Ua suia ea uiga o lau pele ona o le Alzheimer's? (Alzheimer's Disease) Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea

Pe ua masalosalo nei lou tina, lou tama, po o lou toalua sa alofa ma agalelei muamua i mea e oo lava i mea laiti? Pe o loo latou ita pea ea? Pe ua e lagona ua tele naua suiga ua e le iloaina ai i latou? E mafai ona avea lenei mea ma se aafiaga tiga tele mo oe. Ae atonu e mafua mai i suiga o uiga na mafua mai i le faamai o le Alzheimer. O lea aua le popole, se’i o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea.

O a nei suiga i amioga e o faatasi ma le Alzheimer's?

E masani ona aʻafia muamua e le faʻamaʻi o le Alzheimer vaega o le faiʻai e pulea ai lo tatou manatua. Ae i le aluga o taimi, e amata ona faʻaleagaina ai le cerebral cortex, lea e pulea ai mea e pei o a tatou amioga, fesootaʻiga, ma gagana. I se faaupuga faigofie, e aʻafia ai vaega o o tatou uiga e fausia ai o tatou uiga. O le mafuaʻaga lea e te ono matauina ai nei suiga i lau pele.

O a mea e mafua ai nei amioga?

O nisi taimi, o nisi o mea tutupu po o suiga i le siosiomaga e mafai ona faateleina ai le fefe ma le popole o se tagata e maua i le Alzheimer. Tatou te ta’ua nei mea o ‘Triggers’. Afai e mafai ona tatou iloa nei mea i le taimi muamua, o le a faigofie ai mo i tatou ona taulimaina le tulaga.

Ia nofouta i mea e pei o nei:

• Siitia i se nofoaga fou: Siitia mai se fale masani i se fale fou poʻo se fale tausi maʻi.
• Taofia i le falema'i: O le nofo ai i le falema'i e mafai ona avea ma se aafiaga matuā mata'utia mo i latou.
• Suiga o faiga masani: Suia o ē tausi pe suia le faasologa o gaoioiga i aso taitasi.
• Fai atu e ta'ele pe sui lavalava: O se fa'afitauli tele lea mo le to'atele o tagata. Auā e ono latou lagona le māsiasi, fefe i le vai, pe malulu pe a ole atu mo se fesoasoani i se mea patino.

E faapefea ona tatou taulimaina nei ituaiga o suiga ma le alofa?

E faigata ona onosaia le mafaufau i le leiloa e lau pele a latou "ala tuai." Ae o le mea e sili ona taua o le malamalama o nei suiga e mafua mai i le faʻamaʻi, ae le o se mea latou te faia ma le faʻamoemoe. Faatasi ai ma lena malamalama, e mafai ona e fesoasoani ia i latou i lenei auala.

### Afai e te ola e aunoa ma se naunau (Le ano)

O se fa'ailoga masani lea o le fa'ama'i o le Alzheimer. Aua le finau ma i latou pe fa'amalosia i latou e fai ni mea. Nai lo lea, taumafai e fa'afiafia i latou i se auala e fetaui ma o latou tulaga o iai nei.

• Se'i ou fa'alogo i se pese.
• Fa'avasega mea laiti ma tu'u e fa'aputu.
• O e savalivali faatasi mo sina taimi puupuu pe fai se tietiega puupuu.

### Le Fa'alogo Lelei

Talanoa i se nofoaga filemu, i se taimi filemu. Nofo i lalo ma ou foliga e tutusa ma o latou mata. Afai e manaʻomia, faamanatu mālie atu ia i latou lou igoa ma po o ai oe.

### Fenumiai

O le onosa'i o le ki autū lea iinei. O mea e pei o le pisa ma le malamalama e mafai ona fa'apopoleina ai i latou. Ia tautala i ni fuaiupu pupuu ma faigofie. Ia fa'ato'afilemu i latou i se leo filemu ma ni tala malie mālū.

### Faiga Saua Faaletino

Atonu o loʻo latou faʻaalia lo latou ita pe luelue foʻi o latou lima ma vae, atonu o le pau lea o le auala e taʻu atu ai ia te oe o loʻo latou fefe, ita, pe o iai i se ituaiga o tiga.

• Siaki pe i ai ni o latou manaʻoga. Atonu e manaʻomia ona latou ō i le faletaʻele, pe ua vaivai, fia ʻai, pe fia inu.
• Alu e savalivali fa'atasi.
• Va'ai i ata tuai. E umi se taimi e mou atu ai manatuaga tumau nai lo manatuaga pupuu. Talanoa e uiga i taimi lelei ua mavae ma le aiga.
• faalogo i le musika.
• Faitau leotele se fuaitau mai se tusi lelei.

### Afai e te faia/fai atu soo se mea e te lagona (Fa'afuase'i ona fai)

A ogaoga le faʻamaʻi, e ono latou fai atu pe faia ni mea e le mafaufauina ma le talafeagai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono latou fesili atu i isi tagata, faʻasoa atu faʻamatalaga patino e uiga ia i latou lava, pe faia ni gaioiga faʻafeusuaiga le talafeagai i nofoaga faitele. Ia toʻafilemu i le taimi nei. Aua le faʻaalia lou ita.

• Fa'ailoa muamua i aiga ma uo e mafai ona tutupu mea faapenei.
• Fa'aitiitia le tele o taimi e te alu ai i nofoaga tumutumu ma pisapisao.
• Fa'atosina atu o latou mafaufau i se fasi mea'ai, se ata i a latou telefoni, po'o se mea suamalie e mafai ona latou pu'eina.

### Afai o e mafatia i le atuatuvale/faanoanoaga faalelagona

Faaali atu ma le filemu ia i latou e te malamalama. Ia e talia o latou lagona i le faapea atu, "E foliga faanoanoa oe."

• Fa'aitiitia le pisa o siomia oe ma fa'aitiitia moli.
• Tuu atu ia i latou a latou meaʻai e sili ona latou fiafia i ai, e pei o le aisikulimi.
• Afai e mafai, uu o latou lima pe fusi i latou. O le a latou lagona ai le mafanafana.

E taua fo'i le tausia lelei o oe lava.

E masani lava ona e lagona le faanoanoa mo lau pele. E le faigofie. Talanoa i uo, faufautua, poʻo vaega lagolago e talanoa ai e uiga i ou lagona. O le tusiaina o ou mafaufauga i se api talaaga e mafai foi ona fesoasoani. Ma ia mautinoa e te faia mea nei:

• Ia faaavanoa se taimi mo au lava mea e te fiafia i ai ma au uo.
• Ia tausia foʻi lou soifua maloloina.
• Malolo.
• Faamalositino ma taumafa maloloina.