Ua tele se aafiaga o le COVID-19 i o tatou olaga uma i nei aso, a ea? Atonu e tele au fesili ma lou fia iloa e uiga i lenei siama, pe faapefea ona puipuia oe mai ai, ma e uiga i tui puipui. Aua le popole! I lenei tusiga, o le a matou taumafai e talanoa e uiga i ai i se auala faigofie ma faauo, e peiseai o loo faamatala atu e se uo po o se tagata o le aiga ia te oe nei mea.
O le ā tonu lava le COVID-19? Seʻi o tatou aʻoaʻoina ni mea faavae
O le COVID-19, i se faaupuga faigofie, o se faʻamaʻi e mafua mai i se siama e taʻua o le SARS-CoV-2 , lea e aʻafia tele ai le faiga manava. O se siama fou, o lea na matou fefefe uma ai i le taimi muamua, ma e saʻo lava. E laʻitiiti tele lenei siama, e le mafai ona matou vaʻaia i o matou mata, ae e mafai ona vave ona sosolo mai le tasi tagata i le isi tagata. Seʻi mafaufau, e sosolo pei o se osofaʻiga faalilolilo.
Ia, e faʻapefea la ona salalau atu lenei mea?
- E masani ona sosolo atu e ala i ni mataua laiti (‘droplets’) e alu ese mai le gutu ma le isu pe a tale, mafatua, pe tautala se tasi. E mafai ona pa'ū nei mataua i le isu, gutu, ma mata o se tasi e lata ane.
- E mafai fo'i ona ulufale le siama i le tino pe afai e te pa'i i se mea (e pei o se laulau po'o se 'au o le faitoto'a) o lo'o i ai le siama i luga ona e pa'i lea i ou mata, isu, po'o le gutu i le lima lava lea e tasi.
- Ua iloa o nisi taimi, aemaise lava i nofoaga e tumutumu ai tagata, e le lelei le ea e alu ai, ma nofoaga tapuni, e mafai foi ona pipisi e ala i le ea (airborne) i nisi tulaga.
O a fa'ailoga? E tutusa ea mo tagata uma?
E mafai ona matuā eseese lava lea tulaga mai lea tagata i lea tagata. O nisi tagata e mafai ona maua i le COVID-19 e aunoa ma ni faʻailoga ma e mafai ona faʻasalalau atu i isi e aunoa ma le iloaina. O se tasi lea o lamatiaga o lenei mea. Ae o faʻailoga e sili ona taatele o:
- Lagona le fiva pe malulu
- Tale (e masani ona tiga ma mago le tale)
- Vaivai, lelava, le fiu
- Tigā o le tino, tiga o maso
- Tiga le fa'a'ī, suiga i le leo
- O nisi tagata e leiloa lo latou sogisogi ma le tofo (o se faʻailoga masani lea mo le toʻatele o tagata)
- Tiga o le ulu
- Ma'a le fatafata ma le mucus pe leai foi
- Faigata ona manava, puʻupuʻu le manava (o se faʻailoga mataʻutia lea, e tatau ona e matua faʻaeteete )
E faapefea ona aafia ai tamaiti laiti?
E mafai fo'i ona maua a tatou fanau laiti i le COVID-19. Ae o le tala fiafia, o le to'atele o i latou e masani ona mama'i a latou fa'ailoga ma e le ogaoga tele fa'ama'i nai lo tagata matutua. Peita'i, e taua le mataala aua e mafai fo'i ona ma'i nisi tamaiti. E mana'omia ona tatou fa'aeteete fa'apitoa i tamaiti e va o le 6 masina ma le 5 tausaga le matutua . Atonu latou te a'afia i fa'ailoga e pei o le fiva, tale, isu tafe, tiga o le manava, pua'i, ma le manava tata.
O a nei 'fesuiaiga' o lo'o ta'ua i soo se mea?
Atonu ua e faʻalogo i ituaiga eseese o le Delta ma le Omicron. E lē na o le tasi le nofoaga e iai ai siama, ae e suia foʻi o latou uiga ma foliga i le aluga o taimi. E pei lava ona tatou sui lavalava, ae e tupu lenei mea i o latou mea tau kenera. O siama ia ua suia i ni auala fou, e taʻua o "Variants". O nisi "Variants" e mafai ona vave salalau atu nai lo isi, pe ono itiiti foʻi le tali atu i tui puipui tatou te tuʻuina atu. O le mafuaʻaga lea e taua ai le faʻaauau pea ona mulimuli i fautuaga tau soifua maloloina ma faʻamaeʻa tui puipui.
E faʻapefea ona tatou puipuia i tatou lava mai le COVID-19? Auala e puipuia ai
E iai le fa'aupuga e fa'apea, "E sili le puipuia nai lo le fa'amalolo." O lona uiga, e sili le tausia o oe lava a'o le'i ma'i nai lo le mafatia ai. O lea la, e iai ni nai mea faigofie ae aoga tele e mafai ona tatou faia e puipuia ai i tatou lava mai le COVID-19.
- Fufulu ou lima i taimi uma: O le mea sili lea ona tāua. Fa'aaoga le fasimoli, fa'apuna lelei, ma olo ou lima uma (i le va o ou tamatamailima, i lalo o ou fao, e o'o atu i ou tapulima) mo le itiiti ifo i le 20 sekone . Afai e le maua le fasimoli ma le vai, fa'aaoga se vaila'au e fufulu ai lima o lo'o i ai le itiiti ifo i le 60% o le 'ava malosi.
- Ofu ufimata: Ia mautinoa e te ofuina se ufimata, aemaise lava pe a e alu i nofoaga e tumutumu ai tagata (maketi, pasi, nofoaafi) ma pe a e i ai i nofoaga tapuni. O le a puipuia ai oe ma isi o siomia oe. E oo lava i tamaiti laiti (e masani lava e silia ma le 2 tausaga le matutua) e mafai ona ofuina ni ufimata e fetaui ma i latou ma faigofie ona manava. Ae ui i lea, e sili atu le fesili i lau fomaʻi aiga mo se fautuaga i lenei mea.
- Tausi le vā mamao fa'aagafesootai: Ia tausi le vā mamao e mafai ai mai isi tagata. Taumafai e tausi le itiiti ifo ma le tasi le mita (pe tusa ma le 3 futu) le mamao mai ia i latou.
- Aloese mai nofoaga e to'atele tagata ma nofoaga e le lelei le ea: Nofo i le fale i le tele e mafai ai. Alu i fafo mo mea taua. Afai e te mana'o ai, toe fo'i vave i le galuega.
- Tausia lelei le ea: Ia tatala faamalama i fale, ofisa, ma faleoloa ina ia mafai ai ona lelei le tafe o le ea.
E faʻapefea ona puipuia se pepe laʻitiiti?
O lo tatou tiute tele le puipuia o pepe fou faatoʻā fananau mai ma pepe e leʻi fananau mai mai lenei siama.
- Fa'atapula'a le aofa'i o tagata e o mai e va'ai le pepe i le tele e mafai ai. Afai latou te faia, ia na'o tagata malolosi e talosaga i ai e o mai.
- E tatau i tagata uma ona fufulu lelei o latou lima a'o le'i pa'i atu i le pepe, pe fa'aaoga le vaila'au e fufulu ai lima.
- Afai e te maua i le fulū po'o le fiva, ia mautinoa e te ofuina se ufimata pe a e faalatalata atu i lau pepe pe fa'asusu.
- Ia tausia i taimi uma ia mamā le si'osi'omaga ma meata'alo a pepe.
Mea faapitoa e tatau ona iloa e uiga i le COVID-19 i le taimi o le maitaga
E mafai e fafine ma'itaga ona sili atu ona faigata ona maua nai lo le tagata masani pe a maua i le COVID-19. O lea la, o se manatu lelei le fa'aeteete tele i le taimi o le ma'itaga.
- Mulimulita'i ma le fa'aeteete i puipuiga uma o lo'o ta'ua i luga.
- Talanoa i lau fomaʻi ma ia mautinoa e te mafaufau e fai le tui puipui o le COVID-19 . Ua taʻua nei e le Faʻalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi e saogalemu le tui puipui ma e fautuaina mo tina maʻitaga ma tina faʻasusu.
- Afai e te alia'e ni fa'ailoga (fiva, tale, vaivai), ia vave ona e sailia se fesoasoani fa'afoma'i e aunoa ma se fa'atuai.
E mafai ona ou fa'asusu la'u pepe i le susu pe afai o lo'o ia te a'u le COVID-19?
O se fesili tele ma se popolega tele lea mo le toatele o tina fou. O le tala fiafia, ioe, e mafai. E tusa ai ma faʻamatalaga faasaienisi o loʻo iai nei, e leai se faʻamaoniga e mafai ona pipisi atu le siama COVID-19 i se pepe e ala i le susu o le tina. O le susu o le tina o se tasi o meaʻai sili ona taua mo se pepe, faʻapea foʻi ma se puna o le puipuiga e puipuia ai mai faʻamaʻi.
Ae peitaʻi, afai e te maua i le COVID-19, ia mautinoa e te faia nei puipuiga pe a faʻasusu lau pepe:
- Fufulu lelei ou lima i le fasimoli a'o le'i fafagaina lau pepe pe pa'i atu i lau pepe.
- Ia fai se ufimata e fetaui lelei i taimi uma e te fa'asusu ai oe.
- A e tale pe mafatua, liliu ese mai le pepe ma ufiufi lou gutu i se pepa solo.
Fa'apefea pe a ou maua i le COVID-19? Togafitiga fa'afoma'i ma mea e tatau ona iloa
E tusa lava po o le a lo tatou fa'aeteete, o nisi taimi e ono alia'e mai ai fa'ailoga o le COVID-19. Afai e tupu lena mea, e taua le gaoioi ma le poto ma aua le popole.
E fa'apefea ona faia se suega (Su'ega COVID-19)? O a ituaiga o ia suega?
Afai e iai ni ou fa'ailoga, pe na e fesoota'i vavalalata ma se tasi ua maua i le COVID-19 (e pei o le nonofo fa'atasi i le fale e tasi, malaga fa'atasi), e taua tele le faia o se suega. O le a fesoasoani lea ia te oe e iloa ai ma le mautinoa pe ua maua oe i le fa'ama'i ma fesoasoani ia te oe e taofi ai le salalau atu i isi.
E lua ituaiga autū o suega:
1. Su'ega o le siama: O le mea lea e ta'u sa'o atu ai pe o lo'o galue lelei le siama i lou tino pe leai . E lua ituaiga o lenei mea:
- Su'ega PCR (Polymerase Chain Reaction): O le su'ega sili lea ona sa'o. E masani ona faia i se su'ega mai le isu po'o le fa'a'ī. E umi se taimi e iloa ai taunu'uga.
- Su'ega Vave o le Antigen: E mafai ona vave maua ai ni taunuuga (i totonu ole 15-30 minute). Peita'i, e le o se su'ega e maaleale e pei o le PCR, ma o nisi taimi e mafai ona maua ai ni taunuuga sese ma le leaga.
2. Su'ega Antibody: O lenei su'ega e su'e ai pe na iai sau COVID-19 muamua ma pe iai ni antibodies e tete'e atu i ai . E le fa'aaogaina e iloa ai se fa'ama'i pipisi o lo'o iai.
O le fea la suega e sili ona lelei mo aʻu?
E fa'alagolago lea i ou fa'ailoga, le auala na e a'afia ai, ma le fautuaga a lau foma'i. E masani lava, e masani ona fautuaina e se foma'i se "Su'ega Viral", aemaise lava se su'ega PCR, mo se tasi e iai fa'ailoga pe na fesoota'i vavalalata ma se tagata ua a'afia.
Mea uma e uiga i le tui puipui o le COVID-19
O le tui puipui o se tasi o auupega sili ona taua ma mamana o loʻo ia i tatou e teteʻe atu ai i lenei faʻamaʻi pipisi o le Covid-19.
"I se faapuupuuga, e toleniina e le tui puipui o tatou tino e tau ma le siama COVID-19 i le taimi muamua. E pei lava ona toleniina e se fitafita a'o le'i alu i le taua. Afai la e ulufale moni le siama i le tino, o le a vave ona iloa e le tatou puipuiga o le tino, tau ma puipuia le faateteleina o le faamai."
Fesili masani e ono iai ni au fesili e uiga i tui puipui ma a latou tali:
- E saogalemu moni ea le tui puipui? Ioe, o tui puipui uma o le COVID-19 ua faamaonia e faalapotopotoga ta’uleleia, e aofia ai le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi (WHO) ma le Matagaluega o le Soifua Maloloina a lo tatou atunuu , e matua saogalemu ma aoga . E faamaonia mo le faaaogaina pe a mae’a ni suesuega loloto. O aafiaga laiti (e pei o le fiva, tiga o le tino, tiga i le mea na tui ai, vaivai) e ono tupu mo le aso e tasi pe lua, ae e masani ona mou ese lava.
- E mafai ona faia tui puipui i tamaiti? Ioe, ua faamaonia nei le tui puipui o le COVID-19 mo tamaiti e silia ma le 6 masina le matutua i le tele o atunuu i le lalolagi atoa, faapea foi i lo tatou atunuu. E tuuina atu ni tui laiti i tamaiti laiti, e talafeagai mo vaega taitasi o tausaga. Talanoa i lau foma'i tamaiti e uiga i le faia o tui puipui i lau tama ma faia se faaiuga.
- E tele ituaiga o tui puipui, o le fea e sili ona lelei? O tui puipui uma ua faamaonia e fesoasoani tele i le puipuia mai ma'i tigaina, taofia i le falema'i, ma le oti. O le mea lea, e taua tele le mauaina o so'o se tui puipui ua faamaonia o lo'o avanoa ma fautuaina e pulega tau soifua maloloina.
E mafai ona faia le tui puipui o le COVID-19, le tui puipui o le fulū, ma le tui puipui o le RSV i le aso e tasi?
O se fesili lea e masani ona fesiligia e le toʻatele o tagata. I se tulaga lautele, ioe. Fai mai fomaʻi e le o se mea tele le faia o le tui puipui o le COVID-19, le tui puipui o le fulū, ma i nisi tulaga, le tui puipui o le RSV (respiratory syncytial virus) i le aso lava e tasi, i le taimi atofaina a le fomaʻi lava e tasi. Peitaʻi, e sili ona lelei le talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea ma mulimuli i ana fautuaga.
Fa'ama'i o le Multisystem Inflammatory Syndrome i Tamaiti (MIS-C)
O se tulaga e seasea tupu ae ogaoga . I ni nai vaiaso talu ona a'afia i le COVID-19 (o nisi taimi e leai ni fa'ailoga), e ono a'afia ai nisi tamaiti i le mumū o le tele o vaega o le tino (e pei o le fatu, mama, fatuga'o, fai'ai, pa'u, mata, alatoto o le manava) i le taimi e tasi. O fa'ailoga e aofia ai:
- Fiva (e sili atu i le 38 Celsius/100.4 Fahrenheit) e tumau mo ni nai aso
- Tiga tele o le manava, pua'i, manava tata
- O ila mumu i le pa'u (mageso)
- Mata mumu, laugutu mageso, ma le mumu
- O le matapogia e le masani ai, le vaivai, ma le fenumiai
- Fulafula o le lymph nodes i le ua
Afai e maua e lau tama/teine se tasi pe sili atu fo‘i o nei fa‘ailoga, e tatau ona e vave saili se fautuaga fa‘afoma‘i e aunoa ma se fa‘atuai.
O se fulū ea lenei, o le fulū masani, o se faʻamaʻi pipisi o le RSV, poʻo le COVID-19? E faʻapefea ona e mautinoa?
O se mataupu faigata tele lenei, auā o faʻailoga autū o nei faʻamaʻi uma (fiva, tale, tiga o le tino, tiga o le faʻaʻī, vaivai) e matuā tutusa lava. O lea e faigata ai ona iloa ma le mautinoa pe o le COVID-19 pe leai e faʻavae i luga o faʻailoga na o ia.
O le auala sili ma sili ona faʻatuatuaina e iloa tonu ai poʻo le a le faʻamaʻi o le faia lea o se suega mo le COVID-19 (e pei o le PCR poʻo le rapid antigen). Ona e iloa ai lea ma le mautinoa. O le mea lea, o le a avea ma se fesoasoani tele i le sailia o togafitiga talafeagai ma le puipuia o le salalau atu i isi.
E faʻapefea ona feagai ma le COVID-19 i le fale ma le aʻoga?
Ona o le COVID-19 e aʻafia ai toetoe lava o vaega uma o o tatou olaga i aso taitasi, e taua tele ai lo tatou nofouta ma gaoioi ma le faʻaeteete, i le fale ma le taimi e iai a tatou fanau i le aʻoga.
Tausiga ma Lapataiga i le Aiga
- Afai o oe po'o se tasi o lou aiga e iai ni fa'ailoga o le COVID-19, pe ua maua fo'i i le su'ega, ia vavae'ese oe lava mai isi i le tele e mafai ai. E sili le nofo i se potu 'ese'ese, e sili ai pe a iai se faleta'ele 'ese'ese.
- Ia lava le mālōlō. E taua tele le mālōlō mo le malosi o le tino.
- 'Ai mea'ai paleni ma inu soo ni meainu mafanafana (supo, porridge, supo kukaina, vai vevela).
- Mo mea e pei o le fiva ma le tiga o le tino, ia fa'aaoga vaila'au e pei o le paracetamol e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.
- Ia nofouta i faailoga lapatai . O lona uiga, afai e te lagonaina ni faailoga e pei o le faigata tele ona manava, tiga faifai pea o le fatafata po o le fenumiai, fenumiai, soona moe e le mafai ai ona e tu i luga, pe lanumoana laugutu po o foliga, saili loa se fesoasoani faafomai pe faafesootai se falema'i lata ane.
- Solo ese mea e masani ona pa'i i ai i lou fale ('au o faitoto'a, laulau, lima o nofoa, ki o moli, telefoni) i le vai e tineia ai siama i aso uma.
O le ā le uiga o le 'Quarantine' ma le 'Isolation'? Se'i o tatou malamalama lelei i le eseesega o ia mea e lua.
E ui tatou te faʻalogo soo i nei upu e lua i le vaitaimi o le Koviti, ae atonu tatou te le o malamalama atoatoa i le eseesega manino i le va o ia upu e lua.
- Vavaeesea: O lenei mea e faia e vavae ese atoa ai se tagata ua maua i le COVID-19 mai isi tagata soifua maloloina. O lona uiga, ia taofia ai i latou mai le faasalalauina o le faamai i isi.
- Karantina: E faia lea mea e ala i le vavae ese ma le mata'ituina o se tasi ua fesoota'i vavalalata ma se tasi ua a'afia i le COVID-19, ae e le'i a'afia lava o ia i ni fa'ailoga pe maua fo'i i le siama, mo se vaitaimi patino (e masani lava 7-14 aso). E mafua ona e ono a'afia fo'i i latou, ae e ono tele ni aso e tupu ai le siama i le tino ma fa'aalia ai ni fa'ailoga.
O fa'apefea ona e nofo to'atasi i le fale?
- Afai e mafai, nofo i se isi potu e ese mai, e lelei le ea. Ia tatala pea faamalama.
- Aloese mai le 'a'ai fa'atasi ma isi tagata i le fale ma le fa'aalualu i le nofoaga lava e tasi (e pei o le potu malolo) i le tele e mafai ai.
- Faaaoga eseese ipu, ipu, naifi, solo, ma ie moega. Fufulu ma fa'amago lelei pe a uma ona fa'aaoga.
- Ia e faia le mea sili e puipui ai isi tagata o le aiga, aemaise lava tagata matutua, fafine ma'itaga, ma i latou o lo'o maua i isi fa'ama'i tumau (e pei o le ma'isuka po'o le fa'ama'i fatu). Afai e tatau ona e alu i se nofoaga o lo'o i ai i latou, ia mautinoa o lo'o oulua ofuina uma se ufimata.
O a la mea e sili ona tāua e tatau ona tatou manatua? (Savali e Ave i le Fale)
I lenei vaitaimi o le aʻoaʻoina e ola faʻatasi ma luʻitau o le COVID-19, e matuā tāua tele mo i tatou uma ona galulue ma le faʻaeteete, e le gata i tagata taʻitoʻatasi ae faʻapea foʻi ma le sosaiete.
- Mulimulita'i i taimi uma i tulafono faavae mo le saogalemu: Ia avea mea e pei o le fufuluina o lima, ofuina o ufimata, ma le tausia o le vā mamao fa'aletino ma vaega o lau faasologa i aso uma.
- Ia mautinoa ua e faia le tui puipui: O le tui puipui e fesoasoani tele e puipuia ai oe lava, ae faapea foi lou aiga, au uo, ma le atunuu atoa mai taunuuga matuia o lenei faamai. Ia maua uma tui e te maua i le taimi atofaina.
- Afai e aliali mai ni fa'ailoga: Aua le popole, ia faia se gaioiga ma le poto. Saili se fautuaga fa'afoma'i, faia se suega pe a mana'omia. Ia faia uma puipuiga e mafai ai ina ia 'alofia ai le salalau atu o le fa'ama'i i isi.
- Ia maua na'o fa'amatalaga sa'o ma fa'atuatuaina: Aua le talitonu i tala pepelo uma po'o fa'amatalaga sese o lo'o fa'asalalauina i luga o ala o faasalalauga lautele. Ia maua fa'amatalaga sa'o mai fa'alapotopotoga fa'ava-o-malo ua lauiloa e pei o le Fa'alapotopotoga o le Soifua Maloloina o le Lalolagi (WHO), le Nofoaga Tutotonu mo le Pulea ma le Puipuiga o Fa'ama'i (CDC), le Matagaluega o le Soifua Maloloina a lo tatou atunu'u, ma lau foma'i aiga.
- E matuā tāua fo‘i lou soifua maloloina o le mafaufau: O lenei fa‘ama‘i pipisi ua tele ai le atuatuvale ua tatou maua, i le tino ma le mafaufau. Afai o e lagona le atuatuvale, fefe, pe popole, talanoa i se uo po‘o se tagata o le aiga e uiga i ai. Aua le fefe e saili se fesoasoani mai se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau pe a e mana‘omia.
O lenei faʻamaʻi COVID-19 o se luʻitau tele mo i tatou uma. Peitaʻi, afai tatou te fesoasoani le tasi i le isi, mulimuli i fautuaga tau soifua maloloina ma le faʻaeteete, ma feagai ma lenei mea ma se uiga lelei, e mafai ona tatou manumalo i lenei tulaga. Ia manatua, e te le o tuua toʻatasi i lenei taua, o loʻo tatou i ai uma i lenei mea faʻatasi!
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga