Epidural Block`): O le mea lea e mafaufau i ai le to'atele o tagata pe a latou mafaufau i vaila'au fa'amama tiga i le taimi e fanau ai. O lenei vaila'au e tu'uina atu e ala i le fa'aofiina o se paipa manifinifi (`Catheter`) i totonu o le membrane e si'omia ai lou ivi tuasivi (`Epidural Space`) e ala i lou tua pito i lalo. E mafai e lenei paipa ona tu'uina atu vaila'au fa'amama tiga (`Opioids`), vaila'au fa'agase (`Anesthesia`), po'o se tu'ufa'atasiga o ia mea uma e lua. O le a fa'aitiitia tele ai le tiga i lalo o le sulugatiti. E mafai ona fa'ateleina pe fa'aitiitia le aofa'i o vaila'au pe a mana'omia.
• Spinal (`Spinal` po'o le `Spinal Block`): O se tui e tasi lea o vaila'au, sa'o i totonu o le vai o le spinal. E pei o le epidural, e mafai ona tu'uina atu fa'atasi ma vaila'au fa'amama tiga, vaila'au fa'agase, po'o vaila'au uma e lua. E mafai ona faia vave ma vave ona aoga. Peita'i, e pu'upu'u aafiaga. E masani ona fa'aaogaina lenei metotia mo "Cesarean Section".

4. Vai Fa'agase i le lotoifale:

• I lenei tulaga, e na'o le vaega e fa'agase a'o le'i faia se episiotomy, pe a'o le'i su'iina se masae i le measā pe a uma ona fanau le pepe. O nisi taimi e fa'aaogaina fo'i e fa'agase ai le measā pe a sau i fafo le pepe.

5. Vai Fa'agase Lautele:

• E aofia ai le fa'amoe atoa o oe, e ala i se ufimata pe ala i se vaila'au e tu'uina atu i totonu o le uaua. E te le lagona se tiga. E masani ona fa'aaogaina lea i taimi fa'afuase'i i le taimi e fanau ai.

Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea.

O le mea e sili ona tāua o le talanoa ma le faʻaeteete e uiga i metotia e pulea ai le tiga ma le fomaʻi poʻo le tausimaʻi o loʻo fanauina lau pepe.

• O a ni metotia o iai?
• O le ā le manuia o latou?
• O afea e le tatau ai ona fa'aaogaina nisi vaila'au?

E taua tele lou iloa muamua o nei mea uma. Afai e te fuafua e faʻaaoga ni metotia e le faʻaaogaina ai ni vailaʻau e pulea ai le tiga, ia logo muamua lau fomaʻi ma le aufaigaluega a le falemaʻi. Afai e mafai, o se manatu lelei le tusi manino o ou manaʻoga ma fatuina se "Fuafuaga Fanau."

Ia manatua, e toatele tina e suia o latou manatu muamua e uiga i le puleaina o le tiga pe a latou lagonaina le tiga. E iai mafuaaga lelei mo lenei mea. E masani lava. O le onosaia o le tiga i le taimi o le fanautama e le fuafua ai pe o oe o se tina lelei pe leai.

O le savali sili ona tāua e ave i le fale

O le fanauina o se pepe o se tasi o aafiaga sili ona matagofie ma luʻitau i le olaga. O le tiga o se vaega o le malaga. Ae e te lē o feagai na o oe ma lea mea.

O le mea e sili ona tāua, ia e malamalama lelei i au filifiliga, ma talanoa sa'oloto ma lau foma'i. Ona mafai lea ona e filifilia le metotia e pulea ai le tiga e sili ona aoga mo oe ma aumaia ai ia te oe le mapusaga sili. Aua le fefe, ma feagai ma lenei malaga fou ma le mautinoa! O loo matou faatasi uma ma oe.

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