Vaiaso 18 o le Maitaga: O le a le mea o loʻo tupu i le pepe i lou manava? (Vaiaso 18 o le Maitaga) Seʻi o tatou talanoa!

Talofa tina pele! Ua e i ai nei i le vaiaso lona 18 o lou maʻitaga, o se vaiaso fiafia tele. Atonu ua e lagonaina ni suiga. Ae i le taimi lava e tasi, o loʻo e fia iloa tele, "O faʻapefea le tuputupu aʻe o le pepe i loʻu manava? O le a le mea o loʻo tupu ia te ia?" O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i le tuputupu aʻe ofoofogia o lau pepe i lenei vaiaso lona 18. Ua e sauni?

O le ā la le mea o tupu i lau pepe i le vaiaso lona 18 nei?

O lenei vaiaso o se laasaga tāua moni lava i le atinaʻeina o lau pepe. O loʻo vave ona atiina ae ona lagona, ma ua faasolosolo malie ona sauniuni e fanau mai i le lalolagi. Seʻi mafaufau i le ofoofogia o le vaʻaia o se isi tamaʻi ola o loʻo amata ona fausia i totonu o lou tino!

Taliga o se pepe: E faʻapefea ona lagona e le lalolagi laʻitiiti ni leo

Pe na e silafia o lenei vaiaso ua mau taliga o lau pepe i lona tulaga sa'o i luga o lona ulupo'o ma ua amata ona tilotilo mai teisi i fafo ? E pei lava o se tama'i tagata, a ea? E le gata i lea, ae o lo'o i ai nisi tala fiafia. I ni nai vaiaso, o le a amata ona fa'alogo lau pepe i au pese fa'amoe ma au upu alofa!

Ia, amata loa ona fa'ata'ita'i ni pese fa'amoe matagofie ma fa'amalieina. O lou leo ​​o le leo e sili ona masani ai ma sili ona saogalemu e fa'alogo i ai lau pepe i lenei lalolagi.

"O le leo o lo'u tinā!" ua amata ona iloa e le pepe.

Ona o le vave ona atiaʻe o ponaivi o le taliga ogatotonu o le pepe ma pito o neula mai le faiʻai i le taimi lea. O lona uiga e mafai e lau pepe ona faʻalogo i mea e pei o le tata o lou fatu, leo o lou manava, ma le leo o le toto o loʻo fealuaʻi i totonu o le ua. Seʻi mafaufau, e tatau ona pei o se musika faʻamalieina i lau pepe.

E fa'apena fo'i, afai e te fa'alogo fa'afuase'i i se leo tele, e pei o le tapuni o le faitoto'a po'o le fe'ei o se maile, e ono te'i lau tama'i maile . O se mea masani lava lea, ma e fa'aalia ai o lo'o lelei le fa'alogo a le tama'i maile. O lea la, talanoa soo i lau tama'i maile, usu ni pese ia te ia. Fai i lau paga e talanoa fo'i ia te ia. E matua taua tele lenei mafutaga.

O aso muamua o le vaaia o le malamalama i mata laiti e lua

E pei o taliga, o mata o le pepe o loʻo matuā tuputupu aʻe i se tulaga ofoofogia i lenei vaiaso . Sa i ai muamua mata o le pepe i itu o le ulu. O lea ua faasaga saʻo i luma , e pei lava o o tatou. O lona uiga ua toetoe lava a atoatoa ona fausia foliga o le pepe.

O le isi mea ofoofogia, o le taimi nei ua amata ona atiaʻe le retina o le pepe, le vaega e lagona ai le malamalama o le mata . O nisi taimi, afai e te faʻasusulu malie se mea e pei o se moli uila i lou manava, e mafai e le pepe ona lagona le eseesega o le malamalama. E ofoofogia tele lena mea, a ea? Ae e le faʻapea ai ua mafai nei e le pepe ona vaʻai atoatoa. O le a alu ai sina taimi. Ae o se laʻasaga taua tele lenei. Ua amata malie ona iloa e le pepe mea e pei o le malamalama ma le pogisa.

E fa'apefea ona malolosi ponaivi ma sauni mo se malaga tele: O le ā le Ossification?

E ui lava ina ua leva ona fausia ponaivi o lau pepe, ae sa vaivai lava, e pei o le cartilage . E pei lava o ponaivi i o tatou taliga. Ae mai lenei vaiaso lona 18, e tupu ai se mea taua tele. O lona uiga, o nei ponaivi vaivai e amata ona malolosi ma mafiafia . I le fomaʻi, matou te taʻua lenei mea o le ossification .

I se faaupuga faigofie, o le "ossification" o lona uiga o ponaivi o pepe e "malō e pei o papa." E pei lea o le faataatiaina o le faavae o se fale ma faasolosolo malie ona faamalosia.

• O fea ponaivi e muamua malosi?
• E masani lava, o ponaivi muamua e amata ona faʻamalosia i lenei auala o ponaivi o ponaivi vae poʻo ponaivi o le vae ma ponaivi uumi i vae .
• E matuā tāua tele le malolosi o nei ponaivi, auā o le a fesoasoani nei ponaivi malolosi i le pepe e tū, savali, ma uu mea pe a uma ona fanau mai i lenei lalolagi.

Ina ia malolosi nei ponaivi, e manaʻomia e le pepe ona maua meaʻai talafeagai. Aemaise lava le calcium . O lea la, i le avea ai ma se tina, e taua tele mo oe le 'ai o meaʻai e tele ai le calcium (susu, sisi, yogurt, fualaau faisua lanumeamata, iʻa laiti) i le taimi lea. O le a fautuaina foʻi e lau fomaʻi ni fautuaga tau meaʻai ma vitamini mo oe.

O mea o loʻo e lagonaina i lenei vaiaso ma mea e tatau ona e faʻaeteete i ai

A o tuputupu aʻe lau pepe, atonu e eseese foʻi lagona o lou tino i lenei vaiaso.

• Gaoioiga a le pepe: O nisi tina e amata ona lagonaina le vave o gaioiga a le pepe i le vaiaso lona 18. Atonu e pei o pepe lele i totonu o le manava, pe pei o ni tama'i pulupulu. O se aafiaga matagofie tele lenei. Ae e le o tagata uma e lagonaina i le taimi nei, o lea aua le popole. O le a mafai ona e lagonaina i ni nai aso.
• Fa'aletonu laiti: A'o tuputupu a'e lou manava, atonu e te ono lagonaina ni fa'aletonu laiti e pei o le tiga o le tua ma le fulafula o vae. Inu tele le vai, 'alo'ese mai le nofo umi i le tulaga e tasi, ma fai ni fa'amalositino mama e pei ona fautuaina e lau foma'i.
• Su'ega faafoma'i: Atonu e faia fo'i e lau foma'i se su'esu'ega taua, e ta'ua o le Anomaly Scan , i le taimi nei (i le va o le 18-22 vaiaso). E mafai ona siaki ai le tele o mea, e pei o le tuputupu a'e o le pepe ma le soifua maloloina o ona totoga. O lea la, 'aua ne'i misia au taimi atofaina ma foma'i.
• Taumafa Maloloina: E pei ona masani ai, e taua tele le 'ai i mea'ai paleni ma lelei i le taimi nei. E taua tele mo le tuputupu a'e o le pepe.

Manatu tāua e manatua (Savali e Ave i le Fale)

Ia, tina pele, atonu ua e malamalama nei i le tāua ma le ofoofogia o lenei vaiaso lona 18 i le olaga o lau pepe.

O lenei tama'i ola o lo'o ola i totonu o lou manava o lo'o sauniuni e ulufale mai i lenei lalolagi i se auala ofoofogia i lea aso ma lea aso.

• Ua amata nei ona faalogo le pepe i ni leo , o lea ia talanoa atu i ai ma le alofa ma usu atu ni pese ia te ia.
• Ua tū i luma ona mata ma ua amata ona maaleale.
• O loʻo faʻamalosia ou ponaivi , ma o lau meaʻai paleni e taua tele mo lena mea.

Faatasi ai ma nei mea uma, e mafai ona e fiafia i lenei vaitaimi o le maitaga ma le fiafia ma le toʻafilemu. Ia talanoa saʻoloto ma lau fomaʻi e uiga i soʻo se fesili poʻo ni masalosaloga o ia te oe. Ua latou sauni ma naunau e fesoasoani ia te oe. Ou te moomoo ia manuia ma fiafia lou soifua maloloina ma lau pepe e leʻi fanau mai!

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