O oe o se tina o loʻo maʻitaga i se pepe? A o latalata mai le aso, e te lagona faʻafuaseʻi le tiga o le manava, lea e mou atu pe a mavae sina taimi, ma e pei o le a e fanau... Ae o loʻo i ai pea le taimi seʻia oʻo i le aso e taʻu atu e le fomaʻi ia te oe. "O le fanautama moni ea lenei? Pe o se isi mea?" Atonu o loʻo e mafaufau, a ea? Aua le popole, e te le o tuua toʻatasi. E toʻatele tina ua oo i ai lenei aafiaga. O le aso o loʻo tatou talanoa ai e uiga i lenei 'fanautama pepelo' poʻo le mea ua taʻua faʻafomaʻi o le `(Prodromal Labor)`.
I se faapuupuuga, o le a le Prodromal Labor?
O le fanautama prodromal o se ituaiga o le fa'a'oto'oto e tupu i le taimi o le maitaga ae e le o'o atu ai i le fanautama moni. E sili atu ona pei o se 'fa'ata'ita'iga'. O le upu 'prodromal' e sau mai le gagana Eleni ma o lona uiga 'muamua'. O lona uiga o lo'o sauniuni lou tino mo le aso tele, le fanau mai o lau pepe.
O lenei tiga e mafai ona lagona e pei o se tiga moni. Atonu e sau i minute uma e 5, pe atonu foi e umi mo le minute. Ae e pei o se tiga moni, e le malosi i le aluga o taimi, e sili atu ona tiga, pe tele atu foi ni tiga . E le mafua ai ona faalauteleina pe aveese le ua. E ui lava e mafai ona fai si fefe, ae o le iloaina e mafai ona fesoasoani e faafaigofie ai ou popolega.
O le a le eseesega i le va o le prodromal labor ma le Braxton Hicks?
Atonu ua e faalogo i le "Braxton Hicks contractions". O se ituaiga foi lea o "training" contractions. E mafai ona amata uma ia mea i ni nai vaiaso a'o le'i fanau mai lau pepe. Ae o lo'o i ai ni nai eseesega laiti. Se'i o tatou tilotilo po'o a ia mea.
| Uiga Fa'apitoa | Fa'ama'i o le Braxton Hicks | Fa'apupu'eina o le Fa'afailele i le amataga o le galuega |
|---|---|---|
| Tiga | E masani lava e leai se tiga. E pei ua mimigi le manava. | E mafai ona tiga, e pei o le tiga o le masina. |
| Fa'ata'ita'iga | E leai se mamanu. E le masani ai. | E sau i se mamanu faapitoa. (e.g. i minute uma e 5-10) |
| Suiga i le aluga o taimi | E lē fa'amalosi pe latalata atili fo'i i le aluga o taimi. | E lē malosi pe latalata mai. E tumau pea i le tulaga e tasi mo ni itula ona mou atu lea. |
| A'afiaga o gaoioiga | E masani ona mou atu pe a sui lou tulaga, savali, pe inu vai. | E masani lava, o le suia o tulaga e le aveesea ai. |
Aiseā e tupu ai lenei fa'afanauga prodromal?
E leʻi iloa tonu e fomaʻi le mafuaʻaga o lenei mea, ae e tele mea latou te manatu e ono aʻafia ai:
- Tulaga o le pepe: E mafai ona tupu lenei ituaiga tiga pe a liliu le pepe i le tulaga sa'o mo le fanau mai. E mafai ona tupu lenei mea aemaise lava pe afai o lo'o i le tulaga breech le pepe.
- Popolega: O mea e pei o le popole ma le atuatuvale i le taimi o le maitaga e mafai ona aʻafia ai.
- Mea faaletino: E le masani le foliga o le pelvis o le tina pe iai se mea e le masani ai i le uterus (uterine anomaly).
- Maitaga muamua: Afai e tolu pe sili atu maitaga ua mavae.
O le mea tāua, o le fanautama muamua e matuā masani lava. E lē afaina ai oe po o lau pepe. Ae afai e te lē o mautinoa pe o e fanau pe leai, ia mautinoa e te talanoa i lau fomaʻi.
E faʻapefea la ona e iloa le taimi e galue malosi ai?
O le fesili tele lea e tele i tina. "O se pepelo ea lenei? Pe ua oo i le taimi ea e alu ai i le falema'i?" latou te mafaufau ai. Se'i o tatou va'ai manino i le eseesega i le va o ia mea e lua.
| Uiga Fa'apitoa | Fa'afanau Fa'atama'ita'i | Galuega Malosi |
|---|---|---|
| Malosi o le tiga | E lē fa'ateteleina le tiga i le aluga o taimi. E tumau pea i le tulaga lava e tasi. | E faasolosolo malie ona malosi ma ogaoga le tiga. |
| Aofa'i o taimi e o'o mai ai | E lē o taimi uma e latalata mai ai. Tusa lava pe faatasi ona sau i le 5 minute, e lē sili atu lona latalata mai nai lo lenā. | Fa'alatalata malie mai. (10 minute, 8, 5, 3... ma isi mea fa'apena) |
| Umi o le tiga | E masani lava ona tutusa le umi o le taimi (e pei o le 30-60 sekone). | E faasolosolo malie ona faateleina le taimi . |
| O fea e lagona ai le tiga | E masani ona na'o le pito i luma o le manava e lagona ai. | E masani ona amata mai tua ma agai atu i le manava . |
| A'afiaga o gaoioiga | Atonu e mou ese atu pe a e malolo pe savali. | Po o le ā lava lau mea e fai, o le a lē muta ai le tiga . |
| E mafai ona e tautala/savali? | E mafai ona e tautala ma savali tusa lava pe e te tiga. | E matuā faigata lava e lē mafai ona e tautala pe gaoioi pe a oo mai le tiga. |
O le ā e mafai ona fai e fa'aitiitia ai lenei tiga?
Matou te malamalama o se taimi faigata ma popole tele lenei. E faigata ona maua nei tiga pepelo a o e ma'itaga i lau pepe. Ae e mafai ona e fa'ata'ita'i nei mea e maua ai se mapusaga:
- Inu tele le vai. E mafai ona fa'ateteleina lenei ituaiga o tiga pe a leai se vai i le tino.
- 'Ai mea'ai paleni. ' Aua le 'ai tele i le taimi e tasi, 'ai mea'ai laiti ma māmā.
- Fa'alavelave ia te oe lava. Matamata i se tifaga lelei, fa'alogologo i musika, faitau se tusi.
- Fai se ta'ele i le vai mafanafana. O le ta'ele i le vai mafanafana e fa'amalūlū ai maso ma maua ai le mapusaga.
- Ia feauauai i le va o le malolo ma le savali. Aua le nofo i le moega i taimi uma, ma aua fo'i le savali i taimi uma.
- Fai faamalositino mama. O mea e pei o le yoga, faamalositino o le manava loloto, ma le mafaufau loloto e lelei mo le mafaufau faapea foi ma le tino.
O afea e tatau ai ona ou telefoni atu i le foma'i?
Afai e iai ni ou masalosaloga i soo se taimi, afai e te le mafai ona filifili "pe moni pe sese lenei mea", talanoa loa i lau fomaʻi e aunoa ma le faatuai. O le mea sili lea ona saogalemu e fai. Tusa lava pe o se faailoilo sese, o le talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai o le a maua ai le tele o le filemu o le mafaufau.
E masani lava, o faailoga nei ua oo i le taimi e alu ai i le falemaʻi :
- Afai e faasolosolo ina malolosi le fa'apupuna o le manava ma felata'i le tasi .
- Afai e te maua i le tiga o lou tua ma e tumau pea.
- Afai e lē mafai ona e tautala pe savali pe a oo mai le tiga.
- Afai e pā lou vai (pe afai e tafe faafuaseʻi pe faasolosolo malie mai se vai vai mai lou measā).
- Afai e iai sau poloka mucus faatasi ai ma le toto pe ua aliali mai se toto mai le measā.
Matua tāua lava: Afai e te lagonaina se tafe toto mumu pogisa pe tele foʻi le toto , e mafai ona avea ma faʻailoga o se mea e sili atu ona ogaoga nai lo le 'Prodromal Labor'. I se tulaga faʻapea, taʻu loa i lau fomaʻi ma alu i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi.
Ma le mea mulimuli, o le 'Prodromal Labor' o se fa'ata'ita'iga lelei mo lou tino e sauniuni ai mo le fa'afanau moni. E ui atonu e fai si le to'a, ae o lona uiga o lo'o lelei mea uma. Ia onosa'i, malolo lelei. O le a i ou lima lau tamaitiiti i ni nai aso.
Savali e Ave i le Fale
- O le 'Prodromal Labour' o le tiga 'fa'aa'oa'oga' e o'o mai a'o le'i fanau mai le pepe. O se mea masani lea ma e le afaina ai le pepe.
- E fa'amalosi, latalata, ma tiga le fa'afanafanaga moni i le aluga o taimi. Ae e leai, o le fa'afanafanaga muamua.
- E mafai ona e maua se mapusaga mai lenei tiga e ala i le inuina o le tele o vai, malolo, ma ia toʻafilemu lou mafaufau.
- Afai e iai ni ou popolega e uiga i le tiga o loʻo e lagonaina, talanoa loa i lau fomaʻi. O le filifiliga sili lea ona saogalemu.
- Afai e pā lou vai, pe tafe toto, pe ua lē mafai ona tatalia le tiga, alu loa i le falema'i.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga