E te afu tele ea i nisi taimi e aunoa ma se mafuaaga, pe e te lagona e pei ua itiiti lou afu i nisi o vaega? Pe e te maua ni mea laiti e pei o le gatete o ou vae po o le niniva? O nisi taimi e faigata i se fomaʻi ona vave maua le mafuaaga o nei faailoga. I ia taimi, e ono fautuaina se suega faapitoa e iloa ai pe iai se faafitauli i le faiga o neula tatou te galulue e aunoa ma le iloa i totonu o o tatou tino (le vaega e pulea ai mea e pei o le manava ma le afu). O se tasi lea o suega e taʻua o le QSART.
I se faaupuga faigofie, o le ā le QSART?
O le QSART o lona uiga o le 'Quantitative Sudomotor Axon Reflex Test'. E ui e foliga faigata le igoa, ae o le mea moni e matua faigofie lava. I se faaupuga faigofie, o se suega e fuaina ai le lelei o le galue o neula e pulea lou afu. Matou te ta'ua foi o le 'suega afu'.
Mafaufau i ai, e matuā tāua tele le afu mo le puleaina o le vevela o o tatou tino. O lenei afu e pulea e se vaega faapitoa o lo tatou faiga o neula. I lenei suega, matou te faʻaogaina se mea faʻaosofiaga eletise laʻititi i se vaega laʻititi o lou paʻu ma fuaina le tele o le afu e gaosia e ou glands afu e tali atu ai. I le fuaina o le tele o le afu e gaosia i lenei auala, e mafai ona tatou maua se manatu lelei i le galuega a neula o loʻo aʻafia ai.
O a tulaga e fautuaina ai e se fomaʻi lenei suega?
O lenei suega QSART e matuā aogā tele i le su'esu'eina o fa'ama'i o le Autonomic Nervous System, lea e pulea ai galuega a o tatou tino tatou te lē pulea ma le iloa (mo se fa'ata'ita'iga, le tata o le fatu, toto maualuga, afu tele, fa'a'ai). E fa'aaogaina fo'i e su'esu'e ai peripheral neuropathy, lea e feso'ota'i ma mea e pei o le gatete o vae ma lima, ma nisi o tulaga tiga.
Atonu e fautuaina e lau fomaʻi lenei suega pe afai e masalomia o ia o loʻo ia te oe se tasi o tulaga nei:
- Neuropati fa'a-autonomika: Fa'aleagaina o neula e pulea ai galuega fa'atino otometi i totonu o tatou tino.
- Fa'ama'i tiga fa'aitulagi faigata (CRPS): Tiga ogaoga ma tumau i le lima po'o le vae, e masani lava pe a uma se fa'alavelave.
- Neuropati e mafua mai i le ma'isuka: Fa'aleagaina o neula e mafua mai i le ma'isuka.
- Sklerosis tele: O se faʻamaʻi e faʻaleagaina ai neula i le faiʻai ma le uaea o le tuasivi.
- Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS): O se tulaga e fa'ateleina ai le tata o le fatu i se tulaga e le masani ai pe a tu.
- Fa'ama'i o Sjögren:O se fa'ama'i o le tino e a'afia ai glands e gaosia ai le susu i le tino (loimata, faua).
- Small fiber neuropathy: O fa'ailoga e pei o le tiga ma le leai o se lagona e mafua mai i le fa'aleagaina o ni nai neula laiti i le pa'u ma totoga.
E faapefea ona ou sauniuni mo lenei suega?
A'o le'i faia le suega QSART, o le a talanoa lau foma'i ma oe ma fa'amatala atu mea uma. O le a ia tu'uina atu fo'i ni fa'atonuga fa'apitoa e mulimuli ai ina ia mautinoa le sa'o o taunu'uga o suega. E taua tele lou mulimulita'i sa'o i nei fa'atonuga.
Se'i o tatou tilotilo i le laulau o lo'o i lalo e iloa ai pe fa'apefea ona tatou sauniuni lautele.
| Fa'atonuga | Fa'amatalaga ma le Mafua'aga |
|---|---|
| O nisi vailaʻau | Atonu e talosagaina oe e taofi le fa'aaogaina o nisi vaila'au mo le aso e tasi pe lua e ono a'afia ai taunuuga o su'ega. O le a ta'u sa'o atu e lau foma'i ia te oe po'o a ia vaila'au. Aua lava ne'i taofia le fa'aaogaina o so'o se vaila'au e aunoa ma le fesili muamua i lau foma'i. |
| Oloa tapa'a | 'Alo'ese mai le ulaula ma le fa'aaogaina o isi oloa tapa'a mo le itiiti ifo i le fa itula a'o le'i faia le suega. E mafai ona a'afia ai le faiga o neula. |
| Laei | Ia ofuina ni lavalava e le soona manifinifi ma mafanafana i le aso o le suega. Aua le ofuina ni totini fufusi (totini fa'apipi'i) i le aso o le suega. |
| Lotions ma kulimi | I le taeao o le suega, aua le fa'aogaina ni kulimi, kulimi, po'o ni suāu'u i ou lima ma vae. E mafai e nei mea ona fa'alavelave i le pa'i atu o masini su'ega i le pa'u. |
| Mea'ai ma meainu | E i ai ni faʻatonuga faʻapitoa mo lenei mea, lea o le a matou talanoaina eseese i lalo. |
Mea e tatau ona e iloa e uiga i le 'ai ma le inu a'o le'i faia le suega
| Le Mea e Fai | Taimi Fa'atulagaina |
|---|---|
| Aua le inuina se mea o lo'o iai le 'ava malosi. | Mai le 12 itula a'o le'i faia le su'ega. |
| Aua le 'aina so'o se mea o lo'o iai le caffeine (ti, kofe, sukalati, nisi vaiinu suamalie). | Mai le 8 itula a'o le'i faia le su'ega. |
| 'Ai sina taumafataga māmā (e.g. sina araisa, sina fasi falaoa) | 3 itula a'o le'i faia le suega. |
| 'Alo'ese mai le inuina o so'o se mea (e o'o lava i le vai). | Mai le 3 itula a'o le'i faia le suega. |
| Inu tele le vai ma ia inu tele fo'i le vai i lou tino. | O le aso a'o le'i faia le suega. |
O a vailaʻau e ono manaʻomia ona taofi aʻo leʻi faia le suega?
O le mea e sili ona tāua: Aua ne'i taofia le fa'aaogaina o so'o se vaila'au se'ia vagana ua fa'atonuina oe e lau foma'i. O nisi vaila'au e mafai ona mafua ai isi fa'afitauli pe afai e te taofia le fa'aaogaina. O lea la, ta'u i lau foma'i vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina (e aofia ai vitamini ma vaila'au fa'a-la'au). O le a ia ta'u atu ia te oe pe e te mana'omia ona taofi le fa'aaogaina o so'o se vaila'au ma le vave e te mana'omia ai.
O lo'o i lalo nisi o vaila'au e ono a'afia ai taunu'uga o le QSART. Atonu e fai atu lau foma'i ia te oe e taofi le fa'aaogaina o nisi o nei vaila'au mo le 48 itula a'o le'i faia le suega.
- Vailaau fa'aitiitia le tiga
- Vailaau e tete'e ai le mafaufau
- Antihistamine (vaila'au mo allergies)
- Vaila'au e tete'e i le mumū
- Aspirin
- Vaila'au mo le toto maualuga
- Fualaau fa'a'aisa
- Vaila'au mo le malulu po'o le tale e fa'atau fua
Ua lelei, se'i o tatou va'ai nei po'o le a le mea e tupu pe a tatou faia le suega.
O le iloaina muamua o le auala o le a faia ai le suega e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le popole. O se faiga faigofie lava.
1. Sauniuniga: Muamua, o le a talosagaina oe e aveese ou seevae ma totini. Ona, o le a talosagaina oe e te nofo i luga o le laulau e siaki ai pe taoto.
2. Fa'amamāina o le pa'u: O le a fa'amamāina ma fa'amago lelei e le foma'i le pa'u o lo'o siomia ai ou vae, tapuvae, ma tapulima.
3. Fa'apipi'iina o eletise: Sosoo ai, e fa ni fasi palasitika laiti e ta'ua o eletise e fa'apipi'i i lou pa'u. E masani lava, e tolu e fa'apipi'i i ou vae ma le tasi i ou tapulima.
4. Fa'aaogaina o se vaila'au fa'apitoa: Sosoo ai, o le vaila'au e ta'ua o le 'acetylcholine' e fa'aaogaina i le pa'u i le mea o lo'o i ai electrodes. O le 'acetylcholine' o se vaila'au (neurotransmitter) e masani ona iai i totonu o o tatou tino ma e feavea'i fe'au i le va o neula. Iinei, e fa'aaogaina e fa'aosofia ai ou glands afu.
5. Amata le suega: Ua ki nei le masini QSART. Ona auina atu lea o se eletise itiiti lava i lou pa'u e ala i eletise. E le o se eletise tele lea, o lea e leai se mea e te fefe ai.
6. Fuaina o le afu: O lenei tafe eletise ma le vailaʻau 'acetylcholine' e mafua ai ona amata ona gaosia e ou glands afu le afu. E fuaina e le masini le aofaʻi o le afu e gaosia.
7. Toe fai: E mafai e le leoleo ona aveese ia eletise ma fa'apipi'i i isi vaega o le tino, ma toe fai le faiga lava lea e tasi.
O le ā le umi e faia ai lenei suega? E tiga ea?
E masani ona alu le suega atoa pe a ma le 45 minute i le itula .
E lē o se suega tiga lenei. Peita’i, e ono lagona e nisi tagata sina le to’a. A ui atu le eletise la’ititi i le pa’u, e ono lagona e pei o se gatete, sina gatete, pe o se lagona mu itiiti, e pei o se tui la’ititi o se nila . E eseese lava lea tulaga mai lea tagata i lea tagata. Peita’i, e lē o se tiga e lē mafai ona tatalia. Afai e te lagona le tele o le tiga, ta’u loa i le tagata o lo’o faia le suega.
O le ā e tupu pe a uma le suega? O afea e maua ai taunuuga?
A maeʻa le suega, o le a aveese e le leoleo ia eletise mai lou paʻu. A maeʻa lena, e mafai ona e toe ofuina ou totini ma seevae ma ola e pei ona masani ai.
Atonu e te matauina sina mumu po'o se suiga o le pa'u i le mea na tu'u ai eletise. O se mea masani lea ma o le a mou atu atoa i totonu o ni nai itula.
O faʻamatalaga e maua mai le suega o le a auina atu i le fomaʻi na faasino mai oe mo lenei suega. O le a ia faafesootaʻi oe i ni nai aso pe a maua mai taunuuga.
E fa'apefea ona malamalama i taunu'uga o le QSART?
O le a iloiloina e lau fomaʻi ia taunuuga ma faʻamatalaina atu ia te oe lo latou uiga. A e tilotilo i nei taunuuga, e tolu mea autu e tatau ona e vaʻavaʻai i ai:
- Fa'atuai ona amata: O le a le umi na alu ai ona afu tele ina ua mae'a le fa'aosofiaga?
- Le tele o le afu e gaosia: O afea e tele ai le afu e gaosia?
- Aofa'i o le afu: E fia le afu na gaosia i le vaitaimi atoa o le su'ega?
O nei taunuuga e mafai ona 'Masani' pe 'E le masani ai'.
O le ā se i'uga masani?
Afai o le taunuuga e 'Masani' (o nisi taimi e ta'ua o le 'i'uga le lelei'), o lona uiga o le aofa'i ma le umi o lou afu e gaosia o lo'o i totonu o le vaega e fa'amoemoeina mo lou matua ma lou itupa. O lona uiga e le o fa'aalia mai e le suega se fa'afitauli tele i le fa'atinoina o neula e pulea ai le afu.
O le ā le i'uga e lē masani ai/lelei?
Afai e 'Lelei' pe e le masani ai le iʻuga, o lona uiga ua ese le tulaga o le suega mai le mea sa faʻamoemoeina. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e umi se taimi e amata ai ona afu, pe atonu foʻi e itiiti pe tele naua le aofaʻi o le afu e gaosia.
O lenei mea e faʻaalia ai atonu o loʻo i ai se mea o faʻalavelave i le galuega a lau faiga faʻa-nerve autonomic.
O le mea tāua e malamalama i ai iinei, o le iʻuga 'lelei' o le suʻega QSART e lē faʻapea ai o loʻo iai sau faʻamaʻi. O lona uiga o loʻo iai se mea e le o galue lelei i lau faiga o neula ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega. O se faʻailoga tāua lava lea o le a mafai e le fomaʻi ona faʻamaonia lou tulaga. Ona mafai lea ona ia filifili pe tatau ona faia nisi suʻega pe amata togafitiga e fetaui ma oe.
Savali e Ave i le Fale
- O le QSART o se suega saogalemu ma e leai se tiga e fuaina ai le gaioiga o neula e pulea ai lou afu.
- Ina ia maua ni taunuuga sa'o, e taua tele le mulimulita'i ma le fa'aeteete i mea'ai, vaila'au, ma isi fa'atonuga na tu'uina mai e le foma'i a'o le'i faia le suega.
- Ta'u i lau foma'i vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina. 'Alo'ese mai le taofia o so'o se vaila'au e aunoa ma le fautuaga a lau foma'i.
- O le le to'a e lagonaina i le taimi o le suega e masani lava o se lagona mageso po'o se lagona mu itiiti. E le o se tiga e le mafai ona tatalia.
- O se i'uga o le su'ega 'lelei' (e le masani ai) e lē o se fa'amaoniga lea. E na'o fa'amatalaga taua e fesoasoani i lau foma'i e su'esu'e atili ai lou tulaga.











💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga