O aso nei, ua matuā lauiloa le totoina o se 'ava i le tele o alii talavou ma tagata matutua. E eseese sitaili e teuteu ai 'ava ma fa'amatagofieina ai. O le mea moni, o se 'ava o se mea e fa'aopoopoina ai se foliga ma se mamalu i se ali'i. Peita'i, e le gata i le fa'asaoina o lenei matagofie, ae e taua tele fo'i mo i tatou ona iloa le tele o fa'afitauli o le pa'u e ono tula'i mai ona o se 'ava. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i nisi o fa'afitauli masani fa'apenei.
1. Ma'ila
O le mageso o se fa'ama'i masani o le pa'u e a'afia ai le to'atele o tagata o vaitausaga uma. Peita'i, afai e tupu sau 'ava, e te ono maua i le mageso nai lo se tasi e leai sau 'ava.
Mafaufau i mea e faaputuputu i le va o o tatou ʻava i le aso atoa. O le afu, le suāuu, sela o le paʻu ua mate, le pefu mai le siosiomaga... o nei mea uma e mafai ona maileia i le va o ʻava. A tupu lenei mea, e poloka ai pu i le paʻu, ma mafai ai ona ola siama ma o mai e pei o ni mageso.
O le ā e mafai ona fai?
- Fufulu lelei ou foliga i se vaila'au fa'amamā mālū ia le itiiti ifo ma le fa'alua i le aso, aemaise lava i le vaega e fitoitonu i le 'ava .
- Afai ua faateteleina le mageso, va'ai lau foma'i e uiga i se vaila'au e fa'aaoga i fafo. O nisi taimi, afai o se fa'afitauli tumau, atonu e mana'omia ona e va'ai i se foma'i pa'u.
2. Pa'u o le 'ava
E lē gata o le pa'u o le ulu e a'afia ai le pa'u o le ulu. E mafai fo'i ona a'afia ai lou 'ava. I le fa'afoma'i, matou te ta'ua o le 'Seborrheic Dermatitis.' O le taimi lea e mumu ai le pa'u i lalo o lou 'ava, mageso, ma mageso. E pei o le pa'u o le ulu i lou pa'u o le ulu.
O le mafuaʻaga autū o lenei mea o se ituaiga o mea faʻafefete e taʻua o le 'Malassezia'. E masani ona ola lenei mea faʻafefete i luga o le paʻu o tatou uma. Ae o nisi taimi e tutupu nei faʻafitauli pe a latou tupu tele.
Aua e te popole, e lē manaʻomia ona sele. E mafai ona pulea lenei tulaga pe a pulea lelei.
E mafai ona pulea lenei mea e ala i le fufuluina o ou foliga i se fa'amamā mālū ma le fa'aaogaina o le sampoo e fufulu ai le pa'u (e pei ona faatonuina e se foma'i) fa'atasi pe fa'alua i le vaiaso e fufulu ai lou 'ava.
3. Lauulu e Tupu i Totonu
Afai o oe o se tagata e sele fulufulu, atonu o se aafiaga masani tele lenei. I totonu o le lua i le tolu aso talu ona sele, o fulufulu fou e toe tutupu mai e le toe tutupu mai, ae toe totolo i totonu o le paʻu, ma avea ai ma pupuga mumu, mageso, ma tiga. Matou te taʻua lenei tulaga o le `E sili atu ona taatele le Pseudofolliculitis barbae i tagata e pi'o o latou 'ava.
O le ā e mafai ona e faia e puipuia ai?
- Sele loa pe a uma ona ta'ele. Talu ai ona fa'amalūlūina e le vai vevela lauulu, e faigata ai ona toe goto i totonu o le pa'u.
- Faaaoga se gel po'o se kulimi e sele ai le pa'u e fa'aitiitia ai le mago o le pa'u.
- A uma ona sele, fufulu lou mata i le vai mafanafana.
- Solo mālie lou foliga e fa'amamago i se solo, e aunoa ma le mili malosi.
4. Fa'aita o le pa'u e mafua mai i le seleina
E mumu, mageso, ma mageso lou pa'u pe a uma ona sele? E ta'ua fo'i lea o le ' contact dermatitis' . O le mafua'aga autū o lenei mea e mafai ona mafua mai i le fa'aaogaina o se sele tuai ma le pala. E mafai fo'i ona mafua mai i manogi po'o vaila'au i totonu o le 'kulimi sele' e te fa'aaogaina e le lelei mo lou pa'u.
E fa'apefea ona puipuia?
- Ia fa'aaoga pea se sele fou ma ma'ai . E sili ona lelei se sele e 4 pe 5 ona lau.
- Sele i le itu e tupu ai lauulu. O le seleina e faasaga i le itu e tupu ai lauulu e mafai ona faaleagaina ai le pa'u.
- A uma ona sele le seleina, fufulu lelei ou foliga se'ia o'o ina uma uma le kulimi o totoe.
- Ona fa'aaoga lea o se kulimi fa'asusu e leai se manogi. O le a fesoasoani lea e fa'asusu ai lou pa'u.
- Afai e iai le mumū, e mafai e se kulimi hydrocortisone ona fesoasoani i nisi taimi, ae e sili le talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina se mea faapena.
5. Fa'ama'i pipisi (Fa'ama'i pipisi o le Staph)
O le 'Staphylococcus aureus' o se ituaiga siama e masani ona ola i luga o o tatou pa'u. Ae o le pa'u i lalo o le 'ava o se siosiomaga lelei tele mo nei siama e ola ai. Aua e masani ona susu ma mafanafana tele iina.
Afai e ulufale atu lenei siama i totonu o follicles o lauulu o le 'ava, e mafai ona mafua ai se fa'ama'i. Matou te ta'ua o le 'Folliculitis'. O lenei mea e mafua ai ona fausia ni mageso mumu pe pa'epa'e, e tumu i le nau e foliga mai o ni mageso. E masani ona mageso ma tiga.
E masani lava ona mafai ona pulea lenei mea e ala i le tausia o lou 'ava ma lou foliga ia mama. Peita'i, afai e ogaoga le fa'ama'i ma e tele naua mageso, e tatau lava ona e va'ai i se foma'i mo se togafitiga .
6. Fa'ama'i o utu (Utu)
E mafai e utu ona a'afia lou 'ava fa'apea fo'i ma lou ulu. O utu lautele (e ta'ua fo'i o pa'a) e masani ona tupu i 'ava mafiafia ma pi'opi'o. E mafai fo'i e utu masani ona a'afia lou 'ava, ma mafua ai fa'ailoga e pei o le mageso ma le itaitagofie.
O le mea e lelei ai, e iai se togafitiga mo lenei mea. E tutusa lava ma le togafitia o utu o le ulu. O le fufuluina i se sampoo fa'afoma'i, e maua mai i se fale talavai, e masani lava ona mafai ona ave'ese ai nei utu. O le isi auala, e mafai ona e tafi ese atoa le 'ava ma toe fa'atupuina.
| Fa'afitauli | Mafua'aga autū | O se fofo faigofie |
|---|---|---|
| Ma'ila | E maileia le suāuu ma le efuefu i le va o ʻava. | Fufulu i aso uma i se vaila'au fa'amamā mālū. |
| Ma'alili | Tuputupu a'e o le mea fefete (Malassezia). | Faaaogāina o le shampoo mo le mageso (pe a fautuaina e se foma'i). |
| Lauulu e Tupu i totonu | Toe tupu mai o 'ava i totonu o le pa'u. | A uma ona tā'ele, sele i se sele ma'ai. |
| Fa'aita o le pa'u | Sele e le lelei, kulimi sele e le lelei. | Fa'aaoga se kulimi fa'asusu e leai se manogi. |
| Fa'ama'i pipisi (Folliculitis) | O siama o le Staphylococcus e ulufale atu i totonu o le follicle o lauulu. | Tausia o le 'ava ma foliga ia mama. |
| Utu (Lise) | Fa'ama'i utu. | Faaaogāina o le sampoo fa'afoma'i po'o le sele. |
Savali e Ave i le Fale
- O le mea e sili ona tāua o le tausia lea o lou 'ava ma le pa'u i lalo ifo ia mama ma mago .
- Afai e te sele, fa'aaoga se sele ma'ai ma lelei le tulaga, fa'apea fo'i ma se kulimi sele e fetaui ma lou pa'u.
- O le fa'aaogaina o se kulimi fa'asusu (massage) pe a uma ona sele e mafai ona fa'aitiitia ai le mageso ma le itaitagofie o le pa'u.
- Afai o e feagai ma nisi o nei faʻafitauli, aua le faʻatamala i ai e pei o se mea masani, ae faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aiga mo se fautuaga. O le a ia faasino oe i se fomaʻi paʻu pe a manaʻomia.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga